爱做梦从来都是被藏匿在骨子里的天性在我的梦里没有正襟危坐的假笑，却有一片泛着波光的碧水有镀着金边的云彩，有蓝天，有阳光，有信仰行走在路上不必躲避别人的目光可以细细观察行色匆匆的路人或是闲暇惬意的来客也可以漫无目的，步履不停游走在梦想与现实间每一步，每一道风景都是因了冥冥中的缘分有时我竟分不清现实与梦究竟相隔多远是压力让我选择了逃避，还是期待让我选择了远方我在路上寻找我要的答案旅行，让我和这个世界保持良好的联络有时，甚至我会遐想如果有一天，旅行能成为生活我相信当你一直专注于去做某一件事情适当的时候，它一定会开出很多花儿来我是大鱼我用目光触摸世界的棱角，把风景说给你听....................................................................................................

写在前面 拿着稳定的工资，过着安稳的生活，表面上看起来一片安定祥和，波澜不惊，却有种早自习诵读课文时昏昏欲睡的感觉，这就是我这半年来的生活状态。于是在2015年的第一天，我们出发了，放下一身的尘嚣，带上满心的欢喜。 确切的说这算不上一篇典型的游记，更像是一篇杂文，记录了一路上的见闻和感触，以及过去的一年里一些新的认知。此次旅行由云南丽江中国国旅独家定制，他的丽江吃喝玩乐结伴扣扣交流群“453203530..................................................................................................

美图概览

【 - 洱海 - 】

【 - 泸沽湖 - 】

【 - 丽江 - 】

［ － 大众W1 －］

【 关于视频 】这是我们的第一个旅拍视频，以后，尽量每次出行，都拍一个短片。去之前一直在纠结于拍摄设备。在想，到底是用摄像机还是照相机，最后还是选择了后者。因为，对于这样的视频，整体的情绪表达是最重要的，而不是画质的清晰度和宽容度。多多是一个影视工作者，其实相对于拍照片，处理一个视频对他来说，更为轻松。拍摄设备：Canon 6d剪辑软件：Adobe premiere 【 关于行程 】D1：上海-昆明（宿火车）D2: 昆明-大理-喜洲（洱海，喜洲古镇，海舌）（宿喜洲水月假期）D3: 喜洲-丽江（宿丽江柔情蜜意客栈）D4: 丽江-泸沽湖（宿泸沽湖里格心晴客栈）D5： 泸沽湖里格周边（宿泸沽湖里格心晴客栈）D6: 泸沽湖环湖（宿泸沽湖里格心晴客栈）D7: 泸沽湖-丽江（宿丽江柔情蜜意客栈）D8: 丽江-上海

【 关于费用 】2人交通：机票（上海-昆明，丽江-上海）：3200 火车（昆明-大理）： 210大巴（昆明机场-火车站50，喜洲-丽江160，丽江-泸沽湖往返410）：620打车（大理火车站-喜洲100，泸沽湖大洛水客运站-里格拼车往返80，丽江古城-机场80，其他）360 包车环湖：300 自行车：100总计：4790住宿：（大理水月假期艺术空间）280 （丽江柔情蜜意客栈）150*2=300 （泸沽湖里格心晴客栈）160*3=480总计：1060餐饮：约1200其他：喜洲古镇门票120 泸沽湖门票200 购物150总计：7520，人均：3760【 关于器材 】相机：佳能6D 美能达x700镜头：17-40mm f4 35mm f1.4 50mm f1.4 70-200mm f2.8 is2其他：三脚架、偏振镜、减光镜、LED灯

正文Day1：上海-昆明

【 夜色 】下午4点半，我们从上海启程，前往昆明。飞机上，倚靠在窗边。天色渐暗，地面上的灯火聚散成各种线条的形状，或明或暗，更像是夜色中的星辰。第一次这么认认真真地看几千米下的城市，它显得那样美。才发现原来只有安静下来时，才能发现平时被忽略了千次的美好景色。

