徒步搭车旅行需要准备什么

既然是徒步搭车旅行，只需准备一个背包，另外在准备一些生活必备的东西，比如食物、水等就够了。

搭车旅行注意事项：1、装备：背包 1 个2、选择在出城方向搭车，特别是在高速路服务区搭车时，不要在某个大城市的进 城方向或是该服务区前方有多个出路口的地方搭车 。

3、在服务区，要等司机师傅先吃完饭或是上完厕所在询问，不要人家一下车就冲 过去问。

4、 身上穿的衣服要干净， 不要把自己弄得像个流浪者， 如果是这样很难搭到车的。

5、在国道上看到面包车之类的，不要搭车，这些车基本上都是会要钱的。

6、上车后不要和司机师傅透露有关个人财产情况，最好装穷，如果年纪小就说是在校大学生，这样可以间接避免被司机要点油钱的事情。

7、中途休息期间，可以适当买点饮料请司机师傅表示感谢。

8、自己上车后，特别是坐在副驾驶位时，千万不要睡着，否则是对司机师傅的不尊重。

9、能搭一段是一段，不要计较搭车距离的长短，能成功搭上一辆车就会搭上第二辆和第三辆的。

10、在服务区要大胆的沟通与询问，在国道上要大胆的伸出手搭车。

11、如果是选择在高速路口搭车的话，可以先选择搭到服务区，再搭上自己想要去的目的地方向，因为在服务区有比较多的时间和司机沟通。

12、旅途中如有碰到自驾旅行或是包车旅行的游客，可以跟对方多联系，看是否到同一个目的地，如果能搭上他们的车，效率高且安全也比较有保障。

13、在车上不要在拘谨，可以和车上的人天然海北的聊聊天。

户外徒步旅行必备用品

户外用品个人穿着用品：展开全部一、 服装篇 1、 冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨） 2、 抓绒衣（主要是防风、保暖） 3、 排汗内衣（户外运动后保持身体干燥） 4、 快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的） 5、 羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备） 6、 其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……） 二、 鞋袜篇 1、 徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝） 2、 轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿） 3、 运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿） 4、 排汗袜子5、 普通运动袜（棉的、穿着舒服就行） 6、 雪套（在雪地或者泥泞路段很管用） 三、 帽子、手套、眼镜 1、 遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行） 2、 抓绒帽（主要是保暖） 3、 薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处） 4、 厚手套（主要是保暖的功效） 5、 眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷） 个人装备用品： 一、 背包篇 1、 大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等） 2、 小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等） 3、 腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种） 4、 摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头） 二、 野营篇 1、 睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带） 2、 睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了） 3、 帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷） 4、 帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损） 5、 防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，） 6、 铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板） 三、 照明篇 1、 头灯（可以让你双手腾出来，很方便） 2、 探客tank007手电筒（作为备用的照明，还是比较可靠的） 3、 营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好） 4、 荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保） 5、 防风打火机（用处不小，应急时做照明不错） 6、 防水火柴（也是应急之用） 四、 炊具篇 1、 炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一） 2、 气罐（配合炉头使用，注意携带安全） 3、 套锅4、 小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯） 5、 烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品） 五、 水具篇 1、 户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷） 2、 军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用） 3、 水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用） 4、 保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受） 5、 净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用） 6、 净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求） 六、 通讯篇 1、 手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用） 2、 对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用） 3、 GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路） 4、 求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一） 七、 其他篇 1、 登山帐（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架） 2、 洗漱包（用处不说了，井井有条而已） 3、 个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，） 4、 背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具） 5、 背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳） 6、 地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具） 7、 小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等） 8、 指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具） 9、 军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用） 10、 户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能） 11、 头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒） 12、 防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理） 13、 证件袋（贴身放重要的证件或钱财） 14、 小型望远镜（增加你的视力所及范围） 15、 针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的） 16、 笔记本（记录旅行的心情或帐务的需要） 17、 备用电池及充电器（很多东西用得到电池） 18、 充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣） 19、 药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带） 20、 备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒）

