高血压是一种最常见的血汗 管疾病之一，而花生里具有油酸和白藜芦醇，油酸可以下降 胆固醇，降血脂，而白藜芦醇对心脏具有掩护 的感化 ，是以 对高血压也是具有必定 的影响花生的健康

吃花生对身材 有利益 ，对于吃生花生好照样 熟花生好，这弗成 一概而论，生花生和熟花生各有各的养分 同时也都有须要 留意 的事项。吃花生的留意 事项吃生花生需留意 ：生花生固然