简单户外徒步 需配一套装备（入门级） 请高手指点

展开全部 新驴徒步装备知识大全 做为一名徒步者爱好者，拥有一套最合适自己的装备在户外活动过程中会起到非常关键的作用。

徒步者最重要装备之一 背包： 背包的大小要看出行路线远近而定，一般在本市周边出行30升左右即可。

如果出沪做长途出行的话，MM们要有一个55升左右的背包，GG要有一个65升以上的背包；在选择购买背包时一定要反复背试（最好可以有负重测试）并且一定要向有相关技术的营业员请教背包的正确用法，否则出行时会起不到减轻负重，均匀负担的作用。

有关背包的选购以及使用资料很多，曾经在此版块有贴子，如果你需要知道详细知识，自己可以细查。

买包时不一定要最贵，重要的是要合适自己的身体的背负系统，面料我个人认为要结实，轻度防雨，在购买时如果背包没有自带防雨罩，那你别忘了同时买一个背包防雨罩。

徒步者最重要装备之二 鞋子： 鞋子和背包被称为徒步者最重要的装备，因为鞋子的好坏将直接关系到你的人身安全。

你一定要选择一双好的登山鞋。

登山鞋最好是高邦的，可以保护你的踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤（我深有体会）。

如果你是一位户外运动爱好者，在选择一双好的鞋子上花费的时间，精力和金钱是值得的。

我个人认为最好是GX防水透气面料，并且买鞋一定要到正宗商场或专业户外商店选购品牌的鞋子。

（注：试穿鞋的时候请牢记一定要大半码或者一码，当你穿好后可以用手指测一下后跟，空隙在一指左右。

） 如果你将作长途旅行，或者己知有涉水，那你该准备一双溯溪鞋做为备用，当然你也可以买一双便宜的解放鞋 。

关于如何试鞋你可以看下面连接 徒步者外着服饰： （从外到里，从上到下） 1、冲风衣裤： 在每次出行的时候无论春夏秋冬，帅哥靓妹一定要穿长衣长裤。

在穿越灌木乱草时会很好的保护自己的身体，当然最好是防水。

最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。

在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤，因为如果出汗或下雨。

牛仔衣裤很容易弄温，这样会成为你的负担影响两腿的行动。

2、内衣裤： 我建议贴身衣服建最好不要穿全棉的，因为全棉的内衣吸汗性比较好，在高寒地带由于内衣湿透会让你觉得寒冷，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，当然我们只是一般的徒步穿越爱好者，情况并没有这么可怕。

我建议可以买类似“天蚕衣”之类的内衣裤。

注：关于户外服装三层概念 防风（雨）层 有冲锋衣裤最好了，没有的话轻便的雨衣裤也行。

保暖层， 抓绒衣就行了 （一般冲锋衣都有可脱卸的抓绒夹里） 行进过程中是不会觉得冷的， 中途休息以及到达营地后一定要注意保暖 把能穿的都穿上。

内衣 排汗性能是关键 建议穿着专业一点的户外排汗内衣，尤其冬天出行或去较高海拔的地区。

当然在夏天天气炎热的话 休闲一点的长袖衬衫T恤和长裤就可以了，有快干衣裤那就更好 ，再备上一套雨衣裤， 就不必死板的讲究三层概念了。

关于夏天穿T恤要穿短袖，不能穿无袖，领子最好是翻领，可以避免脖子晒伤。

3、帽子和头巾： 你可以选择一顶一般的运动帽，最主要是能遮阳光，当然你也可以选择那种宽檐帽，它不仅可以遮阳还可以防雨，在高寒地带帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的，气温低的时候尤其如此。

