七月下旬、八月初去青海旅游穿什么？

第一，气温不是很高，最热30度，晚上睡觉一般要盖薄棉被。

宾馆都有。

第二，要带一些长衣长裤，尤其是去青海湖，还需穿薄毛衣。

鞋最好是旅游鞋。

第三、这里的紫外线很强，白天出去要注意防晒，这些东西都带上即可；有时也会有雨，带把雨伞就行了。

第四、吃的东西很多，你可以选择吃不辣的；没有不要带零食，这里都能买得到。

第五、年龄大的反应明显一些，但夏季反应不大，可能会感到干燥或头晕，小孩子一般没什么反应。

如果有反应，来了以后买一些红景天胶囊吃就会解除。

第六、通讯信号还可以，除无人区外，一般旅游区都有，无线上网也没有问题。

第七、这里的少数民族较多，但回族的讲究最多，不要说将猪肉等东西带到清真饭馆，也不要说一些他们忌讳的语言就行了。

日月山、倒淌河、青海湖、鸟岛、格尔木胡杨林、察尔汗盐湖景观、文风景绮丽多姿的文成公主庙、气势恢宏的佑宁寺、龙羊峡水电站、隆务寺、黄河和长江源头、澜沧江、中国第一盐湖和长江源头、吾屯寺、唐古拉山口、湟源峡、黄河奇石园、贵德古城、玉皇阁、李家峡水电站乐都瞿坛寺、孟达天池先去黄河的发源地玩玩，那里很漂亮的，山水合并，还有在那里你可以看到雪山，山上有雪哦，山下可是万里晴空呢，说完贵德，在去塔尔寺玩玩。

现在去青海旅游要带什么衣服

展开全部 第一，气温不是很高，最热30度，晚上睡觉一般要盖薄棉被。

宾馆都有。

第二，要带一些长衣长裤，尤其是去青海湖，还需穿薄毛衣。

鞋最好是旅游鞋。

第三、这里的紫外线很强，白天出去要注意防晒，这些东西都带上即可；有时也会有雨，带把雨伞就行了。

第四、吃的东西很多，你可以选择吃不辣的；没有不要带零食，这里都能买得到。

第五、年龄大的反应明显一些，但夏季反应不大，可能会感到干燥或头晕，小孩子一般没什么反应。

如果有反应，来了以后买一些红景天胶囊吃就会解除。

第六、通讯信号还可以，除无人区外，一般旅游区都有，无线上网也没有问题。

第七、这里的少数民族较多，但回族的讲究最多，不要说将猪肉等东西带到清真饭馆，也不要说一些他们忌讳的语言就行了。

日月山、倒淌河、青海湖、鸟岛、格尔木胡杨林、察尔汗盐湖景观、文风景绮丽多姿的文成公主庙、气势恢宏的佑宁寺、龙羊峡水电站、隆务寺、黄河和长江源头、澜沧江、中国第一盐湖和长江源头、吾屯寺、唐古拉山口、湟源峡、黄河奇石园、贵德古城、玉皇阁、李家峡水电站乐都瞿坛寺、孟达天池先去黄河的发源地玩玩，那里很漂亮的，山水合并，还有在那里你可以看到雪山，山上有雪哦，山下可是万里晴空呢，说完贵德，在去塔尔寺玩玩。

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夏天去青海穿什么

带上短裤和T恤。

早晚温差很大，所以要备好长袖的衣服和长裤，稍微厚点的。

因为去青海旅游要去青海湖等地，那里十里不同天，7、8月的时后只要下雨，气温就很低！呵呵！日月山就是个风口，什么时候去都冷。

不过那些景点都有军用大衣可以租用，一件5元左右！ 展开全部...

