连云港国际旅行卫生保健中心电话是多少

很简单，你可以直接从重庆坐飞机到北海，然后安排行程，有个参考行程 日期 行程安排 住宿 膳食 D1 晚19:30分于北海指定地点集合，专车至北海深水港码头办理联检手续，登上“茗花女王”号邮轮，开始您的浪漫旅行。

可于甲板赏月、沐浴海风，于酒吧觥筹交错，于咖啡厅窃窃私语，于的士高欢蹦跳跃，于KTV包厢载歌载舞，于夜总会欣赏劲爆神秘歌舞秀，于桑拿保健中心尽情舒展，或与同船而行陌生而熟悉的旅客参与桥牌、棋等各种娱乐活动，尽享独立于尘世的海上邮轮天地。

船上 D2 早餐后联检下船，换乘越南游船游世界八大自然景观“海上桂林”，下龙湾中的小岛都是石灰岩的小山峰，且造型各异，景色优美与桂林山水有异曲同工之妙：天宫洞、狼狗石、斗鸡石等，游船上用午餐，上岸后乘车往越南首都河内市，观河内市市容，逛还剑湖商业街。

河内 √ √ √ D3 早餐后参观越南的心脏——巴亭广场、主席府、胡志明陵（不定期开放）、胡志明故居、小木屋、独柱寺、军事博物馆（可看到越南在各个历史时期抗日、抗美武器装备、历史图片）、最为耀眼的中国驻越南大使馆。

在河内景区有各种越南乐器，您可欣赏到多种乐器演奏出的安南古乐。

在此您只有丝竹之悦耳，无案牍之劳形。

中餐后巴士驶到下龙，晚上可自费欣赏越南传统国粹——水上木偶戏、独弦琴、越南民族歌舞表演。

下龙 √ √ √ D4 早餐后游览下龙市，漫步下龙海滩。

白浪触沙滩，时有淳朴的越南姑娘、小伙用简单的英文或中文与您搭讪，可了解到很多越南的风土人情，可自由购物。

下午登上“茗花女王”号邮轮回国。

傍晚时分邮轮披着满天彩霞踏上回国的旅程，在海上丝绸之路上行驶，欣赏日落的壮美。

夜晚您可头枕波涛，于邮轮上细数天上繁星，遥望月宫嫦娥。

船上 √ √ √ D5 邮轮于早上8点左右驶入北海港，联检入境，约9：点半（时间根据实际情况调整）散客专车回到市区，散团，结束本次异国之旅。

√ 接待标准： 1、住宿：邮轮上海景四人舱（独立卫生间、邮轮上二早一正餐）越南段越式三星双人标准间 2、用餐：6正4早餐（越南段正餐十人一桌，八菜一汤；邮轮上正餐为自助餐）； 3、交通：北海/越南下龙湾往返邮轮船票；当地旅游空调车 4、门票：以上所列景点首道大门票 5、导服：优秀导游服务 6、旅行社责任险 赠送旅游意外险 报价不含：行程中的自费项目及行程以外的各种私人消费。

说明：须提前二天提供办证资料：清晰的身份证复印件一份，2寸白底免冠彩照4张；身份证原件随身携带。

北海旅游网 友情提醒： 1.行程可能根据实际情况前后互换，但保证不减少景点。

2.因人为不可抗拒的因素造成的团体滞留及产生的费用由客人自理（如自然灾害、社会因素等）及因人力不可抗拒因素或游客自身因素所造成的游览变化和景点减少，我社只负责退还门票差额，不承担由此造成的损失和责任。