野外徒步旅行需要带什么？

.二装备： 1.包，一个背包（带防水罩），一个腰包。

背包用来放置备用衣物及其他物品。

腰包放贵重物品和常用物品。

腰包置于身前。

钱包两个（一个只放足够一天开销的钱，在人前随时取用；其他放在另一钱包里，一般不在人前取出） 2.有效证件：身份证，学生证（可打折） 3.徒步鞋（防水透气型），遮阳帽，t恤，速干衬衣，薄外套，速干裤或牛仔裤； 如果是秋冬出行则需要带保暖内衣，毛衣，冲锋衣（带抓绒或羽绒的），冲锋裤（带抓绒或羽绒的），手套（带抓绒和防水层的），围巾，抓绒帽 4.帐篷，睡袋，防滑垫，防潮垫，充气睡枕 6.小型炉具和厨具，军用铲，军用水壶（可分开当锅用的那种），保暖水杯，汤勺 7.照相机（备用电池；清洁用品，如：软毛刷，球状吹球，镜纸等），足够的胶卷，望远镜，防紫外线墨镜，头灯 三.日用品 1.挂式漱洗包，收缩式漱口杯，速干毛巾，洗发水（小锡袋试用装），咖喱水，沐浴露，洗手液，肥皂，洗面奶，防晒霜，牙刷，牙膏（体积小的），梳子，唇膏（防晒型的），润肤露，卫生纸（独立小包的，卷纸/抽纸的），消毒的湿纸巾 2. 换洗衣服，袜子，头巾（可做围脖），拖鞋，凉鞋，针线包，指甲刀，驱蚊水（如：花露水等） 3. 备用塑料袋若干，垃圾袋，密结袋，橡皮筋 4.绳子（可捆包也可晾衣或救生用），浴巾（可铺床用），大塑料布（可当雨衣；累了可坐困了可躺）， 雨衣或雨伞 5.防风火机（飞机上不能带），防水火柴，蜡烛，手电筒（备用电池），多用刀，剪刀 四.文具 1.笔记本，电话本，笔（签字笔，圆珠笔，铅笔），手机充电器，手机备用电池，电吹风（不仅为吹头发，还可在雨天/淌水后用来弄干衣物/鞋袜） 2.指南针，地图，哨子，荧光棒，激光棒（救生用），信封，信纸，固体浆糊棒，白色的便签纸 3.封口胶（宽的那种），双面胶，别针（大小不同规格的） 五.食品 足够的食品：巧克力，牛肉干，小袋装奶粉，方便面，袋装肉食，榨菜，盐，干果，水果（干果，如：葡萄干；水果，如：苹果），水果糖或棉花糖，矿泉水，小型塑料盒（装散装的的食品既方便又卫生） 六.药品： 药箱/包，21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药（红景天口服液），散利痛，外伤药（云南白药，创可贴，白花油，红花油），晕车药，纱布，棉签，胶带，驱虫药（风油精，息斯敏），藿香正气丸或黄连素，止血贴，氨水（被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水；被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶） 其他： 1. 小礼物，带上小礼物容易受欢迎 2.去到当地，可先买一张20—30元的ip卡（如：201卡等），打长途会很便宜。

3.驴友可根据自己实际情况和旅行季节/路线来准备装备，不一定把以上所有用品都带上。

徒步旅行中的注意事项 比起其他形式的旅游，徒步旅游受自然界的影响最大，消耗的体力也最多，特别需要注意几个问题： 1.最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。

但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。

行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。

2.出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况（例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行）以及当时的气候条件有所了解。

3.夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。

4.要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。

每天途中应大休息一次，一般在中午。

休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。

5.要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

6.徒步时较为理想的是穿旅游鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。

7.如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。

行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。

8.每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。

脚掌有水泡时，可用针（先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下）穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。

