比来 这段时光 伤风 频发，身边的同伙 都不幸中招！在吃药的同时开端 检查 本身 ，怎么就不提前用生蒜末预防呢？

年夜 蒜中含有的年夜 蒜素对多种致病菌都有显著 的克制 和杀灭感化 ，捣成蒜末更轻易 施展 功能 。

但并不是只有吃生蒜末能力 真正杀菌预防流感，熟吃也可以，只是后果 可能比生蒜末略逊一筹。

假如 是吃生蒜末，为了抵御 生蒜末对胃的刺激，建议可以将蒜末、醋和喷鼻 油混杂 在一路 ，可以沾菜吃，也可以做凉拌吃，或者直接吃。有事没事来口蒜预防伤风 ，然则 记得吃完要漱口哈~

咳起嗽来那真的是太难熬痛苦 ，有时停都停不下来，分享一个生姜止咳的妙招给你们~

取生姜切碎榨汁，兑一半温开水，两者比例是1:1，兑好后拿生姜汁往返 擦后背10分钟阁下 ，也可以视小我 情形 而定，年夜 约3天一次，当然1次好了就不须要 用了，擦跋文 得用温水洗噢~

这是因为，背部有肺俞穴、年夜 椎穴等穴位，这些穴位有补益肺气、宣散风寒的感化 ，姜的感化 是温肺化饮，是以 用生姜汁擦背可分散 风寒，起到止咳的感化 。

有时一到阴雨天，许多 人关节就痛苦悲伤 难忍，每次都不由得 感慨 岁月在摧残着身材 。

有一个可以很好缓解痛苦悲伤 的办法 ，那就是用盐包来热敷关节缓解痛苦悲伤 。当然照样 愿望 年夜 家都能留意 掩护 关节，不要比及 疼了再来懊悔 。

取粗盐250克，放入锅中热炒，可以恰当 参加 葱姜，最后装入布口袋中，哪里疼就敷哪里。年夜 约半小时一次，一天一到两次就可以了，粗盐可多次应用 ！

粗盐热敷是应用 盐的解毒凉血、消炎杀菌、驱风散寒的功能 ，经由过程 局部皮肤渗入渗出 ，使体内气血通晓 、恢复均衡 ，从而缓解痛苦悲伤 ，长短 常好的止痛良方噢！

牙疼不是病，疼起来要人命！花椒煮醋治牙痛的后果 照样 不错的~

这是因为花椒能杀逝世 多种细菌、病菌，对于牙龈炎、牙周炎之类的沾染 疾病，有必定 的抗菌消炎感化 ，牙齿的炎症清除 了，天然 就不会红肿发痛了。

取陈醋100ml，花椒一把，放入锅中煮10分钟，不须要 加水，冷却后含在口中3~5分钟后吐出，必定 不要吞下！一天三次，持续 3天牙痛就能缓解哦~

许多 同伙 因为脚气忧? ，除了有味道之外，有时还会脚板脱皮溃烂，甚至引起癣菌疹扩散到身上的皮肤，奇痒无比令人难熬痛苦 。

这个时刻 不妨尝尝 用醋来泡脚，因为醋具有杀邪毒、止痒收敛的感化 ，同时引起脚气的真菌又不爱好 酸性情况 ，所以用食醋泡脚对去脚气很有用 噢。

将适量醋倒入水盆中，参加 开水，吞没 脚外面 为宜，搅匀后，待水温适中时将双脚泡入盆中。

每日一次，每次半小时或1小时，保持 一个月，轻症脚气患者可痊愈噢。

看完年夜 家都记住了吗？可以依据 本身 的须要 选择用哪些。最后愿望 年夜 家都能照料 好本身 ，远离年夜 病小病~

起源 ：健康圈

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