当然在天热的时候你也可以选择一条头巾，我个人认为头巾的散热性比较好。

也觉得比较舒适。

4、墨镜： 用于遮阳。

夏天时更为重要，山顶在太阳直射下会让你睁不开眼。

但同时也会会带来视觉的误差，所以在阴天或危险路段时请慎用。

5、手套： 无论是上山或下山，不论是天冷还是天热，你必需要有一双手套。

因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用，但要注意一点的是，带着手套会降低手的敏感度 6、袜子： 我前面说了在选择鞋的时候会大半码或一码，现在说到袜子那就是在出行的时候你该选择一些厚实的袜子，因为长途爬涉，如果袜子太薄，很容易磨破你的脚，如果袜子薄你可以穿两双。

保护劳防装备和药品： 1、护膝和护踝： 如果你准备做长距离的徒步那我觉得有必要带一双好的护膝和护踝，特别在下山的时候由于负重，你的膝盖会承受很大的压力，并且膝盖的损伤是很难恢复的。

或许有的损害会影响你的一生。

往往在徒步中会有碎石路段，所以你也该有一双护踝 2. 药品： 一个人在出行的时候你必须带着常备药品，在很多活动中你将来不及得到别人的帮助，并且在有的药品装包过程中尽量的放在容易快速拿到的地方。

我的医药箱中备有：云南白药（粉状，喷雾剂）、蛇药、感冒药、创可贴，绷带、止血带、纱布、止泻药-------）仅供参考。

不过在集体出游的时候可以公共购买些共同药品，比如净水片，十滴水等等这样可以减轻你的负重。

3. 防晒霜 特别在夏天户外运动中，因为日光直射容易烧伤皮肤你可以少量携带。

4、毛巾和洗漱用品： 最主要用于擦汗。

在行军时你可以用一个快挂挂在容易取到的地方，出汗的时候可以直接擦汗。

在有溪水的时候你可以洗脸，这样会很方便。

另一个用途是在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。

尽可能带小的牙膏（自己预算...

初级户外徒步地点

展开全部 对于一个新人，没有必要冲动一次购买很多装备，推荐首选购买的装备： （1）一个背包；（2）一双舒适的鞋子，最好是登山鞋；（3）两根登山杖；（4）护膝一对；（5）其他杂物包括魔术头巾、水杯、手套、帽子等。

