去西藏旅游需要注意点什么,需要带点什么

一、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。

切勿以猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。

二、未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。

庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。

有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。

三、步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。

四、藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。

五、关于吸烟： A、拉萨什么烟都有卖的，真假率也与内地差不多。

东侧的自由市场有香烟的批发市场，成条买较便宜。

比内地贵两元钱。

B、在西藏各地跑车的司机，一般多抽云烟或烤烟型香烟，像内地司机爱抽的外烟西藏司机却不习惯。

搭车时敬烟，像 红河”、“红梅”、“石林”就足够档次了。

C、西藏的喇嘛教徒不抽烟，在寺院区内也不要吸烟。

D、牧区的妇女甚至少女也往往抽烟，问道递烟、喝茶敬烟等都属礼尚往来。

E、高原氧少，以少吸烟多呼吸空气为佳。

六、进藏前注意不要感冒，如患感冒最好推迟进藏，因为在高原上感冒不易康复，严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。

所以，准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。

七、西藏气候的特点是干燥、缺氧、气压低。

因此，进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。

八、由于高原紫外线比较强，据测算，年平均辐射值每平方米在6000~8000兆焦耳之间，因此，带上太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。

九、关于天葬： 西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看，这是民族习惯也是人之常情。

如果您有机会见到，请自重您的言行。

十、不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。

这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。

而事实上如果你在离开西藏时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。

十一、不要付钱给被你拍摄的当地人，也不要强迫拍摄他们不希望你拍摄的内容，可以送他们一些食品或药品来使他们增加对你的信任。

不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。

每一个旅游者都应该知道，国家有规定，外国人进藏旅行必须有旅游或外事部门的批准，并办理旅游批件，同时，必须在有旅游车辆和导游陪同的情况下在批件允许的范围内旅行

去西藏旅游应该注意什么问题？

1、拉萨地区属于藏族自治区，大部分居民以藏族为主，请游客尊重当地风俗。

行程中安排的寺庙参观，为藏传佛教寺庙，请尊重宗教信仰，听从导游安排。

2、根据当地实际情况，我社有权对行程的前后顺序进行调整，但不会减少景点。

3、由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。

4、拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。

5、高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。

6、请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票（若有误差损失费由客人自理）。

7、因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此情况会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备，但不能作为投诉的理由。

8、因不可抗力因素如遇塌方（当地政府行为封路）、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，我公司不予承担任何赔偿责任。

参团提示： 1、拉萨火车站、机场导游迎接后敬献洁白哈达。

2、每辆旅游车上都提供免费备用氧气袋两袋供使用，若再需要，费用自理。

3、用餐以川菜风味为主，若有忌口者，请提前告知旅行社，若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。

5、除旅行社责任险外，请建议客人主动购买旅游平安意外保险。

6、全程安排6—8个信得过购物点（工艺品、藏药、土特产）等，绝无强制购物现象。

7、为保护布达拉宫古迹，门票限量销售（每天限接待1500--1800名游客），因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，景点不会减少，提前告知，敬请谅解。

8、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

9、友情提示：请带足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

10、沿途欣赏自然风光（途中经停六大站点：石家庄、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲。

购物安排介绍：平均每天一个购物店，无强制购物消费 1、西藏藏医药文化博览中心：参观时间1小时 2、西藏恒康生物（羊胎素、高原鱼油）保健品专卖店：参观时间1小时 3、西藏茶马古道藏茶、酥油茶专卖店：参观时间1小时 4、西藏御峰一品厨具有限公司：参观时间1小时 5、西藏藏艺阁工艺品专卖店：参观时间40分钟 6、西藏扎西德勒藏毯有限公司：参观时间40分钟 7、西藏奇圣牦牛肉专卖店：参观时间40分钟 8、西藏吞柏藏香厂：参观时间1小时 9、西藏博物馆圣宝缘天珠藏式工艺品店：参观时间40分钟 10、西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。

