旅行要准备哪些必备药品？

要了解所到地区的卫生条件和特点例如南方地区蚊蝇较多，易患肠炎、痢疾等传染病；北方山区温度低，气温变化 大，易得感冒和呼吸道疾病。

要考虑旅游时的季节春季旅行时，早晚温差大，应准备好衣物；由于春季易感染呼吸道传染病，因此要 多备一点防治感冒的药品。

旅游携带药品应少而精，尽量不要携带水剂药品 要考虑旅游时的交通工具和旅行方式 如果需要长时间乘车、飞机和轮船，应备晕车药。

还要根据自己以及团体成员的身体状况和特殊用药来准备药品 冠心病患者，特别是以往有心绞痛发作史者，必须随身携带硝酸甘油片；高血压 病人应准备降压药。

出去旅游常备药品

一般常备旅游的药品为：维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水等户外常备药物，另外，据我个人经验，旅游在外，最麻烦的就是大便不通畅，我个人是常带一些纤姿梅（网上有卖的），每次旅游带上几粒纤姿梅，不仅可以让大便通畅，还可以把在异地吃的不适食物毒素排出来。

很好！当然，也应根据个人的身体情况准备些常用的药，旅游地方的不同也需要备一些专门的药。

比如到南方要备些除湿热的药如六一散等，到北方因为气候干燥要备些维生素类的药；到海边地带旅游要备些因吃海鲜出现过敏现象的药物如息斯敏黄莲素等，到高原地带要备些抗高原反应的药如景红花等。

如果对你有帮助，请采为最佳答案。

旅游的必备药品都有哪些？

旅游是为了放松一下紧张的心情，给平淡的生活增添一些乐趣。

可是，在外地他乡，如果你突然出现了一些不适，而你又没有任何准备，那可真是太糟糕了。

这里，为你介绍一些在旅游中必备的药品。

希望你的旅游生活有备无患，更加丰富多彩。

旅游的必备药，首先要说特需药。

要根据自己身体的特殊健康状况将药品带上，如有心脏并哮喘病史的人一定要带上对症的药。

然后，要考虑在旅游时普通常见的病症。

感冒：对这种病症，要根据自身状况选择。

中药制剂：可以应付一般的感冒症状，而且较少有副作用，解热镇药：可以退热和缓解头痛、关节痛等症状。

组胺拮抗剂：可以减少打喷嚏和流鼻涕，并有轻微的镇痛作用。

过敏：息斯敏和扑尔敏：适用於过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物或食物过敏。

与解热镇痛药同服，可以控制感冒时的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

消化不良：应付这种状况，可以选择食母生或乳生这些维生素类、有益菌类的消化药，但不能与抗生素、抑菌剂等合用。

或者选择中成药。

还可以选用由慢性胃炎等引起的消化不良、恶心、呕吐、胃烧灼感等的药。

腹泻：一般选用黄连素片治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻。

或者选用中药类丸剂治疗。

细菌感染：对付旅游途中发生的身体各系统细菌感染，可选用广谱抗菌药。

腹泻严重时，可以和黄连素片同时使用。

晕车：可以选用乘车、船、飞机等运动引起的眩晕、呕吐等症状的晕车药。

上火：旅游时休息不好很容易上火，可以准备牛黄解毒丸或黄连上清丸，可清热解毒，用於咽喉肿痛、牙龈肿痛、耳鸣口疮、大便不通等。

准备了以上药品，还不是足够的，还要准备这些药品：创可贴，用於应付意外受伤；清凉油，用於应付蚊虫叮咬、头晕；眼药水，用於游泳或泡温泉后，或灰沙入眼；活络油，用於跌打损伤，风湿骨痛。

它们都是应该带的。

此外，还要根据旅游的时间和内容准备有针对性的药：夏日应准备仁丹应付中暑，冬天去北方要准备防冻伤的药。

有了以上的准备，你的旅游就不怕出甚？意外了。

放心的你，一定会玩得更加尽兴。

在补充具体点：*防止晕车的乘晕片 *预防蚊虫叮咬的清凉油、风油精 *预防中暑的十滴水 *预防暑热感冒、呕吐腹泻的藿香正气水 *治疗汤炎腹泻的氟呱酸 *退热解痛的百服宁、抗生素、息期敏、红花油、云南白药、创可贴等特别提示：长期用药的病人，如癫痢患者，冠心病，高血压患者等，还必须带上相关药品。