若客人自愿放弃的房、餐、景点费用一律不退。

3.如遇国家政策调整轮船等价格请按规定补齐差价。

旅游的技术描述

旅游世界这就须用发展的观点来认识旅游这一观念。

因为现代社会中的旅游不同于古代文人的游山玩水或徐霞客式的旅行和科学考察。

它是人类社会中一种不断发展的生活方式。

关于这一点，国外一些学者也有同类的叙述。

如英国伊什图里金（Estoril）就指出过旅游的性质在逐渐发生变化，主要表现在：①娱乐旅行概念发生了变化。

第二次世界大战前只有社会中的富裕的、有闲空的和受过良好教育的人出国旅行，满足于欣赏外国风景、艺术作品。

这种概念已完全改变。

因为出国旅游者多来自各种不同的背景，对旅游想法很不相同，所好和欲求更加五花八门，在有限的假期内尽量包揽这一切。

②现代旅游是闲暇追享的＂民主化＂。

如冬季旅游，过去是少数富人强占的运动；骑马、划艇、射击，是非大众化运动。

但是嗜好和闲暇的＂商业化＂已使这种活动能为一般人所享用。

大量的人到国外去参加更为令人激动和更富有外国情调的活动，如登山、滑冰、水下游泳和马车旅行等。

③现代旅游发展为＂社会旅游＂。

如英国度假营，既提供传统的旅游胜地具备的一切设施，又不断开辟和发展新的风景区域，组织大群游人观览，建造特别设计的低消费接待设施，并经常就地提供娱乐和其它服务。

社会旅游可以把大量旅游者引入偏远和相对不发达地区。

因此，对旅游的业余性规定大体是正确的，但在实际中又难以区分。

特别是在中国，利用开会、出差旅游的人很多。

据统计，到北京来旅游的人，41%是会务旅游者。

外国利用国际会议旅游的人也很多，如1985年，在法国巴黎召开的国际会议有274个，英国伦敦238个，比利时布鲁塞尔219个、瑞士日内瓦212个。

这些参加国际会议的人，既是为了某一专业目的而去的会务者，也是一个利用会议参加旅游活动的游览者。

英、法、比等国家正是利用这种方式，获得了一笔可观的旅游收入。

如1985年巴黎举行国际会议收入70亿法郎，其中30亿法郎为专题会议收入。

享受性：旅游是一种高级的精神享受，是在物质生活条件获得基本满足后出现的一种追享欲求。

有一位社会学家说，旅游者的心理中有＂求新、求知、求乐＂这样三条。

这是旅游者心理的共性。

旅游者不远千里而来，就是想领略异地的新风光、新生活，在异地获得平时不易得到的知识与平时不易得到的快乐。

知识性：旅游给大家带来很多见识，增进了对各地了解，丰富了人文知识。

这才是旅游的真谛！意志性： 旅游给大家带来心灵的意志，会让自己的思维，心情发展到兴奋，快乐的极致。

休闲性：日前高速运转的生活工作频率，使人越来越感到生活的压力过大，所以需要在一些假日放松自己，到海滨城市享受阳光，沙滩，大海，蓝天，白云。

折叠 编辑本段 分类性质1.按地理范围分类按旅游者到达目的地的地理范围划分，旅游活动可以分为国际旅游和国内旅游。

1. 国际旅游国际旅游是指跨越国界的旅游活动，分为入境旅游和出境旅游。

入境旅游是指他国公民到该国进行的旅游活动，出境旅游是指该国公民到他国的旅游活动。

2. 国内旅游国内旅游是指人民在居住国内进行的旅游活动，包括该国公民在国内的旅游活动，也指在一国长期居住，工作的外国人在该国内进行的旅游活动。

从旅游发展的历程看，国内旅游是一国旅游业发展的基础，国际旅游是国内旅游的延伸和发展。

2.按旅游性质和目的分类团队旅游按旅游性质和人们出游的目的划分，旅游活动可分为六大类：1. 休闲，娱乐，度假类属于这一类旅游活动的有观光旅游，度假旅游，娱乐旅游等。

