乘坐头等舱带给我们的是舒适的体验，但是在预算有限的情况，如何用经济舱的钱get头等舱的体验呢？小编整理了一些小技巧，希望可以帮助那些需要乘坐长途飞机的同学们缓解疲劳，愉快地度过空中旅程~另附在飞机上如何打发时间。

如何乘坐飞机舒适

1、衣服要穿舒适

最好穿宽松的休闲服。倘若下飞机要直接奔赴工作场合，你的正装可以随身携带，但别穿着。

穿裤子比穿裙子更实际。飞机上能活动的空间有限，除了上洗手间外，几乎所有事情都在座位上解决，就算睡姿给人看见，穿着裤子也不会令你过分失礼。

2、多喝白开水

飞机在高空飞行时机舱的湿度只能维持在10%以下，因此会引起口干舌燥，皮肤干痒。建议多喝开水，千万不要怕入厕所麻烦而少喝水。不仅是女生，男生也应当涂抹高保湿的眼霜和面露，保持皮肤水分。另外喜欢化妆的女生，上飞机一定要记得卸妆～

3、准备一个U形枕

没有好的颈枕，绝不上长途飞机！没错，在飞机上，狭窄的空间很难保证睡眠质量，但是一枚好的颈枕，绝对是机场睡眠的好助攻。怕光怕吵的话，还可以搭配耳塞和眼罩。

4、蒸汽眼罩

带蒸汽眼罩这一招，有人说这不过是骗骗女生的小玩意。嗯，也许的确是这样。短暂的温热虽治标不治本，但是也能让疲累的眼睛稍微放松一下，遮住窗外来光，一举两得，也是长途飞机的好伴侣。

5、耳机（消噪为佳）

安静的环境下人的睡眠质量更高，而飞行时发动机的轰鸣声恰是严重影响睡眠的“杀手”，这时候降噪耳机就派上用场了，严格来说，是具有主动降噪功能的耳机。

6、购买联程机票，适当增加转机停留时间

如果你的时间充裕，不妨订联程机票，除了预定的价格将会比单程的价格优惠很多，还可以中转地逛逛或者吃顿饭再继续飞，都会轻松很多。

7、系好安全带

飞机途中的颠簸不可避免，为了不让自己好不容易进入的梦被惊醒，系安全带。

8、有病别乱坐飞机

如果身患疾病，那么搭乘飞机之前一定要咨询医生，看看自己的身体有没有可能承受长时间的飞行旅程。

9、别窝着，慢走走

飞机座椅普遍狭窄，在小憩的空隙大可以抽空在飞机过道慢步几个来回，伸伸胳膊和拉拉腿，这样可以促进血液流通避免血块凝固在腿部。

10、一双轻薄的拖鞋带上飞机

无纺布制成的一次性拖鞋，会是缓解腿部肿胀之必需品。到达之后，又可以丢弃，不担心占据行李。好的航空公司，一般也会为乘客配备一次性拖鞋。

11、"红眼航班"要少坐

倘若身体吃不消，对于“红眼航班”的机票要保持慎重态度。因为熬夜搭机会彻底扰乱我们的生物钟，我们可以用一杯浓咖啡撑过赶飞机的时间，然而之后的几天时间就不是咖啡能缓过来的了。

12、腿长的人如何选座位

应急出口所在的一排是最宽敞的。可以换着花样的跷二郎腿。然后第一排也不错，相对宽敞而且不会由于有前排而造成任何困扰。最后一排就别选了，座椅靠背紧贴着后墙板，而且离厕所太近…

飞机/火车上适合看哪些书籍

飞机上读的书首先应方便携带，若是两次飞行旅程能读完就再合适不过，其次趣味性也有利于被打扰后重新拾起。以下是个人口味，欢迎推荐。

1、危险的大笑

十三个黑色、充满奇趣的故事，米尔豪瑟带你去到现实世界的边缘，见识各类古怪而有意思的“边缘人”：

有人用极度夸张的大笑抵达生命的新境界；有人用莫名其妙的失踪惊醒庸常生活中的人们；有人想用匪夷所思的建筑证明“现在”，巨细无遗地复制了一个与现存小镇一模一样的镇子，或建造一座高达天庭的塔；还有人想用古怪的发明改写历史，或者，像某个历史学会那样，直接发明新的历史…（简介来自豆瓣，下同）

