如何给老人拍旅游照片

特别关照老年游客注意行前体检、携带常用药物，旅 途中防止受凉感冒、饮食讲卫生、避免过度疲劳，并且选 择舒适安静的住处。

长途旅行，生活不规律，身体易疲劳，旅途衣食住行 又诸多不便，这些都会给老年人身体带来不利，因此，老 年人旅行应特别注意保健。

中老年在旅游时怎样拍照好看

除了注意避免不合理低价外，业内人士指出，选择有资质的大型正规旅行社报名也很重要。

北京市旅游委相关负责人表示，出发前游客可登录旅游委官网，查询正规旅行社名录，对于电话、微信、QQ等渠道获知的旅游线路要提高警惕，并且要与旅行社签订正规旅游合同。

同时，团款要汇入旅行社的对公账户，尽量避免汇入销售人员的个人账户，或者仅仅通过微信、支付宝等形式转给个人账户，切勿听信“上车签约”“上车付款”或只能开收据之类的说法。

如果在旅游中遇到纠纷，应保留充分的证据（如旅游合同、旅行社行程单、带团导游证号和相关的图片、视频），而后再寻求投诉。

目前针对老年人群体，旅行社也再通过调整产品和服务来加强出游保障。

携程目前制定了严格的爸妈游标准，包括每次拉车时间不超过2小时、领队具备急救证、百人以上团队配备随团医生等，希望解决老年人出游的种种痛点。

众信旅游产品管理部负责人王怡静表示，电热水壶、老花镜、榨菜等小而细碎的物品往往是老年游客境外必需品，因此众信已经在产品中加入了这些细则服务标准，而每位欧洲、美洲等长线目的地旅游产品领队还要随身携带应急医药包等。

驴妈妈旅游网相关负责人则表示，如果是自由行，建议老年游客一定要提前做好功课，切勿轻信陌生人，如在东南亚地区经常会遇到一些骗子，谎称景区暂不开放，并表示可以带去其他景点游玩，这种往往都是带去不正规的购物点。

而中青旅相关负责人补充说，除了旅行社自身要在产品档次，接待标准上提升外，也需要提醒老年消费者，在旅游的过程中应避免参加高风险的旅游项目，最好能在出游前购买高风险项目的补充商业保险，强化旅游安全。

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最适合中老年人旅游的地方有哪些

当前老年人旅游消费乱象仍较大程度存在，相关消费者投诉呈增长趋势。

老年人要旅游时要注意以下问题： 1.不要以价格为导向选择旅游产品，多关注旅游产品的质量品质，选择适合自身年龄特点、身体条件的出行线路。

慎重选择“低价团”，特别警惕“免费游”，避免掉入旅游陷阱，给自身带来消费安全隐患。

2.尽量选择有资质、有口碑的旅行社，并签订正式的旅游合同。

在签订合同前，最好由家人陪同，仔细阅读合同内容，检查附加收费、行程路线、收费项目、交通食宿安排等条款内容是否合理后，再签字和缴款。

3.出行前做足做细准备，充分考虑旅游过程，特别是高峰期可能会遇到的常见问题，如客房紧张、交通拥堵、票价上涨等，提前做好旅游规划并备好干粮、药品等必需品，必要时可为自己选购合适的旅游保险。

4.老年游客在旅游过程中，如遭遇消费陷阱、侵权事件时，要敢于拒绝并保留好维权证据，在保证人身安全的前提下，及时向有关部门投诉举报，维护自身合法权益。

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俄罗斯传统服饰图片

俄罗斯人很注重仪表。

与吃相比较，俄罗斯人更偏爱穿，更看重外在的“包装”。

所以，在穿着服饰上讲究色彩的和谐、整体的搭配。

比如，他们家中的衣橱里起码备有三种不同场合穿着的衣服，即家居服、运动服、西服。

在家穿休闲服，外出旅游穿运动服，上班则穿西服。

三者不“张冠李戴”，也不马虎凑合，人们穿戴整齐，打扮得体。

目前，俄罗斯的穿衣时尚已经世界潮流化、时装化，一副好的“包装”成为许多人追求的目标。

在莫斯科、圣彼得堡这样的大城市，每周都能从电视中看到来自巴黎、意大利的名牌时装发布会，从中人们可以捕捉时下流行款式、预测未来时装走向、变化自身装束，使之赶上潮流。

