大班健康教案：食物旅行记课后反思

本活动选取的内容接贴近幼儿的生活，深受孩子们的欢迎。

活动的设计做到动静结合，由浅入深，从感知到体验，层层深入，并把科学知识与健康、语言、艺术等领域内容进行有机地整合，给孩子开创了广阔的学习空间。

下面谈谈教学后的几点体会。

一、优点：1、运用课件辅助教学，优化教学过程。

为了让孩子能更直观、逼真、有系统地了解食物在人体内的旅行过程，以及食物进入消化器官后的消化情况，，我准备了活泼生动的多媒体课件，积极调动幼儿的各种感官进行主动探索学习，让幼儿看看、听听、说说，在轻松活泼的气氛中掌握科学知识，达到寓教于乐的目的。

2、利用材料创设情境，体验游戏乐趣。

活动中，教师观察到幼儿已掌握了食物旅行的过程，并初步了解各消化器官的名称及作用，便设置了游戏活动—“食物的旅行”。

先请小朋友品尝自己喜欢的食物——小蛋糕，让小朋友体会小蛋糕到人体的各个消化器官中去旅行一次，然后让幼儿合作拼一幅完整的消化系统图这是小朋友非常感兴趣的环节，既满足了幼儿动手的需要，又提高了幼儿合作能力，整个游戏过程中幼儿热情高涨，兴趣浓厚，每个幼儿都积极参与， 在愉快的氛围中把活动推向了**。

同时，在孩子们玩得意味犹尽时，教师及时地抛出新问题，使活动向更深层次发展，达到了活动目标。

二、存在问题在教学活动中教师如何倾听、观察、捕捉幼儿的信息，并使之成为丰富和调节活动的资源，让活动中的指导更具体、更有针对性，有待加强培养、训练。

此外，在活动中应给与孩子更多的拓展思维，还可以利用现场的资源，让幼儿与更多的同伴或老师交流。

旅游途中带什么食品好？

旅游之前，应选购一些食品以备途中的不时之需。

新鲜食品：旅游食品一定要选择新鲜，色泽亮丽，让人一见便垂涎欲滴。

有关专家认为：到绿色地带应选择偏红色的食品；黄土地带应选择偏蓝色的食品；城市灰色地区则应选择褐、绿色食品。

如果食品的颜色同所处环境的色调一样，比较影响人的胃口。

多汁食品：含糖量较低的汽水、富含维生素的饮料以及水果等，既解渴又可以减轻旅途的疲劳。

营养食品：一般一个成年人在外出旅游时，每天要消耗约3000大卡的热量，相当于一个年轻体力劳动者的旅游食品。

这些东西不宜吃得过饱，以免影响旅游行程。

风味食品：携带的旅游食品应具有多风味，互相搭配，以促进食欲。

可选择一些自己喜爱的食品，在饮食不习惯时派上用场。

在风景区旅游可以选购当地的传统特色食品，品尝风味小吃，即可饱口福，又可以得到美的享受。

柔软食品：一般在旅游中，人的体力消耗较大，容易口舌燥，食欲不振。

而柔软食品既新鲜，又易于消化。

中班语言食物的旅行

第2.3问和第1问解决方法一样，建模思路一样，把路程换成钱和时间就是 第1问变量是距离 第2问变量是费用 第2问变量是时间 都是单变量优化设计问题，这个题目重点考察的是你的收集资料的能力和建模能力. 查资料是个难点，可以在飞机预定里面找下，但是数据估计不会很全.. 南极肯定不是飞机能到的，要想到应该是以南美为出发地，具体线路就要你熟悉南极的科考站，这要是考你查资料的能力.

外出旅游带哪些食品好

展开全部 首先要方便，方便面，茶干，压缩饼干等都可以选择。

这些食品吃起来不要费太多的周折，大多数都是拆开了就可以吃。

而不要选择一些大包装的食品，尽量是越轻巧越好。

其次就是要轻便。

爬山涉水，谁想背着一包重重的食品呀，也许在买的时候没有想到，但真正到了旅途上，就会觉得累赘了。

旅途辛苦了，很多时候是没有什么食欲的，买了很多的食品，最后只能拖后腿。

要选择一些轻便的食品，数量也不要太多，例如饼干、火腿肠等。

出门旅游前，很多朋友总是要到超市里采购一番，女孩们看中的多是食物。

您也许遇到过这样的情况，买好的食品，到了旅游点才发现很不适用，还为旅途增加了许多麻烦，没有吃完，最后只能带回来。

其实，旅游食品的选择也是有讲究的。

第一类：主食推荐：谷类面包推荐理由：谷类面包独富含纤维素的麸皮，能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬，具有抗氧化作用的维生素E和硒，具有生物活性的植物化合物。

各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等，在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。

食用时机：谷类面包卫生而且轻便，容易携带，且能很好地补充营养，适合在游山玩水的过程中用来补充能量。

缺点：口味通常不会太好，最好要能搭配别的食物一起吃。

推荐：消化饼推荐理由：消化饼是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的，市场上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼等。

消化饼的热量一般是50卡/块，热量低，不怕吃多了会长胖，因为它含有酵素，所以不仅能填饱肚子，还能帮助消化。

食用时机：车程较长的时候，可以用来充饥。

建议少吃容易上火的苏打饼干。

缺点：味道好，所以会禁不住吃得很多。

不过，要是吃多了是会很口渴的。

第二类：带什么副食零食推荐：熟肉、禽蛋、巧克力推荐理由：熟肉类如包装精良的肉脯、肉松、肉罐头、香肠或者卤鸡、卤鸭，以及一些卤鸡蛋、茶鸡蛋等，这些食品不占地方，且能量高，富含蛋白质，轻便卫生。

