❤我们为什么都想去西藏旅游，跟有趣的人，一起做有意义的事❤

我们一起穿着藏装，像当地人一样

穿梭在不停变换的美景中

我们一起去挂经幡

感受生生不息的礼赞与祈祷

我们一起去撒风马

感受藏民最为注重之殊胜善行

D1：宁波-上海-拉萨

从宁波一起坐火车，当然土豪可选飞机，但飞机进藏高反概率高、适应期长，推荐和小伙伴一起火车哦。

今日心情波动：

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▲上海火车站集合，一起出发啦，图-徐毅

D2：天路火车-拉萨

我们经过可可西里、沱沱河保护区，青藏铁路景观大道，和小伙伴一起在火车上尬聊吧！

今日心情波动：

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▲西宁停靠站，图-徐毅

D3：拉萨修整（到达）

当晚到达拉萨，到达拉萨时间是晚上8点左右，俱乐部早早的安排好了司机接大家，并给大家献上洁白的哈达，庆祝安全抵达中国最后的信仰之地（拉萨）；天慢慢黑了下来，去酒店的路上正好可以欣赏到拉萨河的夜景哦。当晚不打扰大家，早点休息或者跟领队到外面吃宵夜；

注意：当晚不能洗澡，如果感冒，会耽误您自己的行程哦。

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▲拉萨-玛吉阿米-一起吃藏餐，图-徐毅

D4：拉萨（ 布达拉宫-大昭寺 ）

日光之城——拉萨；早上9点才是正常起床时间，大家可以睡得稍微晚一点，而且小伙伴们一定会高反，所以放缓脚步，感受日光之城的温度吧！去布达拉宫；相信我，你的票圈肯定有100+赞，中午我们是藏面、酸奶、糌粑、川菜随意选；下午的信仰之路，走进大昭寺；三五成群的闲逛在八角街。

上午：布达拉宫，下午，大昭寺，晚上晚餐后，我们在客栈（酒店）大堂行前会议（如果我们在市区没有开行前会的话），见面会之后，我们一起去布达拉宫门口，那里也有朝拜的藏民，拍布达拉宫夜景的同时也可绕一圈布达拉宫哦；早早的休息，或者前往藏人专属的朗玛厅（藏族酒吧，只有藏族），领队会带大家前往，不过要晚上11点才开始营业。

注意：我们总希望带大家感受最纯正的藏族体验 / 今天建议洗澡。

八角街有很多旅行纪念品、佛珠、手串；我们不推荐购物，当然如果看上，真爱无价！

今日心情波动：

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▲拉萨-布达拉宫，图-徐毅

D5：拉萨-雅江河谷-加若拉山-羊湖（内湖）-东拉乡-日托寺-章达乡-工布学乡。

今天是踏上正式旅程的第一天，早上9点出发，办理边防证（领队会协助办理，大家只需要等待一下，耗时差不多2个小时左右），中餐在贡嘎机场附近（推荐大家感受一下西藏最好吃的肉夹馍——老潼关肉夹馍、羊肉汤），沿机场高速前往美丽的圣湖——羊卓雍措；沿途雅鲁藏布江风光，美不胜收，经过加若拉山口，我们到达圣湖，羊卓雍错远观比近触要漂亮许多，翻越4712米的加若拉山后，沿公路一直向下到羊卓湖畔需要大约20分钟，这一路是欣赏羊卓雍错的最佳角度，一路上有多个停车点，可驻足停留拍照；日托寺，一个少为人知的小寺庙，如能登上寺顶，四面羊湖环绕，面面如画，湖水碧蓝，寺中的小和尚淳朴至极；一路沿圣湖环绕而行，时而山川，时而湖面，每一次湖面映入眼帘都有一种别样的神态，沿途村庄几乎没有任何商业开发，藏族百姓会笑脸相迎，挥手致意；没有人工修饰，一切自然天成，让人感到心旷神怡，造型凹起来……估计大家都不舍得离开，夜晚宿藏家民宿；下午的行程一路深入羊卓雍错内湖，一路边走边玩，我能打包票，醉美的风景永远在路上，随时停车，随时可以拍照，随时可以感受领队的服务；晚上大约7-8点到达住宿点工布学乡。

