每一个还没有去过西藏的人，

都深信有一天会踏上那片土地;

每一个离开西藏的人，

都深信自己还会回去。

不少想去西藏的人，

更有一个乘着火车去西藏的梦。

仿佛没有乘火车进藏的西藏之旅，

是不完整的

无论你坐火车还是坐火车，

西藏的壮美就在那里，不增不减;

无论你坐火车还是坐火车，

西藏的斑斓就在那里，不浓不淡;

无论你坐火车还是坐火车，

西藏的神秘就在那里，不近不远;

别以为西藏离我们很遥远

其实不然

就在不久前，西藏自治区就宣布

即日起至4月30日期间

全区所有A级景区免费对外开放

酒店、车辆也都统统半价（对比去年同期）

机票也有相应的优惠

▲以上景点全部免费

从深圳坐火车到广州

然后就可火车直达西藏啦!

深圳→广州

广州→拉萨

用时：52小时

票价：软卧1468元 ;硬卧865元 ;硬座447元

那么有朋友可能要问了？

为什么那么多人疯魔了一样一定要去西藏？

为什么一定要坐火车去西藏？

都让开！我要甩图了！

（进藏不得不去的景点）

（可供氧列车）

坐飞机比坐火车少看一半的风景，

要知道，火车在经过格尔木之后会开始供氧，

一路上雪山藏羚羊随处可见，

而这些都是坐飞机无法体验到的

……

沿途每一站都是天堂可可西里

中国最大的无人区之一

可可西里蒙语意为“美丽的少女”

整个可可西里环境险恶

令人望而生畏

只能依稀见到已适应了高寒气候的野生动植物。

昆仑山中国第一神山

这里到处是突兀嶙峋的冰丘

和变幻莫测的冰锥

以及终年不化的高原冻土层

冰丘有的高几米，有的高十几米

冰丘下面是永不枯竭的涓涓潜流。

沱沱河

长江的正源

沱沱河是长江的正源

源头处的景观十分壮丽，雪山冰峰

一望无际的草地

蓝天白云在河水里随波荡漾……

唐古拉山

青藏公路的最高点

唐古拉山是青藏公路的最高点

藏语“高山上的山”

由于终年风雪交加

号称“风雪仓库”

在这里很容易忘记

你是这嘈杂世界的一粒尘土哦~

安多

全国最大的自然资源处女地

青海安多藏区

闻名于世的可可西里、

藏北羌塘无人区、热贡唐卡艺术

以及红军长征最艰苦的草地穿越

都在这片土地孕育

那曲

离天最近的地方

在那曲地区境内

辽阔的羌塘草原和神秘的藏北无人区

都会给旅游者留下深刻的印象

尤其是一望无际的无人区

栖息着野牦牛、藏羚、野驴等

许多国家一级保护动物

给这片神奇的土地增添了更加迷人的色彩。

西藏这片灵魂的净土，

绝对值得你任性一回，两回，三四回……

因为这里有

十大美景，不可错过布达拉宫

世界上海拔最高的宫殿

布达拉宫是雪域高原上最神圣的宫殿

在这座世界上海拔最高、最雄 伟、

最具传奇色彩的宫殿里

珍藏着藏族文化的精髓

当你来到这座雄伟的宫殿面前时

内心会涌起一股敬意

忽然之间，也就明白了

身边那些信徒为何如此虔诚了

珠穆朗玛峰

世界最高峰

珠穆朗玛峰不仅是世界上最高的山峰

也是世界上最雄伟的山峰之一

地理课上老师再三嘱咐要记得的

海拔是8844.43米

多少人来西藏就是为了一睹她的真容

运气好可以见到日落金山

夕阳中的珠峰，像极了新娘子揭开蒙头布

羞答答地展现在世人面前的模样

纳木错

朝圣者心目中的圣地

纳木错是西藏三大神湖之一

也是藏传佛教的著名圣地

它的湖面像海一样辽阔

玛尼堆连成轨迹，五彩经幡随风摇曳

圣洁美丽得让人无法抗拒

在纳木错，天空碧蓝

云彩蔓延到青绿色的湖水上

镜子般的湖面倒映出岸边的

巨石、经幡和空中的彩霞

在这样的美景中

人的内心会感到从未有过的宁静

冈仁波齐峰

世界公认的神山

岗仁波齐并非这一地区最高的山峰

但是只有它终年积雪的峰顶

能够在阳光照耀下闪耀着

奇异的光芒，夺人眼目

总是有数不尽的藏族人

以独有的磕长头方式俯仰于天地之间

向圣地跋涉，在这里转一转并祈祷一番

是朝圣者不可缺的功课

大昭寺

藏传佛教信徒朝圣的终点

在藏传佛教信徒的心中

大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫

这里融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格

成为藏式宗教建筑的千古典范

大昭寺前终日香火缭绕

万盏酥油灯长明，信徒们虔诚地在门前叩拜

许多是耄耋之年、步履蹒跚的老人

叩拜时现场没有一丝杂音

安静、神圣，让人感慨信仰的力量真是强大

羊卓雍错

西藏三大圣湖之一

羊湖在藏人心目当中被看做是

“神女散落的绿松石耳坠”

