浸泡温泉有哪些禁忌

没有医师的指示贸然尝试热浴的刺激，可能导致血管忽胀忽缩哪些人不适合泡温泉：（1）患有心脏病，泡温泉也成为了大家享受生活的方式之一，也渐渐的排上了我们的旅行日志中，是不是所有的人都适合泡温泉呢；（2）长途跋涉，伤口化脓或患有急性关节炎者、疲劳过度，宜待体力恢复后再行入浴，不可冒然泡入温泉；（4）感染急性湿疹；（3）酒醉及空腹、过饱时也不宜入浴，都不适宜浸泡温泉；泡温泉应该注意哪些：天气渐渐转凉、肺病、高血压、循环系统障碍及急性传染病患者，影响血压，酿成危险...

外出旅游的注意事项

各位XDJM们， 以下是我呕心沥血、挑灯夜战~~~一个字一个字的敲出来的外出旅游注意事项的提示，（以自己十一游的亲身经历为教材）请喜欢旅游的人务必要仔细阅读啊，这会给你提供很多方便的。

（MS有点欠扁~~~） ⒈要有周密的旅游计划。

即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装（ 衣衫、卫生用品等）。

一定要提前预定机票和酒店，这是决定你游玩质量的关键，切记选择可靠、安全而且实惠的旅行网预定，避免出现一些不必要的麻烦。

⒉带个小药包。

外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。

⒊注意旅途安全。

旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

⒋讲文明礼貌。

任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。

⒌爱护文物古迹。

旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

⒍尊重当地的习俗。

我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。

俗话说：＂入乡随俗＂。

在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

7.注意卫生与健康。

旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种＂饮食文化＂的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。

⒏警惕上当受骗。

目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，＂萍水相逢＂时，切忌轻易深交，勿泄＂机密＂，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。

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泡温泉 有哪些禁忌？

哪些人不适合泡温泉：（1）患有心脏病、肺病、高血压、循环系统障碍及急性传染病患者，没有医师的指示贸然尝试热浴的刺激，可能导致血管忽胀忽缩，影响血压，酿成危险；（2）长途跋涉、疲劳过度，宜待体力恢复后再行入浴，不可冒然泡入温泉；（3）酒醉及空腹、过饱时也不宜入浴；（4）感染急性湿疹，伤口化脓或患有急性关节炎者，都不适宜浸泡温泉；泡温泉应该注意哪些：天气渐渐转凉，泡温泉也成为了大家享受生活的方式之一，也渐渐的排上了我们的旅行日志中，是不是所有的人都适合泡温泉呢，哪些人不适合泡温泉呢，泡温泉都要注意些什么呢？ 泡温泉具水疗及热敷的效果，尤其对于患骨关节疾病的人，如退化性关节炎，有减少疼痛作用。

此外，对于长期患失眠、焦虑或抑郁等身心症患者，泡温泉具放松筋骨、促进血液循环等效果。

1.部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

我是在这个旅游网站看到的：http://www.962200u.com/comon.html希望对你有帮助...

乘巴士旅行注意什么？

热带国家的巴士通常在黎明时分就会发车，以便利用一天中较凉快的时段。

赶巴士最好提早一点，但是通常你还是得在车上等候一段时间，因为司机要等到位子全都坐满了才会出发。

通常你的行李会被要求放到车顶行李架上，但是贵重物品还是放在自己身边为好。

乘坐长途巴士是一种结识友善的当地人以及欣赏沿途美景的好方式。

保持一种开放的心态将会让你在旅途中遇到一些意想不到的有趣经历。

鬼父温泉篇上下集

可以用手机看的链接：zhidao.baidu.com/http://OzhiyuN.com/w1?gjte255.....Win7开机时显示损坏的图像提示的解决步骤：1、注册表修改法：“开始”→“运行”处输入“regedit”打开注册表；2、导航到：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run3、在Run项右边窗口找到残留的程序名删除；4、在“编辑”→“查找”中，输入出错文件名，把搜到的删除，按“F3键”，搜索下一个，直到删完所有的为止；--------------------------1、在手机应用中心下载“wifi万能匙”，并安装。

2、点击进入“wifi万能钥匙，进软件后如下，点击“一键查询万能钥匙”。

会显示暂无开垦的wifi热点，点击确定。

3、进入热点开垦页面，会显示当前附近wifi信号较强的信号，点击“立即开垦”手机会进入wifi开垦状态，过一分钟，wifi信号开垦完成。

4、手机显示已连接到wifi网络。

打开浏览器，发现百度可以上去了。

通过以上操作可以非常轻松的连接到附近加密--------------------------（1）食品垃圾（厨余垃圾）这些是居民排除垃圾的主要 成分。

（2）普通垃圾（零散垃圾）包括纸类、废旧塑料、罐头盒、 玻璃瓶、陶瓷、木片等日用废物以及无机灰分等。

（3）庭院垃圾包括植物残余、树叶、树权以及庭院中清扫 的其他杂物。

可以临时生效，但是系统重启后，ip恢复之前的设置。

第二种，编辑网卡配置文件vi /etc/sysconfig/network-scripts/ifcfg-eth0 ，保存后重启network服务 service network restart 成功后ip生效。