注意：工布学乡为臧家民宿，住宿条件有限，不能洗澡。

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▲羊卓雍错，图-徐毅

D6：工布学乡藏家民宿体验（制作糌粑，甜茶，放牧体验，过林卡等）

拜访一下当地学校，和藏民一起喝酒，爬爬山、放空一下。

我们倡导还原你想象中的旅行，不想所有的时间都在赶路；

所以我们特意安排了一天的放空；今天你可以待在与世隔绝的藏民家；可以爬上山坡晒太阳；看着不曾出现在百度上的羊卓雍错；你可以逗逗可爱的藏狗；你可以一个人/两个人，走到羊湖边上拍一整天的照片；你可以和藏民一起侃大山、喝酒；你可以和藏民一起去放牧，感受藏民千百年来的生活，放心，这里的藏民也是我们的朋友；你可以感受风吹过头发的每一个瞬间；你可以朝着天空呐喊一声，因为这里并不会出现其他人；当然我们会抽出小半天时间，和藏民一起制作糌粑、甜茶、过林卡（这是藏民所有的习惯，内地人的我们叫野炊，过林卡可以吃到很多当地的小吃哦，这些小吃大街上可买不到呢）；

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▲对折远处雪山，我许了个愿望，图-徐毅

D7：工布学乡-半岛-门当摩崖石刻-普姆雍措（远观库拉岗日）-卡若拉冰川（乃钦康桑峰）-江孜-日喀则

早9点出发，车行至半路可看到羊卓雍错半岛，再到门当摩崖石刻（上面刻了武功秘籍，小伙伴们组队一起去探秘啦），普姆雍措我就不介绍了，但是大家在网上看到的所有冰裂美图，都拍摄自普姆雍措；而且，我们本次去的普姆雍措和普通旅行社和俱乐部去的都不同，因为我们要到普姆雍措的对面，那里无论你是什么相机（手机），都可以拍到绝世大片，当然感受也不同哦。我们会看到壮观的冰裂，今年的票圈就被你承包啦。途径卡若拉冰川，江孜，入住日喀则。

注意：今天是真的可以感受身体在地狱，灵魂在天堂的感觉……今天一整天的海拔都处于5000+；但我们随车有医用供氧机，大家不用担心高反问题哦。

日喀则的住宿条件也不理想，所以大家要有心理准备哦。

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▲普姆雍措的冰裂，图-冒泡

D8:日喀则-珠峰-日喀则

今日为了满足大家的珠峰梦想，我们将早出晚归；今天早早的我们就要出发了，一路都在路上，因为路况较差，海拔较高，今天大家在车上可以适当的休息，珠峰的温度非常低，风也非常大，小伙伴们一定记得穿的厚厚的；晚上回到日喀则。

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▲珠穆朗玛峰的日照金山，图-网络

D9：日喀则-扎什伦布寺（后藏寺庙）-中尼公路-那根拉山口-纳木措（夜宿纳木错）

满足大家对于纳木错的憧憬，无论是纳木错的星空、日出还是日落，对于从未到过纳木错的人来说，都值得炫耀一辈子；还可以骑马哦。

纳木错是藏民心中的圣湖——

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▲纳木错的星空，图-网络

D10：纳木措-那根拉山口-羊八井温泉-拉萨

羊八井的温泉是去纳木错必去的地方，因为他不是锅炉水；在我们这个季节去，洗去一路的疲惫，放心费用我们已经包含了，今晚就可以到达拉萨，如果有小伙伴要提早回家，可能我们就是分离的时候了，每次我们队员的分离总有姑娘们热泪盈眶，不舍分离。如果不着急回家，请跟着领队，拉萨还有色拉寺、辩经、仓姑寺奶茶、老光明、哲蚌寺，我们带不回家的你继续探索。

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▲羊八井的温泉，图-网络

D11：拉萨解散-返回温暖的家

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