假日出游怎么吃才安全？

交通便利，经济发达，喜欢东奔西跑的旅行家越来越多了。

当然，为了工作的需要，南来北往的商务人士也越来越多了。

旅行其实是件很累的事，一来旅途劳顿，再则容易营养不均衡。

如果遇上水土不服，食物中毒，更会使玩兴及工作效率大减。

坊间提供旅游资讯的书籍及网站很多，但是提供饮食营养注意事项的资讯却如同凤毛麟角。

注意饮食卫生与营养，可以将食物中毒的机会降到最低，并减轻旅途的疲劳感，使旅游的品质向上加分。

假期旅游如何签订旅游合同？

12月20日，国家旅游局下发关于做好2018年元旦假日旅游工作的通知。

通知指出，2018年元旦将至，要认真贯彻落实党的十九大精神，满足广大游客对于美好假日旅游活动的向往和需要，确保全国人民度过一个欢乐祥和的元旦假期，实现假日旅游“安全、秩序、质量、效益、文明”的工作目标。

通知要求，一要保障假日旅游安全。

高度重视假日旅游安全工作，明确假日旅游安全生产责任，制定假日旅游安全应急预案，提前发布假日旅游安全出行提示，联合相关部门开展假日旅游安全生产检查和整改，严格按照程序及时处置涉旅突发事件，确保旅游市场运行平稳。

二要狠抓假日旅游流量管理。

严格督促景区执行核定的最大承载量，推动门票预约机制建设，及时发布旅游信息，引导游客流向，倡导游客错峰出行，积极推进全域旅游，提升有效供给，努力实现游客合理时空分流。

三要提升假日旅游供给。

充分发挥主观能动性，深化全域旅游发展理念，深入挖掘各类资源，推出个性化旅游产品和季节性旅游线路，组织开展具有民俗民族特色的旅游活动，推广“旅游1+3+N”管理体制，加大旅游公共基础设施建设投入，推动“厕所革命”等旅游公共服务重点工程，组织开放假日临时应急服务设施，为广大游客提供更高品质的假日旅游产品和更便利的假日旅游公共服务。

四要规范假日旅游市场秩序。

联合相关部门，核查旅游企业依法、守法从事旅游经营情况，重点查处违法违规经营行为，及时受理12301旅游热线等服务平台咨询和投诉，构建假日旅游市场诚信经营环境，倡导游客文明旅游，鼓励媒体宣传守信和文明典型，警示失信和不文明案例，鼓励旅游志愿者宣传活动，多部门齐抓共管，多主体共同参与，共建良好的假日旅游市场秩序，保障广大游客的合法权益。

通知还对加强假日旅游新闻宣传、做好假日旅游值班和信息报送工作提出了要求。

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绵阳有几家旅行社

绵阳的旅行社还比较多。

中旅，国旅，中青旅，康辉，光大，春秋。

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等等全国性旅行社在绵阳都有。

另外，绵阳本土的旅行社有：绵阳假日国际旅行社绵阳青年旅行社绵阳市桃源旅行社绵阳市绵州旅行社有限公司科学城九龙国际旅行社绵阳三国旅行社绵阳天马旅行社绵阳凤凰旅行社绵阳长虹旅行社绵阳市杜娟旅行社绵阳市鑫海旅行社有限公司绵阳市仙海旅行社有限责任公司绵阳市东方旅行社。

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太多了哈

2016年2月（春节假期）,这个时间出境旅行,哪里比较推荐？

性病主要是由不洁性交所致，但相当一部分性病也可在无性交的情况下通过一般传染而感染，如通过污染过的毛巾、内衣裤、卧具、浴盆、马桶等造成性病传播。

正因为性病传播中有这么一个不容忽视的间接传播途径，旅游在外，做好个人防护实在必要，以免一不留神染上性病。

首先，在酒店旅馆住宿，要注意检查一下房间里的被套、床单有无更换，用具有无认真清洗消毒。

不要只图省钱，去投宿那些卫生条件欠佳的小店。

旅游旺季，游客熙熙攘攘，酒店旅馆的卫生未必都尽如人意，尤其疏忽不得。

应尽量不使用公用浴巾、毛巾，洗澡时最好选用淋浴，不使用浴盆。

便盆、马桶圈可间接传染性病，应做好必要的防护。

桑拿浴时使用公用毛巾、衣裤，也常常招致性病感染，要小心为妙。

旅游归来，应做一次认真的清洗消毒，换下来的衣物宜用开水浸泡一次。

发现有可疑症状时，须及时做进一步检查。

另外，旅游中洁身自爱是十分重要的。

黄金假日旅游网

这家所谓的黄金假日旅行社，在建行网站做了一个链接，提供的是非常霸道的低级服务，我用建行白金卡买机票，网站给打印机票的服务使用了百姓听不懂的词汇，误导客户勾选；也没有机场打印机票的任何提示，比如几号柜台在哪打印之类，最后到了400电话，是一群很牛很霸气大大爷，你爱买不买的。

