俗话说：平易近 以食为天，

人生，有吃，才有沿续。

前人 说：腹有诗书气自华，

人生，有诗，才有意趣。

当吃赶上 了美食，

既有生涯 ，亦有诗和远方，

这才是美满 生涯 。

惠州一绝

宋·苏轼

罗浮山下四时春，卢橘杨梅次序递次 新。

日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。

苏轼被贬惠州，常人看来，这是蛮荒之地，语多嗟怨。而苏轼却施展 他一贯的乐不雅 心态：这里的荔枝好吃，我愿意长作岭南人。

世界以痛吻我，我却报之以歌，这是苏轼的真实写照。生涯 ，有食，有吃，我生平 所愿。

上元竹枝词

清·符曾

木樨 喷鼻 馅裹胡桃，江米如珠井水淘。

见说马家滴粉好，试灯风里卖元宵。

能仔细 写吃的人，必定 比他人少很多 懊恼 。木樨 馅、如珠的江米，听起来就认为 十分美妙 。

其实，生涯 不是缺乏 美，而是缺乏 发明 美的眼睛。柴米油盐，处处皆美。

渔歌子

五代·李珣

荻花秋，潇湘夜，橘洲佳景如屏画。

碧烟中，明月下，小艇钓鱼 初罢。

水为乡，篷作舍，鱼羹稻饭常餐也。

酒盈杯，书满架，名利不将心挂。

诸葛亮说：非恬澹 无以明志，非安静 无乃至 远。

生涯 简略 ，知足常乐，是极简的人生哲学，却也是最好的人生哲学。简略 的菜饭，有酒，有书，就是最美妙 的日子。

寄胡饼与杨万州

唐·白居易

胡麻饼样学京都，面脆油喷鼻 新出炉。

寄与饥馋杨年夜 使，尝看得似辅兴无。

京都的胡麻饼很厚味 ，面脆油喷鼻 ，将新出炉的胡麻饼寄给远方的同伙 ，你也来尝一尝。

吃到好吃的器械 ，当然高兴 ，将它赠于友人，将再获一重高兴 。

槐叶冷淘

唐·杜甫

青青高槐叶，采掇付中厨。

新面来近市，汁滓宛相俱。

入鼎资过热，加餐愁欲无。

碧鲜俱照箸，喷鼻 饭兼苞芦。

简略 的槐叶，与新面做成槐叶冷淘，是炎天 消暑的佳品。

有的时刻 ，简略 的食材，会带来年夜 年夜 的知足 与幸福。

初归杂咏七首 其六

宋·陆游

小园五亩翦蓬蒿，便觉人世 迹可逃。

尽疏珍禽添尔雅，更书喷鼻 草续离骚。

药苗可斸携长镵，黍酒新成压小槽。

老入鹓行方彻悟，一官何处不徒劳。

最舒适的生涯 莫过于，有一间小院，种满菜蔬。亲剪蒿韭，细作羹汤。

亲种菜蔬，亲制食物，临时 忘记 人世 懊恼 ，这是最舒服 的生涯 。

漫沼春笋诗

宋·黄庭坚

竹笋才生黄犊角，蕨芽初长小儿拳。

试寻野菜炊喷鼻 饭，就是 江南二月天。

与二三石友 ，山野炊食。找寻通俗 的野菜，就认为 无比喷鼻 甜。

食物会带给你美妙 的心境 ，有同伙 ，有好心境 ，夫复何求呢！

食蒸饼作

宋·杨万里

何家笼饼须十字，萧家炊饼须四破。

老汉 饥来弗成 那，只要鹘仑吞一个。

诗人一腹年夜 於蝉，饥饱翻手覆手间。

转瞬 放箸付一莞，急唤龙团分蟹眼。

已经饿得不可 了，看到厚味 的蒸饼，囫囵吞枣地吃了一个，真是年夜 快朵颐。

纵情 的吃器械 ，是人生一件乐事。

其实，最幸福的人生，就在一杯一盏之间，生涯 的细微处，见真知。人生，一杯，一盏，一颗赤忱 ，足矣。