因为无论你在那个角度

都不能看到羊卓的全貌

但是每个来到羊湖的人

都会被它的蓝色而惊艳

这样至纯至净的蓝色，竟然真的存在于人间

鲁朗林海

摄影爱好者的拍照圣地

到了鲁朗，就会忘记自己的家乡。

这里白雪皑皑，林海遍布

木篱笆随性而建，东方瑞士名不虚传

甚至只要开车在318国道上经过鲁朗镇时

不进观景台也能看到大片的森林

八廓街

热闹非凡之地

八廓街是拉萨最有魅力的地方

当初，朝圣的人不肯离开

围绕着八廓街将房子建了又建、盖了又盖

好像蜘蛛网一样，层层围住大昭寺

如今，这里是拉萨最为有名的商业中心。

有着各种各样的民族工艺品店，

和来自于尼泊尔的充满异域风情的各种商品。

然乌湖

西藏三大圣湖之一

深遂的然乌湖水恍若天空滑下的一滴眼泪

寂静得没有丝毫声息

犹如被久远时光凝固的女子

心头再也泛不起涟漪

她不食人间烟火

依然保留了世界难觅的原始美

随季节的不同

湖水呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色

河道中许多岩石和小岛点缀其间

湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫

四季美景都会使人进入梦幻之境

南迦巴瓦峰

中国最美雪山

《中国国家地理》选美中国评选中

南迦巴瓦被评为“中国最美雪山”

巨大的三角形峰体终年积雪

云雾缭绕，从不轻易露出真面目

传说十人九不遇

不得不去西藏的理由

世界上最高最大最年轻的高原——青藏高原

世界上最大的山系——喜马拉雅山

世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷

世界海拔最高寺庙——绒布寺（海拔5100米）

世界最大庙宇——哲蚌寺

中国海拔最高的铁路——青藏铁路

中国海拔最高的火车站——唐古拉山火车站

中国海拔最高的公路——新藏公路（最高6700多米）

中国最大的热水湖——羊八井地区

必吃的西藏美食

酥油茶

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青稞酒

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黄亮焦嫩的香猪肉搭配一杯青稞酒~

绝对尽兴！

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牦牛肉当然值得试一试

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到了拉萨又怎能错过牦牛酸奶呢？

牦牛酸奶的味道很原始，一个字：酸！

▼

也来尝一尝藏民们“百吃不厌”糌粑

▼

土豆包子

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据说没吃过朋必，就没来过日喀则

▼

除了这些

当然还有拉萨甜茶、加加面、

虫草炖雪鸡、蘑菇炖羊肉、

酥油人参果拌饭等等美食

旅行贴士

最佳旅游时间：

整个西藏的旅游旺季为5-10月，高峰为7、8俩月，拉萨亦是。不过在拉萨游玩受季节影响不算特别大，所以对气温要求不高的朋友也可以选择稍冷清一点的时间去游玩。

必有体验：

纵享倾城日光 拉萨日光倾城，所以来拉萨一定不要忘记与阳光来次亲密接触。你可以坐在飘着淡淡酥油气息的大昭寺广场边，站在能远眺布达拉宫的客栈屋顶，或选家酒吧的阳光房……

总之一定有那么个地方，能让你边晒太阳边发呆，彻底放松心情。不过太阳虽好，紫外线无情，所以，抹防晒霜这事儿可千万不能忘!

转经路上体验藏传佛教

拉萨是藏传佛教的圣地，每天都会有许多藏民虔诚地围绕布达拉宫和大昭寺转经，或走路，或磕长头。你也可以跟随身穿藏袍手持转经筒的老人，与磕长头的朝圣者同行，亲身感受这神圣宗教的魅力。

与藏民一起品藏式美食

拉萨的魅力是无法只用视觉就能感受完整的，若你只仰望过布达拉宫、在拉萨老城里穿过弯弯曲曲的小巷子，却未曾与藏民一起吃碗藏面，喝杯甜茶或酥油茶，怎么能说你体会过真正的拉萨?

在高海拔地区，一旦感冒，

就很容易引起肺水肿、脑水肿，

若治疗不及时将会有生命危险，

但也不要把进藏想得跟去一趟鬼门关似的，

做好以下注意事项，一般都没太大问题

注意事项

1.证件类：身份证(或护照)、边防证。

边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去西藏的各个地方。

2. 药品类：感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。

西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原.

3.由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的遇寒衣服

以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病.

4.注意避免过度疲劳

规律饮食，头几天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不会痊愈)。

5.避免体力透支

在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒

6.尊重本地文化

遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转;藏族人忌讳别人用手触摸其头。

优惠信息

①酒店优惠

151家三星级以上旅游星级饭店房价，按不高于去年同期优惠价格50%执行;

②旅游车辆优惠

旅游车辆的价格按照不高于旅游旺季的50%执行;

③航空优惠

进藏航班经济舱在市场价格的基础上，再给予40%的优惠，旅游团队给予50%的优惠;

西藏区内航班，拉萨至阿里每天新增一趟航班;

拉萨往返阿里、林芝、昌都航班在市场价格的基础上给予30%的优惠;

西藏航空2月起执行票价优惠，其他航司逐步跟进。

走吧，去西藏

那一世

转山转水转佛塔

不为修来生

只为与你途中相见

出发去西藏吧~

从深圳启程

去到这个梦开始的地方