外出旅行要带上什么东西？？

出发前如何整理好行囊出发前整理好行囊是极为重要的。

如何整理好行囊呢？带什么？首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，如果是海南，就不要忘了带上些薄衣物；要地去东北，最好带上厚的羽绒服；当然，替换的衣物可根据你去的天数来定。

要是带小孩子去，一定要多为他准备一些替换的衣物。

其次，像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的，有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。

整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；爱好摄影的朋友当然要带上相机，不过带足胶卷也是必要的，因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦！身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。

最后，也是最重要的：钱。

这可别带少咯！大约是预算的150%就够了。

怎样放？如果你用的是一般的旅行包，最好将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。

当然，如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西，比如包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。

无论去哪里，旅行袋都要最重要的旅行装具。

旅行袋分为提式和背式两种。

提式可以使肩膀放松，得到休息；背式可以解放双手，利于行动。

在这里建议选择背式的。

目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龙作为用料，有一定的防水性能。

价格则在八九十元到二百多元不等。

出门旅游要带些什么？

常用物品1）、文件类：机票车票，护照，身份证，结婚证，介绍信，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册；2）、小用具：手机呼机，相机，胶卷，随身听，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔；3）、穿戴类：备换服装，备换鞋，睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，毛巾，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏；4）、饮食：必要的药品，饮料，食品。

以上物品力求全面，各人可根据自己情况加以删减，如住宾馆就无需洗浴用品。

另外，由于各国电压不同，出国后本国电器制品可能无法使用。

由于各酒店插头形状可能不同，故可能需要准备转换插头，或在当地酒店索取。

MM出游必备物品。

一物多用的好东东 出门在外，行囊当然越精简越好，这里为你推荐可一物多用的化妆品。

想想看，本来几件工具才能达到的功效，你一件就能全部搞定，岂不是大大节省了宝贵的空间？ 特别推荐—— 1.保湿平衡水：喷雾式包装，不但可当一般的化妆水、爽肤水用，还 可在旅途中随时随地补充皮肤水分，更方便的是，它还可以喷到头发上当护发素使用，梳起来不起静电。

2.唇彩盒：一个唇彩盒里囊括了9种色彩，小小一盒，便可随意搭配各色服装。

用完可扔的应急品 就像你出门要带常用药一样，你也要根据自己的肤质和目的地的气候条件，考虑给自己带上一些有应急作用的美容品。

如果皮肤干燥或敏感，不妨带上片装的保湿滋养面膜；如果你是个“荷包蛋美女”（脸上的油多得可以煎荷包蛋），那就记着带上吸油纸和抗痘美容品。

特别推荐—— 1.净肤绵：用水冲湿就能当洗面奶和毛巾用，泡沫丰富，任你再大的脸盘也足够用，网状面可以清除T区的油腻和黑头，柔软面适合娇嫩的眼唇部，特别适合出差旅行使用。

另外，还有一个私人秘方悄悄告诉你：用过的净肤绵还可以擦鞋用呢！ 2.冰凉舒缓眼膜：睡觉时戴上，可以防止第二天一早起来难看的“金鱼眼”。

3.吸油纸：漂亮的包装为旅途增添几许情趣，吸油效果还不错。

精简工序的护理品 在家时我们讲究细致，比如洗脸，要先卸妆再洁面；再如洗发，也要洗护分开。

可是出门在外毕竟比不上在家。

在时间、空间、条件均有限的旅途上，怎能慢条斯理地为头发焗油呢？在保证效果的情况下，当然是尽量节省繁琐的步骤为佳，所以有些精简程序的快速美容美发用品是你必须带上的。

出国旅游必备物品快译通英语为国际通用语言，有电子词典在身边，可减少因语言交流问题而带来的麻烦﹔到语言不通的国家去旅游，要先在前台拿一张饭店的卡片，为什么？用处可大了！卡片上有饭店的地址、电话，您可以给司机看，立刻就会化险为夷。

