西藏旅游报那个旅游团比较好？

你的问题比较笼统，大概回答如下哦：旅游团可以报西藏当地旅行社的团，也可以报你们那边的旅游团。

一般推荐自己购买好往返西藏的票，直接报当地的旅游团。

西藏的旅游线路比较好的推荐：拉萨，林芝，日喀则，纳木错7晚8天主要景点：布达拉宫，大昭寺，八角街，卡定沟，中流砥柱，巨柏林，羊卓雍错湖，卡若拉冰川，扎什伦布寺，纳木错湖。

或拉萨，林芝-雅鲁藏布江大峡谷，日喀则-珠峰大本营，纳木错10晚11日天主要景点：布达拉宫，大昭寺，八角街，巴松错湖，中流砥柱，雅鲁藏布江大峡谷，秀巴古堡，羊卓雍错湖，卡若拉冰川，珠峰大本营，扎什伦布寺，纳木错湖。

这2个都是西藏很经典的旅游线路。

详细可以再问我。

到西藏后找当地旅游团,哪个旅行社靠谱？感谢

自由行，最好找几个伴，既分摊成本又互相照应，如没有伴，到拉萨后再和其他驴友一起拼吧。

建议火车进火车出，可以阶梯适应高原，如时间不够，可以火车进，飞机出。

线路吗，看你主要想看什么，如果是古迹和文化，那就拉萨、山南、日喀则，如果看风景，就是林芝、日喀则、珠峰大本营（不建议去，往返就要3天，很有可能因天气原因看不到珠峰，而且看见了也就那么回事，证明不了什么，除非你爬上去）。