接下来进阶阶段需要购买的包括： （1）冲锋衣裤、速干衣裤；（2）帐篷、睡袋、防潮垫；（3）灶头、套锅；（4）雨衣，等等。

下面详细介绍各阶段购买装备的顺序： A、基本原则 （推荐阅读：户外装备网址大全随你货比三家） 1、由近及远：离身体距离近的先买，离身体距离远的后买。

2、先高后低：使用频率高的先买，使用频率低的后买。

B、用途环境：2-3日，低海拔地区穿越、溯溪。

C、购买建议 根据以上的原则和用途环境总结的购买顺序建议如下 1、登山鞋+袜子：千里之行，始于足下。

另外买鞋了别忘配速干袜子。

要厚实，无接缝那种。

2、内衣裤：根据夏冬季选择运动排汗型或保暖型。

尽量不要棉的，否则湿了的话在蒸发过程会消耗你大量的热量。

尤其MM的文胸最好换无金属拖的运动款。

3、速干衣裤：这类衣服大部分款式平常也是可以穿的。

所以有米的直接上TNF一类品牌的，买好的也不浪费。

平常上下班也都一样穿。

优点就是轻薄，穿着穿比较舒服。

4、护膝、手套：小东西有大作用。

太多的驴子都废在膝盖上了。

不要纠结，马上买一套。

百把块而已。

换个膝盖要几十万的，卧床或支拐也不好玩。

手套建议防风抓绒的，不用太厚。

冬天日常也用得上。

====入门线：玩了几次，感觉不错，已经打算深入户外生活。

那么继续吧。

5、睡袋+防潮垫：睡袋用自己的卫生。

注意在温标、款式（袋形）和重量间取得平衡。

防潮垫通常不贵也搭配一个吧。

偶尔家来客人了也一样用的上。

车上用的小头枕也顺带弄一个。

6、登山杖、头灯：登山杖和头灯也算是高科技和家用电器了，不要租用了吧，自备的可靠。

登山杖尽量用双杖。

7、防水袋： 根据睡袋大小买一个。

再根据衣服多少买一个（建议大容量的）。

都套上！防水第一！！ 8、冲锋衣裤：仁者见仁，婆说婆有理。

根据需要买吧，下雨时外面雨水，里面汗水。

买的理由就不说了，户外嘛，冲锋衣是标志。

冲锋衣好的上千块，想经济就快干搭配雨衣好了。

提醒下！雨衣不要丢在山上，不可降解的！ ====升级线：如果现在你已经打算要让户外成为你生活的一部分，准备成为一名真正的驴。

准备大把的银子吧。

9、背包（防雨罩）+快挂：背包的负重指标比容量更重要！别光看多少升，先算算自己打算背多斤。

（专业的背包官方网站会标注负重能力）关键字是透气性、负重能力和背负尺寸。

欧洲品牌（多特、迪卡侬等）背负是全尺寸可调。

美国品牌（格利高里、鸟包、花岗岩等）根据背长和腰围分S\M\L尺码。

不管欧洲包、美国包，都要试背（一声）后在决定是不是要上。

女生要选女款，这个生理结构不同的嘛。

扎营用的重装包一般超过20KG都会压肩膀，20KG内国产的强氧是不错的选择，价格便宜，背负不比国外大牌的差，小细节也做的更好。

防雨罩和快挂也都配全吧。

不要买便宜的！不要因小失大！防雨罩好的耐造，里面的包就不会被刮坏和淋湿。

快挂要结实的，栓的东西不丢。

10、水袋： 专业+酷的表现。

要品牌的，便宜的一不小心会泛滥成灾。

11、帐篷：终于到帐篷了。

有钱的买轻的，没钱的只能背重的。

怕挤的买大些，想混帐的买小些。

12、溯溪鞋：通常新驴都是5,6月份初次驴行，如果玩到现在应该到7,8月份了。

玩水还是来双溯溪鞋吧。

女生记得还要买溯溪鞋的黄金搭档--比基尼！ 13、炉头+套锅：驴友都会很爽快的把锅具借给你。

但怎么也要等人家吃完的吧。

不想饿肚子等的、嘴馋想吃好的、厨艺高的。

弄一套吧。

有钱的搞钛的。

14、电子装备：户外表、对讲机、GPS 、卫星电话。

玩到这地步了，武装到牙齿吧。

15、技术装备：冰爪、安全带、头盔、上升器、下降器 。

16、耍酷装备： 天幕、露营袋、折叠板凳等等。

这些都是户外经常用的装备，可根据自身情况，慢慢的购置装备。

徒步旅行需要那些装备？

展开全部 户外装备清单 露营装备： 帐篷：一般分三季帐、四季帐和高山帐。

按使用人数可分单人、双人、三人、多人帐。

一般户外店普遍销售的是三季双人帐，即春夏秋普通休闲露营活动常用，结构分双层、单层帐。

双层帐外账防雨，内帐透气，在夏季天晴可不加外账，因此双层帐越来越普遍。

帐杆分玻璃纤维杆和铝合金杆，铝合金杆较轻。

四季帐较少见，可在冬天使用，但也较为厚重，价格较高。

登高山特别是雪山，应用高山帐篷，通风、保暖、透气且非常结实，能防12级大风，一般旅游帐篷不适合高山地区。

背包：根据容量分小型背包30升以下，中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。

根据目的地携带的装备选择背包。

一般周末两到三天的野外露营活动，45-60升的背包合适（帐篷、防潮垫可未挂置顶）。

户外中大型背包一般都有良好设计的背负系统，使背负重量均匀分散到背上和腰上，并可调节。

背负系统好坏是衡量背包好坏的重要因素。

睡袋：普通气候条件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，根据温标（睡袋保暖温度的指标）选择睡袋。