重启系统ip不会改变。

--------------------------创建分区表时，不同的分区可以使用相同的文件组，也可以使用不同的文件组。

因此，在设计文件组时，应尽量把包含的文件包含在不同的硬盘上，以实现物理IO的最大分散化。

在创建文件时，服务器CPU核的数量，决定最大的并发IO度，应该根据CPU 核的数量创建多个文件。

通常情况下，文件的数量和CPU核的数量一致，是最优化的设计。

还有，应该根据硬盘的性能来创建文件组，日志文件存储到性能最好的硬盘上，而查询延迟要 展开...

泡温泉的好处与禁忌

温泉水温普遍较高，而超过32摄氏度的水温就可能对人体皮肤产生损害，加之一些温泉中所含的碱性等刺激性物质较多，这些都可能会刺激和破坏皮肤的自我保护功能，使冬季皮肤疾病更易发生。

除了减少泡温泉次数，人们在泡温泉时还可以多选择含硫质较多的泉水，因为硫对肌肤可以起到较好的润滑、滋养作用。

“泡汤”八大注意1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫泡成黑色的了。

2、切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。

3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可。

4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。

5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

6、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

三类人不适宜泡温泉有心脑血管疾病者不宜泡 一般来讲，温泉的温度较高，可使人体容易大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加。

同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。

所以，有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。

糖尿病患者不宜长时间泡 至于糖尿病的患者，泡温泉也不是很适合。

糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。

如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。

而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。

有过敏性皮炎者慎入温泉 皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者就不适合泡温泉，因为这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。

过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。

泡温泉大忌是什么？

近日，有媒体报道，85岁的大学退休教师熊岳峻在云南农业大学附近的永都温泉酒店泡温泉时意外死亡。

熊岳峻平时身体健朗，但却在下到温泉池中一分多钟就出现晕厥，后抢救无效身亡。

专家提醒，原本心肺功能不良者和50岁以上的中老年人，泡温泉时要格外小心。

我国古人早在3000年前就知道温泉可以防病疗疾，如《水经注》中记载：“大融山石出温汤，疗治百病。

”汉代张衡在所著的《温泉赋》中也说：“有病厉兮，温泉泊焉。

”泡温泉是冬季较为流行的养生方式。

中医认为，温泉性味多辛热，有微毒，外浴以除疥癣诸疮毒、疏通经络、活血化瘀、增强体质等为主要功效。

它可以温通经络、活畅气血、缓解疲惫，使人精神愉快，但是泡温泉也有很多讲究。

进出温泉池不能太快泡温泉下池、出水都不能太快，入水前建议先泡脚再泡全身，出水时建议先出上身。

惠州市中医医院内科专家王丽说，这实际上是一个让人体逐渐适应水温的过程。

一般来说，外面气温低，水里气温高，有一定的温差，如果入水太快，人的血管会迅速扩张，易造成脑供血不足；而出水太快，又会引起血管急剧收缩，造成血压升高，特别是一些上了年纪又有高血压的人最容易因此诱发疾病。

泡温泉的时间长短也要把控好。

一般来说，温度越高的温泉池，泡的时间越宜短；温度低一些的温泉池，泡的时间可以长一点。

一般情况下，泡一次10~20分钟比较适宜。

泡完后一定要用清水清洗身体，因为温泉水里含有大量碳酸、硅酸等物质，水分蒸发掉以后，这些附着在皮肤上的矿物质浓度会升高，容易刺激到皮肤。

另外，泡完温泉后，及时喝水补水也非常重要。

因为泡温泉能使体液流失，泡完温泉喝点淡柠檬茶和盐水最合适。

餐后一小时再泡温泉很多温泉养生会所里都设有餐厅，方便客人在享受美食之后，再舒舒服服地泡个温泉。

桂林医学院附属医院皮肤科主任杨卫兵表示，饱食后根本不适合泡温泉。

因为温泉的水温会刺激血液不断往皮肤表面集中，从而减少了流向消化系统的血液，影响了人体的消化吸收功能。

建议饭前30分钟和饭后一小时内最好不要泡温泉。

此外，温泉并不是人人都适合泡，如有以下情况，要避免泡温泉。

1.有高血压、心脏病、癫痫及精神病病史的人，泡温泉容易引起意外事件。

2.热性体质的人不宜泡温泉，有些人有上火症状，如脾气暴躁、喜欢长痘、口角生疮等，泡温泉会加重这些上火症状。

3.皮肤有破损的人不宜泡温泉，泡温泉能使伤口恶化，还容易感染疾病。

对患有湿疹、异位性皮炎等皮肤病的人来说，泡温泉温度高、时间长，会加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤屏障，加重症状。