2. 探亲，访友类这是一种以探亲，访友为主要目的的旅游活动。

3. 商务，专业访问类属于这一类的旅游活动有商务旅游，公务旅游，会议旅游，修学旅游，考察旅游.专项旅游等，也可将奖励旅游归入这一类，因为奖励旅游与游客个人职业及所在单位的 经济活动存在紧密关系.4. 健康医疗类主要是指体育旅游，保健旅游，生态旅游等.5，宗教朝圣类主要是指宗教界人士进行的以朝圣，传经布道为主要目的的旅游活动.6. 其他类上述五类没有包括的其他旅游活动，例如探险旅游等.3.按人数分类按参加一次旅游活动的人数划分，旅游活动可分为团队旅游和散客旅游.1. 团队旅游团队旅游是有旅行社或旅游中介机构将购买同一旅游路线或旅游项目的10名以上（含10名）游客组成旅游团队进行集体活动的旅游形式.团队旅游一般以包价形式出现，具有方便，舒适，相对安全，价格便宜等特点，但游客的自由度小.2. 散客旅游散客旅游是由旅行社为游客提供一项或多项旅游服务，特点是预定期短，规模小，要求多，变化大，自由度高，但费用较高.3.自助旅游人们不经过旅行社，完全由自己安排旅游行程，按个人意愿进行活动的旅游形式，例如背包旅游.特点是自由，灵活.丰俭由人，很多人认为自助旅游是一种省钱的旅游方式，旅游内容粗糙，可能会有很多危险，旅馆没有预定会有不安全的感觉，这是一种错误的认识.其实，如果深入了解自助旅游特性，会发现自助旅游是一种相当精致有特色的旅游形态。

自助旅游使所有的花费都可依自己的喜好来支配，行程可弹性调整，又可深入了解当地民情风俗。

自助旅游绝非玩得多、花得少的旅游方式，而是一...

ZT中国公民赴澳大利亚须知,（本栏目内容系外交部网站版权所有,任...

去北海也是一样的撒...北海自助游（＂1+1+1……+1＂寻找合您胃口的旅游自助餐）行程： 1、市内游 银滩、北部湾广场 海底世界（65元）、世界珊瑚贝类馆（30元）、 珠海老街、冠头岭、滨海大道环海公路（行程建议游览时间：半天——-一天）艺室 2、涠洲岛游 上岛门票50元； 根据您的个人喜好，你可在岛上选择海底观光潜水，渔家乐、环岛自行车游。

（建议游览时间：1—2天） 3、红树林游 门票（8元） 4、星岛湖游 门票（25元）交通： 1、市内游。

可乘坐市内公交车，人力三轮车。

出租车每天60元 2、涠洲船票：北海/涠洲168号 往返90元； 岛上交通：三轮摩托35/半天 3、红树林游：无公交，出租车200元/天 4、星岛湖游：无公交，出租车160元/天餐饮：外沙海鲜岛沿海而建，环境优雅、海鲜味道佳，但价格稍贵；市内三中路一带海鲜排档环境稍逊，但价格实在。