不过，由于俄罗斯独特的气候和地理位置，并非每款时装都适合。

因此，这就决定了俄罗斯人在取世界之“精华”之外，必然完整地保存着适应本民族特点的服饰。

自古以来，俄罗斯就形成了自己民族所喜爱的传统服装，多少年来，民间一直保存着这些独具俄罗斯韵味的穿着。

（一）传统服装与服饰 俄罗斯大部分传统服装作为日常穿着早已被世界服装的潮流所冲淡，随着时间的推移，它们走进了历史的博物馆。

但也有几款传统服装令俄罗斯人偏爱至今，竟经过几代人的穿着，完好地、原封不动地继承下来，并且至今在大的时装店中仍占有一席之地。

例如，有两款大众化的服装——鲁巴哈和萨拉范就深受妇女们的喜爱。

每逢传统节日到来，人们就穿上这种富于民族风味的服装。

由于这种服装色彩艳丽，装饰细腻，能烘托气氛，逐步变成了人们的节日盛装。

鲁巴哈 “鲁巴哈”是传统的女装，其样式有点像长袖连衣裙。

从前，俄国妇女下地除草时都穿鲁巴哈，因为长袖能防止稻草扎刺皮肤。

鲁巴哈又被称为“割草裙”。

不过，从现在的眼光来看，鲁巴哈下部为直筒裙，并不太适合田间劳动。

但俄国人的除草器有与众不同的特点，它的扶把很长，可站立除草，无须弯腰，除草时穿这种裙子并不受约束。

鲁巴哈没有腰身，穿着时须束腰带。

最早的鲁巴哈用亚麻制成，不仅样式单调，而且缺乏色彩。

如果能有呢料的鲁巴哈，在当时是非常奢侈的。

只有到节日来临时，人们才将这种高级的鲁巴哈穿出来。

这时的鲁巴哈裙摆都裁剪得很宽大，一般为90—140公分，裙摆也因此显得飘逸。

鲁巴哈的款式多样，因地区而异。

南部地区的鲁巴哈为“冬尼卡式”，式样比较简单，领口有所点缀，下半部采用直筒裙式。

而北方的鲁巴哈则有修长的腰身，上身衣袖宽松，能将姑娘的身材衬托得更为修长而丰满。

据说，这种式样很久以前曾流行于斯拉夫人中间。

点缀上漂亮的图案是鲁巴哈的独特之处。

莫斯科和北部地区的鲁巴哈为大红色，肩部镶有黄、黑两种颜色，色彩搭配和谐悦目，领口刺绣着均匀的缀褶，下半部则采用红白相间的方格裙搭配，颜色夺目又不花哨。

这种款式后来成为北方姑娘的盛装，至今仍是乡村节日庆典中必不可缺的点缀。

实际上，每个地区的鲁巴哈都别具一格。

斯摩棱斯克地区以白色为主基调，肩部红白相间，袖管为蝴蝶式，十分漂亮；而瓦洛尼什地区则以繁琐的绣花、复杂的图案为特点，整体看来，颜色热烈、活泼，但又不失整体的和谐效果。

