北辰

中心 国民 广播电台中邦交 通广播有名 主持人

国度 二级心理咨询师

我们的生涯 中不缺尽力 的人，更不缺有妄想 的人，但只有将工作 做到卓著 ，才是最优良 的谁人 。

心理学家Carol Dweck提出过一个不雅 点：人面临 艰苦 时会有两种心态。

一种以为 本身 的才能 和禀赋 是固定的，而一切的艰苦 和挑衅 都是对本身 的考试 ，通不外 就解释 本身 的才能 有问题，这称为固定心态；

另一种则以为 ，才能 是可以经由过程 后天赓续 进步 、增强 的，他们爱好 掉 败，因为掉 败可以带给本身 很多 经验和教训，让本身 获得 成长，这称为成长心态。

我一向 很观赏 能自动 分开 舒适区，去选择直面艰苦 的后者，青音，就是如许 一位。

她是我在央广的前同事，只是我们一前一后，她分开 《千里共良夜 》,我走进。

都是对声音有酷爱 的人，都是对听友有情怀的人。

所以，分开 的她持续 留在许多 人的耳朵里，只是换了一个平台和方法 走进你们。

如今 在千里共良夜 的节目后台我还会经常收到听友的问询：青音呢？我还在。她去哪了？

和万千听友约会了十几年的耳朵里的情人 ，忽然 就分开 了，不免难免 有些伤感。在青音约里，能持续 和她约会，你们是荣幸 的，因为不曾被分开 ，不曾被孤独 。

这个娇小的女子，有年夜 年夜 的能量。比来 一次见到她，是九月底在上海声音年夜 会上，因为骨折方才 恢复的她拎着一双高跟鞋，给年夜 家带来了一场出色 的分享。

台下我笑谈，其实老天是眷顾你的，你不眠不休的拚，那它就用特别 的方法 提示 你，走的太急，太快，超负荷就得停下来。所以有时刻 ，你得甘拜下风 的，顶礼跪拜 的感激 人活门 上碰到 的每一个坑。

从“绵羊**”到“Better更勤学 院”，青音和她的团队，想让年夜 家少走一些坑，少受一些伤。或者，至少摔倒 后能有力气 爬起来，受伤后能有人说措辞 。我一向 很观赏 能自动 分开 舒适区，去挑衅 的人，创业就是。要么火花四射，光线 万丈，要么头破血流，逝世 无全尸。而这须要 像斯巴达勇士一样，有足够的天主 视角和爱的才能 。你去问问，有几个自私的人愿意创业，又有几个创业的人是为了本身 过的好。只为本身 ，毫不 用那么辛劳 。

说说成长：

成长，最怕的是孤独 ，而孤独 ，恰好 是成长的最好机缘。这听起来像是自相抵触 的悖论。上周和剑桥年夜 学的阿拉伯哲学博士天一做节目，我问他，你为什么选择学哲学？他明灭 着清澈 的眸子镇静 的回应我：原来 是想为成长中的迷惑 寻找一些谜底 的。

『那你找到了吗』我说。

『是找着找着，问题都没有了』他说。

答复 的很哲学，是啊，越成长越温和 ，越能懂得 ，越少迷惑 。

孤独 的时刻 最合适 思虑 ，做学问，而成长就在如许 的阵痛中悄然光降 。

我有一段特殊 孤独 的岁月，十几岁母亲逝世 ，过了一段俯仰由人 的生涯 ，那种孤独 ，是即使 在人群中你也会天然 孤立本身 的孤独 ，惊恐 而无助。芳华 期的小孩最轻易 养成注定平生 的个性。

我学会一小我 吃饭，一小我 看书，一小我 思虑 。你会发明 你清楚 的听获得 本身 刹时 长年夜 的声音。有的人孤独 是孤单 。有的人孤独 是成长。

直到如今 ，我照样 爱好 宁静 的一小我 。不管出席若干 盛大 而欢愉的场所 ，我永远知道本身 的另一个两全 告知 我，我想回家，这也许就是巨蟹座须眉 的归宿。没什么欠好 ，内向，甚至拘束 ，孤独 ，甚至自我。

所以，成长，不是长成别人的样子，是长成你本身 舒畅 的样子。

说说陪同 ：

周末看了一集奇葩说。如晶在谈到父亲的陪同 时刻 说，本身 小时刻 父亲很忙，以至于本身 基本 记不得父亲年青 时刻 的样子，后来是从照片中看到的，才知道本身 爸爸年青 时刻 挺帅，以至于本身 如今 基本 不须要 父亲的陪同 ，因为不习惯了，也不知道说什么。

最后 的一句话：你不管我的前半生，但我管你后半生。直接说的我老泪纵横。

许多 时刻 ，我要的时刻 你不克不及 给，当你能给的时刻 我就不想要了。所以，这平生 能真正陪同 你的其实不是亲人，不是爱人，也不是同伙 ，而是你本身 。

因为当你成长到足够嵬峨 ，你就知道小时刻 惊奇 的年夜 楼其实只有五层。

因为当你成长到足够壮大 ，你就知道什么叫孤独 却毫不 孤单 。

因为当你成长到足够优良 ，你就有资历 去赞助 别人。

这平生 ，唯有成长，不克不及 旷废 。

这一路，我们和你们的青音姐，一向 在成长，一向 在竭尽全力 。

说说邀约：

11月4号，一个周日的晚上，我将给年夜 家带来一场直播，关于优良 的人配合 的样子。

告知 你怎么给优良 下一个通用的界说 ，让你少走一些弯路，更好的爱本身 ，其实，许多 时刻 我们不是不尽力 ，而是错了偏向 。告知 你怎么养成优良 的品德 和习惯，让你清楚 路径，有时刻 不是我们不消 心，而是划定 动作没有完成，主要 的环节掉 了分。

我还会告知 你，期待 和尽力 同样主要 。经不起期待 ，哪能看到一现昙花。青音约团队联袂 国内顶级情绪 主播，原创精细 内容，给你带来2019开年暖和 陪同 ，北辰也会参加 这场在声音中成长的听觉贪吃 。我们的目的 只有一个：让哭着的人听着听着就笑了。

你来吗？