一眨眼的工夫 ，2018 年就到了岁终 ，天儿也越来越冷。

秋冬季里，有些疾病会比其他季候 更高发。

跟着 逐渐下降 的温度和即将到来的北风 霜、冷雨雪，下面这 5 种疾病，会实其实 在影响我们的健康。

年青 人们尤其要留意 预防最后一种病症。

鼻炎

季候 性「绝症」

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暮秋 初冬，对患有鼻炎的人来说，这真是一个秋高气不爽的时节。

从夙兴 睁眼，不通顺 的一天就开端 了。

明明并不是个多愁善感的人儿，眼里却经常 饱含泪水，鼻孔里也老是 清澈 亮一片粘湿。

若是出门赶上 雾霾天，或者迎面有一阵凉风 吹来，更会诱发一轮喷嚏热潮 。

通红的鼻头人中和不停 于耳的「阿切爷」的声音，总能让鼻炎患者成为人群中的核心 。

假如 你身边有鼻炎患者，请多关怀 爱惜 他们，因为他们连最根本 的呼吸都要费尽心力。

假如 你不幸就是位鼻炎患者，买一个鼻腔冲刷 器、放上一个加湿器、出门前备好口罩，都是很有用 的缓解症状的手腕 。

症状严重难忍时，别忘了去大夫 那边 ，开一点抗过敏的药物或喷剂。

当然，趁双十一囤上些纸巾擦鼻涕用，也是很有需要 的。

四肢举动 冰冷

这时刻 才认为 本身 是天使

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每到暮秋 穷冬 ，折翼的天使溘然 就多了起来。跟着 温度一路 变凉的，还有无数少男少女的双手双脚和自怜的心。

是什么让我们的四肢举动 在冬天觉得 非分特别 的冰冷 ？

在严寒 情况 中，外周的血管会压缩 ，削减 血流散热，也让更多的血液流向心肺脑等更主要 的器官，让人的焦点 温度在冰天雪地里坚持 暖和 ，保持 正常功效 。

甲减、贫血、糖尿病、雷诺氏病等，也可能造成四肢举动 冰冷 ，但对年夜 多半 人来说，寒天 内行 脚变凉是正常的自我掩护 机制，多半不是什么病。

多喝热水、多做活动 ，可以缓解冰冷 的感到 。

送家人爱侣一双温暖 的手套、袜子和一个爱的拥抱，是更适用 有用 的做法。

天可以冰，心不克不及 凉。

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每当冬季光降 ，空气湿度降低 ，很多 人的皮肤变得比拟 干燥。干燥的皮肤，自己 就轻易 发痒、起皮、开裂，甚至出血。

冻疮湿疹等，也常在干冷的冬天困扰一些人。

还有部门 人，对「凉风 过敏」。北风 一过，立刻 成片地起疹子，钻心肠 痒。

北风 起、冷霜降，越想越慌、越搔越痒。

这时刻 ，请必定 记得买润肤产物 ！

这些个膏霜油乳，可以或许 锁住皮肤里的水分。洗澡洗脸洗手后，擦上一点，有用 反抗 皮肤干燥，避免瘙痒。

含有橄榄油、乳木果油或荷荷芭油成分的产物 ，后果 就很不错，朴实 一点的乳酸、甘油、凡士林等也很好。

另一件神器是加湿器。白雾轻曼，无声无息润泽津润 肌肤，水润又舒适。

关节不适

穿秋裤是对秋冬的尊敬

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第一片枯黄的叶子还没落地，膝盖就隐约 发凉。

老一辈人自不必说，许多 年青 人也选择在妈妈的絮聒 之前，欣然套上各类 秋衣秋裤，或者至少在破洞裤里贴上暖宝宝。

尽管关节炎本质 上是关节的磨损，而非冻出来的疾病，但温度湿度的变更 ，切实其实 会让已有关节炎的人认为 不舒畅 。

天寒地冻，关节保暖要记牢，至少这会让本身 认为 真的舒畅 ，而不只是臭美。

对更多年青 人来说，穿秋裤其实代表着我们意识到——本身 折腾不起，也生不起病了。顾好身材 ，能力 有之后的斗争 、妄想 、打拼、保持 、陪同 、孝敬 、担负 ……

秋裤自发 穿上身，离别 放纵 的芳华 。

这个秋天，你有没有买上一条极新 、保暖、软乎的秋裤？

消化不良

吃土老是 不年夜 建议的

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尤其是近几年，消化不良这种岁终 高发病，纠**了年青 人。

这种疾病有个奇异 的现象：每年 11 月份，发病率呈爆发式增加 ！

病因也很明白 ，在 11 月猖狂 购物后，因贫穷而吃土，造成消化体系 功效 杂乱 。同时，拆封快递、对购置 物品懊悔 不满足 等年夜 喜年夜 悲的情感 波动，会进一步加重症状。

这种病症又该若何 预防？

不让买器械 是弗成 能的。花费 的愿望 ，不克不及 靠堵，得靠疏浚 ，引诱 到适合 的处所 ，好比 ：

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