几乎所有人都知道，体重是健康的第一杀手。无奈再怎么尽力 减肥，年夜 部门 人照样 一向 瘦不下来。

为了减肥有些人天天 吃水煮菜，有些人爽性 不吃晚饭。简略 粗鲁 的掌握 热量，体重只能短期降低 。每当恢复正常饮食，无一破例 都是报复性反弹。

有些人天天 暴走2万步或跑步5公里，有的人天天 健身房举铁40分钟，流汗十分困难 消费 的300卡路里，易如反掌 败给了一块小小的蛋糕。

有些人迷信各类 花式减肥，按摩、拔罐、针灸、点穴······花了无数冤枉钱后，最后发明 无论外面 何等 花哨，背后的逻辑照样 让你节食。

有一位专家，指点 过上万人瘦身胜利 ，他总结出减肥能不克不及 胜利 的决议 性身分 ：

吃！

一向 瘦不下来，不是因为吃多了，而是因为吃错了。假如 吃错了，活动 再多，也是在做无用功。

这个专家叫邱正宏。

说起邱正宏，他可是有多重身份：他是官方承认 的减肥专家。

邱正宏是第一个美国减肥专科医学会（ASBP）华人医师，也是英国 IBC 世界名人录“医学毕生 造诣 奖”得主，有很高的国际影响力，同时，他也是台湾肥胖研讨 学会肥胖症的专科大夫 ，同时拥有年夜 陆的医师资历 。

昔时 ，台湾肥胖人数连续 上升，马英九为了下降 肥胖率，搞了个全平易近 科学瘦身运动 ，邱大夫 就是瘦身参谋 。经由过程 他的瘦身办法 ，上万台北市平易近 实现了瘦身胜利 的目的 。

为此，马英**价：“邱大夫 的瘦身办法 不仅具有普适性，他的专业度和敬业度也让我钦佩不已！

他是台湾许多 著名 艺人的瘦身参谋 。台湾艺人里，最著名 的瘦身模范 非年夜 S 莫属，已经两个孩子妈妈的年夜 S，身体 依然修长 有型，少女感实足 。

许多 人都认为 年夜 S减肥胜利 是因为她有「逝世 磕」精力 ，要不也不会说出“要么瘦，要么逝世 ”如许 的狠话来。

切实其实 ，减肥须要 决心！但光凭一腔热血还不敷 ，没有科学减肥办法 ，最终说不定会“人没瘦，心先逝世 ”了。

年夜 S特殊 感激 了邱大夫 。

“少女感真的是有办法 可寻的器械 ，和邱大夫 结缘并合作是我的荣幸 。他60岁活出了40岁的模样，我40岁活出了20岁的模样。跟对人减肥才是最终通往逆龄的钥匙，我只推举 一个医师——邱正宏医师。”

跟对人减肥才是最终通往逆龄的钥匙，说得太对了。

邱大夫 照样 欧美、杜拜等国际论文期刊的主编委员，许多 学术论文在专业期刊登载 ，经常受邀到国外演讲

出书 过许多 畅销书

许多 电视台时尚栏目标 男嘉宾，赞助 几百万人减肥胜利

湖南卫视《百科全说》、《我是年夜 丽人 》、《俏丽 俏佳人》、《X诊所》、《哎呦！辣么美》，台湾《康**了》、《SS小燕之夜》、《麻辣天后宫》、TVBS《公民 年夜 会》、《消息 专访》、《消息 年夜 追击》······

同时，他也是台湾最著名 的医美专家。

既是减肥专家，又是医美专家的双重身份，邱大夫 的减肥办法 既科学健康，又统筹 颜值和俏丽 。

好比 ，邱大夫 也赞同 节食，但他主意 的是「控制 饮食」，而不是有些人懂得 的「绝食」，少吃或者不吃不是科学的减肥办法 ，只会让你皮肤变差，阿姨 掉 踪，报复性反弹。

又好比 ，有些人以为 脂肪是万恶之源，吃器械 远离油脂，但邱大夫 会告知 你油脂也有好有坏，恰当 摄入优质脂肪会让你皮肤更有弹性。

还有些人认为 吃生果 既养分 ，又健康，热量还低，靠生果 餐减肥，但邱大夫 会告知 你，生果 糖分高，也要适量吃，并且 要吃对时光 ，不然 也会长肉。

还有些上班族没前提 本身 做饭，经常吃外卖，邱大夫 还专门讲授 了外食一族怎么吃便当更减肥······

对于今朝 热点 的轻断食和少吃多餐，邱大夫 也做了科学说明 ，他建议一日三餐正常吃就可以瘦下来，甚至还推举 一些零食······

为了让更多的超重人群尽快减肥胜利 ，邱大夫 专门录制了这套视频，几十年的经验浓缩成“吃不胖”的窍门 。

一共23课，内容涵盖主食、饮品、蔬果、零食以及一些饮食技能 ，学会今后 ，你再也不消 纠结每餐吃什么，怎么吃，按着邱大夫 的饮食办法 ，保管你瘦的健康，瘦的俏丽 ，一辈子不反弹。

每节课只须要 3元钱，还不敷 买一张地铁票或交一小时泊车 费；全套课程69元，也仅仅相当于去饭店 吃一顿饭或者敷一张中档面膜。

本课程合适 所有想拥有好身体 的人群。

假如 你是工作劳碌 ，没时光 活动 的加班狗

不爱好 活动 ，懒得活动 的上班族

不想工作后娶亲 后发福的学生党

想一向 年青 ，坚持 修长 身体 爱美男 性

或者愿望 产后快速恢复体型的准妈妈或新妈妈

强烈建议进修 这套课程。

因为减肥是一辈子的事儿，一日三餐也是一辈子的事儿，吃对了能力 瘦一辈子，健康一辈子。

你和变瘦变美之间只剩下「吃对」这一层窗户纸了。选对了食物，你就能天天 都能感触感染 到轻巧 之美。

无数粉丝在进修 了这条课程后，后果 立竿见影，纷纭 留言感激 邱大夫 ！

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