温泉旅游有哪些常识？

温泉旅游常识有以下几点：1.洗净身体：入浴前都应先将身体冲洗乾净，并注意避免水温太烫。

在清洗时，要记得远离浴池并将身体放低，不要让污水溅到池子里。

2.冷热交替法：犹如三温暖，能促进回圈、增强体力。

3.泡完温泉就进入烤箱，因烤箱温度高，泪液会被快速蒸发，眼睛将失去排除氁物的功能，容易繁殖细菌。

4.瀑布浴：藉水压冲击，可活络筋骨，达到治疗酸痛的效果。

但请避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。

5.半身浴法：：脏以下部位浸泡于温泉中，可调整体温，平衡内分泌的平衡。

6.瘦身的小秘方：泡汤时以浸泡15分锺、起身5分锺、再浸泡15分锺为原则，反覆2~3次，，且浴后1小时内不进食，持之以恒，效果良好。

若要尝试三温暖式温泉，泡完温泉可先至蒸气，让水蒸气稀释身上的硫磺后，再进入烤箱；而进入烤箱时，不妨用乾净毛巾覆盖双眼，避免汗液将身上的矿物质带入眼睛。

医师提醒，泡完温泉后，千万别直接进烤箱，否则温泉中的硫磺及矿物质可能因附着于眼球表面，而导致角膜破皮、发炎。

温泉旅游有什么特点？

这种旅游活动不再是简单地在温泉中泡着， 而是由当地导游带领，沿着小溪走过纯自然的道路，来到有医疗 效果的温泉发源地，在那有设备简单但齐全的温泉旅游设施，游客可以在那里享受纯自然的温泉浴，然后品尝美味的山果。

当 然，游客自己最好穿着舒适的鞋子、带着防虫剂、泳装或者相机。

温泉旅游需要什么备品

千万别忘了泳衣、泳裤还有自己的毛巾（卫生）相当于去游泳。

一般泡温泉的地方都有提供浴巾和洗澡用品了。

如果你去的地方没提供，就自己带上。

室外泡，用浴巾裹身上，免得着凉 市内泡的，就无所谓了，你就当是一热水泳池吧，呵呵 记得多喝水，泡的时候如果感觉受不了，或者有点晕了，就赶紧起来走走吧，有些人可能受不了那热气，别把自己泡蒙在池里。

注意事项也和你提及一下： 1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

2、切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。

3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。

5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

6、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正释放身心压力。

7、温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。

（竭力为您解答，希望给予【好评】，非常感谢~~）

温泉旅游去哪里最好？想去海南玩

官塘温泉 温泉水出口温度70C至90C，富含偏硅酸、氟、锶、溴、碘等微量元素，水温37C至40C，对人体有镇静作用，水温43C至45C，对人体有兴奋刺激作用。

七仙温泉 最高水温达93C，富含锂、锶、锌等元素，属硅酸重碳钠型水，是理想的医疗保健矿泉水。

兴隆温泉 地下矿泉水四季保持60C，温泉水中含有丰富的矿物质，对皮肤病、关节炎和神经衰弱等有治疗作用。

蓝洋温泉 水温43C-87C，最高达93.7C，具有可饮可泡、无色无味的特点。

泉水含有氡等微量元素，硫磺含量极少又没异味。

南田温泉 地下热矿水赋存于花岗石断层储水构造裂隙中，水温56.5C，矿物质含量丰富，矿物度高，偏硅酸含量达98.8MGL，还有对人体健康有利的微量元素---氡。

上海周边温泉旅游

汤山，古名＂温泉＂，因温泉而得名，已有1500多年历史。

汤山温泉的水呈微黄色，透明度较好，没有臭味。

汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65℃，含30多种矿物质和微量元素，经鉴定属钙镁质，含微量锶、氡的高热泉，对皮肤病、关节炎多种慢性疾病有疗效，最适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。

千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为御用温泉。

1918年，被孙中山先生在《建国方略》中赞誉为＂美善之地＂。

汤山温泉的泉眼附近，人们可以看到许多结晶较好的天然矿物。

其中有白、浅黄、灰白等色的菱形体方解石，还有浅黄、浅绿、淡紫的立方体或八面体萤石。

这两种矿物都是温泉水带到地面的沉淀物，称“泉华”。

美丽多姿的泉华，是大自然生命的凝结，能勾起人们奇幻的神思。

自南朝以来，历代达官显宦，文人雅士来此游览沐浴。

据传南北朝萧梁时期有位太后用治好了皮肤病，被皇上封为圣泉。

据说，唐朝德宗时候，有一个叫韩滉的浙江观察使，他的女儿得了“恶疾”，四处求医，都不见好，后来听说汤山泉能治，专程送女儿到汤山沐浴，果然很快治好了她的病。

为此，他用为女儿陪嫁的费用，在这里修建了“圣汤延祥寺”（俗称汤王庙）。

民国初年，有大批达官贵人在此建造温泉别墅，其中以江宁名人陶保晋于1919年建的“陶庐”最为有名。

1927年陶氏将“陶庐”作为贺礼送给了蒋氏夫妇。

交通：从南京火车站坐出租车到度假村约35公里，半小时、100元之内就可以搞定；火车站旁公交车站乘南汤线：4元/人，时间约45分钟，到汤山镇后步行15分钟左右即可到达军师疗养院。