如果是肉类，首推牛肉。

巧克力是最快最方便的能量来源，它的味道诱人，而且一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。

食用时机：在有大的体力消耗的时候吃，能很快补充能量。

缺点：它们比起其它的食物，相对来说价格要昂贵一点。

第三类：外出旅游带什么水果推荐：柑橘、梨、苹果推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮水果，酸甜可口、润喉爽神，又能补充水分和各种维生素等。

旅途中新鲜亮丽的水果，让人一见便垂涎欲滴。

需要注意的是最好带硬实一点的水果，以免携带过程中压坏变质，影响卫生。

食用时机：如果是长途旅行，那么必须经常吃水果，以补充维生素，特别在沙漠和高原地区。

缺点：比较重，而且携带起来不是太方便。

第四类：防止晕车类食物推荐：口香糖、陈皮等推荐理由：口香糖是旅途中除了水以外最需要的东西。

在乘坐飞机时咀嚼，可避免高空气压对耳膜造成的不适；同时，若有晕车、晕船、晕机的情况，不停咀嚼口香糖可以减轻痛苦，让身心更为放松。

陈皮、五味姜、桂花姜或生姜等，止呕除晕。

食用时机：在乘坐交通工具之前或者乘坐时。

缺点：这些食物热量很少，不能充饥，带在身上就当是零食了。

外出旅行一定要注意的四大注意事项1、空气温度较高的时刻，食物容易变质。

没有通过仔细精巧包装的食物，假如超过24钟头就要加意，一朝发觉糜烂、变质、味道变了的，就不要吃。

有的食物固然没有味道变了，但有可能已变色，最好也不要吃，免得显露出来身板子不舒服。

2、购买小包装袋零食的时刻要注意看出产日子，以及是否有厂址、食物的成分是否合理、严密封闭行不行等。

有的小包装食物虽在保质期之内，但假如严密封闭非常不好，有可能已经变质，因为这个在购买时要查缉一下子是否漏气，假如漏气就不要购买。

卤鸡、卤鸭子以及一点酱制的食物，最好到正规的商行购买，免得食品显露出来卫生问题。

3、在车船或飞机上要节制吃喝。

在搭乘汽车时，因为没有运动，食品的克化过程延长、速度怠慢，假如不节制吃喝，定然增加胃肠的负担，引动肠胃不舒服，更容易引动吐呕等症状。

4、带着的旅游食物应具备多特色，相互配搭，以增进进食要求。

旅游的时刻，最好吃得清淡一点，不要吃太油腻的物品，少吃煎炸食品，免得加重肠胃的负担。

旅游都需要带哪些食物

展开全部 去野外旅游时必带什么食物？1，早上一定多饮水，因为夜晚人的水份丧失很厉害，同时吃些含糖丰富的淀粉食品如馒头，没有条件就吃糖和巧克力，再吃些消化起来很慢的东西，如很干的面饼、干肉，这些东西会使你行军一天也不会饿；2，中午的饮食分两种情况，一是有充足的时间和条件允许时可以做些煮肉块（和着菜和调味品），记住喝汤，那里面是精华，没肉菜就烧开水冲大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物，二是既没有充足的时间也没有条件，比如登山途中，登山是没有午餐这一说的，只要危险地段没过你就得一直走，无论是几点钟，而且很多地方根本无法长时间停留，所以一般国际上都把早晚餐之间的一餐叫行动餐。

这一餐讲究的是效率，登山时行动食不要选太不好消化的食物，要知道上午行军半天本来就有些疲乏，吃不好消化的会加重胃的负担，增加往胃部的供血，以至脑部供血就相应减少（我们经常午餐后有些疲倦就是这个原因），登山吃的行动食都是早上甚至头天晚上就做好的，一般是碳水化合物、压缩干粮、咸菜和茶；3，晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己，弄什么可根据自己带的食物来定，我喜欢用辣椒、盐拌猪肝（美味啊）、用一袋鸡精烧一饭盒鸡汤再加两个饭团。

饭后服用善存，有时加几粒氨基酸胶囊。

睡前吃点甜食。

4，多准备小块的巧克力，这是绝佳的热量来源，还有土豆，这是一种到处都有的食物，我在西藏时就天天吃它在老乡那儿买的。

生火作饭时就把它丢进火的下面，用燃烧过的柴把它埋起来，当熟的时候香味上飘，让人流口水。

5，森林里有很多的蕨类植物和野生菌，这些都是美味（只是采菌时注意，色彩鲜艳的可能有毒），记得一次烧了菌汤，加上火腿肠一起烧，然后将就菌汤泡方便面再加上胡椒，那个鲜啊。

6，罐头是很好的野外食品，我通常买小包装的，在中午时吃一点，用塑料袋密封好在晚上便彻底解决，吃完后将就残油倒进水烧汤。

7，带点奶粉好有牛奶喝。

8，准备野外食品时一定要有针对性，选择每一个食品都要有理由，这种食品是富含蛋白质还是大量含微量元素是方便携带还是方便作熟。

要知道背包的容积实在太珍贵了。

旅行青蛙食物对旅行有什么作用 不同食物不同效果

便宜的它可能吃不饱，就去不了很远的地方；百吉饼就能支持着吃很久，蛙就可以去很远的地方咯至于剩下的，花80三叶草的、画着鸡蛋的那个食物可以让它早点回来；100的两种食物，一个支持去温暖的地方，一个支持去寒冷的地方，去不同的地方可能收到不同的明信片、遇见不一样的朋友哦~...