曾经有客人在泰国不拿卡片半夜还找不到饭店，最后满怀忧伤让警车送回的先例。

因而，拿卡片事能保证您的出行顺利。

无论去欧洲、美洲、东南亚还是韩国、日本，饮食习惯终究是一个大问题，带点榨菜、罗卜干、方便面，关键时候还真能解馋。

国外许多酒店，不管多高档次，牙具、拖鞋都不给您预备。

如果您忘记带，小事也能让您很尴尬。

必备药品，如；感冒通、乘晕宁、息斯敏、黄连素、创可贴，体温表。

自驾车旅行必备装备* 驾驶员必备 驾驶员地图册。

全套汽车修理工具。

备用轮胎、拖车绳。

常用、易损汽车零件（如火花塞、风扇轮皮带、灯泡等） 一桶备用油。

一桶备用水。

* 野外必备 防寒衣物（轻、体积小、保暖的）。

防水、防寒，透气的山地靴。

防风打火机、防潮火柴。

防水地图（最好有地形图册）。

军用手表（带荧光）、指南针、温度计。

手电筒（备足电池），蜡烛（汽灯最好），荧火棒。

纸、笔。

刀具（最好多用途专用刀具，如瑞士军刀等），刮胡刀。

野外用炊具：气炉、气罐、军用水壶（内备饭盒）。

急救药品：红药水、云南白药、创可贴、纱布、体温表药、止疼药、骨伤贴药等。

其他：别针、曲别针、小镜子、橡皮筋、针线包、小据子

外出旅游时需要带些什么有用的东西？

出游前准备 1.确定旅游目的地。

在确定旅游目标以前，你首先要考虑的是时间，其次是经济承受能力。

综合这两种因素，你基本上就可以排定目的地的大致方位了。

2.了解交通情况。

锁定了旅游目标，你就得掌握一下交通状况，好做到心中有数。

先找地图看看，怎样走最节省时间和资金，把要经过的主要城镇名称记下，然后决定是走陆地、空中还是水上，抑或海陆空并举，要了解你要乘坐的交通工具的出发时间、准确的车站、码头、机场位置，设法预订好票，减少临时购票的紧张压力。

3.出发前的准备。

a.掌握旅游地的概况；b.根据天气预报选择服装；c.带一点常用内外科药，如治疗肠胃系统和心血管系统的药物，及创可贴、棉花、酒精等；d.相机、电池、胶卷以及洗漱用具等；e.带少许水果或点心、瓶装饮料水（减少旅途中高价购买开支），钱要分散放好，如有全国通用银行磁卡最好带上；f.专门提醒一下，带上身份证。

当然，如果走的地方较近，就不用准备得这样复杂，只要有方向感，勤动嘴，有点够用的钱就行了。

而对于一些交通不发达、比较偏远的地区，最好能几个人结伴，这样租车的费用大家可以分担一些，而且相互可有些照应。

旅游保险不可忽视 在当前消费市场上，旅游可谓一枝独秀，随着旅游的火爆，风险系数也不断增大，事故增多。

如何防范旅途中的风险，游客们纷纷把目光投向保险公司。

那么，出门游究竟有哪些保险可供选择呢？ 旅客意外伤害保险出门旅游，乘车坐船是少不了的。

不怕一万，只怕万一，上个保险等于系上一根保险带。

于是强制性的旅客意外伤害保险的保险费已包含在票价之内，旅客在购买车票、船票时，实际上就已经投了该险，其保费是按票价的5%计算的，每份保险的保险金额为人民币两万元。

保险期限为验票进站或中途上车上船起，至检票出站或中途下车下船止。

在保险有效期内，因意外事故导致旅客死亡、残疾或丧失身体机能的，保险公司除按规定支付医疗费外，还要向伤者或死者家属支付全数、半数或部分保险金额。

旅游人身意外伤害保险到景区旅游，体验那惊险、刺激的旅游项目之前，最好先选择自愿性的旅游人身意外伤害保险。

现在保险公司开设的该险种，每份保险费1元，保险金额1万元，一次最多可投10份。

保险期限为从购买保险进入旅游景点或景区时起，至离开景点区时止。

这里需要强调的是，旅客可按照旅游专案安全系数之大小，对该保险作出买与不买的选择。

但是笔者建议，在参加如下旅游时，你最好投个保险：1.探险游，如到大峡谷探险，到辽阔沙漠、大草原旅游，到洞穴猎奇探险等；2.生态游，如到野生动物园观看动物，到野生植物园内野炊、露营等；3.惊险游，如进行水流浪急的漂流，悬崖峭壁的攀援等。

住宿旅客人身保险外出旅游，如万一遭到袭击该怎么办？或随身携带钱财遭到扒手洗劫该如何？在保险业日渐发达的今天，保险公司已开辟了住宿旅客人身保险的新险种。

该保险每份保费1元，从住宿之日零时算起，保险期限15天，期满可以续保，一次可投多份。

每份保险责任分三个方面：一为住宿旅客保险金5000元，二为住宿旅客见义勇为保险金1万元，三为旅客随身物品遭到意外损毁或盗抢而获赔的补偿金200元 旅行归来应及时保健 因为在旅途中有可能传染上某种病，有些病的病原微生物在体内经过一段生长繁殖潜伏期才会发病。