萨拉范 “萨拉范”为女士连衣裙，是一种在俄国曾十分大众化的服装，款式颇像今天人们穿的太阳裙或沙滩裙，但用途绝非像太阳裙那么单调，它是一年四季都可以穿的服装。

冬季，萨拉范用厚呢、粗毛、毛皮制成，是过去俄国妇女的典型服装。

人们贴身穿棉麻衬衣，外面穿萨拉范，然后再围上厚厚的毛披肩，穿这一身就可以御寒过冬了。

当然，今天的俄罗斯妇女冬季不会再穿萨拉范了，但夏季穿这种传统服装的人仍然不少。

萨拉范的面料有手工蜡染、粗麻布、印花布等等。

衣服上饰有绣花、补花、丝带，变化多端的装饰和色彩使萨拉范显得自然、活泼、随意。

俄国妇女通常在冬季暖气供应不错的时候，穿着棉布的萨拉范在家中料理家务。

“萨拉范”一词来源于伊朗语中的“萨拉巴”一词，意为“从头到脚”。

据专家认为，萨拉范最早出现于古罗斯人与东斯拉夫人的分离时期，直到16、17世纪才在俄罗斯盛行起来。

当时，萨拉范并没有一个统一的称呼，因此，名称也千差万别。

在莫斯科、斯摩棱斯克，萨拉范被称为“萨拉诺夫”；而在阿尔汉格尔斯克则称其为“古德沙”。

不仅名称相异，各地的萨拉范其式样也大不相同。

归纳起来，有四种款式，即冬尼卡式、科索科林式、直筒式、腰带式。

阿尔汉格尔斯克流行的是科索科林式。

因为它地处北部，冬季寒冷，所以萨拉范里加有厚厚的衬，一般用手工织成，厚麻织成的“里”用于御寒，以深蓝、天蓝、纯白呢料居多，御寒保暖是萨拉范的第一功能。

莫斯科人穿的萨拉范略讲究一些，面料选用上乘的羊皮、粗纺羊毛，裙摆宽大，被称为“腰带式”，质地和颜色都比较高档和讲究。

俄罗斯南部，人们穿的萨拉范被称为直筒式和科索科林式。

由于贫富阶层的悬殊，虽然萨拉范的款式相同，但质地却不一样。

贵族女子的萨拉范用的是锦锻、丝绸，颜色也选用华丽富贵的天蓝色和玫瑰色。

贫困人家女子的萨拉范只是粗呢、麻布做的，而且基本上无装饰物。

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俄罗斯传统服饰图片

俄罗斯人很注重仪表。

与吃相比较，俄罗斯人更偏爱穿，更看重外在的“包装”。

所以，在穿着服饰上讲究色彩的和谐、整体的搭配。

比如，他们家中的衣橱里起码备有三种不同场合穿着的衣服，即家居服、运动服、西服。

在家穿休闲服，外出旅游穿运动服，上班则穿西服。

三者不“张冠李戴”，也不马虎凑合，人们穿戴整齐，打扮得体。

目前，俄罗斯的穿衣时尚已经世界潮流化、时装化，一副好的“包装”成为许多人追求的目标。

在莫斯科、圣彼得堡这样的大城市，每周都能从电视中看到来自巴黎、意大利的名牌时装发布会，从中人们可以捕捉时下流行款式、预测未来时装走向、变化自身装束，使之赶上潮流。

不过，由于俄罗斯独特的气候和地理位置，并非每款时装都适合。

因此，这就决定了俄罗斯人在取世界之“精华”之外，必然完整地保存着适应本民族特点的服饰。

自古以来，俄罗斯就形成了自己民族所喜爱的传统服装，多少年来，民间一直保存着这些独具俄罗斯韵味的穿着。

（一）传统服装与服饰 俄罗斯大部分传统服装作为日常穿着早已被世界服装的潮流所冲淡，随着时间的推移，它们走进了历史的博物馆。

但也有几款传统服装令俄罗斯人偏爱至今，竟经过几代人的穿着，完好地、原封不动地继承下来，并且至今在大的时装店中仍占有一席之地。

例如，有两款大众化的服装——鲁巴哈和萨拉范就深受妇女们的喜爱。

每逢传统节日到来，人们就穿上这种富于民族风味的服装。

由于这种服装色彩艳丽，装饰细腻，能烘托气氛，逐步变成了人们的节日盛装。

鲁巴哈 “鲁巴哈”是传统的女装，其样式有点像长袖连衣裙。

从前，俄国妇女下地除草时都穿鲁巴哈，因为长袖能防止稻草扎刺皮肤。

鲁巴哈又被称为“割草裙”。

不过，从现在的眼光来看，鲁巴哈下部为直筒裙，并不太适合田间劳动。

但俄国人的除草器有与众不同的特点，它的扶把很长，可站立除草，无须弯腰，除草时穿这种裙子并不受约束。

鲁巴哈没有腰身，穿着时须束腰带。

最早的鲁巴哈用亚麻制成，不仅样式单调，而且缺乏色彩。

如果能有呢料的鲁巴哈，在当时是非常奢侈的。

只有到节日来临时，人们才将这种高级的鲁巴哈穿出来。

这时的鲁巴哈裙摆都裁剪得很宽大，一般为90—140公分，裙摆也因此显得飘逸。

鲁巴哈的款式多样，因地区而异。

南部地区的鲁巴哈为“冬尼卡式”，式样比较简单，领口有所点缀，下半部采用直筒裙式。

而北方的鲁巴哈则有修长的腰身，上身衣袖宽松，能将姑娘的身材衬托得更为修长而丰满。

据说，这种式样很久以前曾流行于斯拉夫人中间。

点缀上漂亮的图案是鲁巴哈的独特之处。

莫斯科和北部地区的鲁巴哈为大红色，肩部镶有黄、黑两种颜色，色彩搭配和谐悦目，领口刺绣着均匀的缀褶，下半部则采用红白相间的方格裙搭配，颜色夺目又不花哨。

这种款式后来成为北方姑娘的盛装，至今仍是乡村节日庆典中必不可缺的点缀。

实际上，每个地区的鲁巴哈都别具一格。

斯摩棱斯克地区以白色为主基调，肩部红白相间，袖管为蝴蝶式，十分漂亮；而瓦洛尼什地区则以繁琐的绣花、复杂的图案为特点，整体看来，颜色热烈、活泼，但又不失整体的和谐效果。