在高山或高寒地区以高质量的羽绒制成的睡袋较好，一般1.5-2公斤的充填绒量即可。

羽绒睡袋因容易压缩，体积、重量都小，越来越受欢迎，但价格也较贵。

防潮垫或气垫：物理防潮垫或充气睡垫，用于与地面潮气隔离，保持体温及睡眠质量。

冲锋衣裤：冲锋衣泛指防水透气的功能性外套，区别与雨衣是其透气性，让身体汗蒸汽容易挥发，保持身体的干爽与舒适。

著名的防水透气材料品牌是Gore-Tex。

炊具与餐具：野外炊具一般指炉头和燃料（气罐）用于野外煮食烧水，携带非常方便。

炉头分油炉和气炉，气炉搭配气罐较为常用。

油炉又称万用炉，配合煤油、白汽油等使用，但价格贵，并且需要经常清理维护。

餐具包括适用不同人数的套锅、碗、刀叉筷子。

登山鞋：登山与野外行走，全方位对脚部提供良好的保护与缓冲，大大减缓疲劳。

分登山鞋、徒步鞋，还有根据目的地型的其他功能鞋。

头灯：戴在头上的灯具，用于夜间活动，走夜路或营地活动，解放双手。

水瓶/水袋：著名的SIGG水瓶和太空杯等。

而水袋是专业水具，用于在行走中直接饮水。

另外，常见户外装备还有望远镜、防水袋、登山杖、各种刀具（瑞士军刀）、指南针、功能手表、GPS等等。

登山技术装备： 登山绳：主绳直径9-11毫米，长度在45m以上，常用长度为：45m、50m、60m.承受力在1500kg以上。

辅助绳直径6-8mm，承受力在800千克左右。

登山绳一般为尼龙制，外有尼龙衣，有一定的弹性。

在攀岩中两端分别与保护者和攀岩者相连。

攀冰、登雪山时最好使用不吸水的干绳。

岩石锥：打入岩石缝中，用于悬挂绳索，起保护作用。

岩石钉：先用手钻在岩石上打洞，再将岩石钉放入，拧紧，用于悬挂绳索，起保护作用。

安全带∶用于攀岩、下降、攀冰、登山、探洞（纵）、爬绳、过草绳桥。

是由尼龙 吊带制，由双腿带和腰带组合而成。

上升器：陡峭地形上升或保护时和安全带、主绳配合使用。

绳套、吊带常作为设保护点时使用。

铁锁（主锁）：现代登山用铁锁多为铝合金制成，承受冲击力在2000kg以上。

在攀岩、攀冰、登山及其它冒险中用途广泛。

冰镐：是登冰雪坡地的重要工具之一，也可用于自我保护。

冰锥：用于攀冰，在冰壁设置保护点用。

冰爪：通过坚硬冰雪地形，捆扎在高山靴上的防滑器械，底面和前面有突出的尖齿，可在冰面上扎牢， 起到防滑和攀岩作用。

雪套：目的是防止风雪灌入高山靴内。

雪杖：在较缓的地形中代替长冰镐，并兼探裂缝之用。

头盔：防止雪块、冰块、石块等飞落而造成意外。

雪鞋：积雪特别厚时，具有防止深陷的作用。

小冰镐：指长度不超过55cm的冰镐，多为钢指，主要用于攀冰。

下降器：利用主绳下降时使用，铝合金、钢制。

常用的有8字型、桶型，日字型。

高山眼镜：防止冰雪地区性的强紫外线照射，防风避免雪盲。

羽绒衣物：高山高寒地区登山最有效的防寒衣物。

防风雨衣裤：在风雪天气里用来抵挡风雨雪的袭击。

毛衣裤：行进中有时无需羽绒服时，实用的防寒服装。

手套：羽绒手套、毛手套、手套在冰雪作业时都应准备。

. 高山靴：为内外两层的双层靴，内靴为保温防寒、外靴质硬、防水、防风、应付各 种环境，便于捆扎冰爪。

袜子：毛袜也是必备的防寒物品，手、脚是在高寒地区最易冻伤的部位，因此手套和袜子必须多携带一些备用。

防寒帽：头部保暖之用，最好无帽檐。

冰锥：用于冰上的固定点，现一般使用合金的螺旋式。

雪锥：雪地上固定保护点的器械，根据积雪的深浅和硬度使用不同长短形状的雪锥，多为铝制。

炊具：便携式套锅、套碗等，高山、高寒地区最好用吊式的。

指北针：辨别方向及辅助使用地图。

手钻；在岩石上打洞，以便放置涨岩钉。

滑轮：在长时间，长距离的攀登中，用主绳通过滑轮将过多过重的装备拉上去。

在过悬空处，利用主绳桥，将滑轮放置在主绳上，利用铁锁与自身的安全带结合滑向目的地。

扁带：在攀登中需要休息或做其他事时，将其放在保护点上，起自我保护作用。

夜壶：夜间方便器皿，攀登高海拔雪山时非常实用。

攀岩鞋：一种紧...

什么地方适合徒步旅行？很想去登山,可是有什么地方是比较适合徒步...

展开全部 装备的选择： 一般来说，驴友需要的装备可分为两个方面，一是基本装备，如服装、背包、垫子、睡袋、鞋、帐篷、水具、地图、指南针、照明、太阳眼镜、刀、防护/药品等。

二是不同运动需要的专业性很强装备，如探险队的卫星定位器GPS、自行车鞋服、登冰山用的冰镐/冰锥、潜水运动的潜水器材等。

个人可以根据各自的经济情况选择适合自己的个性装备。

此外，驴友出行，要有足够的风险防范意识，保险也是必不可少的，如果实在没有保险在身，可购买短期出游意外险，可找保险公司购买，价格因出行时间的长短而异。