9.徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

10.徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。

每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。

11.绕远路也有一番乐趣。

不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。

有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。

12.徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述基本物品外，很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。

徒步旅行需要那些装备？

展开全部 户外装备清单 露营装备： 帐篷：一般分三季帐、四季帐和高山帐。

按使用人数可分单人、双人、三人、多人帐。

一般户外店普遍销售的是三季双人帐，即春夏秋普通休闲露营活动常用，结构分双层、单层帐。

双层帐外账防雨，内帐透气，在夏季天晴可不加外账，因此双层帐越来越普遍。

帐杆分玻璃纤维杆和铝合金杆，铝合金杆较轻。

四季帐较少见，可在冬天使用，但也较为厚重，价格较高。

登高山特别是雪山，应用高山帐篷，通风、保暖、透气且非常结实，能防12级大风，一般旅游帐篷不适合高山地区。

背包：根据容量分小型背包30升以下，中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。

根据目的地携带的装备选择背包。

一般周末两到三天的野外露营活动，45-60升的背包合适（帐篷、防潮垫可未挂置顶）。

户外中大型背包一般都有良好设计的背负系统，使背负重量均匀分散到背上和腰上，并可调节。

背负系统好坏是衡量背包好坏的重要因素。

睡袋：普通气候条件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，根据温标（睡袋保暖温度的指标）选择睡袋。

