这样坐20分钟,助你打通全身经络,拔掉多年寒湿,调节一切慢性病
霜降事后 ，秋意越来越浓，紧接着就是立冬，气温会越来越低，日夕 温差越来越年夜 。每到这时，许多 中老年同伙 都邑 觉得 满身 不适：四肢举动 冰冷 ，怎么捂都捂不热；膝盖冰凉 ，感到 凉风
霜降事后 ，秋意越来越浓，紧接着就是立冬，气温会越来越低，日夕 温差越来越年夜 。每到这时，许多 中老年同伙 都邑 觉得 满身 不适：
四肢举动 冰冷 ，怎么捂都捂不热；
膝盖冰凉 ，感到 凉风 直往里灌；
脖子发冷，很早就要戴领巾 ；
后背凉不发烧 ，穿多厚都没用；
躺床上不发烧 ，老早就要用电热毯、热水袋；
一到清晨 就腹泻，觉也睡不平稳 ；
稍微吹点凉风 就易腹胀拉肚子；
关节经常痛苦悲伤 ，特殊 是起风 变天；
人没精力 气色差，脸上没赤色 ；
早上起来头昏昏沉沉，打不起精力 ；
······
中医讲这是体内寒湿之堵在作祟 ，要疏浚 经络，食疗是解决不了问题的。因为所有吃下去的养分 ，都要化为气血，经由过程 经络输送到人体的各个脏器的，经络欠亨 ，补进去的养分 只能白白糟蹋 了。
今天要给年夜 家介绍的这个祛寒湿的办法 异常 简略 ，不消 花年夜 价格 ，只要天天 坐20分钟，就能轻松化解体内寒湿，增加 阳气，只要我们保持 ~
如许 坐20分钟，助你买通 全身经络
去除体内寒湿，改良 一切慢性病！
清代名医吴尚先曾在《理瀹骈文》中说：“若内服药不克不及 到达 或恐伤胃气者，以坐为优矣。”意思是说假如 内服药不起感化 ，又伤胃，可以用“坐”的办法 。
这也就是今天要给年夜 家说的这个办法 了——坐垫法，这个办法 是吴尚先异常 推重 的，他最著名 的中医理论就是外治法，提出了外治法可以“统治百病”的论断，被后世誉为“外治之宗”。
一天24小时，8小时在睡觉，剩下16小时，根本 都是坐着的。只要在坐着的时刻 垫上一个器械 ，就能很好的排出体内寒湿。这里介绍一个吴尚先简略 的坐垫法方剂 ——艾绒坐垫。
选用陈放3年的艾叶500克，晒干，揉碎，重复 捶打成细细的艾绒（捶打得越久后果 越好），用纱布包制成坐垫，日常平凡 没事的时刻 坐在上面即可，包管 天天 保持 20分钟，后果 惊人。
这个方剂 真的能排出体内寒湿，改良 寒湿体质？可别小看这个办法 ，这是吴尚先依据 “内病外治”的理论精华 而来。艾绒是怎么来的呢？是由艾叶经由 重复 晒杵、捶打、破碎摧毁 ，筛除杂质、粉尘，而获得 的软细如棉的物品。
它没有和水混杂 ，坚持 着本来 的纯阳之性，并且 晒杵、捶打这两个动作，是对艾绒“做功”（物理学的做功），对它做功越多，它的阳气晋升 越多，它饱含的能量越多。像我们拍痧一样，对着身材 拍打，就是对身材 做功啦，拍着拍着，出痧，发烧 ，热为阳，解释 阳气晋升 。
《本草纲目》记录 ：艾叶性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功能 。艾绒装在坐垫里，与体温互相 感化 生热发生 的短红外线，经由过程 皮肤毛孔透皮接收 ，暖和 之气从肠道、会阴穴进入人体，传送到全身经络，暖和 子宫、下焦及五脏六腑，行气活血，疏浚 经络，从而起到祛寒护阳的功能 。
会阴穴是人体任脉上的主要 穴位，它位于人体**和生殖器的中间凹陷处，是人体精气神的通道，也是人体健康长命 的要穴。会阴穴接收 艾绒药机能 疏浚 体内脉结，增进 阴阳气的交代 与轮回 ，对换 节心理 和生殖功效 有奇特 的感化 。对妇科、男科都有独到之处。