Day2：大理-洱海－喜州

【 喜洲 】在一张1：6000000的中国地图上，上海到大理的直线距离为50.3厘米，事实上，我们相距3019公里。晃晃悠悠的火车上一夜未眠，到达大理车站，天还未亮。七点钟的上海，道路实况上已经显示一些路上出现拥堵；地铁的站台上也已经有很多上班族在为占个好位置而跃跃欲试；而这里，安静的只能听到远处村子里的鸡鸣。

【 洱海 】早就听闻了洱海的美，这次特意把酒店订在了洱海边的河矣江村。站在酒店屋顶便可俯览下面的湖光山色。阳光洒在泛着涟漪湖面上，乘着微风，像是精灵在跳舞。

【关于拍摄日出】由于云南处于中国西部，所以云南的日出会相对较晚。这个季节的日出大概在8点10分左右。所以最佳的拍摄时间，应该是7.30-8.30之间。控制光比：一般来说，控制光比只有4种方法，1：用渐变滤镜----（好的牌子有lee，hitech，hoya，singray),渐变滤镜一般分为软边，硬边。初学者建议先从软边0.6的开始用。用滤镜的优点是：省事，直观。缺点：对于分界线不清晰的容易产生明显的边缘，比如前景有棵树。2：摇黑卡---这次洱海的这几张照片就是用的这种方法。摇黑卡的前提是你要用nd，拉长曝光时间。摇黑卡的优点：光比控制可有摇黑卡的时间来决定，更为灵活。缺点：需要多次尝试。3：包围曝光---一般的单反相机都有这个功能，一般开启2档，5张左右即可。后期用hdr软件批量导入，合成成一张即可。优点：前期拍摄极为简单，只要调整好构图，按一下快门。缺点：后期比较麻烦。合成的不好很容易不自然。4：强吃cmos---确切的说这种方法是最简单粗暴的了。前期拍摄只需要拍一张raw，后期在软件里强拉高光和阴影即可。此种方法，非常考验器材。一般来说，如果你的相机是sony的cmos就会很牛。用到sony cmos的机器有nikon d800，d810。sony a7s，飞思iQ260等等

享受着阳光，坐在洱海边，慵懒地闻着花香吃着早餐的惬意

上午我们沿着村口的路向喜洲镇出发。沿路是一大片农田，说不上种的是什么。目测喜洲镇与我们所在的河矣江村不过20分钟的步行路程，谁知却犯了和当年在海拉尔一样的错，走了半小时还是遥遥无期的样子，悔恨没在村口坐那个2块一位的小扑扑车。。。于是干脆进了田里拍拍照片，调戏一下路旁晒太阳的牛。

喜洲古镇上有个水韵什么的，原以为是入古镇的大门，其实只是被圈起来了的大宅院，60元一位的门票还真是坑爹。基本上我们只是听了白族的姑娘给我们讲解一下当地的民俗，品了风花雪月四道茶，没有看表演就出来了。

回到客栈，两个人像是经历了饥荒，把5菜一汤横扫一空，连米饭和茶水都没剩一点。p.s :客栈套餐60/人，荤素搭配，味道可以点赞。午休一下补个眠之后，我们租了自行车，沿着环海西路向海舌方向骑行，单程约4公里。

【 霞光，介于艳阳和黑夜间的美好 】这世界并不是非黑即白，不只有艳阳高照的晌午和漆黑的午夜。就像最美的光线总是出现在清晨和傍晚，不再那么热烈的太阳，没有了明晃晃的光和轮廓分明的影子，所有视线里的景和物都变的柔和起来。山的那边还能看到镀着金边略带绯红的云，芦苇荡也变成不那么耀眼的一片澄黄。

海舌公园

芦苇荡

虽说常常看到车子就找不到平衡，但今天骑行下来，我的车技着实进步了不少，只摔了2次而已，后一次还成功弃车。只是回程的时候已是晚上8、9点钟路上几乎没有路人和车辆，吓的我仓皇而逃，多多反倒是淡定，一路举着灯，给我照明。

【 星辰 】如今的天空空空如也，仿佛被拭去了一切，但曾经银河像尘土一样常见。星光让一切都变成了迷人的黑白电影.无论你处于人生中的什么位置，无论你心情如何，倘若夜里有一片布满星斗的天空，你就会觉得自己很富有。——托妮莫里森