在高山或高寒地区以高质量的羽绒制成的睡袋较好，一般1.5-2公斤的充填绒量即可。

羽绒睡袋因容易压缩，体积、重量都小，越来越受欢迎，但价格也较贵。

防潮垫或气垫：物理防潮垫或充气睡垫，用于与地面潮气隔离，保持体温及睡眠质量。

冲锋衣裤：冲锋衣泛指防水透气的功能性外套，区别与雨衣是其透气性，让身体汗蒸汽容易挥发，保持身体的干爽与舒适。

著名的防水透气材料品牌是Gore-Tex。

炊具与餐具：野外炊具一般指炉头和燃料（气罐）用于野外煮食烧水，携带非常方便。

炉头分油炉和气炉，气炉搭配气罐较为常用。

油炉又称万用炉，配合煤油、白汽油等使用，但价格贵，并且需要经常清理维护。

餐具包括适用不同人数的套锅、碗、刀叉筷子。

登山鞋：登山与野外行走，全方位对脚部提供良好的保护与缓冲，大大减缓疲劳。

分登山鞋、徒步鞋，还有根据目的地型的其他功能鞋。

头灯：戴在头上的灯具，用于夜间活动，走夜路或营地活动，解放双手。

水瓶/水袋：著名的SIGG水瓶和太空杯等。

而水袋是专业水具，用于在行走中直接饮水。

另外，常见户外装备还有望远镜、防水袋、登山杖、各种刀具（瑞士军刀）、指南针、功能手表、GPS等等。

登山技术装备： 登山绳：主绳直径9-11毫米，长度在45m以上，常用长度为：45m、50m、60m.承受力在1500kg以上。

辅助绳直径6-8mm，承受力在800千克左右。

登山绳一般为尼龙制，外有尼龙衣，有一定的弹性。

在攀岩中两端分别与保护者和攀岩者相连。

攀冰、登雪山时最好使用不吸水的干绳。

岩石锥：打入岩石缝中，用于悬挂绳索，起保护作用。

岩石钉：先用手钻在岩石上打洞，再将岩石钉放入，拧紧，用于悬挂绳索，起保护作用。

安全带∶用于攀岩、下降、攀冰、登山、探洞（纵）、爬绳、过草绳桥。

是由尼龙 吊带制，由双腿带和腰带组合而成。

上升器：陡峭地形上升或保护时和安全带、主绳配合使用。

绳套、吊带常作为设保护点时使用。

铁锁（主锁）：现代登山用铁锁多为铝合金制成，承受冲击力在2000kg以上。

在攀岩、攀冰、登山及其它冒险中用途广泛。

冰镐：是登冰雪坡地的重要工具之一，也可用于自我保护。

冰锥：用于攀冰，在冰壁设置保护点用。

冰爪：通过坚硬冰雪地形，捆扎在高山靴上的防滑器械，底面和前面有突出的尖齿，可在冰面上扎牢， 起到防滑和攀岩作用。

雪套：目的是防止风雪灌入高山靴内。

雪杖：在较缓的地形中代替长冰镐，并兼探裂缝之用。

头盔：防止雪块、冰块、石块等飞落而造成意外。

雪鞋：积雪特别厚时，具有防止深陷的作用。

小冰镐：指长度不超过55cm的冰镐，多为钢指，主要用于攀冰。

下降器：利用主绳下降时使用，铝合金、钢制。

常用的有8字型、桶型，日字型。

高山眼镜：防止冰雪地区性的强紫外线照射，防风避免雪盲。

羽绒衣物：高山高寒地区登山最有效的防寒衣物。

防风雨衣裤：在风雪天气里用来抵挡风雨雪的袭击。

毛衣裤：行进中有时无需羽绒服时，实用的防寒服装。

手套：羽绒手套、毛手套、手套在冰雪作业时都应准备。

. 高山靴：为内外两层的双层靴，内靴为保温防寒、外靴质硬、防水、防风、应付各 种环境，便于捆扎冰爪。

袜子：毛袜也是必备的防寒物品，手、脚是在高寒地区最易冻伤的部位，因此手套和袜子必须多携带一些备用。

防寒帽：头部保暖之用，最好无帽檐。

冰锥：用于冰上的固定点，现一般使用合金的螺旋式。

雪锥：雪地上固定保护点的器械，根据积雪的深浅和硬度使用不同长短形状的雪锥，多为铝制。

炊具：便携式套锅、套碗等，高山、高寒地区最好用吊式的。

指北针：辨别方向及辅助使用地图。

手钻；在岩石上打洞，以便放置涨岩钉。

滑轮：在长时间，长距离的攀登中，用主绳通过滑轮将过多过重的装备拉上去。

在过悬空处，利用主绳桥，将滑轮放置在主绳上，利用铁锁与自身的安全带结合滑向目的地。

扁带：在攀登中需要休息或做其他事时，将其放在保护点上，起自我保护作用。

夜壶：夜间方便器皿，攀登高海拔雪山时非常实用。

攀岩鞋：一种紧...