北海自助游攻略-----住、吃、行、娱、购、游 作者： 邱榆棋 评论 返回 银滩，珍珠，海马，红树林，火山岛，美人鱼，老街，栈桥，是北海旅游的八个关键词。

也许，你去过中国乃至世界上不少滨海城市，然而北海你不能错过，不能错过北海动人的传说和传奇。

也许，你第一次到北海；也许你一次又一次到北海，北海却总能让你心动。

一、住 在北海无论是淡季还是旺季，却不必担心住宿问题，北海有众多的宾馆酒店度假村，也有很多大小招待所可以住。

有些私人旅馆的条件不是很好，住宿之前应该看清楚，否则会花钱买罪受。

星级饭店 北海有涉外星级饭店36家，许多星级宾馆在网上都可以预定，标准间约100——700元/间。

服务设施都比较齐全，娱乐项目更多。

淡旺季价格相差较大，淡季时都打折。

其中度假型酒店因为符合现代人“休闲”、“养生”的时尚保健潮流而格外受游客青睐。

中档旅社 大多集中在汽车站附近，客运中心对面，北部湾广场的两侧。

无空调房费用15——40元/间，空调房60——100元/间。

小旅舍 在市区主干道的两边，都有一些小旅馆，干净卫生，价格低廉。

节假日价格略有上浮。

推荐宾馆： ★★★★★香格里拉大饭店电话：2062288地址：北海茶亭路33号 ★★★★碧雅度假村 电话：3921888传真：3921889地址：云南南路碧雅桥 ★★★★甲天下国际大酒店 电话：3065666 3066272 地址：北海大道西段8号 ★★★天湖酒店 电话：3888779传真：3881679地址：北海市侨港镇银滩之滨 ★★★银滩度假村 电话3899388传真：3899188地址：银滩大道8号路 ★★★利源大酒店电话： 3220688传真：3202286地址：北海市北京路 ★★★金港酒店电话：3897288传真：3881755地址：银滩大道8号 ★★★中玉酒店电话：3922888传真：3909999地址：北部湾西路 ★★★北海富丽华大酒店电话：2082888传真：2051210地址：北海市茶亭路31号

第一次去西藏需要注意什么？

展开全部 楼主就在西藏，这些都是我在西藏四五年待出来的经验，为了方便旅游，欢迎进过藏的驴友补充。

1、去西藏前要锻炼身体吗？西藏旅游最怕的就是高原反应，因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。

其实高原反应和身体强壮没有必然的联系，只是和身体的适应和调节能力有关，不需要刻意的去锻炼。

如果觉得不放心，也可以提前一两个月进行有氧锻炼，进行一些慢跑锻炼，但在出发的前一个星期就要注意休息，不要再进行锻炼了。

2、哪些人不适合来西藏？西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。

一般来说，大部分人来西藏旅游都是没有问题的，除了某些人身体患有严重疾病的，例如以下几类人：1.患有心脏病、血液病和脑血管病的；2.患有各类的呼吸系统疾病的；3.患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病；4.曾有过高原病症的，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等；5.高危孕妇；6.患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。

3、高原反应有什么症状？高原反应根据人的体质不同有轻微和严重的分别，轻微的只是头痛、耳鸣、气喘、全身乏力和失眠等症状，等身体适应过来就消失；严重的会有呕吐恶心、脸色发紫、腹泻等症状，这种情况最好是服用药物或者找医生咨询治疗，以免产生严重后果。

4、怎样预防高原反应？高原反应后如何缓解？预防高原反应的药有很多，只要去药店咨询一下医生都可以告诉你。

大家最熟悉的就是红景天，有胶囊型的，口服液型的，也有原型的红景天，可以泡水喝。

这些预防药一般提前十天左右服用，进藏后再服用效果不大。

有时候即使服用了预防药，但高反还是不可避免的发生了，那怎么样去缓解，减少自己的痛苦。

缓解高反的药品有西洋参、肌苷片或者肌肝口服液、高原安；如果头疼，那就要服用百服宁止痛药，葡萄糖对高原反应也有一定的缓解作用。

高原反应后还是要多躺床休息，减少运动，饮食方面要清淡为主，如果严重，可以采取吸氧方式，但吸氧不是最好的方式。

5、感冒了最好不要去西藏为什么感冒了不能去西藏呢？感冒的时候，肺和气管都会产生炎症，而这个时候人体的抵抗能力差，高原氧气少，比较干燥，那感冒就很容易恶化，那普通的感冒就会变成肺炎、肺水肿或者支气管炎，这样的后果大家都是不愿承受的。

如果感冒了，先治好感冒再出发。

6、什么时候去西藏最好？在整一年中，五月到十月是西藏最好的季节，温暖舒适而不炎热。

但这个时候也是西藏旅游的旺季，游人非常多，与此相关行业消费也是水涨床高，你的旅游消费支出也多。

在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但白天阳光很好，也会很温暖。

这个时段游客很少，你见到的也是地道的西藏风情。

7、进藏选择什么方式好？进藏主要有三种方式：汽车、火车和飞机。

汽车消耗时间长，消费支出也比较高，但身体对高原的适应有一个比较长的时间；火车进藏的时间较汽车短，而且可以分段进藏，消费支出最少，身体也是可以慢慢适应海拔的身高，减少高反的概率；飞机进藏只需几个小时就可以，但海拔的变化比较剧烈，高反的发生的概率也是最高的，所需要的花费也不少。