准备装备： 背包： 背包客的第一装备，否则何来背包客（backpackers）的说法。

背包的大小视路程远近而定，一般在周边25升左右即可。

长线旅行的话，MM需45-55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；另购买帆布包选好质量，要向帆布包店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能减轻负重，均匀负担。

鞋子： 鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。

一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。

登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨。

外衣裤： 一定要长衣长裤，无论季节。

在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水。

推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。

内衣裤： 贴身衣服建议不要穿全棉的。

护膝和护踝： 对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。

帽子： 宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的，气温低的时候尤其如此。

手套： 在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度。

墨镜： 遮阳需要。

但会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用。

贴身防潮袋： 这个好像没看到哪个攻略里提到过，但个人认为是必需品。

你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。

毛巾： 擦汗用的，还可在灰尘多的地方打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。

洗漱用品： 长线行程时可将洗漱用品适当带上。

拖鞋或凉鞋： 装备不是特别多可带上，休息时可用。

一天行程下来时，换上拖鞋是一件很舒适的事。

防晒霜、唇膏： 户外日光强、风大，可少量携带。

帐篷： 防水指数要好，建议在1500左右或以上。

不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不着重考虑。

注意重量。

3kg以上不予以考虑，都是玻璃纤维撑杆的，一般在2.5kg左右；建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担。

睡袋、防潮垫： 有帐篷就当然就需要睡袋和防潮垫了。

如果长线有地方住的话，带上睡袋也有干净卫生的作用。

头灯或手电： 当延误行程时，我们就一定需要；头灯还可救命。

如果有露营活动，头灯或手电也会用上的。

露营灯可以暂不考虑。

雨衣： 不管长短线，我们途中碰上下雨的可能性较大，所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。

FB时可做桌布铺在地上。

火种： 最好是防风的。

刀具： 锋利的多功能军刀应该是首选，它的锯子和刀有可能是在户外使用频率最高；而且刀有时可能会与药品配合使用，比如遇到了被蛇咬的情况。

如有可能，再配置一把大点的匕首会让人比较安心些。

指南针： “找不着北”的时候可以用得上。

口哨： 集体出游时，是与同伴联系的有效工具，独行时，紧急情况下有救命的作用。

但一定要懂得正确使用，懂得一些必要沟通的方式，如求救、询问情况等，比如说两声长音表示紧急情况。

至少全队要有统一的哨音规定。

否则乱吹一气不如不吹。

药品： 要有以下常备药品：藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药（粉剂、喷剂）、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药。

绳索： 一定要熟悉各种结绳法。

带上30米登山绳应该足够应付大多事情。

【户外徒步装备】户外徒步请详细说一下外出徒步需要什么装备,单...