*速效伤风胶囊、复方阿斯匹林、晕海甯、复方甘草片、黄连素片、食母生、大黄苏打片、阿托品片、银翘解毒丸、桑菊感冒片、牛黄上清丸、十滴水、霍香正气水、仁丹、清凉油、伤湿止痛膏、氯霉素眼药水、绷带、胶布、风油精。

防晕车、船药 乘晕宁行前半小时服50毫克，可1日3次。

乘晕静同乘晕宁。

蛇伤药 上海蛇药用於治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。

首次服10片，以后每次服5片，4~6小时服1次。

季德胜蛇药用於毒蛇、毒虫咬伤。

每次服5~15片并同时服解毒片2~4片，1日3次。

服药同时将药片用温开水溶化 后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。

防暑药 仁丹随时按说明外搽或内服。

清凉油随时按说明外搽或内服。

十滴水随时按说明外搽或内服。

莪术油随时按说明外搽或内服。

风油精随时按说明外搽或内服。

白花油随时按说明外搽或内服。

伤科药 正红花油用於扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒 阴疮等。

常搽患处立即显效。

黑鬼油用於蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚肿脚筋痛。

多搽患处即愈。

驱风油用於四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕 车晕船等。

依照说明书搽穴位或数滴口服。

莪术油用於感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽 、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蠍狗鱼蜈蚣伤、吐血、失眠 、外伤出血等。

按说明书外搽或内服。

云南白药用於刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。

麝香跌打风湿膏消肿止痛之功效，用於跌打诸伤、风湿骨痛。

抗生素类药物 氟呱酸胶囊用於呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。

麦迪霉素用於金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起的各种炎症和肿毒。

头孢氨？胶囊用於各种炎症，每次服2~4粒，每日3~4次，儿童酌减。

青霉素过敏者忌用。

乙醯螺旋霉素片用於金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅毒螺旋体所引起的感染，也可用于支原体肺炎。

四环素片用於呼吸道、肠道、泌尿道感染。

每次服2片，每日4次。

孕妇和婴儿慎用。

土霉素片作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。

黄连素片用於肠道感染。

每次服2~3片，1日2次，饭后服。

孕妇慎用。

复方新诺明用於呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。

每次服2片、1日2次，饭后服。

对磺胺药物过敏者禁用。

黄连上清片清热解毒、抗菌消炎，用於咽炎、牙龈炎、通便。

每次4片，1日2次。

牛黄解毒片清热...

外出旅行需要带哪些必备药品？

要根据自己身体的特殊健康状况将药品带上，如有心脏病、哮喘病史的人一定要带上对症的药。

然后，要考虑在旅游时普通常见的病症。

感冒：对这种病症，要根据自身状况选择。

中药制剂：可以应付一般的感冒症状，而且较少有副作用，解热镇药：可以退热和缓解头痛、关节痛等症状。

组胺拮抗剂：可以减少打喷嚏和流鼻涕，并有轻微的镇痛作用。

过敏：息斯敏和扑尔敏：适用于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物或食物过敏。

与解热镇痛药同服，可以控制感冒时的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

消化不良：应付这种状况，可以选择食母生或乳生这些维生素类、有益菌类的消化药，但不能与抗生素、抑菌剂等合用。

或者选择中成药。

还可以选用由慢性胃炎等引起的消化不良、恶心、呕吐、胃烧灼感等的药。

腹泻：一般选用黄连素片治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻。

或者选用中药类丸剂治疗。

细菌感染：对付旅游途中发生的身体各系统细菌感染，可选用广谱抗菌药。

腹泻严重时，可以和黄连素片同时使用。

晕车：可以选用乘车、船、飞机等运动引起的眩晕、呕吐等症状的晕车药。

上火：旅游时休息不好很容易上火，可以准备牛黄解毒丸或黄连上清丸，可清热解毒，用于咽喉肿痛、牙龈肿痛、耳鸣口疮、大便不通等。

准备了以上药品，还不是足够的，还要准备这些药品：创可贴，用于应付意外受伤；清凉油，用于应付蚊虫叮咬、头晕；眼药水，用于游泳或泡温泉后，或灰沙入眼；活络油，用于跌打损伤，风湿骨痛。

它们都是应该带的。

此外，还要根据旅游的时间和内容准备有针对性的药：夏日应准备仁丹应付中暑，冬天去北方要准备防冻伤的药。

另外还要准备一点红药水、纱布、创可贴等等应急小外伤的东西。

有了以上的准备，你的旅游就不怕出甚麽意外了.