【关于星空拍摄】总所周知，拍摄星空要使用长曝光，避开光污染，避开满月。但是很多时候即使你知道这些，还是拍不到星空。这次我就是因为没有做足功课，导致只在洱海边拍到一张星轨而已。下面我就和大家说一下，如何用一些科学的方法来拍。1，首先，大家要知道。月亮高高挂的时候是无法拍摄星空的。简单点说，初一月亮几乎是和太阳靠在一起的。这时候月亮和太阳几乎是同生同降。然后月亮相对于太阳向东偏离。每天降落的时间推迟大概48分钟。这样到了15几乎是月亮升起的时间就是太阳降落的时间。到了下个月的初一，月亮又和太阳靠在一起了。2，如果要拍摄银河，就要了解银河的走向，银河经过人马，天蝎，蛇夫，盾牌，天鹰，狐狸，天鹅，鹿豹，仙王，仙后，英仙，蝎虎，双子，小犬，麒麟，大犬，船尾，船底，南十字，半人马，豺狼等星座，只要能够指出这些星座大概的位置就可以找到银河大致的走向了。总体来说，在北半球中纬度地区，春季银河和地平圈大致平行，夏季南北走向，秋季北方天空斜刮，冬季南北走向但较暗弱。估计前面说这么多，大家还是弄不清楚。 有了这款软件，你可以准确的知道，每天月亮落下与太阳升起间的时间差，在这个时间差里，是拍摄星空的绝佳时刻

2：Star WalkStarWalk 是一个让你接近星空和天文学的应用程序。该应用程序包括恒星列表、星座列表、行星列表和梅西耶天体列表,以及关于月相变化的信息,并在维基百科中描述天体条目的链接。这款软件可以帮你准确的找到银河位置，这时候你只需要寻找合适的场景，以及发挥你的创意即可

这张照片，后面用了一盏led灯勾勒出单车的轮廓。关于灯光的运用，后面会详细说明

70张星轨的合成

Day3 : 喜洲-丽江

清晨的洱海安静的带着一股仙气

我也算是拼了，直接上屋顶，我分明看到楼下的大叔对着我拍照

洱海

Tips： 30元打车到喜洲镇，司机电话订好大理下关到丽江的大巴，只要在古镇上等车即可。（75元车票+5元手续费/人），大巴用时约2.5小时。

【 丽江 】

在我的眼里，每个地方都有他独特的美妙之处。而每当人们说起丽江，最典型的评价就是太过商业化。所谓“商业化”究竟是褒是贬？四方街里十一二点依旧是灯火通明，有小酒吧里弹着吉他浅唱的，也有烟雾缭绕嘈杂如迪厅的，有小资情调的咖啡吧，也有热闹的大排档，形形色色，车水马龙。我在想，五一街被踏平的石板路，不是丽江四方街上来也匆匆去也匆匆的喧嚣，不是丽江丽江应是慢，是婉约是沉甸甸的温润被轻描淡写地藏青石板里，屋檐下，园子的蛙鸣里，当丽江学会慢了，久违的丽江，才会回来

四方街

俯览古城（狮子山两只猫咖啡馆）P.S:一杯咖啡48元起步价也真是醉了

我们的内心的安宁绝不应因为外界的喧闹而变的躁动不安，心里的欢喜也不会因为外界的烦乱而被漠视。其实有些人少的小巷还是蛮有自己的味道的，看来比起火热的街市还是更喜欢安静的地方。

【关于夜景人像拍摄】这几张夜景人像都采用了人造光源补光的方式。相信平常关注摄影的人都知道，之前网上有几张很火的补光教程照片。我这几张大致就是按照那种方法。关于补光，其实基础原理都是一样的。一般都是三点布光，一般有三盏灯即可，分别为主体光、辅助光与轮廓光。

当然最重要的是，你在有足够的耐心去不断调整灯光位置，让你的照片看上去舒服。此次我带了两盏led灯。非常便携，向大家推荐一下。1：led管灯，这个灯既可以聚光，又可以泛光。非常实用

