老年人旅游必带的药品有哪些？

旅游对身心健康十分有益，很多老年人在子女陪同下将出游，为防旧病复发和新病滋生，应先悲些常用药，供急需时使用。

1、针对自己的具体情况带药。

患有冠心病、高血压者，可按自己的病情带扩张冠状动脉的药物，如消心痛片、硝酸甘油片、速效救心丸和降压药等；溃疡病患者可带胃必治等；哮喘患者可带喘息灵和氨荼碱等；糖尿病患者可带美比达或消渴丸等。

便于服用，防止病情加重或旧病复发。

2、防晕船晕车药。

平时易晕车船者，可带胃复安片、乘晕宁片，于上车船前半小时口服一次（每次一片）。

如长途旅行者，可在上车船后3至4小时加服一次，效果更好。

3、解热镇痛药。

由于旅游种种原因，常有伤风感冒，为此必带扑热息痛片、去痛片以及银翘解毒片，以便伤风感冒时服用。

另外清凉油也必带的，当有头痛时涂于两侧太阳穴处，清凉油有清凉解毒、止痛、提神醒脑之功效。

如被蚊虫叮咬，患处涂点清凉油，其效果也不错。

此外，因为外出饮食卫生较在家差，为预防旅游途中患胃肠道疾病，可带黄连素、氟呱酸片、先锋霉素胶囊等，以便当出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状时服用。

带老年人出门旅游需要携带的必备物品是什么？

要看你带的老人健康状况咯，对症下药的啊，老人不能劳累，尽量避免体力消耗大的，宾馆的洗漱用品不能用的，几毛钱一套的东西，我上次在一家淘宝网买了一套洗漱套装，店铺名字叫：猪猪爱旅行，我公司订商务出差的，用的蛮好的，里面是洗发水，沐浴露，折叠牙刷、折叠梳子、牙膏还有一个流行装的包，才21块钱，重量很轻，你可以试试，减轻游客行头重量很重要...

老年旅游应该必备些什么？

老年人外出旅游宜简不宜繁，但必备物品需带齐，以防发生不测。

准备好一些常用药品，如防治感冒、腹泻、头痛、晕车、蚊虫叮咬等必备药，同时也不要忘记带好自己日常吃的药品。

还要随身携带家人的联系方式卡，以备急用。

老年人旅游的日常必备：1.根据自己的喜好及条件，选择名胜古迹游或休闲度假游，注意量力而行，不宜过分消耗体力。

2.春夏旅游旺季，气候多变，带足衣服和避雨用具。

3.注意饮食合理和卫生。

旅游时体力消耗较大，要带足食品，要选易带、营养丰富、新鲜卫生的清淡食品，并多吃水果，防止便秘。

旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清洁的食品。

4.避免过度疲劳。

老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行。

若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。

5.保证住处舒适安静。

为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至3人间。

不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。

6.旅游前宜做一次全面体检，体检合格才能出门旅游。

有慢性病的老年人出门要备好应急药物，不可中断原有疾病的治疗。

7.在旅游中注意做好脚的保健，如要穿柔软合脚的鞋，每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿，并可自我按摩双腿肌肉和脚心，这样能在旅游中无论行走还是爬山都会感到格外轻快。

老年人外出旅游要准备哪些生活物品？

考虑到天气的变化，最好带把伞， 晴天遮阳、雨天挡雨，一举两得。

日常 洗漱用品、小手电等物品，可依外出旅游的季节、气候情况以及在外的时间长 短等选择携带。

用不到的东西坚决不带，带的东西就应该是需要的。

如果夏季到 海滨休闲度假，遮阳伞、太阳镜、防晒指数高的防晒霜是必须带的。

为了通信方便，很多人出门都会带 手机，要注意带好手机的备用电池或充 电器。

还要记得在临行前，检查是否带好了与家庭、单位和有关亲朋好友的电 话号码簿。

照相机也是现代旅游不可缺少的工具，一定要准备好充足的电池或 电源线，以及其他配套使用的器材等。

此外，还应携带旅游指南手册、地图、 旅行日程表、列车时刻表等，以方便出行时的需要。

老人外出旅游旅游必备药品有哪些

速效扩血管药创可贴、无菌纱布乘晕宁黄连素、氟哌酸、整肠生、思密达、酵母片等扑尔敏、氯雷他定维C银翘片、日夜百服宁等速效扩血管药———起效快能救命 推荐药品：硝酸甘油、速效救心丸。