背包徒步旅行的装备清单 清单中不是所有的东西都是必需的，有一些属于营地舒适用品，是你可能想带的东西。

背包，一般MM需45-55升，GG需55升以上。

帐篷、睡袋、防潮垫：1天往返短线可以不用考虑去装备它. 不过能够选择到真正合适自己，并且物美价廉的东东也许需要一些时间 鞋子：选择合脚的、防滑的鞋子会让你在山野行进过程中受益菲浅；如果没有登山鞋，那么走山的时候，至少十几，二十多门的军用胶鞋应该被穿在你的脚上；当然，也别忘了修剪好脚甲哦？ 不过，公园类的景点山；呵呵，波鞋和运动鞋应该足够了。

帽子、手套 帽子的作用除了遮阳外，还能够减少你头部的散热；人体的热量好像有相当大的比例都是从头部散发掉的，气温低的时候尤其如此。

手套的作用在亚热带的山野中的作用似乎作用还不算太大；不过再远足走山时没有带上它，相信会有机会让你或多或少地想念它的. 高音哨子 与同伴联系的有效工具，前提是你懂得一些必要沟通的方式；比如如果求救、询问情况等。

倘若只知乱吹一气，那么不要它也罢.. 指南针 大雾或者迷路时，去信任它也许比盲目的信任经验更安全一些；除非你是真的有如同出色的猎人一样的经验。

另外一个前提是你知道怎么使用它；军用指南针也许应该是你的首选. 地图、刀具、火种、头灯（手电）\登山杖 地图： 配合指北针和自己行进线路使用，不是每次都能够用上它；但用的上的时候都是能让你刻骨铭心的时候。

当然比例越大似乎就越好，最好有等高线. 刀具： 锋利的多功能军刀应该是你的首选，它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高；而且刀有时可能会与药品配合使用，比如遇到了被蛇咬的情况，所以一定锋利。

火种： 一定注意防水，关键时刻也许你真的需要它来救命. 头灯（手电）： 用不上的时候它总是多余的，但俺的习惯总是会带上它；而且会带上备用电池和灯泡。

晚上远距离的沟通它同样会起到哨子的作用（白天可以使用一个镜片来做这件工作）；学习一下摩尔编码会对你与同伴的沟通有更多的帮助. 药品： 霍香正气胶囊、感冒药、红霉素软膏、白药粉剂、白药喷剂（活络油）、绷带、止血带、蛇药、酒精、清凉油（风油精）、个人特殊药品等不一而足。

（根据不同等级要求和环境天数等而自己选带） 去药店向服务员去了解它们的功能吧，然后自己根据自己的需要去准备；用的上的时候你会感到庆幸的. 食品、水 食品： 按照体积小、重量轻、营养高、食用方便的原则，根据自己行程准备；俺的习惯是2天以内的短线做1.5倍的冗余准备. 长线做3天130%的冗余（因为通常3日以内可以得到补充）。

另外，俺有把一些压缩饼干一直放在背包底部的习惯。

水： 通常按照每天1.5L准备就够了，但远途尤其是高温天气长线出行则有可能需要准备3-6升或者更多；视乎途中是否有水源可供补充。

运动饮料（葡萄适等）通常在拉练时是有备无患的，当然你也可以使用葡萄糖等原料去自己配制运动饮料。

一般旅游性的远足，就不要，可以随处有卖 炉头、气罐、灶具等. 1天的短线（可选）可以让你有口热的，FB的线路会多些情趣；但2天以上的长线，应该是必备，尤其是在天气寒冷的环境下更是如此. 非必备品（可选择的物品） ·化妆品 ·太阳防护品 ·修理物品（备用扣子、针线、尼龙绳、电线、导管、帐篷杆套、备用物等等） ·提灯 ·营地椅 ·星空图 ·双目望远镜 ·照相机 ·书籍 ·营地游戏 ·毛巾 ·太阳能淋浴装置 ·尼龙绳