2：爱图仕A摄像灯led摄影灯

Day4: 丽江-泸沽湖

9点钟从丽江出发

摇摇晃晃坐了9个小时的车。今天是2015年的第一个工作日，你们上了多久的班我就晕了多久的车，万恶的鸡蛋饼让我第一次体验抱着垃圾桶吐的窘境。山路窄的刚好两辆车会车，一路上只听到旁边的人喊天。大巴专线原计划是8个小时，结果换了3趟车，翻山越岭直到6点多钟才到泸沽湖大洛水客运站，刚好是平时下班的时间。Tips： 从客运站拼车到里格，20元/人。 据说过明年会有新的路通行，到那时丽江到泸沽湖就只需要3小时了。回程可以选择在村子里包车回丽江，100元/人，大约需要6小时，无需先拼车到大洛水，比大巴要来的实惠，不用换车坐得也舒服，只是没有保险。也可以直接在客运站购买回程的票，100/人，大约需要9小时，只有每天上午10：30一班到丽江

【 泸沽湖 】

泸沽湖安静的像一颗眼泪，是透明色的，折射着天的蓝，树的绿，带着一丝伤感，一丝傲气，与这个嘈杂的世界隔离。

泸沽湖暮色

远处是里格岛

泸沽湖的星空在泸沽湖的这几日正好赶上了农历十五，月亮又大又圆，照亮了整个夜空和湖面，所以很可惜的和银河拍摄错过了。但不得不说，倘若没有月光的因素，泸沽湖几乎没有什么光污染，是看星星拍星空的绝佳选择。

【tips】此张照片的补光，把一盏led灯藏在人身后，勾勒出人物轮廓，另外一盏，放在画面左侧的露台上，补人物面光。再放一些小蜡烛灯，放在人物周围，补充画面颜色。

Day5： 泸沽湖里格周边

沿着上山的台阶一直向上走，路过一个玛尼堆，给我们的小车拍个照

要单拍这儿玛尼堆，画面毫无亮点。加上一盏灯，画面马上有了立体感

此处小车的拍摄大体的补光原则，上面已经讲过，只不过为了有些魔幻色彩，加了七彩小蜡烛，让画面色彩更丰富

里格岛

观景台看日出

里格湖畔常常有数只海鸥等待游客喂食，自备一小块面包会有惊喜

回到客栈小憩，温柔的阳光、一本书、一杯茶，那便是幸福。

【 风马旗 】五色的风马旗，白色象征善良纯洁，红色代表兴旺刚猛，绿色代表柔和平缓，黄色代表仁慈博才，蓝色代表机敏果敢。当这五色的旗子串联成一道风景，纵横交错，接受过千万人的膜拜，见证过多年来的坚守，它们融化了阳光雨露，凝合成一种力量，那是信仰。

里格岛上只有寥寥几家客栈，人很少。

偶遇一只粉色的船

光从来都是伴着影而相互存在，但当它们喧嚣着从边际线投入我们的视野，勾勒出人或是物原本的轮廓，它赋予她们新的更鲜活的影像，这是光的魅力。

Day6: 泸沽湖环湖

清晨天还未亮，包船去岸对面看日出。不得不说，泸沽湖的温差真的很大，清晨的温度，差不多到了零下5度，船上还结了薄薄的冰。蓝色的、黄色的甚至还有粉色的船停靠在岸边，随着水波轻轻摇摆着。划着船，从里格的岸边向山那头去，海鸥从头顶飞过，回落，化作水中白色的浮萍。即使太阳升起，那耀眼的光芒也不足以打破这份宁静。

【 一路看看，停停 】里格环湖，包车300元/车，全程约4.5小时

环湖路线：里格——里格半岛——尼塞村——情人滩——赵家湾（女神湾）——走婚桥（草海）——落水村——里格

又是观景台： 俯拍里格的必到之处。常常是一辆大巴停下，一大波游客蜂拥到观景台，站在同一个角，极力想要拍出旁边付费拍照的那个心形图案的湖，然后上车。十来分钟后，又是一辆车，一大波的人，重复同样的动作。试想把所有人拍的照片放在一起是多么有意思，像是一个人换了不同的衣服。

