有一种食物可补钙、止咳、治感冒、化血栓.....才一元一斤
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洋葱进入人类食谱已有至少3500年汗青 。在古罗马，他是鼓励 士兵打胜仗的标记 ，在印度它是公民 防暑药……它固然 外形通俗 ，倒是 一种受到列国 国民 热捧的超等 食物，为什么这么说呢？因为它感化 年夜 啊！
秋季到了，流感也会逐渐 接近 我们，洋葱也可以帮上忙，出演《还珠格格》而走红的“小燕子”赵薇密斯 也因为伤风 而咳嗽不止，不外 靠着剧组阿姨的一碗洋葱汤，就事业 康复啦！
▲赵薇密斯 在本身 的微博宣布 洋葱治好咳嗽 截图。
蒸洋葱快速治疗伤风 固执 性咳嗽办法 ：
资料 ：洋葱一颗
做法：洋葱去外皮，切片放入年夜 碗进电锅蒸，外锅加 2杯水约蒸三十分钟，切记碗内不要加水，蒸好后只喝洋葱汤即可。
贴心丁宁 ：
１洋葱蒸过的汤汁只有一点点，没有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接收 。
２这帖良方只合适 伤风 的咳嗽，假如 是肺结核、百日咳照样 快去看大夫 喔！
冬天快到了，怕血栓忽然 发生发火 ，洋葱也可以帮到我们哦。洋葱的利益 ，已经是全世界人们所一向 公认的，惟独我们中国人吃得少一点……利益 有哪些呢？我们一路 来看看：
热洋葱：伤风 消炎
炒洋葱：补钙
凉拌洋葱：防哮喘
洋葱汁：防治心脏病
醋泡洋葱：降糖
红酒泡洋葱：缓解掉 眠
洋葱为何如斯 受迎接 ？
生吃半个洋葱可以或许 掩护 血汗 管，这其实一向 是国外的一个“天然 疗法”，也就是外国人的“土方”。沿用了十几年。德国平均每人每年吃下近10公斤洋葱。这个方剂 有一个如许 的故事：
是说在法国，有一小我 养了一匹特殊 宝贵 的马，就忽然 得了血栓，然后瘫痪在地，于是他的主人就持续 给马吃洋葱，异常 神奇的是，过了几个小时，这个快晕厥曩昔 的马就似乎有点精力 了。
成果 没想到，这马特殊 愿意吃洋葱，几天之后这个马就痊愈了。于是这小我 就把这个新闻 告知 了大夫 ，大夫 发明 这个马的康复确切 和洋葱有关。
这个故事的真假我们无从考据 ，说到这里您可能半信半疑 ：洋葱真这么好？现代科学研讨 发明 ，生吃洋葱掩护 心脏的后果 是经由过程 下降 低密度胆固醇（坏胆固醇），防血栓，防止冠状动脉硬化的。
喷鼻 港年夜 学曾经做过一个白鼠试验 ，让小白鼠吃下很多 高胆固醇的器械 ，然后服用必定 量的洋葱，不雅 察发明 ，洋葱确切 有下降 血汗 管疾病的风险的感化 ，并且 还不损害 好胆固醇。
▲喷鼻 港年夜 学宣布 研讨 结论
化血栓这个感化 重要 是起源 于洋葱含有一种举世无双 的养分 素——前列腺素A。
这种养分 素只在3种食物中有，别的 两种加倍 少见，其一是薤（音同“谢”）白，仅仅是作为中药在用，另一种是葱白头。而洋葱是这三种食物中含得最多的。
我们讲这个前列腺素A，其实跟前列腺的关系并不年夜 ，它最开端 发明 是早年 列腺中发明 的，然则 可以说最有名 的感化 是一个血管扩大 剂，所以它对这个血栓、血管扩大 都邑 有感化 。
如今 一些老年人去体检，会发明 弗成 避免的有动脉硬化，血管硬化，这都是退行性的问题，我们建议一旦查出来有这个问题的同伙 ，可以天天 吃点洋葱，当然必需 是吃紫色的。
