男宝3个月没拉粑粑了，怎么办？

男宝六个月时三个月没拉粑粑了，我想说作为妈妈你是不在身边照顾，还是完全没关注孩子啊？

六个月的宝宝已经开始添加辅食，不是说需要每天都拉，起码两天也要拉一次啊，我家宝宝那时候，天天都会拉粑粑，只是多少不一而已。一旦规律了，大概每天在相同的时间，会关注一下。

所以， 你要赶紧带孩子去看医生，到底是什么情况，回家来遵照医嘱，然后，从宝宝的辅食着手，吃些粗纤维食物，帮助润肠，每天喝适量的水，都有利于孩子排便。

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如何在3个月内减肥20斤？

作为一个跑步多年的跑步达人，很荣幸能给大家回答这个问题！

现在有不少人都在想尽各种办法去减肥！每次我在街上逛街时，我都能看到许多的减肥场所，许多的减肥广告，不打针，不吃药，不运动，一个月让你瘦十斤！

对于这类广告我从来都是不信的，就算有什么秘方能够让你瘦下来，我觉得也对你的身体健康有害无益！所以想要减肥，我们一定要采用正确的方法走健康的渠道！

以前我也是一个人见人嫌的大胖子，但是后来我终于减肥成功了！在我减肥成功以后，有的人就问我这样的问题，三个月瘦20斤能不能做到？这个问题没有减过肥的人还真回答不上来！

其实只要我们能够掌握一些正确的跑步减肥方法，三个月瘦20斤并不是空想，我们每个人都能做到！今天我就来给大家讲一讲，如何通过正确的跑步减肥运动三个月瘦20斤！

1. 一定要跑起来

想要不运动就能减肥那几乎是不可能的，因为减肥就要靠消耗，消耗的能量越多，肥肉就越少，体重就能下降！跑步是帮助我们消耗能量最佳的方式之一！

所以为了减肥，我们一定要跑起来，每天坚持跑步30到40分钟，这样我们就能够充分的燃烧体内的脂肪，每天消耗大量的能量，日积月累，你就会发现自己越变越瘦了！

2. 一定要管理好饮食

三个月想瘦20斤，我们一定要学会管理好自己的饮食！饮食是我们唯一的能量摄入来源，控制住了饮食，也就控制住了能量的摄入，我们想不瘦都很难！

为了减肥，我们一定要忍住美食的诱惑！天天喝白开水，天天多吃蔬菜，吃肉也要吃没味的水煮肉，水煮虾，水煮鱼，并且吃适当的水果！中餐七分饱，晚餐五分饱！

3. 采用高强度有氧法

单纯的慢跑模式并不是一种高强度有氧跑步法，所以慢跑燃烧脂肪的能力并不是最强的！有的时候采用强度更高的有氧减脂法效果会更好，我们可以采用慢跑和高强度有氧减脂法结合的方式！

比如说先慢跑15分钟，然后我们慢跑两分钟，快跑40秒，慢跑两分钟，快跑40秒，这样同样运动30分钟，这种跑步方式会比我们只慢跑的跑步方式要消耗更多的热量！

4. 提高静态燃脂能力

我们在运动时，我们的身体会燃烧脂肪提供热量，这是动态燃脂能力！有的时候静态燃脂能力也很重要，如果你的静态燃脂能力越强，我们平时不动时也能消耗很多的热量，避免肥胖！

所以我们应该学会提高静态燃脂能力，不断的增加自己的肌肉不断地提高肌肉的力量，这样我们的肌肉就相当于脂肪燃烧机器帮助我们消耗热量，燃烧脂肪，帮助我们减肥成功！

还有一点就是要坚持，如果我们减肥不坚持，那么你将一事无成！三天打鱼两天晒网的人永远都瘦不下来，只有那些坚持到底的人才能实现最终的瘦身目的！

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狗狗3个月大非常脏怎么办？

给它吃屎就好了！

2岁3个月可以读幼儿园吗？

我们家2岁半上的，班上还有一岁8个月的孩子。先说下好的方面，上学后变化蛮大的，养成很多好习惯，作息时间规律，上了半年闺女也变胖好多，其次这个年龄也喜欢和同龄小盆友玩 语言词汇量也一下多了很多。不好的地方，太小了，刚去读的头个月每天都哭着要妈妈，不去上学，还经常尿裤子。作为家长这么小的孩子就送去读很舍不得，也非常担心在幼儿园吃得好不好啊，有没有受委屈啊。然后就是上了幼儿园以后生病次数明显变多