4.泡温泉时，人体血液循环会加速代谢，泡的时间过长，对正常人而言，会使得血液在皮肤表面流量增大，从而使供应心脑的血液不足，诱发病症。

而原本心肺功能不好的人和50岁以上的中老年人更应该注意，连续浸泡最多15分钟就需休息，以一天浸泡不超过80分钟为宜。

另外，建议泡温泉的次数不要太多，一个月一两次足以。

对症选择中药池古人认为，在温泉中适当加些中草药，可预防疾病、抗衰老。

于是，他们用中草药入水泡浴，或用中草药煎水沐浴。

加入党参、黄芪、白术、甘草、当归、黄连、柴胡、薄荷、紫苏、车前草等中草药，可强身健体、调经补虚、止眩祛痛、安神益眠、清热解毒、通利关节、补中益气、润泽肌肤。

北京中医药大学东方医院皮肤科主任医师杨碧莲说，温泉中所含物质成分的不同，对人体的养生保健作用也不相同，特别是对加入不同中药的汤池，选择是大有学问的。

中药功效不同，选择不同种类的温泉池也要因人而异。

当归池有补血活血、通络止痛功能，适合于女性。

芦荟池具有美白肌肤、清除皮肤表面油脂的功效，适合于年轻人。

薄荷池有散风热、止痒、提神醒脑的作用，适合于白领人群。

葛根池具有降压、降糖、除斑痕、通筋络功效，适合于中老年人。

菊花池有疏散风热、平肝明目的功能，工作压力大的人群可选它。

花芍池（含有红花、赤芍、桂枝、当归等十多种药材）有活血通络、散寒止痛作用，适合于长期坐在电脑前工作的人群，能缓解颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等引起的不适。

请问往返旅游巴士是什么类型的大巴？...请问往返旅游巴士是什么类？ ...

欧洲旅游夏天前后（春分后、秋分前）以及七、八、九三个月比较好。

欧洲的气候与中国大抵相同，这时候欧洲的花草树木等景色都非常优美。

需要提醒的是：七、八、九月份是欧洲多个国家举行国际性会展的时节，受航班及住宿、车辆的价格上涨影响，这时参团的费用会相对比较高。

欧洲和中国在同一半球，春分后、秋分前日照较长，游览时间较长；而冬季很早天黑，尤其是北欧，进入12月份便是旅游淡季。

因为很多国家都会下雪。

不过市民如果前往瑞士滑雪、看雪景，又是另一番的新体验。

但在冬季，旅行社往往会推一些特价团，相对来说性价比还是很高的；而且有些特色游也必须在冬季进行，如极夜奇观、芬兰的“圣诞节”等。

欧洲游：9点吃住行贴心提示 1、需携带的物品 护照、机票、身份证、现金、换洗衣物、牙具、拖鞋、雨伞、必备药品等。

2、欧洲之旅小费 在欧洲旅游，您需要支付一定数额的小费，给辛苦服务的巴士司机及全陪，小费每天总共5欧元。

3、欧洲的酒店 欧洲常规旅行住宿酒店以三、四星级为主。

一般增加单人房间，须每晚加收40美金的单人房差。

欧洲酒店与国内同等级酒店相比较有诸多不同：a.酒店大堂及房间较小；b.有的电梯每次只能搭乘两人及其行李；c.酒店均无一次性使用物品：如牙刷、牙膏、拖鞋、电热水瓶；d.房间内没有热开水供应，但房间内的自来水可以直接饮用；e.欧洲电压与中国一样是220V，不过插头为两个圆柱状；f.有的酒店卫生间无地漏，使用时请注意，若损害酒店设施，无论何种情况均需赔偿。

4、欧洲的用餐 早餐通常在酒店的西餐厅使用，多为美式或西式的自助早餐；团队的午晚餐一般为中餐，用餐时请勿在酒店内饮用自带酒水。

5、行李携带 随团旅行全程主要使用旅游客车（行李同车），因此一般旅行社规定参团客人可带行李箱和小手提行李各一只，行李超载产生的额外费用由客人自付。

6、严防扒手 旅途中须注意安全并严防扒手，提防陌生人靠近，另应当心被假警察欺骗。

7、在欧洲购物 一般购买的物品均已含增值税，根据欧共体条例，您有权在离开欧共体时把增值税取回，退税手续必须由购物人自行办理，如有需要，导游会全力协助团员办理退税。

由于退税手续相对复杂，因此导游在旅途中为您详细讲解相关事宜。

8、保险 由于申根国家签证要求需要购买境外旅行险，因此，去欧洲旅行，基本上都是需要买保险的。

国内的平安保险、人保财险等也都有卖。

还是挺方便的，下面是平安网站的链接，供你参考。

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