比来 ，女神杨钰莹露面同伙 婚礼现场，久未现身的她依然少女感实足 ，乍一看，还认为 是即将娶亲 的新娘——

▲这少女感说20岁我都信

冻龄女神杨钰莹果真 名不虚传，同伙 婚礼上随意 一张抓拍都可以美得不像话！

其实杨钰莹一向 被称为是娱乐圈的“合影杀手”，你看，和发小同框也完整 看不出是同龄人——

▲左边是同样40多岁的同伙 ，右边是杨钰莹本莹，这么多年她似乎 都没变过~

还有网友说，我如果 杨钰莹同伙 ，都不敢跟她合照：

明明年夜 家都是40+，脸上不仅有皱纹，皮肤看起来也很干涸 灰暗，很显老，但偏偏杨钰莹面色红润，皮肤水嫩Q弹，一点瑕疵都没有！

并且 你看，她美的很天然 ，分歧 于那些经由过程 医美、整容来颐养 的女星，固然 看起来似乎 也年青 了，可颜值却忽高忽低，很不天然 。

反而像杨钰莹这种天然 甜蜜 的少女感看起来就特殊 舒畅 ，让人过目成诵 。

都说岁月无情，丽人 易老，可杨钰莹却从小美到到年夜 ，仅加入 同伙 的婚礼也可以美得岁月静好。

看了不少材料 喷鼻 小蜜发明 ，杨钰莹在颐养 上也很有一套，并且 是你我都能完善 复制的健康办法 ——

你看，她常年演习 瑜伽、异常 重视 饮食睡眠，理解 由内而外的疗养 ，从而抵御 岁月的摧残↓

1. 女人衰老的根源是：气血不足 

在进修 杨钰莹颐养 办法 之前，喷鼻 小蜜要告知 年夜 家：女人衰老的根源是气血不足，因为女人平生 会阅历 几回 重年夜 的气血消费 ——

中医有一句话：气正血正，百病不生。无论汉子 照样 女人，气血充分 都是坚持 健康、延缓衰老的包管 。

“这些年，经由过程 疗养 气血，我的生涯 产生 了翻天覆地的变更 。”迷罗先生 说。

2 .他曾是个心脏欠好 的早产儿

 中医和瑜伽给了他“第二次性命 ”

从小，迷罗的身材 就欠好 。

早产儿的他，小缺点 连续不断 ，7岁又患上了一场年夜 病——心肌炎，卧床近两年。

为了使迷罗有强壮 的体格 ，家人让他拜了一位本地 著名 气的师傅进修 技击 。

因为心脏欠好 ，师傅便不再教他技击 ，而让他转向进修 动作轻柔、修身养心的瑜伽。师傅对中医成就 颇深，在教授 瑜伽的同时，还教迷罗进修 中医之道。

从瑜伽体式，到捣药、配药，迷罗跟着师傅一点点地研习，令家人们不测 的是，各项身材 指标逐渐在改良 ，早搏、心律不齐等心脏问题也水到渠成 。

“瑜伽和中医，给了我第二次性命 。”

小时刻 的这段阅历 ，埋下了迷罗往后 从事摄生 事业的种子。

3. 各年夜 卫视最受迎接 的摄生 专家 

 被称为“京城最帅的瑜伽师” 

上了年夜 学，迷罗开端 接收 更体系 的中医进修 。因为 专业是中西医联合 ，迷罗接触到了许多 ***的名医，也中西融会 地均衡 了本身 的常识 系统 。

迷罗坦言，进修 了体系 医术之后，本身 对中医的概念产生 了很年夜 的变更 。

之后的十几年，迷罗一向 尽力 研习，在中医和瑜伽两个范畴 赓续 地研讨 ，至今，已经成为了中国中医药信息研讨 会摄生 分会中医摄生 瑜伽部主任，并成立研讨 培训基地。

“身材 欠好 的时刻 ，每个月都得伤风 一次。回头看看这几年来，我连伤风 都没有再得过。”迷罗如许 总结瑜伽和中医给本身 带来的变更 。

为了赞助 更多的人经由过程 瑜伽和中医改良 身材 ，迷罗受邀在各年夜 电视台分享本身 的摄生 经验。

对于身材 的气血，迷罗先生 的不雅 点是：你的气血，全写在你的脸上。要让外表看起来健康有气色，经由过程 去美容院是治标不治本的，内调——从内改良 气血才是基本 的转变 之道。

4. 自创气血双补养颜法

  赞助 上万人获得  

“气色好、不衰老、不发胖”的保养 秘笈  

既然中医和瑜伽都是很好的补气血的摄生 方法 ，假如 让更多人，尤其是女性同伙 受益呢？

迷罗的谜底 是：改进 。

二十多年的中医研习和瑜伽练习 ，让迷罗发明 了傍边 的接洽 。

于是，他试图把中医和瑜伽联合 到一路 ，以期到达 摄生 的目标 ，他自创了一套气血双补养颜法，经由过程 内调的方法 疗养 气血，改良 身材 状态 。

“从现代医学的角度来看，很难说明 诸如经络、气血如许 的说法，但这并不是迷信。要更深刻 的懂得 中医的奇妙 ，必需 更好地去进修 、去发掘 。”迷罗说。

在线下，他开设的培训和课程，胜利 赞助 了上万人经由过程 平和 的方法 疗养 气血，获得“气色好、不衰老、不发胖”的秘笈 。

迷罗还将本身 多年的研讨 结果 与融会 写在《24骨气 摄生 法》、《从一到九健康机密 》、《向老天爷要健康》等书中，销量破百万，常年位居当当、京东等购书网站前列。

这一次，迷罗将这套气血双补养颜法带到了喷鼻 蜜学院，为喷鼻 蜜们全方位解答“养气血”的方方面面。

5. 学员好评如潮：

 感到 本身 成摄生 专家啦~

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