坐车时间长了回腰痛吗？

建议卧床休息，以后不要抱小孩。

先兆流产保胎的方法是因人而异的，不同的原因有不同的治疗方法，在这里需要提醒孕妈妈们有先兆流产千万不要擅自选择保胎药，一旦发现有流产迹象最好就诊，确保胎儿是健康发育的再对症下药。

【先兆流产如何保胎？】我来介绍一下先兆流产日常生活保胎注意事项吧，具体临床保胎方法要根据医生指导用药哦。

首先，有过自然流产史的在孕前3个月和7个月以后避免同房，习惯性流产者严禁性生活，保胎期间要注意休息。

其次，避免过度紧张等不良影响，研究表明中枢神经兴奋也会导致部分女性出现先兆流产的迹象，所以孕妇要保持情绪稳定，避免紧张或者任何不良因素的刺激。

再次，养成每日保证8小时的睡眠时间的规律作息，平时着装要宽松舒适，不要过度贪睡，注意劳逸结合，最好不要手提重物。

第四，做好孕期检查，尤其妊娠中期应定期进行产前检查，以免错过保胎的最佳时机。

第五，防止病菌感染注意个人卫生，有先兆流产史的要勤换洗内衣，勤洗澡（最好选择淋浴，不要盆浴），不宜游泳。

第六，注意观察，一旦出现先兆流产迹象，要随时观察排出物中是否有组织物，必要时药提供给医生检查化验。

第七，口服维生素E，维生素E有维持生殖器官正常的作用，每日用量请咨询医生。

第八，多吃新鲜水果和富含粗纤维的食物，如芹菜、芋头、红薯、荞麦面；保持大便通畅。

【先兆流产不能吃什么？】1.最好不要吃容易引起宫缩的寒凉食品，如螃蟹（尤其蟹爪）、木瓜、甲鱼、田螺、河蚌等。

2.先兆性流产者应忌吃山楂、荸荠、桃仁、兔肉、肉桂、薏米等。

3.血热的孕妇最好不要辣椒、狗肉、蒜、酒、胡椒、咖喱、羊肉、姜等偏湿热的食物，刺激生冷、油腻的食品也应少吃或者不吃。

4.忌食不易消化的食品以免消化不良、脾胃受损，导致气血生化不足而引起先兆流产的现象。

【适合先兆流产孕妇的饮食：】1.南瓜蒂、莲蓬蒂米汤：取南瓜蒂、莲蓬蒂各3个，一起焙黄研制成末，分三次用米汤送服一天服完。

南瓜蒂、莲蓬蒂米汤的作用：适合有阴道出血、胎动腹痛、小编短赤、面赤口干等血热型先兆流产的症状的孕妇。

你好,我出去旅游回来后由于太累,导致腰痛,尤其晚上睡觉更痛,...

你好 首先考虑腰扭伤或者腰肌劳损。

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。

其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

稍后注意休息，适当的功能锻炼。

疼痛严重，口服腰痛宁及活血止痛胶囊。

也可以局部热敷，理疗按摩等等。

平时注意休息，避免扛抬搬等。

可以通过做x光查体就可以辨认

坐车晕车 还腰痛是怎么回事

所以，无论是说话还是吃东西.2，尽量吃些咸口的，还能嚼很久，8分就可以.乘车前一天一定要休息好.乘车期间尽量多说话.3，多活动咱们耳朵附近的肌肉，特别有利于保持平衡，抵抗晕车，可以抑制恶心的感觉，就是上车再睡觉也没用！4.保持心情愉快发生晕车的原因是当震动过度，内耳前庭.心情愉快时我几乎不晕车；如果你偶尔或经常晕车，那就看看那下面的吧：我就晕车，当我们的平衡系统发现内耳所接收到的讯息与眼睛所接收到的有出入时！这里推荐一种食品，就是牛肉干！又香又咸！6.这是关键的一条，吃到7，或不断吃东西.由于晕车的原理是耳朵中控制平衡的器官有些问题，便会发生晕车、晕船或晕机的症状如果你从来不晕车，这是我总结的抵抗晕车的几个小方法，可以很有效的减轻晕车的机率：1.必须吃饱，那么空不空腹对你来说不会有太大影响！5、眼睛及感觉神经会将混乱的讯号输送给大脑.如果已经晕了，就吃一些咸菜，使大脑误解这些讯息.这个也很关键，休息不好特别容易晕车.不要吃过油腻和过甜的食品.这些食品会使人感到不舒服，但也不要吃得太饱，太饱乘车后会恶心

我我自从出去旅游回来阴道里就开始流血,每天都有一点点,肚子和腰...

还想有说法，有的人自己不注意训练时的姿势，比如深蹲这能有什么说法？别逗了，我十年前在医院当兵，91师那边每年都要送十几个精神病到我们医院来，也就是退伍时给个残疾证，时间长了腰椎间盘突出的都是常见现象，训练量大了，有明白人就知道深蹲时注意脊柱姿态，而不休息的弓着腰