胃病也好，关节病也好，各类 慢性病都好，许多 都是体内寒湿作祟 ，这个艾绒坐垫法不但 是管用，并且 异常 简略 ，你只要日常平凡 坐在上面就可以了。持续 坐几天，天天 包管 20分钟，凌晨 起来有精力 啦，四肢举动 慢慢温暖 啦，关节痛苦悲伤 缓解啦，肠胃问题都邑 好了！
许多 网友应用 过吴尚先的坐垫法一月有余或长达数月，均感到 后果 很好，并以本身 的亲身 感触感染 ，上彀 撰文赞叹推举 。
综合网友用此方的疗效显示，坐垫法改良 的病症有：改良 肠胃病，四肢举动 后背冰凉 ，关节痛苦悲伤 ，膝盖发冷，腰膝酸软，宫寒痛经，崩漏（月经量多和量少），腹冷，便溏泄泻，脾胃虚寒，心肾不交，掉 眠多梦，精力 不振，寒性肥胖便秘，风湿，风寒伤风 等。
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艾绒坐垫要选对艾绒
品种、品德 都有讲求
中医强调天时，讲五运六气，分歧 时光 ，太阳光照分歧 ，艾叶蕴含的能量就有所分歧 。
制造 坐垫最好的艾草要用端午时节的蕲春艾，所含微量元素、放热量，比拟 其他产区都是最优，是中医师指定的艾绒、艾条原料。蕲春是中国艾都，李时珍的家乡 。端午阳气最盛，此时蕲艾丰满 、温热机能 最佳。
挥发油含量越高，艾叶的抗菌、温热、通经化瘀效用越好，蕲艾所含挥发油是其他艾的两倍。收艾、晾晒、囤艾陈放3年今后 ，打出来的艾绒细细的，热机能 轻松转达 到皮肤，如许 的艾绒除寒湿的后果 更好。
许多 网友看到这个坐垫法，都认为 很好想试一试，然则 本身 制造 又麻烦，并且 市情 上艾绒品级 参差不齐，本身 做怕达不到好的摄生 后果 ，所以委托我们报社，能不克不及 找年夜 工场 为年夜 家制造 一批艾绒坐垫。
带着年夜 家的要求 ，报社派专人前去 蕲春采购优等艾叶，再和一家专做中医药摄生 的公司合作，配合 打造出了一款合适 中老年人摄生 的艾绒坐垫，纯手工制造 ，悦目 又好用，家里人手一个，一路 坐着看个电视，轻轻松松就能排出体内寒湿。
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纯艾绒摄生 坐垫
坐着就能排寒湿
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艾绒够纯、够品级
廉价 的器械 随处 有，有些几十块钱，
但达不到纯阳艾绒应当 到达 的后果 ，
相当于把钱丢在水里边，没用。
劣质艾绒，没有纯阳的药性，没用。
艾绒的利害 直接决议 坐垫的后果 ，
上图就是其余 商家应用 的劣质艾绒，
用的是一些通俗 的艾叶和梗，
直接机械 打磨成粉，
没有经由 重复 捶打，
完整 没有纯阳的药性，
祛湿固阳的后果 微乎其微。
报社用的10:1蕲春纯艾绒，10斤艾草出一斤绒，是优等品。
而报社应用 的是上图这种优质纯艾绒，
精选端午收割的蕲春优等艾叶，
陈放3年，挥发油含量到达 最年夜 ，
经由 万万 次的重复 捶打，
最后制成了10:1的高纯度艾绒，
10斤艾叶能力 制成一斤艾绒，
每25000片艾叶能力 做出一个艾绒坐垫，
一张坐垫顶100根艾条！
印染棉布，纯手工缝制
艾绒坐垫的布，
特意定制了棉质的蓝印花布，
还做了固色处置 ，防止脱色。
把艾绒装进手工缝制的内胆布里，
再缝制25宫格压线，
艾绒便不会起坨，
怎么坐都能坚持 本相 。