周日与老婆去森林公园徒步,到山顶时基本没

雄伟长城中华史书“万里长城万里长，长城两边是故乡”，《长城谣》，这是一首所有中国人都耳熟能详的歌曲。

长城，承载了太多的历史与文化，也经历了太多的沧桑和荣辱，是中华民族的象征。

无论是山西境内还是北京境内都有长段的可供徒步扎营的路段，在长城内外走上几天，也许会更爱这片辽阔的山河。

徒步难度：入门路线：3-5天。

桃林口---刘家口---徐流口，约25公里，都是走在古长城狭窄的山脊上。

山水秀美阳朔阳朔处于漓江下游，一般是指从阳朔大桥到普益这一段的漓江，下游山水虽然不如上游壮观奇丽，但仍然称得上是秀美灵气。

桂林到阳朔一段，是漓江的黄金水道，景色非常之美丽。

大部分人游漓江，都是乘船。

似乎时间太短，不够尽兴。

这条徒步线路景色既美，而且不是很累，还可以享受到露宿野营的乐趣。

到了阳朔，好好在那里泡上两天酒吧，尽得这一线的精华。

徒步难度：休闲路线：从阳朔漓江杨堤码头出发，到达兴坪，十几公里的路程，1天基本可以完成。

纯净最美喀纳斯喀纳斯有着“变幻莫测的水，高大挺拔的山，葱茏茂密的树，童话中的小木屋，还有神秘的大水怪”，一个非常适合徒步旅行的地方，尤其是三湾，最美的风光片通常都是那里拍摄的，神仙湾的雾，月亮湾的水，卧龙湾的龙形小岛，各有特色。

而至高点观鱼亭可以俯瞰座落在阿尔泰深山密林中的高山湖泊喀纳斯湖，亭子位于2030米的哈拉开特山上，要爬一千八百多级台阶才可以到达。

徒步难度：中级路线：3天时间的徒步之旅从贾登裕出发，一路沿着喀纳斯河、禾木河、走进无名河谷、千湖沼泽、原始白桦林、图瓦人部落等，途经世外桃源禾木村、小黑湖等地，最后到达仙境喀纳斯湖。

去珠峰洗涤心灵从喀则出发后，向定日方向驶去，著名的“珠峰路”从山脚下到垭口，全长仅18公里，却有数十个转弯，仰起头就可以看到山顶，而走起来却遥不可及。

而且这超级盘山公路路面全是碎石，俗称“搓板路”，坡陡弯度大。

过去便到了乌拉山垭口，可以鸟瞰云层下的山峦，四座八千米以上的山峰一字排开：珠穆朗玛、卓奥友、马卡鲁和西夏邦马峰，从这里大概一个多小时便到“世界第三极”——珠峰大本营，那里是普通游客靠近珠峰最近的观景处，据说登山季节时全部搭满了登山者的帐篷，很是壮观。

徒步难度：困难路线：徒步珠峰，一般选择从定曰进，从老定曰出，行程需要两天。

天险古栈道三峡人说三峡是中国的龙脉。

难怪历来的文人骚客一到三峡，就会有大作出炉，说西陵峡的雄，巫峡的秀，瞿塘峡的险，说壮阔无边的风发意气，也说自己的仕途失意，国破之山河不在的绝顶郁闷。

老百姓不管那么多，于己，三峡就是自己的衣食所安，靠山靠水，世世代代地繁衍生息。

老祖宗就这么过了一辈子，自己也这么过，下一辈还是应该如此。

所以选择用徒步三峡古栈道的方式，来记录，老百姓的三峡。

骚客笔下的三峡却也在路中获得。

徒步难度：普通路线：瞿塘峡，长8公里，是三峡中最短的一个峡。

东起大溪乡，西至白帝城，行程1天即可。