2、白夜行

“只希望能手牵手在太阳下散步”，这个象征故事内核的绝望念想，有如一个美丽的幌子，随着无数凌乱、压抑、悲凉的故事片段像纪录片一样一一还原：没有痴痴相思，没有海枯石烂，只剩下一个冰冷绝望的诡计，最后一丝温情也被完全抛弃，万千读者在一曲救赎罪恶的凄苦爱情中悲切动容…

3、嫌疑人X的献身

百年一遇的数学天才石神，每天唯一的乐趣，便是去固定的便当店买午餐，只为看一眼在便当店做事的邻居靖子。

靖子与女儿相依为命，失手杀了前来纠缠的前夫。石神提出由他料理善后。石神设了一个匪夷所思的局，令警方始终只能在外围敲敲打打，根本无法与案子沾边。石神究竟使用了什么手法？

4、追风筝的人

12岁的阿富汗富家少爷阿米尔与仆人哈桑情同手足。然而，在一场风筝比赛后，发生了一件悲惨不堪的事，阿米尔为自己的懦弱感到自责和痛苦，逼走了哈桑，不久，自己也跟随父亲逃往美国。

成年后的阿米尔始终无法原谅自己当年对哈桑的背叛。为了赎罪，阿米尔再度踏上暌违二十多年的故乡，希望能为不幸的好友尽最后一点心力，却发现一个惊天谎言，儿时的噩梦再度重演，阿米尔该如何抉择？

故事如此残忍而又美丽，作者以温暖细腻的笔法勾勒人性的本质与救赎，读起来令人荡气回肠。

5、小王子

从儿童的视角出发，在旅行路上去寻找生命的“本真”。伴随着迁徙的候鸟，小王子开始在一颗颗小行星上旅行，他遇见了各式各样不同的角色，这一段段不同的际遇，是小王子不断地发现自己的童真和爱的历程。

6、五年高考三年模拟

适合备考生，或者想睡睡不着的人，相信我，绝对能在10分钟睡着。当然大家都知道这系列书籍都厚着呢...不要轻易尝试。

飞机/火车上适合听哪些歌

之前发起过相关旅行话题，这里就贴一些@的分享。

@悟：听张杰的所有歌

@Ling：五月天五月天，必须五月天，不过憋着不能唱不能太high，旁边的人以为我抽搐了

@屁蛋君：真的有很多人听李宇春还有tf

@距離July：林俊杰

@皓蜀黍是个怪蜀黍：基本都会听一次《旅行的意义》...当然飞机上听歌，耳机的降噪太重要了

@momoly：各种佛经音乐，只有佛乐才能平缓烦躁的心，为什么不论火车飞机都有那么多的熊孩子

@没有名字：循环陈粒，或者后摇到目的地

@高高：我一般是听winner（韩）和Coldplay的歌，喜欢有节奏却不是特别吵闹的

@玥yue：各种各样的，钢琴曲，霉霉的，亚当的，sam smith的，迈克尔杰克逊，仓木麻衣的等，还有一些电影的主题曲，卡萨布兰卡，人鬼情未了，因为是学音乐的，所以对不同种类的音乐都感兴趣，古典，浪漫，印象派是最喜欢的

@Winsོon_Moོm：愉快的旅途，当然是听五月天的歌啦！要抒情有抒情，要摇滚有摇滚！

@琪祈Vicky_Wei：陈绮贞，田馥甄…各种小文艺小清新都是旅游必听…

@redheart5：听什么歌，听郭德纲啊。

@XW：听周杰伦，都是我的青春记忆

@ 大大大了个方：必须听，听tfboys，一路上可开心了！

@Yelow：coldplay。之类的英伦摇滚。心情很畅快哈。

@BrigitteWang：什么类型都有，因为听着听着歌就睡着了...

@XX：作为长期买晚上9点以后廉价机票的人来说，上飞机第一件事情就是睡觉，完全不知道有心情听歌是一种什么样的心态。