小时候常吃的零嘴,功效赛三七!降三高、排肝毒,它独有奇效!
疾病查询：腰痛、腰间盘凸起 、强身锤炼 、背痛、风湿、骨质增生、腿痛、乙肝、肝病、养肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨质增生、颈椎病、肾虚、减肥、宿便、掉 眠、高血压、
疾病查询：
腰痛、腰间盘凸起 、强身锤炼 、背痛、风湿、骨质增生、腿痛、乙肝、肝病、养肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨质增生、颈椎病、肾虚、减肥、宿便、掉 眠、高血压、伤风 、腹泻、咽炎、补肾食疗、男科、前列腺炎、妇科、痛经、月经不调、经期颐养 、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、丰胸、美容、瘦腿、四肢举动 、咳嗽、痔疮、脑出血、血栓、癌症、糖尿病、心脏病、痘痘、鹤发 、脱发、打呼噜、皮肤病、酸碱食物、湿气、胆结石、痛风、牙痛、口腔溃疡、鼻炎、近视、狐臭、秘方...更多！
我们都知道三七粉是中药里的明星药材，对许多 慢性病有很强的防治功能 ，今天给您推举 的这一种食物，不是三七，功能 却和三七差不了若干 ，惋惜 许多 人都不会用，它就是：
葛 根
它是“千年人参”
血管的自然 支架、护肝宝
葛根，年夜 家小时刻 几乎都吃过。葛根可以直接吃，还会被拿来煲汤，是一种老小 皆宜的宝贵 滋补品，有“千年人参”的佳誉 。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记录 。
因为 葛根具备卓著 的扩大 血管和疏浚 血液感化 ，被誉为“血管的自然 支架”，又被称之为“护肝宝”！
葛根所含葛根素能改良 微轮回 ，进步 局部微血流量，克制 血小板集合 。
葛根具有β-受体阻断效应，克制 肾素-血管重要 素体系 ，影响血浆儿茶酚胺代谢，改良 血管的适应 性，是以 具有降压功效 。
研讨 发明 ，葛根煎剂、醇浸剂能反抗 垂体后叶素引起的急性心肌缺血。
葛根总黄酮能扩大 冠脉血管和脑血管，增长 冠脉血流量和脑血流量，下降 心肌耗氧量，增长 氧供给 。
不仅如斯 ，葛根对于汉子 女人来说都是宝！
汉子 吃葛根，解酒保肝
葛根粉傍边 含有年夜 量的年夜 豆甙，可以有用 的分化 酒傍边 的许多 成分，好比 乙醇，削减 乙醇对于年夜 脑的损害 ，还能减轻酒精对于肠胃的刺激，有用 的增进 身材 的新陈代谢，促使我们的血液加快 排遣 失落 酒精毒素。
历久 服用葛根粉可以完整 排出肝脏傍边 的残留毒素，假如 是经常喝酒的人士，那么葛根粉就是必备的一种保健品。
女人吃葛根，养肝美颜
葛根有助于我们肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会瘀滞。气血通顺 ，肝脏就不认为 堵，女人的皮肤天然 好起来，人也会精力 许多 。
葛根的确 就是一种自然 的补药，不仅可以赞助 我们调节内排泄 ，美容养颜，并且 还能降血糖、降血脂，掩护 肝脏，掩护 心脑血管的健康，怎么吃它呢？
葛根最佳搭配
如许 吃再也不怕血汗 管病
陈皮葛根茶，降三高绝配
陈皮葛根泡水当茶饮对于高血压，高血脂，高血糖的防治有着很好的感化 ！陈皮葛根茶对三高不错。
●葛根是降脂、活血、生津异常 好的药物，葛根对扩大 血管，特殊 是冠脉血管有异常 好的感化 ，对脑血管、对全身的血管都有一个保健的感化 ，活血感化 也很强。
●陈皮有理气化痰、健脾去湿之功能 ，还可下降 血压。陈皮沏茶 喝预防高血压、心肌梗逝世 、脂肪肝。
葛根偏于润，陈皮偏于燥，如许 配不温不火，中和了各自的弱点增长 了互补的优势，可以历久 服用。
葛根和陈皮搭配，性质互补，加强 药效，长短 常合理的降脂、掩护 血管的佳品。它可以理气、活血、调剂 阴阳，整体功效 获得 很好的调和 感化 ，对我们的身材 有许多 利益 。
陈皮葛根茶如许 泡
资料 ：葛根适量、陈皮适量。
泡法
1.先将葛根洗净切成薄片放入茶具中，参加 适量陈皮；
2.然后再讲煮开的滚水 灌入茶具中，盖上盖子闷泡15分钟的样子再饮用即可。
葛根茶：降血压、降血脂
原料：葛根茶30克。
做法：把葛根洗净，切成薄片，再把葛根片放入锅中，加水煮沸之子女 茶饮。
功能 ：葛根茶可以扩冠，缓解冠芥蒂 症状，改良 高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣；历久 饮用可以降血压、降血脂。
葛根山楂茶：预防三高并发症
原料：生山楂10克，切片；葛根5克
做法：研为细末，二者用开水冲服。每日3剂，连服30日为1个疗程。
功能 ：能活血化瘀、燥湿化痰，实用 于糖尿病并发冠芥蒂 、高血压者。
葛根粉粥：下降 血压
原料：葛根粉30克，粳米50克。
做法：粳米浸泡一夜，和葛根粉一路 放入砂锅内，加水，用小火煮到米开粥稠即可食用。
功能 ：葛根粉粥增长 心肌供血，能下降 血压。
葛粉饭：改良 记忆
做法：先用开水将凉粟米饭淋湿，加人葛粉拌匀，放入豆豉汁水适量，在旺火上煮熟。恰当 拌以调味品即可食。
功能 ：此饭清心醒脾，增加 智力，可用于记忆阑珊 等病症。
葛根汤：老小 皆宜
功能 ：此汤幽香 味美爽口、养分 丰硕 、老小 皆益。特殊 是夏暑季候 的厚味 好菜 。
留意 ：从药性来讲，葛根是凉性的，用多了是会毁伤 到肠胃的。而对于体质偏阴性的人，服用葛根显著 是落井下石 。
葛根，自然 的“血管支架”、“护肝宝”，惋惜 生涯 中会用的人不多，经由过程 今天的讲授 ，信任 年夜 家必定 已经有所收成 。好器械 别忘了告知 您的家人、同伙 ，日常饮食中参加 葛根，三高级 慢性病再也不敢找上您~
本文来自投稿，不代表本站立场，如若转载，请注明出处。