专家提醒：药品要随身携带或是提前告知随行家人药品放置的地方，而且药品要带齐全，看准保质期。

外伤用药———清水冲洗后用创可贴 推荐药品：创可贴、无菌纱布、云南白药喷剂等。

专家提醒：贴创可贴之前最好能用水冲一下伤口。

晕车药———车船启动前半小时服用 推荐药品：乘晕宁 专家提醒：上车前半小时服用，才能保证在上车后起效。

防肠道感染药———切忌用饮料送服 推荐药品：黄连素、氟哌酸、整肠生、思密达、酵母片等。

专家提醒：切忌用果汁、饮料服用药物，最好用温开水服药。

抗过敏药———调节情绪后再考虑吃药 推荐药品：消炎止痒膏类的外用药，最好别选择含有激素成分的，如果外用药效果不好，可选用抗组胺药，如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等。

专家提醒：情绪烦躁也可引起皮肤瘙痒等症状，可先调整情绪别忙着吃药。

感冒药———最好不要带冲剂 推荐药品：维C银翘片、日夜百服宁等。

专家提醒：不推荐带冲剂类药物是因为路途中很可能因用水不方便无法服用，最好是携带片剂或胶囊等容易服用的药品。

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老人外出旅游旅游必备药品有哪些

速效扩血管药创可贴、无菌纱布乘晕宁黄连素、氟哌酸、整肠生、思密达、酵母片等扑尔敏、氯雷他定维C银翘片、日夜百服宁等速效扩血管药———起效快能救命推荐药品：硝酸甘油、速效救心丸。

专家提醒：药品要随身携带或是提前告知随行家人药品放置的地方，而且药品要带齐全，看准保质期。

外伤用药———清水冲洗后用创可贴推荐药品：创可贴、无菌纱布、云南白药喷剂等。

专家提醒：贴创可贴之前最好能用水冲一下伤口。

晕车药———车船启动前半小时服用推荐药品：乘晕宁专家提醒：上车前半小时服用，才能保证在上车后起效。

防肠道感染药———切忌用饮料送服推荐药品：黄连素、氟哌酸、整肠生、思密达、酵母片等。

专家提醒：切忌用果汁、饮料服用药物，最好用温开水服药。

抗过敏药———调节情绪后再考虑吃药推荐药品：消炎止痒膏类的外用药，最好别选择含有激素成分的，如果外用药效果不好，可选用抗组胺药，如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等。

专家提醒：情绪烦躁也可引起皮肤瘙痒等症状，可先调整情绪别忙着吃药。

感冒药———最好不要带冲剂推荐药品：维C银翘片、日夜百服宁等。

专家提醒：不推荐带冲剂类药物是因为路途中很可能因用水不方便无法服用，最好是携带片剂或胶囊等容易服用的药品。

旅游必备物品清单

1.钱（这是最重要的），有时候也要拿身份证什么的；2.换洗衣物，如果登山则准备好运动装、运动鞋，如果去海边当然准备游泳衣啦；3.洗漱用品，宾馆应该都有，如果不习惯的话那就自己带着吧；4.各类药品，晕车药、藿香正气水（防中暑还治拉肚子）、花露水、腹泻药、感冒药等等，创可贴是个好东东，哪里磕了碰了贴上个，如果穿凉鞋磨脚也可以把脚上贴个就不磨了。

1，证件，包括身份证，护照，最好把护照签证都复印几份带着。

证件最好装到朔料袋子里面，防止不小心弄湿。

2，适量的现金，根据自己的花销习惯，带适量的现金，我的习惯是换一定额的美金备用，一般的银行都支持美元兑换，比较方便。

3，一般业余游客会去看攻略，而旅游发烧友则会去关注一些原始资料，比如说宣传片或纪录片等。

一般计划自由行的人会去找攻略，所以都会比较关注路线、酒店和特色饭店。

现在的攻略都太详细了，反而让人很难看的下去，最好还是分享一些切身感受，小贴士和推荐。

4，陌生的城市，人们大部分时间在户外，所以一双好的运动鞋必须要备好，同时，衣服要舒适大方，这样才能够让全身心的放松下来，带好手机与充电宝，这样才不会让家人挂念，能够保持及时沟通联系。

