01

曩昔 的伤痛是否依然困扰着你？

走出曩昔 的暗影 ，对你来说须要 花若干 时光 ？

对陈乔恩来说，即应用 了几十年的时光 ，也没能解脱 曩昔 的伤痛。

她出生 于通俗 家庭，有一个信仰 “棍棒教导 ”的妈妈，对她的管教异常严厉 ，陈乔恩因为进修 成就 欠好 ，频仍 地被妈妈吵架 ，甚至曾被枯树枝打到了后背出血。

固然 早已成人多年，陈乔恩说起本身 的童年旧事 依然是满脸的惊恐 ，甚至还下意识地回头观望 ，生怕妈妈就忽然 涌现 在死后 ，把她揪出来吵架 。

隔着屏幕，能看到童年的暗影 依然逗留 在她心里。

小时刻 被情绪 褫夺 的陈乔恩，哪怕已长年夜 成了独当一面的成年人，哪怕早已比母亲要有力，在提到妈妈时，却照样 谁人 畏惧 挨打的小孩，依然不知道若何 相处，不习惯和她有密切 的肢体接触。在《旋风孝子》的节目中，两人的独处为难 得不像亲母女。

受伤也许仅仅是曩昔 的某个时段或者是某个刹时 ，伤痕却陪同 我们几十年，甚至平生 。

有些人的自我治愈才能 极高，在阅历 了累累伤痕之后，也能朝阳 而生，活得出色 润泽津润 。然则 ，更多的人，即使对曩昔 已经淡忘，曾经受过的伤留根刺在心底，时不时地隐约 作痛。

02

真正成熟的人，会正视伤痛

总认为 时光 是最好的偏方，本来 治愈的只是皮外伤，那些不曾 处置 好被时光 强行淡化的伤痛，深植在你不知道的角落，生根抽芽 。

固然 你很想遗忘，或者已遗忘了事宜 自己 的细枝小节 ，但年夜 脑和身材 却从未忘却 事宜 产生 时的恐怖 。即使时隔已久，照样 会因为渺小 的危险旌旗灯号 ，诱发激烈 的负面反响 ，捣乱 你的正常生涯 。

何况 面临 伤痛，我们并非都采用 有用 的方法 治愈，而是习惯于采用 屈服 、回避 或者过度赔偿 的毛病 办法 ，放任伤痛掌握 本身 ，任由本身 的情绪 变得麻痹 ，或者选择回避 、关闭 本身 ，又或者是给本身 过度赔偿 。

陈乔恩就是采用 了回避 的办法 ，迫使本身 远离损害 。她18岁后就远离家庭，独自一人跑到台北当模特，认为 远离了妈妈一切都邑 好起来。然而过往的阅历 早已深深入 在她的性情 里。

曾经很长一段时光 ，她关闭 自我，三个礼拜 不出门，只和猫讲话，沉浸在本身 的小世界。

受伤的我们，总认为 忍忍就能曩昔 ，却没想到屈服 于伤痛，让我们老是 满身 充斥 负能量。

甚至也会用毛病 的办法 ，试图给本身 过度赔偿 。

好比 童年至芳华 期，被怙恃 管教过度的人，成人后却变得起义 和放肆 ；少年时代 缺乏 关爱的人，平生 都在盼望 别人关爱，最终演化 为谄谀 或者强烈的掌握 欲等。

屈服 、回避 、过度赔偿 ，这些办法 都没有正视伤痛，伤痛不只 没能有用 地清除 ，反而留下平安 隐患，将本身 推入伤痛掌握 的魔爪。

03

接收 曩昔 的本身 ，不废弃 转变 将来 的可能

每小我 都有一段须要 被治愈的过往，这段过往并非无法触碰的伤疤，而是须要 被温顺 看待 的时间 。

因为有伤，所以我们才领会 了性命 丰硕 的治愈才能 ，我们不该 该美化伤痛，但走过伤痛的你，倒是 值得嘉奖 的勇士。

接收 曩昔 的伤痛，也就是回收 如今 不太完善 的本身 ，放下曩昔 ，也就是跟本身 握手言和，正视本身 心坎 的伤痛，治愈之后，你必定 会碰到 一个更好的本身 。

不知道，你是习惯“好了伤疤忘了痛”的高自愈者，照样 “一朝被蛇咬，十年怕井绳”的悲伤 人？

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