萨拉范 “萨拉范”为女士连衣裙，是一种在俄国曾十分大众化的服装，款式颇像今天人们穿的太阳裙或沙滩裙，但用途绝非像太阳裙那么单调，它是一年四季都可以穿的服装。

冬季，萨拉范用厚呢、粗毛、毛皮制成，是过去俄国妇女的典型服装。

人们贴身穿棉麻衬衣，外面穿萨拉范，然后再围上厚厚的毛披肩，穿这一身就可以御寒过冬了。

当然，今天的俄罗斯妇女冬季不会再穿萨拉范了，但夏季穿这种传统服装的人仍然不少。

萨拉范的面料有手工蜡染、粗麻布、印花布等等。

衣服上饰有绣花、补花、丝带，变化多端的装饰和色彩使萨拉范显得自然、活泼、随意。

俄国妇女通常在冬季暖气供应不错的时候，穿着棉布的萨拉范在家中料理家务。

“萨拉范”一词来源于伊朗语中的“萨拉巴”一词，意为“从头到脚”。

据专家认为，萨拉范最早出现于古罗斯人与东斯拉夫人的分离时期，直到16、17世纪才在俄罗斯盛行起来。

当时，萨拉范并没有一个统一的称呼，因此，名称也千差万别。

在莫斯科、斯摩棱斯克，萨拉范被称为“萨拉诺夫”；而在阿尔汉格尔斯克则称其为“古德沙”。

不仅名称相异，各地的萨拉范其式样也大不相同。

归纳起来，有四种款式，即冬尼卡式、科索科林式、直筒式、腰带式。

阿尔汉格尔斯克流行的是科索科林式。

因为它地处北部，冬季寒冷，所以萨拉范里加有厚厚的衬，一般用手工织成，厚麻织成的“里”用于御寒，以深蓝、天蓝、纯白呢料居多，御寒保暖是萨拉范的第一功能。

莫斯科人穿的萨拉范略讲究一些，面料选用上乘的羊皮、粗纺羊毛，裙摆宽大，被称为“腰带式”，质地和颜色都比较高档和讲究。

俄罗斯南部，人们穿的萨拉范被称为直筒式和科索科林式。

由于贫富阶层的悬殊，虽然萨拉范的款式相同，但质地却不一样。

贵族女子的萨拉范用的是锦锻、丝绸，颜色也选用华丽富贵的天蓝色和玫瑰色。

贫困人家女子的萨拉范只是粗呢、麻布做的，而且基本上无装饰物。

有...

中年人用的qq头像

1、如果你是为了跟朋友亲人相互聊天为主，可以上传一个自己或者家人的自拍作为头像。

2、如果你是一个领导，为了办公的，你可以选择一个自己的正装照片作为头像，这样看起来会比较正式，比较严肃、严谨。

3、如果你是为了跟网友沟通、交流一些问题，平时不常用。

可以用风景类照。

微信头像用什么比较好：1、本人头像类：这种头像适合商务类人士或者自信类人士使用。

用本人照片做头像，能更加让好友看到你。

也更好找。

即使你更改了你的网名，别人也可以通过你的头像找到你。

2、风景类：多为成功人士或者热爱旅游的小伙伴使用。

可以是随处拍的一处美景，也可以是自己外出旅游拍的古迹，也可以用盆栽或者大自然的美景来做为头像，使用风景类头像，能给人一种纯净、成熟的感觉。

3、动物类：一些热爱小动物或性格温顺的人使用。

用小动物的图片做头像，能给人一种可爱，或者温暖的感觉。

一般为心底善良，或者内心比较脆弱的人用，缺乏安全感，怕跟人接触，又渴望被接触的感觉。

4、卡通类：用动漫或者其他卡通的形象作为头像，多为二次元迷，或者思想丰富的人使用。

用动漫人物或者卡通形象作为头像，给人一种可爱，或者假装高冷的感觉，多为宅男宅女，热爱动漫的人使用。

5、表情包类：用热门表情包来作为头像，多为热爱吐槽，关心八卦的人使用。

用表情包来作为头像，给人很滑稽或者挺逗的感觉，多为热爱吐槽，也是群里比较活跃，带节奏的那类人用的。

6、中老年类因为微信是分为很多人群的，年龄偏大的人使用微信的时候，因为经历的阅历多了，加上精力有限，在网络世界里也跟现实世界一样，喜欢用积极向上的图片作为头像。

多为中老年人使用。