3个月大婴儿如何补铁？

3个月大的宝宝，如果是正常出生，一般不需要补铁。补铁也是分情况的。

正常宝宝体内储存着铁

胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后三个月为最多。正常足月新生儿贮存铁及出生后红细胞破坏所释放的铁足够出生后5个月内造血之需。如果在孕期准妈妈患严重缺铁性贫血、或者胎儿早产，或者是双胞胎都可能造成新生儿贮铁减少。这种情况医生会进行评估，并指导补铁。

早产儿要补铁

根据国内外专家的建议，出生体重<1500克的早产儿生后2周需开始补充元素铁,如有贫血每天每公斤体重4 mg，如无贫血每天每公斤体重2 mg， 直至纠正年龄1岁。铁剂有多种，每种制剂说明中均有铁元素含量，计算出每天用量，可分两次在两次奶之间服用。该补充量包括强化铁配方奶、母乳强化剂、食物和铁制剂中的铁元素含量。补铁因为要算奶中的铁含量，家长一般不太会算，所以还是在医生指导下补充铁剂为好。

6个月后及时添加富铁泥糊状辅食

宝宝6个月后，体内储存的铁基本用完了 ，母乳及配方奶中的铁含量又低，所以就要及时添加富铁的辅食。最先添加的是强化铁米粉，调成糊状，用勺子喂给宝宝。7个月后，可以给宝宝吃动物肝脏、瘦肉、血制品等，建议一周至少吃2次肝泥。

多吃含维C的食物。如果让宝宝吃含铁食物的同时，吃一些含维生素C多的水果，会使铁的吸收率提高4倍以上。樱桃、橙子、草莓、猕猴桃等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。

宝宝缺铁家长一定要重视，因为缺铁可影响智力，而且是不可逆的。

儿科医生鲍秀兰

3个月宝宝支气管炎怎么办？

小婴儿咳嗽雾化吸入效果不好原因：

1、小婴儿咳嗽病毒感染最为常见， 如呼吸道合胞病毒，鼻病毒，副流感病毒等感染后，疾病本身有这样规律：初期往往咳嗽不剧，但咳嗽本身会随时间咳嗽而加重。所以雾化吸入没有大效果，是因为本身病情也在进展。在雾化吸入后，咳嗽没有大效果，意味着有控制，病情没在进展。可能再继续做几天就好转，这时需要耐心和时间。

2、肺炎衣原体感染 也是小婴儿常见的病原体，咳嗽剧烈，干咳没有痰，在没有针对病原体治疗，单单雾化吸入，可以咳嗽就可能会加重。

3、 百日咳综合征 现在小婴儿百日咳发病也逐渐增加，早期为卡他期，表现和一般感冒咳嗽无异，本身咳嗽就会逐步加重，变成痉挛期，变为痉挛样咳嗽，所以雾化吸入也没有明显效果。

4、 合并细菌感染 小婴儿早期常为病毒感染，但很可能混合感染，如合并细菌感染，所以雾化吸入无效，这种情况也需要考虑。

5、雾化机设备是否达标 有些雾化机器几百元，达不到起治疗作用颗粒。往往会别家长忽略。

小婴儿咳嗽是否加重依据：

1. 是否缺氧 家长应该观察孩子是否烦躁不安，面色不红润。如果烦躁不安，面色欠红润的，可能病情在加重。

2. 呼吸是否急促大于每分钟45次以上。

3. 小儿一般情况如何，睡眠是否安稳，吃奶情况是否与平时差不多？

4. 看小儿精神状态，是否咳嗽就呕吐，无法进食等。

5. 如果加重表现，可以拍个胸片和血常规CRP等检查协助判断病情。根据影像和血液化验结果进一步评价。

总之，不能因为雾化吸入，咳嗽未见大效果，就紧急送大医院看，需要根据以上情况判断孩子是否在加重，咳嗽多少不是小婴儿咳嗽加重的直接依据。同时要分析是否有感染的依据存在，如果有，需要抗感染治疗。小婴儿百白破疫苗还没有开始接种尤其要注意百日咳综合征。

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柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。

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