自驾车：从上海至南京可走沪宁高速公路，单程约280公里，高速公路费用130元左右。

单向行程约3.5小时。

在南京不到的汤山出口下沪宁高速公路后沿路标往汤山方向，不到10分钟即可到达。

[编辑本段]门票信息 门市价：138元/人 [编辑本段]交通信息 汤山温泉全攻略 ●公交车路线： 1，市内南京火车站乘南汤线，汤山东站下车，4元/人，时间约45分钟，沿途还可停靠阳山碑材及明文化村、汤山猿人溶洞； 2，市内51路公交车，至太阳城站下，转太作线（太阳门一作厂），沿途也停靠阳山碑材及明文化村、汤山猿人溶洞。

导游示意图 ●自驾车线路： 1，自宁杭路，出中山门—孝陵卫—马群—麒麟镇—坟头—汤山，沿途可游览阳山碑材、明文化村、汤山猿人溶洞等，无过桥路费； 2，自沪宁高速，往上海方向，在汤山口子下，顺路行，即汤山镇。

小车过路费15元/车。

上海———南京汤山上海———延安路高架———A20———沪宁高速公路———大港江苏出口———昆山苏州方向———汤山出口下高速———沿路标往汤山———汤山镇（途经当地美丽的别墅住宅区，单程约280公里，3小时） 自驾车线路 ●泡温泉处： 汤山镇上，沿着镇大街两边，大大小小有近四十家温泉洗浴处，其价格从一元到近百元不等，档次拉得很开。

高档如圣泉温泉浴馆，澡资要48元，温泉浴同时还有桑拿浴、芬兰浴、冲浪浴、电影厅、酒吧、棋牌室等设施，但含自助餐，连吃带泡比较实惠；此外还有美龄温泉山庄、戎泉洗浴中心等等。

圣泉温泉浴馆 中高等档次的有工人温泉疗养院，汤山天然温泉疗养院等，适合住宿、疗养，而温泉水也通房间。

汤山温泉疗养院 较便宜的大众化浴室则比较隐蔽些，澡资均为2到10元，需要从大街两旁巷子里往里寻找，不过，在街上你可以问路人：汤山人会很热情指路给你。

像我们找到的寺庄村浴室，只要门票一元，虽然简陋，但别有情趣。

●周边可游览处 一日游内 1，蒋介石汤山温泉别墅：汤山镇汤泉路3号，旧称“陶庐”，为蒋介石、宋美龄的专用温泉别墅。

该建筑为中西结合式，庄重典雅，分地上和地下两层；地下室有蒋宋夫妇“鸳鸯浴池”、侍卫官浴池。

这里小院春回，显得幽静清丽。

票价：12元。

2，汤山古溶洞：是著名的南京猿人头盖骨诞生地，目前对游人开放的有雷公洞和葫芦洞，位于镇西北公路边。

票价：25元/位。

汤山古溶洞 3，阳山碑材及明文化村：同样位于汤山镇西北，号称世界之最的阳山碑材若立起，总高为73米，重3.1万吨。

碑材系明成祖朱棣为其父树碑而开凿的巨型石材，屹立于阳山之巅，故称之为阳山碑材。

此外还有国旅联合开发的明文化村。

票价：35元/位。

●饮食以及特产 1，汤山镇不以美食闻名，但镇上饭馆不少，本地土菜均咸鸡咸鹅红绕肉之属，味道其实不赖！ 2，汤山板鸡，是当地人极力推荐的土特产，味道特佳、口感极好，不过很难在镇上买到，经查询靠近高速出口有一个汤山板鸡厂，可以直接上门购货。

下面是我的饮食攻略： 汤山本地特色美食并没什么，找一家干净的饭店吃一顿土家菜，汤山板鸡应该数得上名气，20元钱一斤左右，可堂吃也可外卖，真空包装。

当地吃的东西很便宜，人均20几元钱应该吃得很不错。

温泉度假村里可以品尝到地道的淮扬菜，价格当然也有些档次了。

明文化村里小吃店铺“豆腐坊”，什么茴香干、臭豆腐等味道不错。

明文化村外有家“羊山饭庄”，综合南北风味的南京菜，汤山当地的野味可以品尝，最特色的是汤泉湖里的鱼头，冬天里来一份热气腾腾的“鱼头汤...