徒步旅行应当穿什么类型的衣服？

不论在任何季节，如果你能准备充分，穿着适当的话，徒步旅行都可以是非常愉快和令人振奋的。

在各种天气条件下，穿着几层很舒服的衣服都是应付温度变化以及突发恶劣天气的明智之选。

千万不要穿棉衣去登山。

棉花很容易吸收身体排出的水分，如果棉衣变得潮湿，会降低你身体的温度。

所以你最好穿着化纤织物或者是羊毛类衣服。

冬季仅仅是几件精心设计的衣物会对你的冬季远足产生极大影响，可能是一个愉快的户外活动，当然如果穿着不适当则也可能导致其成为一个悲催的经历。

冬季徒步最重要的服装之一，是一种很轻的绝缘外套，即冲锋衣。

穿一件长袖拉链的羊毛衫或者是羊毛衬衫来保暖并远离湿气。

羊毛衫外面记得穿上冲锋衣，不仅能够防风防水，还能够保证身体热量不会随意被散失。

下面穿一般或者是较重的丝质或化纤保暖裤，来使防水裤下的腿部保暖。

穿两双羊毛袜来保持双脚的温暖以及干燥，记得另外带一双以防你的脚不小心被弄湿。

一定要带一顶保暖帽能盖住你的耳朵，尽最大可能避免身体热量的损失。

夏季夏季登山徒步要考虑的因素则正好相反。

要避免中暑、脱水、晒伤和过低温度。

即使是在夏天，雨后凉爽的夜晚也有可能导致低温。

穿聚丙烯或聚酯等合成纤维料子的裤子来远离湿气。

为了预防气温骤降，要带上羊毛外套或者是羊毛衫。

一件轻便的、防风以及防水的冲锋衣能够让你不论在阳光下还是雨中或者是有风的日子都能够感到很舒服。

挑选上很轻的，合成纤维的袜子，要多带两双。

春秋春季和秋季是徒步旅行的最好时节，但是这个时候的天气是非常难以预测的。

想要穿的较为合适需要冬季和夏季特点结合的服装。

你需要保持温暖，但又不能太热，重量轻，化纤面料的冲锋衣能使你自由的增衣或减衣。

在防风防水的冲锋衣下面再穿一件非棉质的T恤。

穿的轻便一点，记得袜子还是一样，穿一双轻薄的袜子并总记得要多带两双。

鞋子登山时要穿登山鞋，登山鞋能够保护踝关节，透气性好，重量轻，通常都是防水的，并且能够有吸湿排汗的效果。

它们无论在登山道或者是平地上都能为你提供足够的牵引力。

如果你打算去一些更具挑战性的小道，走更远的距离或准备带上你的登山大包，登山鞋是你必须考虑的选择。

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穿什么样的衣服去徒步旅行

穿什么样的衣服去徒步旅行搭配铅笔裤；有人说越宽松的越显胖，其实不然，用纤细的铅笔裤来搭配，能很好的化解这一感觉，这也是最简单和不容易出错的搭配方法。

搭配阔腿裤这种搭配想必是很多普通的姑娘比较难驾驭的一款搭配了，但是对经常关注时尚的姑娘来说，这也算是比较熟悉的一个搭配了，最主要的是搭配好了就是惊艳的效果呢！腿粗的姑娘可以尝试这样搭配。

