在白叟 家的概念里，坐月子是不克不及 洗澡的，这段时光 异常 的症结 ，稍有不甚就会落下一身的缺点 。对于老一辈的不雅 念，小编不克不及 说是完整 错的，究竟 以前的生涯 前提 不像如今 ，空调地暖什么的样样俱全，为了防止产妇着凉，不洗澡是比拟 权宜的选择。那么，如今 坐月子的毕竟 能不克不及 洗澡呢？又有哪些要留意 的呢？跟着小编来一探讨 竟吧。

问：坐月子能洗澡吗？

专家看法 ：坐月子可以洗澡。

问：坐月子洗澡有哪些留意 事项？

沧州市妇幼保健院产二科主任李春玲建议：

1.可以恰当 淋浴，避免盆浴。产妇临蓐 后，子宫恢复到未孕状况 须要 6-8周。开端 的1-2周，产妇有恶露排出，宫口处于松懈 张开状况 ，建议淋浴，以免引起沾染 。

2.留意 水平和 室温。一般来说，水温在37℃阁下 ，室温坚持 在22℃阁下 ，门窗封闭 ，洗澡后产妇尽快擦干穿衣保暖，以免着凉。

3.留意 洗澡时光 ，每次淋浴5-10分钟即可，避免长时光 站立，以免产妇体力透支。

4.留意 避免空肚 ，产妇避免空肚 洗澡，以免产生 低血糖，引开端 晕或晕倒。

5.冬季产妇留意 防寒，可安装空调或暖气。

对于临蓐 后的产妇，因为 体力消费 年夜 ，身材 异常 疲惫 ，是以 ，在产褥期机体的自我调节机能和免疫力下降 ，此时，皮肤上感染 的细菌可能会进入机体，从而轻易 引起皮炎、会**炎症等。若能实时 洗澡，不仅可以去除身上的污垢，增长 全身血液轮回 ，加速 新陈代谢，坚持 身材 干净 ，还可以调节自立 神经，有助于产妇身材 的恢复。