去青海旅游要注意些什么

展开全部 青海旅游注意事项 1.青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。

由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是维生素C。

2.青海藏区青梨酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。

3.藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。

当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。

4.清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。

5.藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。

6.如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可以塑料布等代替。

7.如在穆斯林家庭住宿，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。

宗教器物不要触碰。

在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。

8.塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣，不要驻足观看，到街两边的商店里购买需要的物品。

这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。

9.在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应，即使有也十分昂贵。

10.在一些交通不便的地区很少有公共汽车，可以考虑搭车，搭车时有时香烟比钱更解决问题，注意找比较可靠的车如军车，邮车等。

高原旅游注意事项 海拔在3000米以上的地区，称为高原地区。

其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，从而引起高原反应。

高原病的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲 不振、发烧、睡意朦胧，严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。

一、常见的高原旅游注意事项： 多饮水：由于高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。

因此，要不断少量喝水。

戒烟：香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍，大量抽烟会明显加重高原反应。

学会正确的呼吸方法：运动试验证明，腹式呼吸比胸式呼吸更有规律和节奏，游客在行走或攀登时，可将双手置于臀部，使手臂、锁骨、肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作辅助呼吸，以增加呼吸系统的活动能力。

刚到高原，应避免剧烈活动和情绪兴奋，避免洗过烫的热水澡，以免加快身体新陈代谢而加剧缺氧，导致肺水肿。

坚持高糖类、高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。

糖类能够快速提供热量，使人适应高强度的活动，而且可增加氧气的交换通气量。

过量的脂肪和动物蛋白可加重高原反应。

高原反应容易导致失眠，可以适当服用安定片保证充足睡眠。

此外，16岁以下和60岁以上者，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。

二、有关高原反应的一些常识： 1.对高原病患者而言，给氧及降低高度是最有效的急救处理，若有休克现象，应优先处理，注意失温及其他并发症。

2.应将病患移至无风处，并立即卧床休息，注意保暖，防止上呼吸道感染，同时严禁大量饮水。

3.若疼痛严重，可服用镇痛剂止痛。

如果仍不能适应，则需降低高度，直到患者感到舒服或症状明显减轻之高度为止。

一般而言，出现高原反应的患者降低至平地后，即可不治而愈。

虽然如此，严重的患者仍需送医院处理。

三、小帖士： 1.在高原晚上睡觉喘不上气怎么办？ 高原缺氧影响通气，人们常常会感觉呼吸比较急迫、喘气厉害，睡不踏实，这种情况比较正常。

建议在高原区晚上睡觉尽可能垫高头部或尝试坐着睡也可以，以便使呼吸顺畅一些。

2.刚上高原就吸氧好吗？ 首先，并不建议人们初入高原就急于吸氧，因为这样会影响人体对高原海拔以及气候条件适应性的及时建立，当然这适用于高原反应比较小的一类人。

如果高原反应比 较严重且身体虚弱，则建议及时吸氧，尤其是在夜间，因为这样有助于减轻人们的高原反应症状，获得良好的休息，保持体力。

3.高原皮肤如何何养？ 建议一定要在高原地区使用防晒指数较高的护肤产品，尤其是脸部的鼻子、颧骨、耳根部位更应涂抹充分，因为这些部位的皮肤比较细嫩，更易晒伤、脱皮。

防晒霜可不能贪便宜，防晒系数大于15的为佳。

防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。

旅行中难免会流汗，最好每隔一两小时涂一次。

戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。

同时格外需要注意的就是嘴唇。

在西藏，嘴唇是很容易开裂的。

一定要准备唇膏。

另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；...

7月底去青海旅游要带哪些必需品啊 气温如何啊

首先，青海的七月是最好的季节，虽然是夏季，但白天最高气温一般都在26-27度，而且早晚温差大，如果赶上下雨，气温会低很多，所以带一件薄外套是必要的，怕冷的可以加带一套薄的秋衣裤。

但如果是年轻人嫌带东西多麻烦，不带也行，我们当地人在夏天只穿一条裤子，上身一般是短袖，如果冷加件外套。

高原的紫外线强，所以防晒措施是一定要做足的。

不然两天下来，一定会晒黑不少！另有少部分人到青海会有轻微高原反应，不必紧张，如果到了以后真的有反应，当地有很多缓解高原反应的药物，比如红景天之类的口服液。

就解决了。

夏天去青海旅游好吗

5月到10月去青海旅游最好。

青海是高原大陆性气候，春秋两季有沙尘污染，形成扬尘天气。

7月的青海湖边有大片油菜花，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水，景色美不胜收，那时的气温不超过18摄氏度，气候舒适宜人。

青海冬天的平均最低温度可达到-20摄氏度，最高温度也只有-7摄氏度，十分的寒冷，但冬季的青海寺院和农村会有较多的传统活动，也有不少游客选择穿上厚实的羽绒服在正月十五去塔尔寺看法事。