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徒步旅行需要那些装备,这些装备需要多少钱

一：近行。

如果是一般的周末旅行，行程不远，无所谓，装点钱，走到那算哪，饿了就吃，累了就休息，天黑了就回家。

而稍远一点，要走两三天的话，就要转入下面的问题！ 二：中程徒步：指你准备走一周左右的旅行。

这时你要准备楼上建议的东西，细说下来，主要是生活用品，如双肩背包，水瓶，以及小刀，创可贴，还要准备一些治头痛，拉肚子的药。

背包内要有一个袋子防水，里面装内衣裤。

再带一块军用吊床， 三：远程徒步：除了以上的东西，你要先作好一个清单，出了前一项项核对，如果沿公路走，你得准备最新的地图，而且还应该明白自已走的目的是什么。

行程多少。

银行卡一张，通信手机一个是必要的保障。

三：社会问题：出行不要太张扬，将自已打扮得象个本地人是最好的保护措施。

在外除了万不得已（比如摄影），不要将贵重物展示。

我的原则可能有点极端，但也说明问题“把自已打扮得象个城市流浪者，你就有了更大的安全”。

注意看人的脸色，如果发现有人怀有恶意，你要让远点。

受到威胁时，往人多处跑，警察这时也是你强有力的支持，跑进警察局，一般还是有人给你保护的。

四：如果在原始地带穿行，你的注意力更多地要注意使自已充满活力。

但也不要轻易穿行人迹罕至的地带。

手电和为种很重要。

而且火种要防水，否则，为了取火你可能会费很大的体力，而在野外，保存体力是最重要的。

注意防寒，学会睡吊床，还要学会认方向。

当然也得准备衣服，吊床和指南针啦。

如果允许，再准备一把工兵铲，你会发现很有用处。

一般情况下，进入林带，出发前先喝够水，再背一水壶就行了，太多了麻烦费力。

少带点心，压缩士粮足够了，遇到人家，多要点植物性的菜吃以补充维生素，我的观点是，药带多了也是累。

综上几点，徒步旅行要带的东西是：经济类（钱，卡）生活类（水壶，衣服，鞋袜，吊床。

清洁用品）药品（包扎绷带，头疼药，腹泻药，特别类药如疟疾，蛇药。

）工具类（地图，指南针，工兵铲，以及特殊的如像机，放大镜，手机） 外出不要带的如匕首等管制类物品，遇到检查时麻烦。

另外，身份证就不用说了，一定要带好！ 也许你认为说少了一样，帐篷，这是一个麻烦的东西，你没有那么大的力气在旅行中为帐篷付出代价。

要学会择背风处用吊床做床，裹住身体睡觉。

在城里就住旅馆。

农村里有人家，学与人商量住进人家里。

而在林中，学会在两树间吊上吊床，在床上方扯一绳，再象晒衣服一样挂块吊床布盖住自已睡觉。

大概也就这么多了，如果真要去了，自已再想一下，不要背得太多

这个暑假我打算徒步旅行,但是这是我第一次徒步,请问有什么需要注...

说真的，我不建议一个人，而且还是女孩子。

你到徒步旅行吧去看看，徒步的人，一般是体重三分之一的背包，包括了帐篷，睡袋，换洗的衣服，水，干粮，还有其他杂七杂八的东西。

一天一般走30公里，那是很累的一件事，很少有人能坚持下去，你也许看着30公里感觉不多，但真正自己走的话就不一样了，我也想徒步，我短途试了下，花了4小时走了20公里，还没有负重，感觉就要不行了，至于一些注意事项，你到（徒步旅行吧）看看，那里面很多老驴，还有相当详细的介绍，注意事项等。

希望对你有用，千万注意不要盲目的出去。

现在这个社会有些地方还是很乱的。

徽杭古道徒步旅行注意事项有哪些？

徽杭古道徒步注意事项：1、蓝田凹4点多天就亮了，早餐是面条还是稀饭可选择，当然是面条好，登山有劲；2、最好6点就开始登山，越早越好，凉爽；3、登山路不是太难，有一些陡坡而已，沿途景色好，非常喜欢，尤其是野猪谠；4、沿途还有不少小溪，水质清澈透明，溪水甘甜可口；5、请轻装上山，带上干粮、水、相机和一些必备之物即可；6、建议穿军胶登山，因为山上没什么硬石；7、登顶的最后一段较难，坡陡；8、三个半小时可到顶，来回七至八个小时；9、从蓝天凹继续剩余的古道大约6公里，基本下坡路，轻松；10、浙基田往昌化的班车只有五班：07:00、07:30、09:30、12:30、15:30；包车往昌化需100元；11、昌化往杭州的车下午三点后就没了，只能乘中巴往临安，11元，约需一小时；12、临安往杭州的车多，在汽车东站，一直到晚上九点多，10元；装备：零度睡袋、徒步凉鞋、水壶、登山包、相机、雨衣、内衣、洗簌用品、防晒用品、药品、干粮、药品、钱、遮阳帽、太阳镜、手电、防寒衣服。

一般性的徒步旅行用多少升的登山包就够了？

女孩子的标准一般35--45L之间 不过要注意一点 40L以下的背包很少有背负系统的 不适合长时间背负 跟背个书包差不多 适合参观景点 参加旅行团了。

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如果是徒步旅行的话 建议45--55L 这个区间一般就能应付大多数徒步旅行的需要了！其实就是55L的背包也没多大 你要是不用压缩袋的话 装吧装吧就满了！ 还有一点要注意 你要是女的话 一定买女式登山包 要不胸带会......至于便宜质量又好的登山鞋 真的难为人了 现在户外用品在国内是一分钱一分货 而且国货的造诣这两年才刚刚有点起色 大部分玩户外 几乎身上的装备都是国外的 很费啊！ 便宜 质量又好？我建议你支持国货 为中国户外运动的兴起添砖加瓦！