最好的服法 是生吃，如许 保留 有用 成分有机硫化物，假如 您煮上十分钟，可能就没用了。不外 生吃确切 比拟 辣，怎么下口呢？建议年夜 家配一个神器：米酒（醪糟）。
做法
先把洋葱切碎，把水煮开，等水开后，再把洋葱放到水里，滚一下（不要久煮），然后放甜酒，关火，就行了。米酒洋葱汤除了能对于 血栓，还能赞助 排寒散寒。醪糟，这个是通心阳的，扩大 血管的，许多 人认为 血管狭小 了，去病院 打输液做颐养 ，我们喝这个就行啦，这里说的是打点滴做颐养 ，假如 是急救，当然照样 静脉打针 的哦！
早在上世纪50年月 ，科学家就发明 洋葱具有必定 的杀菌后果 。跟着 研讨 的深刻 ，人们发明 ，洋葱中的含硫化合物具有克制 革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌活性的感化 。
此外，洋葱的提取物对一些霉菌、真菌等有必定 的抑菌活性……总之，您通俗的懂得 成：洋葱的杀菌功力很壮大 就行了。
洋葱这些杀菌的感化 最然不克不及 直接杀逝世 流感病毒，然则 绝对可以或许 必定 水平 上消除 流感病毒的资深温床，从而掩护 全家人的健康！我们建议年夜 家把洋葱切开来摆放，如许 硫化物可以或许 有用 的挥发出来，掩护 后果 则更好。
洋葱皮也是个好器械 ，这是印度一个农村的方剂 ，用的是洋葱外面的紫色薄皮泡水。
这个皮很薄，半透明的不要扔失落 ，不但 有花青素，还有一个叫做檞黄素的器械 ，这个器械 是重要 赞助 皮肤的，经常用这个晒干的洋葱皮泡水喝就可以获取，并且 是用来改良 肤质的，中老年人特殊 是女性，喝了很好的。
洋葱有紫皮、黄皮、白皮三种。个中 紫皮洋葱的卵白 质、炊事 纤维以及钙、磷、钾、钠、镁、锌、铁等矿物资 含量均比黄皮、白皮的高。上面所说的洋葱，也都是紫皮的哦！
生吃：养分 好，然则 须要 顺应 一段时光
这个上面提到过，洋葱生吃最不损坏 个中 的养分 成分，然则 因为太辣口，可能不是所有人都吃得消，可在炒熟的蔬菜上放切片的生洋葱，就着主食吃，就不会太辣，厚味 又不掉 养分 。
榨汁：这个散寒感化 好
这个比拟 接近开首 小燕子赵薇密斯 的治咳嗽的方剂 。将洋葱榨汁，参加 牛奶和蜂蜜也可以最年夜 水平 的保存 洋葱的养分 成分，牛奶和蜂蜜则可以恰当 掩饰 洋葱的辛辣。
▲洋葱牛奶奶昔。
1.去油漆味：把一只洋葱切成片浸在一盘冷水中，置于室内，新漆的房间或家具味道就可以被除失落 。
2.碗柜除甲由 ：碗柜里放一盘切好的洋葱片，不仅会驱走甲由 ，还可防止食物变质。
3.土豆更厚味 ：煮土豆时放几片洋葱，或用洋葱的汤来煮，味道会更好。并且 也可以必定 水平 赞助 摄生 。
4.去鱼腥：年夜 多半 人不太顺应 鱼腥味道，假如 放少量洋葱在油中炸鱼，即可除去腥味。
5.洗玻璃杯子：把洋葱切开，然后用洋葱内部擦洗玻璃杯的杯壁，就可以让玻璃杯光明 如新。
6.头皮屑：把洋葱磨成泥，用纱布包好，轻轻擦拭头皮，可治疗皮屑过多。
7.养护植物：榨取洋葱汁液，加一半水，每隔3～5天喷一次花草 ，连喷3次就能祛除 最固执 的红蜘蛛。
小小洋葱，感化 真的很年夜 哦！不要认为 洋葱是外国人的器械 ，咱们中国人也要吃起来！溶血栓保通行 ，防流感身材 好~
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