5.1逍遥游！又是温泉的养生季节！@温泉旅行者@广东旅游

绿维创景规划设计的思拉堡温泉小镇，是温泉旅游设计成功落地的一个项目。

项目组遵循因地制宜、师法自然、景观生态性、景观艺术性、以及经济性的原则对温泉区进行设计；力求打造辽宁温泉的代表性和引领性产品、营口城市圈的首选休闲度假胜地、营口特色温泉会议度假地、辽宁地区最具吸引力的温泉度假区。

“福溪洞天·琴海八泉”是项目的主题定位。

“福”代表佛的“佛光禅境”，“溪”代表山谷间的“曲水流殇”，“洞”为“溶洞温泉”，“天”为“别有洞天”，“琴”为“琴台泡池”，“海”为“地中海及托斯卡那风格”，“八泉”分别为亭泉，洞泉，佛泉，彩泉，无泉，海泉，林泉，戏泉。

游憩方式创新点亮资源价值。

旅游资源的三分姿色离不开策划创新对它的“七分打扮”，旅游产品的包装成功与否直接关系到旅游资源开发的成败。

我们将酒、药、泥、沙、石、盐、光、冰、木、花、果、器等元素融入到温泉产品设计之中，通过主题化景观与温泉相配合，打造“山海八泉”，应用“一泉一品”的打造手法丰富温泉游憩体验，并以养生为主题创新个性化健康管理的温泉住宿度假；将干涸的水沟蓄水成风情水街，既有灵秀的景观，又丰富了区块的商业功能；利用地形开发36洞高尔夫，依托良好的球场景观及自然环境建设高尔夫别墅……，从而引爆项目的核心资源，带动片区整体发展。

泡温泉要带什么

泡温泉要带上以下五种东西： 一、 水和饮料等含水量较多的东西，一般来说，温泉的水温相对较高，泡温泉很容易失去体内的水份，容易造成脱水现象。

要注意即使补充水份。

二、需要带上洗漱用品，泡温泉人很多不是很卫生，虽然泡温泉对人的一些病是可以起到一定的作用，但同时出带来的负面的影响，泡好后冲个干净的澡也是非常必要的。

别用肥皂，温泉里的某些矿物成分会跟肥皂起反映...如，用肥皂洗头，头发会打绺，变像好几天没洗过。

三、最后就是带上泳衣等一些物品。

四、面膜。

敷着面膜泡温泉，很美容。

五、食物最好带一些，泡温泉中间休息的时候可以补充点食物。

泡温泉穿什么泳衣好 最适合的就是穿游泳衣但对花色一定要有讲究男性可以找一条适合花色款式自己的平角裤就可以了，女性可以按照自己的身材来选择适合自己的款式颜色的泳衣.然后围一块淡雅点的浴巾（图案比游衣的素千万不要是纯色）加个大点的夹针或发卡（女士）.这样可以把注意力分散到其他地方不仅掩饰了不足之处还更现出女性的优雅漂亮.你可以先试试看的. 泡温泉的场所一般都有浴袍，不过还是建议带着自己的浴巾，更卫生一些。

那么老人穿什么样的衣服泡温泉呢？ 其实老人家泡温泉也是穿泳衣，有卖很保守的款式，只要老人不是很保守的话穿普通款的就行，下面平角，上面也不暴露。

最后要提醒一下温泉的水温一般在40度以上会破坏泳衣的弹性一般泡了温泉以后就不能用了.所以建议不要穿很好很贵的泳衣不然造成浪费。

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海南温泉旅游今后该如何发展？

日本是世界上屈指可数的“温泉王国”之一，“泡汤”在当地可谓是门艺术，享受温泉已经成了日本人喜爱的放松方式，演变成了“三步一小汤，五步一大汤”的风俗。

业界人士普遍认为，应重新认识挖掘海南的温泉资源，将其与海南健康岛、养生岛的优势紧密结合。

“我们也需要重新认识海南温泉，它是稀缺的养生资源和文化资源，应使其从‘热水’变成‘大补汤’。

”省旅游发展研究会会长王健生表示，传统的温泉旅游大都将温泉作为观光旅游中的配套产品，“泳池化”的温泉也大大弱化了温泉的价值。

对此，丘晓锋也有同感，“兴隆温泉的养生功能是不可多得的，要振兴兴隆温泉，就要走‘生态+康养+温泉’的道路。

”曾林还认为，海南温泉旅游应增加更多海南元素，如雨林生态、民族特色等，打造主题性为温泉润色。