还有一个重要的细节大家必须注意，假期去各大景点，必然人满为患，我们经常会看到售票厅门口排着长长的队伍，这样下来，一上午的时间可能就没了。

5，这时候，如果拿出提前准备的有品位全国旅游卡，便可以在内含的五百多家优质景区直接刷卡入园，免去排队的麻烦，同时，这张卡以电子卡的形式绑定在手机里，只要你带着手机就可以啦。

这一细节，能够让你享受贵宾级的待遇，让你拥有旅游的绝佳体验。

旅游必备物品清单

展开全部 1、双肩包双肩包相比旅行箱就方便多了。

如果是旅游，请大家尽量不要选择旅行箱，而且选择大容量的双肩包，方便轻松。

提示：如果在人多嘈杂的地方背包要背到前面，以免丢失物品。

在人少的地方背在背后。

2、随身小挎包随身小包包的目的呢，就是在一天旅行结束后。

放下双肩包，背上小挎包，在街上散散步，放松一下一天旅行后劳累的身体。

手机钱包身份证等重要的物品放在旅馆不安全，那么就可以一起放在小包里随身带着，这样就很方便啦~提示：不放心放在旅馆的东西就装在小包里带在身上，因此一定要把小包拿好不要丢失。

3、相机这是旅行最必不可缺的东西，无论是享受青山绿水，还是观赏群星闪烁的夜空，都不能缺少相机来记录它们。

不仅仅记录风景，当然还要记录旅友们的一点一滴。

以后都是看看都是美丽的回忆~提示：如果不是摄影爱好者。

小编建议大家带普通的小相机就可以了，不用带很贵的单反。

如果是摄影爱好者，小编建议大家随身携带以免丢失。

4、钱这是个很恶俗的话题。

当然出门在外没有钱是不行的。

旅游无论是住宾馆还是吃饭买门票。

算下来都是不小的一笔数目。

所以出门旅行的朋友们一定要会省钱。

提示：首先住旅馆的时候可以选择团购，或者一家一家的对比选择价格优惠干净舒适的地方；其次如果是自己旅行可以选择到地方后散客组团，或者是提前在旅行社报团旅行；最后是吃饭时避免在旅游区就餐，旅游区的价格一般都很高。

5、换洗衣物，袜子为了适应突变的各种天气，小编建议大家带上适应不同天气的衣服。

长袖短袖长裤短裤都要带，即使用不上也要以防万一。

记得带好换洗内衣，袜子。

提示：如果是和朋友一起住旅馆呢，不要忘记带睡衣哦。

6、遮阳伞和墨镜爱美的女生呢~这一点是必须的。

要全面做好防晒工作。

带好防晒霜，遮阳伞，墨镜等物品。

保护皮肤及眼睛不被刺眼的阳光晒坏。

对于男士呢，如果有注意保护皮肤的男性朋友可以带小瓶防晒霜，并且戴上墨镜。

看起来也蛮帅呢~提示：防晒霜，墨镜，遮阳伞，遮阳帽7、各类充电器出门在外少不了各种电器。

手机，相机，电脑等电子设备，千万别忘了带充电器噢~ 提示：为了方便整理。

小编建议大家用小袋子把各类充电器装在一起，方便清点也方便检查。

8、拖鞋旅店有拖鞋，但是小编从来没用过旅店的拖鞋，如果是一次性拖鞋，应该比较干净，但一次性拖鞋沾到水会打滑，驴友们要注意安全，非一次性拖鞋小编认为最好不要用，可能不干净沾满细菌。