户外徒步旅行必备用品

户外用品个人穿着用品：一、 服装篇 1、 冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨） 2、 抓绒衣（主要是防风、保暖） 3、 排汗内衣（户外运动后保持身体干燥） 4、 快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的） 5、 羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备） 6、 其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……） 二、 鞋袜篇 1、 徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝） 2、 轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿） 3、 运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿） 4、 排汗袜子5、 普通运动袜（棉的、穿着舒服就行） 6、 雪套（在雪地或者泥泞路段很管用） 三、 帽子、手套、眼镜 1、 遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行） 2、 抓绒帽（主要是保暖） 3、 薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处） 4、 厚手套（主要是保暖的功效） 5、 眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷） 个人装备用品： 一、 背包篇 1、 大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等） 2、 小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等） 3、 腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种） 4、 摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头） 二、 野营篇 1、 睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带） 2、 睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了） 3、 帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷） 4、 帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损） 5、 防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，） 6、 铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板） 三、 照明篇 1、 头灯（可以让你双手腾出来，很方便） 2、 探客tank007手电筒（作为备用的照明，还是比较可靠的） 3、 营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好） 4、 荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保） 5、 防风打火机（用处不小，应急时做照明不错） 6、 防水火柴（也是应急之用） 四、 炊具篇 1、 炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一） 2、 气罐（配合炉头使用，注意携带安全） 3、 套锅4、 小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯） 5、 烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品） 五、 水具篇 1、 户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷） 2、 军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用） 3、 水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用） 4、 保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受） 5、 净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用） 6、 净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求） 六、 通讯篇 1、 手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用） 2、 对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用） 3、 GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路） 4、 求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一） 七、 其他篇 1、 登山帐（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架） 2、 洗漱包（用处不说了，井井有条而已） 3、 个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，） 4、 背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具） 5、 背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳） 6、 地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具） 7、 小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等） 8、 指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具） 9、 军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用） 10、 户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能） 11、 头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒） 12、 防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理） 13、 证件袋（贴身放重要的证件或钱财） 14、 小型望远镜（增加你的视力所及范围） 15、 针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的） 16、 笔记本（记录旅行的心情或帐务的需要） 17、 备用电池及充电器（很多东西用得到电池） 18、 充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣） 19、 药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带） 20、 备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒）

出去旅游常备药品

一般常备旅游的药品为：维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水等户外常备药物，另外，据我个人经验，旅游在外，最麻烦的就是大便不通畅，我个人是常带一些纤姿梅（网上有卖的），每次旅游带上几粒纤姿梅，不仅可以让大便通畅，还可以把在异地吃的不适食物毒素排出来。

很好！当然，也应根据个人的身体情况准备些常用的药，旅游地方的不同也需要备一些专门的药。

比如到南方要备些除湿热的药如六一散等，到北方因为气候干燥要备些维生素类的药；到海边地带旅游要备些因吃海鲜出现过敏现象的药物如息斯敏黄莲素等，到高原地带要备些抗高原反应的药如景红花等。

如果对你有帮助，请采为最佳答案。

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野外出游时带什么必备药物我们这里离山区很近,经常上山游玩时害怕...

旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。

一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5~10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。