我吃亏吃到家了，黄金假期，你可以损我一次，咱下次再也不上你的当了。

咱下次再也不在建行网站买机票了。

你们自个牛去吧！

假日旅游注意事项？

假日驾车出行已经成为越来越多市民的首选度假方式，但从近几年的春节、五一和十一长假来看，交通安全不容乐观。

交管部门的有关专家提醒广大本本族，安全当先才能欢度假日。

专家认为，目前一些自驾车旅游者缺乏一定的安全意识，许多自驾车游客经常遇到半路被劫，露营被盗被伤的意外事故。

比如，去年9月初在广州就发生过一起一群持刀匪徒趁着黑夜，将十多名露营的广州自驾游车迷洗劫一空，还用长刀砍伤了一对夫妻的恶性事件。

对此，专家建议最好选择正式开放的景区景点出游，不要好猎奇而去野景野游。

这些地方的道路交通、旅游设施等方面都还暂不具备安全条件和保障，发生危险的可能性较大。

另外，在治安状况不好的地区应提高警惕，防盗和防抢是非常重要的。

在闹市区尽量不要开后门的车窗，如果开车窗，最好后座有人，或者别放贵重物品。

下车后，无论距离车有多近，都要把车窗关好，不要给小偷留下任何机会。

在人烟稀少的地方或者天色渐黑的时候，上车时要注意身后，以免匪徒在背后袭击。

特别路段的“特别”注意事项专家提醒，自驾车出游者在通过一些特别路段时，应当有一些特别的注意事项。

一、通过山路山路一侧靠山，另一侧为悬崖或河流，路面窄，弯道多，山洞多，视野有限，对面来车不易预先发现。

此时应选择道路中间或靠山的一面行驶，转弯时应牢记减速、鸣笛、靠右行的要领，随时注意对面来车和路况。

遇到危险路段应停车察看清楚，在确保安全的前提下慢速通过，同时应注意车厢及车上物品勿与山体碰撞。

二、通过沟渠车辆跨越浅沟应低速慢行，并斜向交叉进入，使一轮跨离沟渠，同轴的另一轮进沟。

跨越较深的沟渠，应用一挡通过，车辆如有全驱动装置应将其启动。

进入沟底时应加大油门使车轮快速爬上沟顶。

三、通过溪谷和沟壑沟壑一般由流水冲刷而成，应选择适当的位置通过。

通过前应先停车观察，然后低速接近，到达岸边时，应以刹车控制车轮缓慢进入溪谷，让前轮同时落到谷底，随后加速到正常行驶速度，在前轮接触对岸时加大油门爬上坡顶。

四、通过陡坡遇到陡坡应及时正确判断坡道情况，根据车辆爬坡能力提前换中速挡或低速挡。

要保持车辆有足够动力，切不可等车辆惯性消失后再换挡，以防停车或后溜。

如被迫停车，应在停稳后再起步，以免损坏机件甚至造成事故。

万一换挡未果造成车辆熄火后溜，不要慌张，应立即使用脚刹和手刹将车停住（千万不要踩离合器踏板）。

如果仍然停不住车，应将方向盘转向靠山一侧，用车尾抵在山体上，利用天然障碍使车停下。

下坡时可利用发动机的牵阻作用和脚制动控制车速，切忌空挡滑行。

（完）自驾车出游 三项准备不能少新华网云南频道10月3日电（记者 刘娟）十·一黄金周打算自驾车出游的人还真不少，但很多人出发前都心存疑虑，希望了解更多关于自驾车出游的相关问题。

为此记者咨询了交管部门的有关专家，专家认为，自驾车出游前需从三方面做好准备。

一、车况检查首先应检查车辆的各种工作液面是否正常，查查机油、冷却液、制动液、方向助力油、自动变速油等是否充足；然后看车辆部件外观及车下地面，是否有油或液泄漏；再看车辆灯光是否良好。

如果自驾车旅游者跑的路途较远，务必计算一下制动片、离合器片的使用寿命。

如果需在高速公路上长时间行驶，则要检查一下轮胎气压，避免高速行驶时发生爆胎事故。

二、工具配备车上应备妥随车工具，如千斤顶、轮胎扳手等，还包括电线、绝缘胶布、细铁丝、少量机油等常用物品。

应急照明灯、危险警示标志、灭火器、牵引绳、备用油桶、水桶也应带上。

最好准备一大桶纯净水，既可饮用，又可补充水箱。

别忘了带备用轮胎，检查一下它的气压，看是否有裂缝，平衡是否好。

有条件的话，一些辅助工具如多功能手表、指南针、组合刀具、工兵铲也可带上。

三、物品准备身份证、驾驶证、行驶证、养路费及购置税、车辆使用税、公路地图、信用卡、保险费单、笔记本及笔等文本材料需要准备好，并随身携带。

保暖衣物、遮阳帽、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、电筒、睡袋、保温水壶及餐具、照相器材、洗涮用具等日用品也应有充足准备。