为了各位旅行者的安全及舒适，建议大家自己带上拖鞋。

提示：小编只是提个建议，大家仅供参考9、洗漱用品每天都要用的洗漱用品，大家要整理到一个洗漱袋中，方便整齐。

提示：需要带牙膏、牙刷、毛巾、小包洗发露和沐浴液、梳子、刮胡刀等，不建议携带化妆品。

10、应急药品防止出现突发症状，请记得带上应急药品，比如阿莫西林，板蓝根，去痛片，创可贴等。

所带药品请根据旅行者自身情况而定。

提示：在旅馆内，不要过度使用空调（尤其是睡觉时记得关闭空调），易感冒。

忌暴饮暴食，不要吃过辣或者过凉的食物。

11、其他杂物水杯；纸巾；姨妈巾；手机；家钥匙；笔纸；耳机等

去旅游爬山要带些什么必备的东西？

展开全部 首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，如果是海南，就不要忘了带上些薄衣物；要地去东北，最好带上厚的羽绒服；当然，替换的衣物可根据你去的天数来定。

要是带小孩子去，一定要多为他准备一些替换的衣物。

其次，像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的，有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。

整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；爱好摄影的朋友当然要带上相机，不过带足胶卷也是必要的，因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦！身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。

最后，也是最重要的：钱。

大约是预算的150%就够了。

怎样放？ 如果你用的是一般的旅行包，最好将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。

当然，如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西，比如包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。

挑个好包无论去哪里，旅行袋都要最重要的旅行装具。

旅行袋分为提式和背式两种。

提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放双手，利于行动。

在这里建议选择背式的。

目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龙作为用料，有一定的防水性能。

价格则在八九十元到二百多元不等。

旅游衣物的准备： 旅游，突出个一“游”字，这就是说“轻装”，在保暖、对身体健康有利的前提下，衣着越少、越轻越好。

旅游服的选择，应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。

春秋两季，运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。

运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，易于爬山、长途行走，还能给人以刚柔相济，轻松活泼的美感；夏季服装多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好，在城市内部游览以日常衣服最为方便；冬季，由于我国南北温差大，所以衣着有很大差别，南北旅游，游客常常要带很多衣服，很不方便。

一些有经验的旅游者，有不少更换衣服的招法：北方人到南方，登车时内穿毛衣毛裤，外套大衣，上车后，大衣由家人带回；南方人到北方，可以带大衣，出门时穿着，进宾馆就可以脱掉了。

旅游时最好穿旅游鞋。

旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点，有利于登山和长途行走。

旅游时带着大围巾天气突然变冷时，可打结成无扣女上衣穿用。

带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。

在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。

洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。

夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化。

温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。

灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。

衣：外出旅游着装要轻便、大方、舒适。

衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。

夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。

旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。

是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。

尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。

服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。

为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。

另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。

行：旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。

路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下；乘车时，头手勿伸出窗外，应随时抓住扶手；驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。

身份证，学生证（有时会有优惠） 出国旅行则要检查好passport，还要注意别人的电压，插头类型是什么，带备变压器和万能插头。

还有太阳油，防止晒伤，特别是夏天，一天在外面很容易晒脱皮的。

带药品处境前先咨询该国的入境事务处，有些药品（甚至是感冒药）因含有该国认为的非法成分而禁止入境的。

带现金也要注意现金的限制。

电话号码：紧急电话，消费者委员会投诉电话，交通咨询电话（如电召的士，巴士路线咨询，机场等等） 还要留意当地的气温等准备好衣服

云南旅游必备物品清单

温馨提示：1.云南属于高原气候，天气多变，请您出发时别忘了带雨伞；2.因云南海拔较高，个别游客会产生高原反应，请您出发时最好带上饮水杯，因为多喝水是缓解高原反应的有效措施；3.云南是属于高原地区，早晚温差比较大，出发前请带上外套或者薄的毛线衣，预防感冒.（特别适合晚上逛丽江古城）4.因云南日照时间长，紫外线较强、请游客带好太阳镜、防晒霜、旅游鞋、休闲装、晕车药 、感冒药、止泻药。

5.在云南旅游，云南地区降水充沛，干湿季分明，需多补充水、水果、蔬菜、保证充足睡眠。

6.七十岁以上老人介意不要到滇西北海拨高的地方旅游（香格里拉以上的地方）凡有心脏病、高血压、脑溢血、肺心病等提早通告旅行社以作好准备。