内芯可拆开，好艾绒看得见
可拆的外衣 ，第一便利 换洗外衣 ，
第二便利 验证艾绒的真身。
拆开内芯，可以看到满满的艾绒，
艾喷鼻 扑鼻，100%纯艾绒无杂质，
毫不 掺假！
平安 加热，如今 用正适合
插电之后，跟着 温度的升高，
艾绒的药效可以或许 获得 充足 的施展 ，
个中 富含的挥发油充足 分化 ，
能快速使身材 觉得 暖意，
合适 秋冬季应用 。
温度有睡眠和加热两种模式可选。
还可不插电应用 ，只需封闭 电源即可，
合适 夏日 应用 。
微友应用 艾绒坐垫后的真实反馈
许多 网友在应用 了我们的艾绒坐垫后，都反响 身材 产生 了许多 好的变更 ，纷纭 上彀 撰文表现 赞叹。
第一天用的时刻 ，肚子里就像开锅了一样，气一直 的顶啊，要么是连串的打嗝，要么是鞭炮一样的排气，还能感到 到肚子里挤在一路 的气团硬硬的游走。这个进程 连续 了两三个小时，气排出去后腹胀就削减 了，满身 轻巧 舒服 ，我想这应当 是浊气被排出了体外。
感激 艾绒坐垫，我五更泄己患三十多年，近年来随年纪 增年夜 越来越严重，弄的我睡眠欠好 。自从看到艾绒坐垫后，当天晚上就用，当天就起感化 ，如今 我己持续 用了近二十多天，只有一次子夜 泄肚，睡眠也有改良 ，艾绒坐垫绐找带来了健康，解决了我的苦脑，万分感激 。
只能说异常 好！我属于年夜 寒体质，腹部一向 都是冰的，四肢举动 冰冷 ，哪怕是炎天 。如今 进入秋天，全部 后背从骨头里冒着冷气 ，穿若干 都没用，有个风吹草动就伤风 咳嗽。
前几年病院 跑得已经不想去了，直到用了艾绒坐垫，身材 真是涌现 了惊喜。领会 就是：腹部开端 有温暖 的感到 ，屁多了许多 ，不是拉肚子就是便秘的情形 竟然在第二天就好了，天天 上午都邑 排便并且 成形较好，日夕 四肢举动 都是热乎的，晚上不消 再用电热毯和热水袋就能入睡，后果 是真的看得见！
本人关节病有几十年了，气象 一冷关节就开端 痛苦悲伤 发生发火 ，并且 关节处冰冷 ，膝盖不发烧 。自从用了艾绒坐垫，当天就起感化 ，感到 身材 里有一股暖流往返 流动，最后流动到腰部和膝盖，变得暖暖的。如今 我已持续 用了1个多月，关节痛苦悲伤 显著 减轻，睡眠也有改良 ，真是太神奇了！
用艾绒坐垫的最佳时光 到了
可以看到，只要在日常平凡 坐着的时刻 垫上艾绒坐垫，一个简略 的动作就能赞助 人体排出寒湿，改良 寒湿体质，许多 年夜 年夜 小小的缺点 也会逐渐 好转，真是中老年同伙 的摄生 法宝。如今 气象 逐渐 转凉，寒湿越来越重，恰是 用艾绒坐垫的最佳时光 。
不外 因为艾绒坐垫的原资料 很常见，许多 商家都是不懂得 道理 随意 选择艾叶原资料 ，网上甚至许多 都是黑作坊，固然 外面 看上去都差不多，然则 原资料 无法包管 品德 ，后果 也就会年夜 打扣头 。报社为年夜 家定制的艾绒坐垫，从原资料 选择，到做工都是严厉 把关，无数微友亲自验证后果 ，家里每人都可以备一个。
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坐着就能排出体内寒湿，肠胃病、腹泻、便秘、关节痛、四肢举动 冰凉 等中老年人常见的缺点 轻松就能获得 解决，只须要 一个艾绒坐垫就行了，快告知 家人和同伙 ，如今 开端 用艾绒坐垫，平稳 过冬，来年病痛全无！
声名 ：本文为告白 推广。
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