应急物品不宜繁杂过多，要注意实用和携带方便。

在天气暖和的日子里外出旅游难免遭昆虫叮咬，多数情况下不会有严重的后果，但如果您对某种昆虫的毒素过敏，或者遭到大批昆虫的叮咬那就可能危机生命。

使用各种驱蚊虫药品，可避免大多数蚊类等昆虫叮咬。

这种药品一般有膏状、液体和喷雾式三种剂型出售，它们的主要有效成分是避蚊胺，对蚊子有较好的效果。

如果无法买到这些药品也可以使用风油精来代替，效果也不错。

在外出的时候在全身抹上驱蚊药或风油精，涂在衣服上效果更好，因为身上的药容易被汗水冲掉。

不要在河边、湖边溪边等靠近水源的地方扎营，这些地方在夏天会有较多的蚊子。

行走的时候尽量不要在草丛当中穿行，草丛是很多昆虫的＂家＂。

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外出旅游必备药品

旅游的必备药，首先要说特需药。

要根据自己身体的特殊健康状况将药品带上，如有心脏病、哮喘病史的人一定要带上对症的药。

然后，要考虑在旅游时普通常见的病症。

感冒：于这种病症，要根据自身状况选择。

中药制剂：可以应付一般的感冒症状，而且较少有副作用，解热镇药：可以退热和缓解头痛、关节痛等症状。

组胺拮抗剂：可以减少打喷嚏和流鼻涕，并有轻微的镇痛作用。

过敏：息斯敏和扑尔敏：适用于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物或食物过敏。

与解热镇痛药同服，可以控制感冒时的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

消化不良：应付这种状况，可以选择食母生或乳生这些维生素类、有益菌类的消化药，但不能与抗生素、抑菌剂等合用。

或者选择中成药。

还可以选用由慢性胃炎等引起的消化不良、恶心、呕吐、胃烧灼感等的药。

腹泻：一般选用黄连素片治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻。

或者选用中药类丸剂治疗。

细菌感染：对付旅游途中发生的身体各系统细菌感染，可选用广谱抗菌药。

腹泻严重时，可以和黄连素片同时使用。

晕车：可以选用乘车、船、飞机等运动引起的眩晕、呕吐等症状的晕车药。

上火：旅游时休息不好很容易上火，可以准备牛黄解毒丸或黄连上清丸，可清热解毒，用于咽喉肿痛、牙龈肿痛、耳鸣口疮、大便不通等。

准备了以上药品，还不是足够的，还要准备这些药品：创可贴，用于应付意外受伤；清凉油，用于应付蚊虫叮咬、头晕；眼药水，用于游泳或泡温泉后，或灰沙入眼；活络油，用于跌打损伤，风湿骨痛。

它们都是应该带的。

此外，还要根据旅游的时间和内容准备有针对性的药：夏日应准备仁丹应付中暑，冬天去北方要准备防冻伤的药。

有了以上的准备，你的旅游就不怕出甚麽意外了。

放心的你，一定会玩得更加尽兴。

户外旅行必备品去户外旅行需要带的必备品有哪些？

户外旅行基本装备一览 个人穿着用品： 一、 服装篇 1、 冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……） 2、 抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖） 3、 排汗内衣（户外运动后保持身体干燥 4、 快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的） 5、 羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备） 6、 其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……） 二、 鞋袜篇 1、 徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝） 2、 轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿） 3、 运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿） 4、 排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤） 5、 普通运动袜（棉的、穿着舒服就行） 6、 雪套（在雪地或者泥泞路段很管用） 三、 帽子、手套、眼镜 1、 遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行） 2、 抓绒帽（主要是保暖） 3、 薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处） 4、 厚手套（主要是保暖的功效） 5、 眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷） 个人装备用品： 一、 背包篇 1、 大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等） 2、 小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等） 3、 腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种） 4、 摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头） 二、 野营篇 1、 睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带） 2、 睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了） 3、 帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷） 4、 帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损） 5、 防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，） 6、 铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板） 三、 照明篇 1、 头灯（可以让你双手腾出来，很方便） 2、 手电（作为备用的照明，还是比较可靠的） 3、 营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好） 4、 荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保） 5、 防风打火机（用处不小，应急时做照明不错） 6、 防水火柴（也是应急之用） 四、 炊具篇 1、 炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一） 2、 气罐（配合炉头使用，注意携带安全） 3、 套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了） 4、 小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯） 5、 烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品） 五、 水具篇 1、 户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷） 2、 军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用） 3、 水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用） 4、 保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受） 5、 净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用） 6、 净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求） 六、 通讯篇 1、 手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用） 2、 对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用） 3、 GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路） 4、 求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一） 七、 其他篇 1、 登山帐（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架） 2、 洗漱包（用处不说了，井井有条而已） 3、 个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，） 4、 背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具） 5、 背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳） 6、 地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具） 7、 小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等） 8、 指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具） 9、 军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用） 10、 户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能） 11、 头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒） 12、 防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理） 13、 证件袋（贴身放重要的证件或钱财） 14、 小型望远镜（增加你的视力所及范围） 15、 针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的） 16、 笔记本（记录你旅行的心情或帐务的需要） 17、 备用电池及充电器（很多东西用得到电池） 18、 充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣） 19、 药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带） 20、 备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……）