云南市温泉之乡，云南旅游更是备受外界关注。云南省的温泉资源丰富，全国排名第一。在云南省，几乎每一个县都有一处著名的温泉，正值冬季，是泡温泉的大好时机，这里向您推荐极大温泉美食路线参考，让您在云南度过一个欢乐的温泉美食之旅。

澄江天然而成的温泉＆澄江水毗

澄江，昆明出发2小时的车程就能感受大自然的湖光水色，吃鱼，游泳，戏水，晒太阳... ... 这就是昆明人眼里的后花园。而澄江还有一个不为人知的野温泉。温泉池子不大，水温较高，附近的村民晚上就把这里当做自家的“浴室”，洗脸洗头泡泡脚，蛮有一番野趣。所以就算闻见一股洗发水的味道也不要大惊小怪。

温泉有天然的出入水孔，所以里面的水是自然循环的。不过后来逐渐被人为扩大，导致现在的池子水面不高，泡脚刚好合适。与澄江水正好与温泉相邻，走两三步路，就可以进入澄江畅游一番。

泸西泡吾者温泉 吃 老砍刀米线

吾者温泉处于吾者水库的下方，吾者水库也叫吾者小山峡，植被好，绿林掩映，山花环绕。泉水出自3120m的地层深处，出水量大，温度达78℃，泉水穿越多个岩层，水质打到特级标准。这个天然的生态温泉，据说富含多种矿物质，钙，硫，镁等微量元素的含量远远高于正常水含量，矿化度达998mg/L,为典型的地矿疗养温泉。

泡温泉还能品尝到纯正的米线，这里有一家开了20多年的米线老店，据说老板很拽，不三不四的人不卖，起价就是20元一套，据说50元一套可以插队，100元一套也照样敢卖给你吃。并不怕上新闻头条的样子。

路线指南：距昆明178公里。吾者温泉风景区，位于路西县城北部15公里，距昆明170公里，约2小时车程，毗邻注明的石林风景名胜区。

临沧永德古旧的乡村温泉

在临沧永德，美食之外还有诸多的露天野温泉。他们大多处于一种自然状态之中，还是未开发的处女地；在那里，食材不受污染，都是难得的原生态健康美食。

路程指南：昆明-楚雄-祥云方向-弥渡方向-进入G214（旧）-羊勐线康德大桥-永德县。全程689.9公里，大约9小时40分钟路程。

文山泡白沙坡温泉＆文山特色

在云南的文山州，一样有着自己独有的温泉与美食，文山之行到了普者黑、世外桃源游玩之余，可以去一去文山县城，感受不一样的风光与美味。白沙坡一个好听的名字，它是一个温泉游泳池，以泡温泉的名义去游泳，或者以游泳的名义去泡温泉。

路线指南：昆明—昆石高速—红河/文山—326国道—石新汽专—326国道/石新汽专—Ｚ７５国道—206省道/民航路—210省道—开化南路—开化中路—东风路—文山，354公里，路程6小时左右。

曲靖享露天SPA 品 香辣美味

曲靖离昆明仅仅只有150公里，周末自驾游是比较适合之地，曲靖的魅力除了温泉之外，更主要的是美食。曲靖的美食毫不逊色于玉溪、昆明等地，那里没有特别稀奇的原材料，以牛肉、羊肉、鸡肉、火腿为主，原材料十分好，烹饪手法多样、吃起来与其他地县市完全不一样。温泉：曲靖三宝温泉村。

路线指南：沿着昆曲高速行驶，到曲靖出口下高速，从曲靖市区向南行驶20分钟即可到达。距离昆明市150公里，全程约2小时20分钟。

建水泡曲江氡温泉 吃 西门烧豆腐

建水无论美食还是文化，都有着深厚的底蕴，曲江作为曾经的县城，现在已经很少人知道其曾经的繁华，但这里却有着云南最好的温泉资源，是值得一去的好地方。曲江镇历史悠久，早在公元前286年，就开始在曲江设置行政机构，素有“蔬菜之乡”、“烤鸭甲全滇”、“温泉天然药池”之美誉，有西南唯一的氡泉。泡完曲江氡温泉，还可以到建水吃西门烧豆腐。

路线指南：曲江距离昆明170公里、建水38公里，自驾游要2个半小时。

华宁泡象鼻温泉吃华宁鲟鱼

云南省华宁县温泉诸多，县内潭泉遍及各地，共有大小龙潭泉点630多处，密度为每平方公里0.5个，有“泉乡”美称。华宁县著名温泉有象鼻温泉、盘溪温泉、鸳鸯温泉三大温泉。

路线指南：走昆玉高速路，昆明—玉溪—江川—华宁，2小时车程。乘坐班车前往的话，可以先到玉溪，再转车到华宁。

腾冲地热温泉 大滚锅美食

腾冲地热温泉 大滚锅美食:腾冲是中国三大地热地区之一，位于县城西南20公里的热海温泉是吸引人前来的主要理由，腾冲较大的气泉、温泉群就有80余处，其中10个温泉群的水温达90℃以上，就连随手摸到的岩壁都是温热的。在澡塘河，有一个地质断裂带和一条大河交叉形成一个飞泻轰鸣的瀑布，下面有十几处热泉、汽泉昼夜喷薄而出，其轰鸣声非常震撼人心，稍微一走进，就感觉蒸腾的水汽如烟如雾，人也如被云雾缭绕，如梦如幻。热海中最有名的是“大滚锅”。它的直径3米多，水深1.5米，水温达97℃，昼夜翻滚沸腾，四季热气蒸腾。当地山民直接把鸡蛋、鹌鹑蛋、芋头、红薯放到沸泉周围的气孔里，靠地热蒸熟来出售。

交通：从保山到腾冲只需两个多小时。腾冲县城不大，出租车(面的)一律5元。还有几路公共汽车非常方便，上车1元。从腾冲县城大转盘往南50米的路边有开往热海的专线中巴，票价5元。

饮食：腾冲的饵丝是当地人最爱的一种小吃，可以煮也可以炒，“炒饵块”味道更香浓，配上鲜肉片、鸡蛋、西红柿、豌豆尖和小白菜，非常美味。在北海湿地划船回到岸上，可以尝一下当地的烤鱼，现钓现烤，鲜美可口，野趣十足。

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