走出舒适圈，邂逅更精彩的自己
当人被舒适情况 养出了惰性并习惯个中 时，心就已经不再年青 了。记得《肖申克的救赎》里有一句台词：牢狱 里的高墙其实 是很有趣。刚入狱的时刻 ，你仇恨 四周 的高墙；慢慢地，你习
当人被舒适情况 养出了惰性并习惯个中 时，
心就已经不再年青 了。
记得《肖申克的救赎》里有一句台词：牢狱 里的高墙其实 是很有趣。
刚入狱的时刻 ，你仇恨 四周 的高墙；慢慢地，你习惯了生涯 在个中 ；最终你会发明 本身 不得不依附 它而生计 。
在舒适圈中，我们很轻易 觉得 知足 ，甚至会依附 无忧无虑的熟习 感。
然则 ，时期 的变更 在赓续 加速 ，越来越多的科技和事物涌现 在我们的生涯 中，就像一趟高速列车，驶向更美妙 的将来 。而我们只有剥离舒适圈，能力 在新时期 的语境中拥有选择权。
梁文道说：“要开辟 舒适区的疆界。”
舒适圈取决于本身 的勇气，在不克不及 重来的人生之中，再往前一步，你会碰见 更好的本身 。
人未老，心却衰于舒适圈之中
蒋勋说过：我看到很多 人在还很年青 时就“老”了。
“老”并不是心理 机能的退化，而更是心理上的不成材 ，开端 退缩在日复一日的单调反复 中，不再对新事物有好奇，不再有妄想 ，不再愿意试探本身 潜在的各类 可能。
蒋勋说过：“我看到很多 人在还很年青 时就‘老’了。”这里的“老”并不是心理 上的，而是心中的设法主意 。
从赓续 对新事物抱有好奇，到日复一日沉浸在舒适之中，不肯 意再测验考试 去做任何冲破 的可能。许多 人，认为 本身 老了，动不了了，现实 上是心先衰老了。
同窗 会上，总能见到许多 许久不见的同窗 。
小同曾是我最要好的舍友，曾经的他可是拿过活动 会奖牌的。
再次会晤 ，他已经不如早年 那么健硕，中年汉子 的“标记 ”年夜 肚腩也逐渐 显露了出来。
与他深谈才知道，他这些年里一向 在忙工作的工作 ，固然 算不上异常 发明 性，却有一年夜 部门 时光 都在反复 同样的事务，一日复一日，天天 下班也不肯 意再多走动，老是 吃完饭看看电视就倒头而睡。
他既爱慕 那些四处奔走 、出色 至极的工作生涯 ，却又担忧 本身 一旦分开 了最熟习 的岗亭 ，就会被时期 镌汰 ，感到 本身 摸不透这个时期 的风口。
一边认为 本身 须要 有一技傍身，天天 在收集 中却脱不开身，拖着拖着时光 就曩昔 了。
他说：天天 工作完太累了，工资也能方才 好过日子，不值得去冒险。更况且 如今 都是年青 人的世界了，纷歧 定能做得更好。
他像是落入了舒适圈的陷阱之中，不肯 持续 往前。
其实，不是年纪 限制了在时期 潮水 中的进步 ，而是在这个时刻 ，人们开端 认命地安于近况 ，躲在本身 的舒适区里面，谢绝 进修 和转变 。
这个时刻 ，才是真正意义上变老的开端 。
走出去，相逢 更出色 的生涯
在快速成长 的新时期 语境下，我们越来越寻求 成果 ，不再亲自 体验获取本相 的进程 的好奇与欣喜，而是让搜刮 引擎告知 我们一切。
我们懂得 了前人的汗青 和成长 ，本身 却止步于原地，不再立异 摸索 更多的可能。
说到冲破 舒适圈，总让我想起在座谈上一位同伙 的分享。
他说，早年 的他是一个从不活动 ，也不爱跑步的人。当有一天，他忽然 一时髦 起问了本身 一句：“我是不是可认为 本身 的生涯 大胆 一回？”
于是，他给本身 报了一场两个月后的半程马拉松。
他开端 为马拉松预备 ，从操场上演习 一圈又一圈，到在马路上跑完一公里又一公里，最后完成了他人生中第一个马拉松。
这似乎就为他出色 的人生开了个头，他开端 测验考试 更多的活动 ，同伙 圈里的他老是 坚持 着摸索 愿望 ，满是 他对生涯 的测验考试 。
一小我 在劳碌 工作之余跑去了北方滑雪，兴之所至开端 进修 做蛋糕，测验考试 一次在海边露营，去进修 弹吉他……
每一次的测验考试 ，都让他的生涯 充斥 了活气 。
从对一开端 的好奇与爱好 到连续 的自律与保持 ，他习惯了待在舒适圈外发掘 着本身 的进修 潜力，而这世界也回馈给他辽阔 的视野与更丰硕 的出色 。
他说，假如 不曾见识过更有趣的世界，你会认为 这就是你的人生。
年青 的财富就在于对生涯 和世界一向 坚持 新颖 感，一向 摸索 舒适圈之外的未知，也是所谓的万里挑一的有趣的魂魄 吧。
走出本身 不安的第一步，迎接加倍 宽广的世界，这年夜 概就是大胆 踏出舒适圈之外的吸引地点 。
纵不雅 我们成长的进程 ，现实 上也是循序渐进地跨出舒适圈的进程 。
当我们从家里走到黉舍 ，从黉舍 走到社会，都在赓续 冲破 自我，获得更出色 的生涯 。
只是跟着 年纪 的增加 慢慢地，有人选择安于近况 ，停止 不前了。
想要走出舒适圈，相逢 更好的本身 ，不如就从锤炼 身材 开端 ，不仅能给本身 更好的身材 基础?底细 去打拼，还能在造就 跑步习惯中戒失落 迁延 ，养成随时想做就做的心理 动力。
现在 ，劲酒健康活动 小法式 再次进级 ，经由过程 打造跑步社区，让一小我 的保持 酿成 一群人的保持 ，让年夜 家在互相督促中大胆 走出舒适圈，一路 活动 起来，发明 更出色 的有劲生涯 ，活成每小我 心中幻想 的模样。
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