跟着 年夜 家对摄生 的越来看重 ，许多 人知道蒲公英泡水，有很好的摄生 功能 ，堪比“冬虫夏草”。

同属草类，蒲公英是"草根"形象，比起"冬虫夏草"相形见绌。可是，后者虽说可以进步 免疫力，然则 对嗓子上火、扁桃体发炎倒是 力所不及 ，并且 ，还会加重上火势头。这时，救兵非蒲公英莫属。

蒲公英为临床大夫 常用之药，运用 颇为普遍 ，且药源充分 ，易于采集，炮制简略 ，无毒副感化 ，其效神奇。正如《本草新编》谓"至贱而有年夜 功"！

保持 蒲公英泡水喝，会给身材 带来这么多利益

1、清热解毒：蒲公英可以或许 轻松的清算 失落 体内的热毒，特殊 是对一下沾染 和化脓都有着不错的治疗后果 。

2、加强 免疫：蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能明显 加强 加强 体内抗毒功效 ，妊妇 喝蒲公英茶可以进步 对疾病的免疫力。

3、去怒气 、胃火：蒲公英入肝、胃经。善于 排肝毒，去怒气 ，修复毁伤 的肝细胞，对喝酒 后的肝毁伤 修复后果 很好。其清肝利胆感化 十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的掩护 后果 。蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、吐逆 吞酸等皆可运用 。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。

4、口腔溃疡：品味 干制的蒲公英5-10min，一部门 内服，一部门 留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的后果 ，成果 复发性口腔溃疡愈合速度显著 加速 ，并减轻了溃疡病程中的痛苦悲伤 。

年夜 家都知道，春、夏是吃蒲公英的季候 ，而秋天也可以看到蒲公英的影子，然则 严寒 的冬季，就没有蒲公英了，那么，怎么办呢？

一个方法 ，将蒲公英制成干茶，便利 储存，冬天用其泡水代茶饮，同样有异常 好的摄生 功能 。

而且 最好将蒲公英的叶子和根茎离开 来做成茶，养分 蒲公英叶子与根茎的摄生 后果 也略有差异 。

蒲公英叶：着重 消炎解毒

蒲公英中具有广谱抗菌感化 的绿原酸来说，正常情形 下的含量一般是叶＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，叶片稍稍占优。

蒲公英根：着重 掩护 肝脏

蒲公英根具有保肝护肝的后果 ，能赞助 修复肝组织毁伤 ，所以在保肝护肝这方面，首选蒲公英根。

须要 留意 的是，蒲公英虽好，然则 有三种人不宜喝！

1、体质阴寒者不喝

阴寒体质的身材 不会涌现 发烧 的情形 ，病程长体质差，这个时刻 假如 应用 性寒的蒲公英来进行治疗，病情得会涌现 重复 ，身材 体质会变差，并且 食欲也会降低 。

2、过敏同伙 不宜喝

个体 人服用蒲公英的煎剂或蒲公英酒浸剂后，会涌现 荨麻疹、全身瘙痒等一系列过敏反响 。自身对蒲公英过敏的人最好慎用。

3、冷凉者不喝

有些人，偏心 喝些冷的器械 ，然则 蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，不然 可能引起腹泻等不适。

所以，秋冬时节，用它来泡水，可以搭配刺玫花一路 ，不仅可以中和蒲公英的寒性，摄生 功能 加倍哦！

取蒲公英根和刺玫花瓣，依照 7:1的比例，做成蒲公英刺玫茶，天天 热水冲泡代茶饮，对于护肝、排毒、养胃，后果 更佳。

刺玫花药性平和 ，可以或许 理气活血、疏肝解郁，具有沉着 、安抚、抗愁闷 的功能 。《本草再新》："舒肝胆之郁气，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘积寒，兼能破血。"

刺玫花，味道幽香 幽雅，能令人缓和情感 、纾解抑郁，能改良 内排泄 掉 调，解除腰酸背痛，对清除 疲惫 和伤口愈合，润泽津润 养颜，护肤美容，活血，掩护 肝脏，和胃养肝，清除 疲惫 ，增进 血液轮回 之功效 。