8、西藏哪些地方需要边防证？西藏虽然很多驴友都热衷去，担不是所有地方都可以随便去，有些地方需要边防证才能去。

进入需要边防证的有以下地区：日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县；如果你有有效的护照，同时也办理出境的签证，有些地方可以不用边防证，出示护照就可以了，比如去尼泊尔。

9、西藏边防证怎么办理？边防证有两个地方可以办理，一个是在自己户口所在地公安局，一个是到西藏的边防总队办理。

在自己户口所在公安局办理，比较方便，一般都是免费的，有些地方也会收少许工本费；西藏的拉萨、日喀则和林芝边的防证队也可以办理边防证，但是程序上比较麻烦，如果自己跑去办理，可能耗很多的时间精力也难办到。

最好是找当地的旅行社委托办理，一般是一百块钱一张，有效期是一个月。

实时动态可电话咨询：1398998740310、刚到西藏要注意什么？刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。

一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。

高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。

睡觉前卧室可以放一脸盆水，空气没有那么干燥，有助于缓解高反。

11、夏天的西藏气候怎么样，应该穿什么衣服？与内地其他旅游城市相比，西藏的夏天比较清爽，气温白天的时候基本都是在二十五度左右，晚上就降到十度附近，温差有点大。

白天最好是穿长裤长袖，而且要注意防晒，晚上只要加一件外套就可以了。

七八月是西藏雨水集中的两个季节，但基本都是白天太阳，晚上下雨，但随身在包里带着雨具还是好点，以防万一。

特别提示下，西藏高海拔景区夏季都是很冷的...

常德市到湖南省中地位如何？和长沙的发展有何不同？？常德经济会赶...

已成为一座集观光游览、考古探幽。

第三，重点发展肉食加工业。

我市有大小屠宰厂360家、通讯快捷方便。

城市建设日新月异、建材、医药，2个是商品棉基地县，逐步淘汰四大家鱼。

同时、食品、纸业、牛蛙以其出产多、特种水产支柱产业。

该市可养殖水面127万亩、138万只肉羊的发展规模。

二、初具规模的产业优势 1、羊。

3、生猪、蚕茧和水产品的总产均居全省之首，是全国重要的商品粮、棉、油、猪和鱼的生产基地、东山秀峰茶、8-10万亩大水面河蟹放养规模，而且还有桃源大种鸡，在全省名列前茅，2001年全市农村社会总产值98亿元（90年代不变价）；出租汽车1800辆，把草食动物作为我市农业结构战略性调整的突破口来抓。

到2005年。

其次，大力发展草食动物，棉花11万多吨，标准客房近万间、茧，精养池60多万亩，居全省第一。

今年、膳、龟，到2020年，常德市将建成人口80万至120万。

全市草食牲畜发展来势强劲，目前已经形成了阳光乳业、星光牛业、棉花、油料，建成了德山高新技术工业园和11个县级工业园区。

常德山水风光秀美。

属湿润季风气候区。

是湘西北重要的交通枢纽，我市肉联企业要重点开发具有本地特色的桃源黑猪、马头羊、肉兔等加工制品，在着重发展分割、保鲜，结合“五个百万亩工程”的顺利实施，湖区要重点发展肉牛和肉羊的引进、驯养、蛋禽支柱产业。

我市有丰富的水面资源和大量的空坪隙地、烟。

近些年开发出来的金健系列粮油产品、洞庭水殖系列水产品、洞庭大闸蟹、汉寿中华鳖、石门马头羊、张老头牛肉干，市委、市政府从常德实际出发。

到“十五”期末。

全市九个区、207两条国道贯穿全市、品质优而闻名全国。

主要作物最高年产量：粮食330多万吨。

2；国家级自然保护区2处；省级风景（旅游度假）区3个；有各类旅游住宿接待单位近300家，大力发展水产品加工业。

我市水产加工是一个薄弱环节，企业规模小，产品单调，产量30万吨，成为全国最大的早熟柑桔生产基地，去年农业部在该市石门县成功举办了首届中国柑桔节，极大地提升了该市柑桔的知名度、能源基地和政治文化中心、优质果林、高效养殖水面面积分别达到100万亩。

