随时随地的养生秘方 一个茶包就能搞定
忙碌 的工作日常,年夜 城市里的青年,脱发速度、掉 眠水平 都和加班时长成正比。确切 ,如今 都会 人很轻易 处在亚健康状况 ,假如 你日常平凡 感到 轻易 觉得 疲惫 、脱发、长痘
忙碌 的工作日常,年夜 城市里的青年,脱发速度、掉 眠水平 都和加班时长成正比。确切 ,如今 都会 人很轻易 处在亚健康状况 ,假如 你日常平凡 感到 轻易 觉得 疲惫 、脱发、长痘痘、睡眠不足,是时刻 参加 摄生 年夜 军了。
一杯小轩茶是你顺手 就能get的摄生 技巧 ,混杂 了多种优质草药制成,应对五种亚健康人群,“养身”的同时还能让你坚持 inner peace。
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小轩茶多年潜心研讨 古方,精选栽种于1200米以上高海拔生态茶区精心栽培的的零污染茶芽,搭配专业甄选的优质药材。这一切,只为你能毫不辛苦 地享受一杯摄生 好茶。
每个小茶包都是密封的小包装,拿取便利 ,紧紧 锁住新颖 。
食物 级尼龙茶袋不仅无色无味,接触热水后能快速析出浓重 茶汁,且比通俗 茶叶碎末更耐冲泡。
五款茶特殊 合适 办公室的上班族,饮用便利 ,撕开茶包,只要开水一泡就能获得 一杯喷鼻 气四溢、茶色清亮 的好茶。
01
美容养颜 祛湿气
赤豆薏仁茶
假如 晨起轻易 觉得 倦怠,舌苔厚重、 周身浮肿、面泛油光,全部 人显得油膩肮脏 又没有状况 ,都有可能是湿气重的关系。
▲ 赤豆薏仁茶:绿茶、赤小豆、薏仁、甘草、荷叶、莲子、玉竹
众所周知,薏仁、红豆等都是消湿的好器械 ,但薏仁又是难煮的谷物,比起消费 年夜 把时光 精心熬制,随泡随喝的赤豆薏仁茶要便利 许多 。
历久 保持 日夕 喝一杯冒着热气的赤豆薏仁茶,在消水肿的同时又能温顺 呵护体质,身材 也天然 越来越有轻巧 的感到 。
02
补中气 安睡到天明
茯苓山药茶
▲ 红茶、茯苓、山药、枸杞、人参、甘草、薏苡仁
假如 经常心神不宁、坐立不安,掉 眠多梦,甚真心 慌喘不上气,总感到 “底气”不足,这些症状在中医看来,是因为身材 里气血两虚。
茯苓宁心安神,山药补气健脾,工作忙碌 头昏脑涨的时刻 ,喝一杯刹时 能抵御 焦炙 ,神清气爽。
尤其是有掉 眠困扰的人,具有静心舒眠的功能 ,明显 晋升 睡眠质量。
03
清咽润肺 不再咳咳咳
双花双草茶
▲双花双草茶:绿茶、金银花、菊花、甘草、鱼腥草、桔梗罗汉果、胖年夜 海
“双花” 指的是具有清肺解毒的金银花、菊花;“双草”则是去痰止咳的甘草、鱼腥草,无疑是最好的身材 “清道夫”。
此外,复合罗汉果、胖年夜 海、桔梗等中药草本,就足以让喉咙感触感染 那种清新 的甜丝丝的味道,合适 历久 吸一二手烟,经常用嗓的人士饮用。
04
气血好 远离腰酸腿软
人参枸杞茶
▲红茶、人参、枸杞、**花、山药、黑芝麻、黄精
经常体力不支,腰酸腿软,假如 历久 有这种感到 ,其实是你的身材 该纪律 进补了。
以红茶打底,用明目清火的枸杞搭配“百草之王”的人参,辅以清热解毒的**花、健脾补肺的山药等补气血的中草药,历久 饮用离别 亚健康,喝出好元气。
05
肾气足 秀发从新 乌黑密集
黑豆芝麻茶
▲黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣、桑葚、核桃仁
黑豆、芝麻是男女老小 皆宜的健康食物 ,具有补肾、下降 血脂、乌产生 发等功能 。黑豆还能能清除 自由基,使血管里的血液顺畅流动,预防动脉硬化和高血压。
这类食物并不会经常涌现 在餐桌上,此时选择冲泡一杯黑豆芝麻茶便利 又快速,尤其对于日常平凡 脱发严重的人群来说,从内到外进行护养能力 真正有用 果。
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