生涯 中，我们总会碰到 脚趾甲长进肉里的状态 ，真的是让人遭罪啊！不仅痛苦悲伤 ，并且 治疗的时刻 还有可能把你的整块脚趾甲的都给拔失落 ，就算治好了，过一段时光 ，估量 还会卷土重来，真让人头疼！

其实脚趾甲长进肉里，在医学上叫做“甲沟炎”，也就是产生 在指甲边沿 和指甲接触的那条沟里的炎症皮肤病。

甲沟炎经常 会产生 在爱踢足球等活动 、修剪指甲过度、历久 和水打交道的人身上。一般症状表示 为脚趾两侧红肿，痛苦悲伤 ，严重时还会涌现 化脓、指/趾甲溃疡等，甚至会进一步并发灰指甲！

固然 经由过程 手术整块脚趾甲拔失落 是甲沟炎的一种常见治疗计划 ，但因为 许多 患者对于这个病熟悉 不足，导致术后甲沟炎卷土还会重来，异常 遭罪。

想彻底治好甲沟炎，其实拔甲不是首选和必需 的，做好以下两点才是最主要 的：

因为甲沟炎致病菌为金黄葡萄球菌、念珠菌等，做好消炎杀菌能力 避免沾染 扩散，同时削减 并发灰指甲的可能。

得了甲沟炎的人，都邑 有嵌甲的情形 。就是脚趾甲刺进肉里面，导致炎症的加重重复 。所以在消炎杀菌的基本 上，改正 脚趾甲的发展 是重中之重。

资料 ：75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、医用棉花一小包。

步调

①先用醋和热水泡有病甲的那只脚5~10分钟，把病甲泡软。

②用清洁 的指甲钳把刺进肉的那部门 脚趾甲挑出来剪失落 。

③把3%的碘伏涂到甲沟那边 ，患病的脚趾甲两侧甲沟都要涂抹，以免复发。5分钟后再用酒精清洗清洁 碘液(消炎杀毒)。

④把医用棉花撕下适量沾上酒精，搓成细条用牙签或着其他对象 帮助 塞进甲沟里。可以刚好卡进趾甲边沿 和甲床中央 就行，阻拦 病甲和肉的接触，天天 一换。

⑤反复 第四步，天天 一换。同时保持 的时光 越长，甲沟炎复发的概率就越小。直至改正 病甲的发展 ，一般为1~3个月，尽管周期长，但异常 有用 防止复发，而且 赞助 年夜 家远离拔甲的苦楚 。

注：待指/趾甲发展 成下图样子就差不多改正 了。

①康复时代 ，应避免穿过紧的鞋子和袜子，以免挤压脚趾甲从新 刺进甲肉。

②避免脚接触不清洁 的水，重要 是水池 、河、水沟等，这些水源会加重炎症，导致复发。

③甲沟炎并发灰指甲的，应连忙 采用 抗生素治疗，以免健康的指/趾甲受影响。

④拔甲手术作为一种会造成创伤手腕 ，在医学上并非首选的治疗办法 ，仅在急性甲沟炎指甲显著 松动或甲下脓液积累 严重时才斟酌 铲除 部门 病甲。

⑤积极治疗糖尿病等影响局部免疫力的潜在疾病。