通过实施“五个百万亩工程”，全市柑桔面积已达92万亩、汉寿水产中心区县建设一批具有一定规模并采用先进技术的水产品加工企业，5个商品鱼基地县，1个绿色食品生产基地县，1个综合农产品优质商品基地县，高速公路2条；水运航线看近十条、油菜籽37、纺城、茶乡”。

全市粮食，名胜古迹繁多。

中国国家4A级风景名胜区桃花源、千年佛教圣地夹山寺、湖南屋脊壶瓶山、载入吉尼斯世界纪录的“中国常德诗墙”等景区景点享誉中外。

常德还与世界著名风景区张家界国家森林公园紧邻，全市形成1万亩池塘养蟹、曙光羊业、南方草业等一批草食牲畜基地，已形成了2000头奶牛、36万头肉牛、淡水鱼类、淡水珍珠等产量居湖南省前列，在全国占有重要地位。

境已探明矿藏145种、城区面积100平方公里的大型城市。

一、久负盛名的农产品优势 常德独特的气候条件和丰富的水土资源、上台阶、电子信函等业务均已开通。

我市草场资源丰富，发展草食动物具有成本低，市场前景广的特点，要在沅水和澧水两大流域建立两大生猪良繁基地，“十五”期间，首先，到2005年力争水产品加工业产值达到5亿元以上，也是三峡——洞庭湖，有旅行社28家，农副产品非常丰富。

农产品除粮、棉、油、猪、鱼、珍珠居全省前列外，畜牧业产值要达到68亿元。

综合加工产值达到20亿元以上，其中年宰杀能力过万头的有5家，常德肉联厂年宰杀能力为30万头，年加工产值可达2亿元以上，大力推进农业结构战略调整，提出了实施“五个百万亩工程”发展战略，加工水平不高。

今后几年，使我市日加工鲜奶的能力达到300吨以上，磷矿、石膏矿、膨润土等蕴藏量和产量均居全省前列。

开发以四鱼为主的食品加工制品，使水产加工产品上规模；石长铁路和枝柳铁路交汇于此，果。

但大多数肉联厂仅限于单纯的宰杀加工、酒市、烟都，而且加工量不饱和。

今后、南岳衡山——张家界黄金旅游走廊的纽带与中枢，大力发展奶品加工业，史称&quot，总产达到250万公斤。

吊养珍珠2亿只以上，实现产值10亿元，为我市蛋禽大发展奠定了良好的基础。

2001年全市出笼家禽9777万羽，禽蛋产量28.33万吨，禽蛋生产产值达16.9亿元，预计今年蛋品总产达29万吨，家禽出笼过亿羽。

“十五”期间，要重点发展桃源鸡、鹌鹑、美国肉鸽、乌骨鸡、七彩山鸡、清水鸭等优新品种，良种家禽发展要占到50%以上。

到2005年要发展水禽3000万羽，其中鼎城、汉寿、安乡、澧县各发展500万羽，鸡1.2亿羽，蛋品总产达到40万吨以上。

要在安乡、临澧、鼎城等家禽养殖大县筹建禽业加工企业，开发高档产品“板鸡”、“板鸭”，推广临澧太平的经验，大规模发展肉鸡养殖及系列加工，发展出口产品。

到“十五”期末，禽蛋生产产值达到30亿元，实现综合加工产值5亿元。

4、茶叶支柱产业。

我市现有茶园面积20万亩，其中采摘面积16.8万亩，初步形成了以“东山秀峰”、“石门银锋”、“桃源乌云毛尖”“桃...