1）习**在同全国妇联新一届引导 班子成员集体谈话时强调：组织发动 妇女走在时期 前列。习**应约同美国总统特朗通俗 德律风 ：中方已就中美关系多次说明 原则立场，愿望 两边 依照 我同总统师长教师 杀青 的主要 共鸣 ，增进 中美关系健康稳固 成长 。特朗普：我等待 着同习主席在阿根廷二十国团体 引导 人峰会时代 再次见面 ，我们可以就一些重年夜 问题进行深刻 商量 。

2）沈跃跃被选 全国妇联主席、黄晓薇等14人被选 副主席。中国在西昌胜利 发射斗极 三号体系 首颗地球静止轨道卫星。王光英尸体 在京火葬 ，习**等七常委到八宝山送别，并向其亲属表现 深切慰劳 。

3）［反腐］贵州省当局 原党构成 员、副省长蒲波严重违纪违法被解雇 党籍和公职。

4）迎接进博会，虹口2.6公里东长治路花街正式表态 。沪轨交公安增强 安保办法 ，应对客流岑岭 。

5）生态情况 部：“本年 秋冬季减排目的 下降 ”系误读。台风“玉兔”趋势 广东省东部海面。

6）重庆公交坠江原因：司机乘客互殴致车辆掉 控。

7）第十二届中国航展将于本年 11月6—11日在珠海国际航展中间 举办 ，陆海空天电”全笼罩 。

8）[军事] 歼-20将以新涂装新编队新姿势 表态 航展。

9）[港澳] 崔世安将带领 特区当局 代表团出席首届中国国际进口博览会。澳门特区当局 介入 首届中国国际进口博览会。汽车、游艇、公事 航空“三年夜 展”上岸 澳门。喷鼻 港邮政将推出《金庸小说人物》特殊 邮票。

10）[台湾] 台政府 今颁布 申领年夜 陆栖身 证人数，今朝 估量 已经发出7至8万人。台湾各界怀念 有名 作家金庸师长教师 。受台风“玉兔”影响，厦金航路 全线停航。

1）李克强在北京中南海紫光阁会面 结合 国开辟 筹划 署署长施泰纳。李克强会面 美国国会议员访华团。山东“齐鲁号”欧亚班列首发，发往莫斯科、塔什干、阿斯塔纳等“一带一路”沿线主要 城市。

2）交际 部：中国将于11月6日至9日在日内瓦接收 结合 国人权理事会第三轮国别人权审查。韩国国防部确认，韩朝两边 自当天零时起停滞 陆、海、空一切敌对军事行动 。  

3）蓬佩奥称中国将是美国度 平安 “最年夜 威逼 ”，交际 部回应：美国的平易近 意照样 中美应该 坚持 优越 合作关系，而当局 应该 依据 平易近 意来决议 准确 的政策。  

4）英媒提示 美国：中国事 中国人的中国，不是我们能发明 和改革 的。

5）英媒：沙特亲王在美英的平安 包管 下从伦敦归国，多位王子勉励 他篡位。

6）之前在纽约，人们加入 否决 “骨血 分别 ”移平易近 法律 政策的游行。

7）美法战机叙利亚上空偷偷“喂油”，俄战机加快 拦阻 。俄载人飞船发射掉 败画面曝光，忽然 掉 控扭转 。

8）美国对伊朗“禁油令”将至，伊总统：无惧美制裁。

1）10月中国制作 业PMI为50.2%，向好趋向 不改。GDP占比超60%，平易近 营经济成长 动力强。

2）1-9月我国累计城镇新增就业达1107万人。茅台人事年夜 更改 ，多名当局 官员出任公司高层（***）。

3）证监会组织开展生意业务 所债券市场信誉 掩护 对象 试点。

4）昨日收盘：

沪指2676.48/+2.70%

深成指7867.54/+3.96% 

创业板1348.28/+4.82%

恒指26486.35/+4.21%

1）北京冬奥会祥瑞 物征集昨日截止，南海子“麋鹿”申报北京冬奥会祥瑞 物。

2）北京野鸭湖不雅 测到林柳莺、短嘴金丝燕、东方中杜鹃等鸟类18种。

3）从11月1日起至2019年3月15日，布达拉宫将实施 免费参不雅 政策。

4）第二十届中国上海国际艺术节江苏文化周在沪举行 至11月13日。

5）马龙因膝伤退出瑞典公开赛，国乒男双三军 覆没。短池世界杯中国军团多线奏凯，徐嘉余预赛排首位，叶诗文晋级女子50米仰泳决赛。

1）10月新增219人被限乘火车，限制乘坐平易近 用航空器严重掉 信人5人， 高铁“霸座姐”在列。

2）京张高铁开端 周全 铺轨，全部 铺轨工程估计 2019年5月30日落成 。2017北京小我 现金卫生支出占卫生总费用比重降至16%，全国最佳。将来 5年，北京丛林 笼罩 率达45%以上。

3) 上海：打造具有全球影响力的世界级滨水区。国考报名正式停止 ，上海地域 岗亭 约3.4万人报考。上海评出十位2018“上海贸易 优良 创业企业家”。

4）国度 “自然 气互联互通”重点工程——广州压气站紧缩 机增输工程建成投产。深圳启动近年最年夜 范围 公交线路调剂 ，涉及99条线路。

5）青海省优良 科研人员入选国度 立异 人才推动 筹划 。新加坡已成重庆第三年夜 国民 币跨境结算境外埠 域。成都去沪招商扶植 特点 小镇，签约金额291亿元。

6）陕西无所畏惧 人员嘉奖 安慰 金最高可达145万元。台风“玉兔”切近亲近 ，福建65个景区封闭 逾万人撤离。安徽寿县六座汉代古墓遭严重损坏 ，三人被警方刑拘。

7）11月2日20时至3日20时，南疆西部、西藏西部和北部、青海西部和北部、甘肃西部、内蒙古中部偏北地域 等地部门 地域 有小雪或雨夹雪，局地有中雪或年夜 雪，南疆西部山区、西藏西南部局地有暴雪。江南东部、广东东部等地有细雨 ，个中 ，福建东部、台湾东部和南部等地部门 地域 有中到年夜 雨。新疆南部和东部、内蒙古西部、甘肃等地有4～6级风。

1）酸奶随餐喝助消化.酸奶之所以酸是因为个中 含有年夜 量乳酸。乳酸可赞助 增长 肠道中的酸度，增进 食物消化，同时还增进 钙、铁、锌等养分 物资 的接收 。

2)早餐要吃热的食物。人体气血得热则行，遇寒则凝，摄入冰凉 的食物会负气 血不畅，从而“内伤脾胃，百病由生”。早餐要有干有稀，谷类食物接收 后能快速弥补 能量，还可以吃些鸡蛋、豆成品 、瘦肉、果蔬等食物。