杨二车娜姆艺术馆

山顶上的许愿树

情人滩

岸边居然有一只漆成蓝色的小凳

草海（走婚桥）

走婚桥

草海

回客栈

里格湖畔

通往观景台的路

【关于人像拍摄技巧】 1.上午最佳拍摄时机：夏日约为AM 5－6点；冬日约为AM 7－8点。2.下午最佳拍摄时机：夏日约为PM 5－6点；冬日约为PM 4－5点。3.要拍发线光，光源要在Model正后方；要抓质感，光源要在Model侧面。4.相机设定三大要领：大光圈、M模式、点测光6.先降低EV值，后期再看电脑屏幕做调整。

Day7: 泸沽湖-丽江

【 与晨曦中的泸沽湖说再见 】

即使走了还是会常常想起，就像有些照片很久前就存在手机里，还是会时不时去翻看，就像有一个爱的人即使身在远方互不能见，还是会去惦念。有这样一个常常惦记着的地方，即使说了再见，心里也还是幸福的。

【 关于星星的梦 】

回程的大巴因为路上的事故，中途停留了2小时。上午10:30出发，本该在7点多钟到达，却一直拖延到了晚上9点左右。虽然路途辛苦，却也制造了良机，途中穿过山间的小村落，山峰恰到好处地遮蔽了月亮的光，透过车窗，银河星辰清晰可见。更妙的是村落灯火稀松，在黑暗中也神似夜空里的星星，仿佛置身在太空的某个角落，亦真亦幻，像是做了一个有关于星星的梦。那一瞬间觉得自己词穷了，找不到一个合适的形容词来表现她们的美，唯一想到的是她们是如此的迷人。在此间的一个小时里，我的眼睛始终停留在那些星星所在的地方，想着这些几年甚至几万年前传输向地球的光，也许此时此刻她们已经陨落了、消散了、不复存在了，想起这些，还是忍不住想要多看上两眼，即使脖子变得生疼，我的大脑依然告诉我该是如此。

丽江古城夜色

Tips： 若想免费观古城全貌，沿四方街广场旁边一条石阶路上狮子山走到两只猫咖啡厅三岔路右转沿小巷一直向里走，路过2046客栈和一个小学，再向前不远就能到达一个观景台。因为位置较偏，很少人知道。这也为狮子山上各个客栈酒吧提供了一个借观景作为照牌揽生意的行好理由。

Day8: 丽江-上海

日出（狮子山观景台）

7天的旅行结束，返程，再启程。

后记

【 关于前缀"re"和“信条”】被潜移默化灌输了千次的被断章取义了的中庸思想，常常让人确定生活本该中规中矩，不偏不倚。 时间和钱变成了听上去最有力的借口，旅行也因此变成了一 些人眼中的奢侈品。“No rules ，No excuses，No regrets” Monroe曾这样告诉我，他把这个翻译成汉字，纹在自己的右臂上，当做自己的信条，对于任何事情，包括旅行。百度百科说：幸福 ，是指一个人的状态得到改进而产生喜悦、满足和感恩富足的心理感受。幸福不是状态本身，而是状态的改进。幸福其实往往比我们所想象的简单的多，当真真切切的感受着阳光在指尖跃动，微风拂过发梢，望着满眼的星河，穿过纵横的经幡，解读信仰的奥义，那些我们曾在慌乱中落下的以为无用的东西，现在想来如同珍宝，重拾，幸福感油然而生。 就像一个动词前加上前缀re的时候，它们听上去是多么的量，restudy，reborn ，relive。于是我重新开始写喜欢的文字，重新画我眼中的美景，重新学习，重新上路，重新审视我的生活。有些人有些事注定是生命里的一个眨眼，而有些人有些事则注定是一颗瘤。记不住的始终记不住，忘不掉的也终归会忘不掉。即使每天在网络上杂志上各种媒介上看到这个世界另一端的样子，即使发达的通讯让这个个世界看起来像一个城市，有些风景错过了依旧是错过了，可能是一年，可能是一辈子。为了不让“错过”变成 “后悔”，我们只能努力地不去“错过”。即使做不到壮游，也会一步步的接近，这也是我的信条。我不要常态的生活，我要慢节奏的呼吸。

The End