八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。

消费请备足现金。

自费项目介绍：我社承诺绝不强制消费任何自费项目，游客对以上项目消费有绝对自主权 1、烤全猪，烤全羊：1600元/只 2、鲁郎景区：180元/人（含石锅鸡） 3、羊八井温泉：98元/人（普通）、168元/人（高级） 4、林芝卡定沟风景区：80元/人 5、林芝千年核桃村民俗园：60元/人（表演时间40分钟） 6、参观藏獒协会养殖基地：50元/人时间约为50分钟 7、藏族歌舞——唐古拉风：180元/人时间约为2个小时（含藏餐） 8、《喜马拉雅》大型歌舞表演：vip:580元/人 a:280元/人 b、c:230元/人（时间约为2个小时） 9、《幸福在路上》大型歌舞诗：a:380元/人 b:280元/人（时间约为2个小时） 10、藏族家访：60元/人（含酥油茶、糌粑等简单藏式食品） 民族习俗： 1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，忌讳直呼其名。

2、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。

3、室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。

4、接受礼品，要双手去接，赠送礼品，要躬腰双手高举过头。

5、敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

6、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

7、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。

8、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

9、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

10、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。

11、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。

12、不得跨越法器，火盆。

经筒，经轮不得逆转。

忌讳别人用手触摸头顶。

民族食俗： 1、糌粑-----即青稞炒面是藏族的主食，酥油茶是日常饮料，藏族不分男女都喜欢喝青稞酒。

到藏民家做客喝酒时，主人先倒满一杯，你先喝一口，添满，一连三次，最后满杯喝干，之后才能自由地喝。

如确实不能喝，可用食指沾酒弹三次-----敬天敬地敬神，再婉言谢绝。

导游： 1、西藏有藏族和汉族导游，能用藏语、普通话、英语等多种 语种讲解。

藏族导游悉藏族历史和文化，但性格朴实内向，游客可多鼓励他们讲解。

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展开全部 西藏自驾游的注意事项： 季节选择 最佳旅游季节从9月份开始，最晚不要超过10月中旬，10月中旬以后是雨季，容易遇见滑坡和泥石流等地质灾害。

车辆选择 最好开越野车，藏区的山路有很多未经铺装的砂石路面，雨天轿车基本难以胜任。

藏区小型泥石流频发，尽管冲毁道路的可能性很低，但阻挡住轿车的去路却轻而易举，所以越野车是首选。

预防高原反应 去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好 了之后再去。

消除心理恐惧，好的心情胜过药物辅疗。

计算吃住时间 藏区不同平原，人烟稀少，出发前计算好每天的行程非常重要，在哪里吃饭、在哪里落脚都要提前计算好，否则错过了集镇就只能露宿或者赶夜路了，在高原，赶夜路是件相当危险的事情，不仅道路凶险而且很容易迷失方向。

衣物干粮 海拔较高，紫外线照射强烈，且早晚温差较大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、冲锋衣等。

同时建议戴好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿司匹林、安定、头痛粉等常备药物。

因路途遥远，经常不能按时用餐，因此需提前备足干粮。

进藏证件 开车去西藏一定要带齐证件，身份证，驾驶证，行驶证。

如果要西藏自驾游去珠峰，阿里，等景点，必须要事前办理边防证，也可以在拉萨办理。

拍照 路上如遇到一些军事要地，开车千万不要拍照摄影，如果被执勤士兵发现，轻则删除照片影片，重则收缴摄影设备。

另外不要轻易给你拍摄的藏族人钱，这样会形成依赖您可以选择给他们药品或者是食物增进信任。

藏地民俗 在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，开车尽量不要随意驱赶、伤害野生鹰鹫，那是藏民敬神祭品。

切勿以猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。

未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。

庙内物品观看无妨，注意什么不可擅自触摸佛像、经书、拍照。

有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。

步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。

藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑。

合十则是一种礼节。

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去西藏柴油车好还是汽油车好？

1、柴油，因为氧气不足，汽油的效能损耗很多。

柴油好，效率大于汽油机，另外高原那边气压本来就低如果是汽油机，燃烧效率就很差了，应为汽油机通过改变进气量和喷油量调节动力，柴油机只靠改变喷油量调节动力，简单来说汽油机要保持最佳的空燃比（14.7:1）而限制了进入气缸的量，柴油机没有节气门，一直处于富氧燃烧。

2、汽油车噪音小，柴油车噪音大， 但是， 汽油车油耗高 ，柴油车油耗低 ，柴油比汽油车有力气 汽油比柴油车跑的快。

3、汽油车到高原混合比不好调，经常出现故障。

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