旅游归来后，应做如下保健工作： 1.旅游归来应有充分的时间休息，恢复体力，消除疲劳。

2.原来患有慢性疾病的人，归来后应到医院检查一次。

3.健康者最好能进行一次体检，可作肝功能、转氨？、澳抗化验检查，阿米巴培养，并做胸部透视。

4.如果从有传染病史或传染病流行区回来，则要继续服预防药。

5.旅游归来一段时间后，若身体出现异常现象时，应立即去医院检查。

并向医生提供这段外出生活史。

旅途失眠的简易推拿 不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。

这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。

1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟，具有镇静安神的作用。

2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴，约1分钟，具有清肝明目的作用。

3、用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间，向后约1寸凹陷处的太阳穴，约1分钟，具有醒脑安静的作用。

4、用双手中指指端轻轻按揉耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线中点处的安眠穴，约2分钟，具有镇静助眠的作用。

5、用双手拇指罗纹面紧贴在两眉头处，然后在眉之上方同时作左右来回抹动，约半分钟，具有安静催眠的作用。

6、用双手食、中、无名、小指指端分别放在两侧耳尖直上两横指处的率谷穴，进行前后来回推动，约半分钟，具有除烦镇静的作用。

HG迷你手持熨斗旅行出门带,方便吗

外出旅行要带的东西 ： 一、城市休闲型 如果旅游目的地是大城市（如上海、香港、新加坡等），以休闲、购物为主要内容，那么所带之物不必很多、很全。

鞋可以选择休闲鞋；服装与平日逛街无异，但双肩背包就不如身前腰包更为安全、方便；一把折叠雨伞是必备之物。

二、海滨度假型 许多南方的海滨一年四季都适合旅游度假，因而吸引了众多游客。

鞋：沙滩鞋（或拖鞋）和旅游鞋；服装：夏装且颜色鲜艳，以使拍出的照片更漂亮，泳装一定要自购，不宜租用；用品：折叠伞、墨镜、防晒用品、遮阳帽等。

三、长途跋涉型 旅游探险渐成时尚，几乎一切都靠自己。

鞋：选择高帮的户外旅游鞋为佳。

服装要注意保暖性，最外层的应兼备雨衣的功能，双肩背包是不错的选择，最好再有一个腰包或有着许多口袋的马甲。

去高原，防晒霜和墨镜必不可少。

如果就是去体验野营生活，那么帐篷、睡袋、防潮垫、火源、水壶等物必不可少，而且最好集体行动。

一个人外出旅行都需要带什么东西

外出旅行应该带的东西如下： 一、城市休闲型 如果旅游目的地是大城市（如上海、香港、新加坡等），以休闲、购物为主要内容，那么所带之物不必很多、很全。

鞋可以选择休闲鞋；服装与平日逛街无异，但双肩背包就不如身前腰包更为安全、方便；一把折叠雨伞是必备之物。

二、海滨度假型 许多南方的海滨一年四季都适合旅游度假，因而吸引了众多游客。

鞋：沙滩鞋（或拖鞋）和旅游鞋；服装：夏装且颜色鲜艳，以使拍出的照片更漂亮，泳装一定要自购，不宜租用；用品：折叠伞、墨镜、防晒用品、遮阳帽等。

三、长途跋涉型 旅游探险渐成时尚，几乎一切都靠自己。

鞋：选择高帮的户外旅游鞋为佳。

服装要注意保暖性，最外层的应兼备雨衣的功能，双肩背包是不错的选择，最好再有一个腰包或有着许多口袋的马甲。

去高原，防晒霜和墨镜必不可少。

如果就是去体验野营生活，那么帐篷、睡袋、防潮垫、火源、水壶等物必不可少，而且最好集体行动。

出门旅游是不是一定要带个广角镜头

1.首先要选一个背、提两用手提袋，最好防水的。

手提袋的袋兜越多，越可利于物品分类装袋。

2.如果你到的地方和你生活的地方温度相差不大，最好不要带太多的衣服， 除非你准备晚上在外面露宿或在山上过夜，就必须准备一两件暖和的外套。

在包衣服时应该把衣服卷起来装，这样既可以减少衣料折痕的数量，也可以减少占用的空间。

3.旅游时一定要穿一双既防滑又结实的旅游鞋，鞋最好是能吸汗的那一类。

这样既能保证旅游安全又能减少脚的劳累感。

4.如果你不能确定旅途中的天气，那么太阳帽和小型折叠伞是必不可少的，用来遮挡强烈的阳光和不测的风雨。

5.另外小型针线包、手电、水果刀都是为你的旅途愉快服务的。

一些对你应急的药品也许是你必不可少的。

6.出门旅行千万不要忘记带身份证。

所带的钱物一定要放好，在衣服内部缝个小袋也不失为一种安全方法。

如果能在银行办个信用卡，也许比带钱更方便