第一天，火车到达拉萨（大约下午4点），稍事休整，晚上可以去布达拉宫广场看音乐喷泉，照夜景也很美。

第二天，布达拉宫、西藏博物馆（最值得一去，且免费）、大昭寺（罗布林卡不建议去，没开发好，没啥可看的，票价也不便宜。

第三天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。

晚上住山南。

第四天，山南——羊卓雍错（湖景很美）——浪子卡（沿途有个什么冰川）——江孜（红河谷拍摄地及故事原型）——日喀则。

第五天，日喀则扎什伦布寺，下午从北线返回拉萨。

第六天，纳木错，晚上返回拉萨。

如有时间，路过羊八井可以洗个温泉。

第七天，拉萨——巴松错——林芝（尼洋河风景），晚上住林芝。

第八天，林芝——波密——然乌湖，沿途有世界柏树王（收费），鲁朗林海（可远眺南迦巴瓦峰），雅鲁藏布大峡谷（如要去看雅鲁藏布大拐弯看还要多住一天），晚上住然乌镇。

第九天，然乌镇——米林——晚上住林芝第十天，林芝——拉萨，或林芝乘飞机回成都。

以上是按照自己驾车或租车的时间安排，如乘坐长途车时间肯定不够。

如时间富裕，可以慢慢乘长途车旅游，但可能会比较累，且越到乡下住宿条件越差，可能休息不好。

一般内地三星级标准要2、300元，普通青年旅社一个铺位20-50元都有，到了县以下，基本就是招待所的水平了，村镇就更差了。

西藏物价相对较高，且旅游景点门票很贵，如果光看自然风光，可以省下不少银两。

最好几个朋友一起包一辆车，成本会降低很多，时间上也就有了保证。

西藏各地区去拉萨的车很多，沿途也可搭车，他们都很愿意，但这要看运气。

安全上还比较好，只要住县城以上级别的地方基本没问题。

就是饮食上注意些，据说林芝有些地方当地人的风俗爱给看上去比较有福气的客人下药，最好不要在乡下农牧民家吃饭喝茶，这样也可避免水土不服。

公路沿线都有汉族人开的餐馆。

拉萨当地参加去纳木错活着日喀则珠峰的旅游团好吗？

进藏准备：1. 心理准备 保持乐观情绪﹐如有心理负担会加重高原反应﹐延缓人体适应高原气候。

2. 身体准备﹕进藏前睡眠和休息要充足﹐严重高血压﹑心脏病的患者不宜进藏。

3. 随身物品﹕高原海拔高日照强烈﹐早晚温差大﹐需准备四季服装﹐同时带好墨镜﹑4. 太阳帽﹑防晒霜﹑润唇膏﹑感冒药﹑肠胃药﹑阿斯匹林﹑安定等物品。

5. 适量饮用酥油茶﹑奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

6. 初入高原多休息﹐多喝水多吃水果﹐禁烟酒。

不要奔跑和剧烈运动。

7. 饮食宜有节制﹐不可暴饮暴食﹐以免增加肠胃负担。

8. 多备高热量的食品﹐如﹕巧克力﹑牛肉干﹑饼干及个人爱好的零食.9 途中可到藏族牧民家做客﹐记着带些文具之类的小礼品﹐送给孩子.10. 海拔较高﹐可预备氧气。

11 进藏后的第一天不可以洗澡！12 请团友和睦相处﹐尊重西藏的文化和宗教信仰。

注意事项：一、对进入高原者，应进行严格的全面体格检查。

凡有明显心、肝、肺、肾等内脏器质性病变，高血压Ⅲ期以上者，均不宜进藏。

二、年龄超过40岁、身体较胖者或体弱者亦不宜去。

因过度肥胖会加重高原缺氧反应，且易激发高原心脏病等。

三、若患有重感冒等，最好在平原地区医治好再进藏。

否则会使高山反应加重，甚至诱发肺水肿等。

四、初去高原者，最好是夏秋季进藏，因可使高山反应大为减少，而冬季的寒冷可加重肌体的缺氧。

最好是乘坐汽车进藏，以逐步适应。

五、初到高原或间隔时间进入高原后，在最初几天内，尽管避免剧烈的运动和活动，少跑跳，应适当卧床休息。

六、高山气候即使是夏季也是早晚凉、中午热，因此保暖问题就很重要。

秋季应带毛衣裤、棉衣，冬季应穿皮大衣、毛皮靴等，预防感冒和上呼吸道感染。

七、初入高原者应多食米食。

尤其是加糖的甜粥可抑制恶心、呕吐，供给酸性饮料可利于纠正碱中毒、补充能量和水分，因气候干燥，肌体对水分的需求十分迫切，可常饮些茶水或原汁饮料。

每次可饮1-2口，多饮几次。

酥油茶可有效抵御高山恶劣气候，还应多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力糖等富含维生素、蛋白质和高热能的食物。

八、旅游者还应准备防风沙和日光的墨镜。

高原太阳直射，紫外线非常强烈，对视神经可造成不同程度的损害，也可防“雪盲”。

九、罹患高原适应不全者，睡眠应采用半卧位，以减少右心的静脉回流和肺毛细血管充血。

若觉心肺不适量好先吸氧，预备氧气袋在身边，高山反应夜间加重。

可预备些强心、利尿、扩张血管的药，还可准备一些安眠、止疼、晕车等类药，最好是中药。

十、组团旅游必须配备熟悉高原病症的医护人员，并应准备抢救措施。

医护人员的身体亦应健康。

其实只要做到上述这些，进藏其实就是一件很EASY的事情，在这里祝进藏的朋友们玩的开心，玩的舒心。

9月份的拉萨适合旅游吗？

这要看你自己的时间了，打算去多久，都去什么地方。

出发前跟旅游团就能提前知道你去的所有地方，吃住路线都是安排好的，你只需要听从安排玩就可以了。

到了再跟团一般就是当天的散客团，一般都是从早晨6点到晚上8点左右。

我个人建议你时间宽裕的话就别跟团了，这样的地方需要慢慢体验想去哪里想住哪里都可以根据情况再定，当然时间要是比较紧就出发前跟团，这样就不用为吃住行担忧了。

9月和6月,那个月到拉萨旅游好？谢谢！

最好是坐火车，但是因为你只有10天时间。

那就只能坐飞机了。

下飞机后，稍作休息调整，第二天就跟团或者朋友去林芝地区，那里海拔比较低，只有2000多，比拉萨市区还低，能让你很好的适应高原的气候。

林芝大概两天行程，然后回到拉萨市区逛。

大昭寺、布达拉宫都是必须要去的（布达拉宫需要提前一天预约，记得提前约）。

拉萨市的色拉寺、札吉寺也都是很好的，八角街是买东西的，可以转转。

大概在拉萨停留两到三天，可以去一次纳木措（当天往返，跟旅游团）。

回来后如果有时间，可以直接去珠峰、日喀则（一条线路，起码4天能回到拉萨）。

这个海拔就比较适应了，因为你已经在西藏停留了一个星期。

如果实在难受，去吃点儿抗高原反应的药品。

祝你旅途愉快！