绷带、创可贴、消毒药水、消炎药、防暑、防晕车药、驱蚊虫药水等长备药品更是出游必需品。

假日旅游如何购物？

如今假期旅游，更多外出的人把购物消费作为主要目的。

但选择何种的旅游购物方式，仍然需要仔细斟酌。

散客购物：来去自由很多游客反映：旅游除了游山玩水增长见识以外，还有一个重要的内容就是购物。

周末，约上三五好友，或者和家人一起，直奔目的地或天马行空走走停停，由着自己的性子，在沿途、景区，只对自己喜爱的物品“出手”，而且全凭主观意识判断，能充分享受消费者的感觉。

此种购物最忌劳累。

一般的有车族和旅游经验丰富的游客都选择离出发地相对较近的地区。

这样能保证在经过乘坐交通工具到达后，观光流览一些景点之余，还有良好的体力和心情去购物。

在所选择的购物产品中，一般分为地方特色、价优产品、特殊商品三种。

地方特色多是依附当地自然条件和人文条件而产生的商品，例如贵州的苗绣、蜡染，杭州的龙井，宜兴的陶器，山西的陈醋，云南的民族服饰，西藏的手工艺品；价优产品大多数在经济发达城市的商场、百货公司、购物街等，如上海的淮海路、南京路，北京的王府井、秀水市场等，这类商品其实到处可以买到，在这些地方会相对较便宜；特殊商品就要属于那些在当地买不到的商品，多为知名品牌或专卖店出售，比如同仁堂药品、义大利时装等。

但无论哪种消费，除去购买生活必需品，做到尽兴而归那将是购物的最高境界。

因为旅游团的旅游和购物排程，是针对一般游客的状况，所以总会有一部分人感到不满意。

不喜欢旅行团的朋友，选择一个自己喜欢的地区边看边游自由购物，确属明智的选择。

很多年轻的有钱有闲族多属于此列。

参团购物：指哪打哪但喜欢旅行团的人也毕竟大有人在，旅行团这种事事有安排的行程也满足了一些人乐得省事的意愿。

因为参团，所以事事有人管，观光有人管，购物有人推荐。

一些声誉较好的旅行社推出了让人满意的购物团。

但针对国内消费市场，旅行社多推出的是以观光为主的旅游团队，购物也多是在行程中安排。

操作规范的旅行社为游客推荐值得信赖的购物场所，导游因为熟悉当地情况，也能在一定程度上给游客一些指导。

如果事先有过充分谘询，结合当地导游的介绍，游客基本也能做到满意而归。

虽然现在国内有所谓的“纯玩团”，但因为利润的关系，推出“纯购物团”可能仍需一段时间。

忌冲动行事 游客身处外地，面对平常不多见或者价格优惠之物，容易冲动，再加上时间有限，店家的强烈推荐，极易受外来因素的影响，即使平时小心谨慎，也不免会冲动购物。

冲动购物的结果往往是买了假货、劣质货。

忌随意消费在外地购物，因为当时心情和经济实力，可能购买力很强，而且又能够确定所购买物为真品或特色商品，在此情况下，很容易购买欲增强，结果是导致购买的大型的工艺品和一些特殊商品的运输很困难，返程途中就出现损坏或变质的现象，使得原计划给亲朋赠送礼物的美好愿望成为泡影。

忌随便开口不少游客看到旅游特产，特别是自己心仪已久的旅游商品，马上就表现出极大的兴趣，张口就问其价格、质地、用途等等。

卖主抓住游客的迫切心理，就会抬高原有低限价格。

同时利用游客的这种心理，随意推荐和宣传这些产品，使得游客上当。

忌贪图便宜 贪图便宜遇到陷阱的情况有以下几种：贪图“打折”而高价买假货；明知有假，但认为功能相似，只求便宜而买了假货。

应该切记，在旅游地买特产，价格是一把尺子，对很多不内行的人来说，品质只可能被价格反映出来，只因贪图便宜而忽视真假、品质，常常会中卖主的圈套，得不偿失。

放假去旅行到要注意些什么？

放假去旅行到要注意： 一、要带个小药包，外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。

二、要注意旅途安全，旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

三、讲文明礼貌，任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。

四、爱护文物古迹，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

五、要尊重当地的习俗，我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。

俗话说：“入乡随俗”。

在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

六、要注意卫生与健康，旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。

七、警惕上当受骗，目前社会上不存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、钱财上的损失。

八、周密的旅游计画，即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计画和带好导游图（书）、有关地图及车、船时间表及必需的行装（衣衫、卫生用品等）。