《壹起去旅行》是国内首档自助旅游深度测试节目，是一档由主持人、网络红人与明星共同完成的实景旅行体验，可谓是萌宠伴行，趣事囧事不断，美景美食，引领人们开启一个全新的旅行方式。跟着记者、随着镜头一起走进信阳，镜头展现了信阳美景，如南湾湖、新县西河古村落，田铺大湾、露营公园等地，也体验了信阳美食，信阳味道，品尝了西河古村地地道道的特色小吃“西河野葛溜溜粉”野菜凉粉“烤糍粑”等。

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“岁月极美

在于它必然的流逝

春花、秋月、夏日、冬雪”

而照片中的这位阿姨名叫刘叶琳，她用20年的坚持完美诠释了一种不一样的人生。阿姨？如果我告诉你她已经50岁了，是不是就不用怀疑小编未成年了？那么接下来的问题是，是怎样的努力成就了她天使的面容魔鬼的身材，是怎样的水土孕育了如此不老的女神？

让我们跟她一起去往她的家乡寻找答案吧：一座被誉为“江南北国、北国江南”的城市，一座全国唯一连续九年入选中国十佳宜居城市的城市——信阳

总觉得城市或者公园里的景太过拘束规整，只有真正走进了大自然，感受来自山间的风，聆听欢快于涧中的水，才是真正的自由。

不同于北方平原的一望无垠，信阳是座山水城市，无论置身哪个角落，视线的尽头定有山的轮廓，而与山常年相依偎的，必是那川流不息的水。

刘叶琳老师从30岁开始学游泳，尤其是冬泳，养成每一天游一次泳习惯，为此，她这一游就坚持了20年。关于冬泳，她跟我们说了一句非常有意思的话：“痛苦一阵子，舒服一整天，健康一辈子！”

除了游泳，刘叶琳老师还酷爱健身和运动，跑过马拉松，也曾徒步八十公里。刘老师悄悄告诉大家，半个脚掌踩在台阶上，用大腿和臀部发力，这样可以起到很好的锻炼作用。

很多人都会问她“冻龄”秘籍，她的回答是逆龄生长没有捷径，只有三个关键词：运动、旅行、好心态。

刘叶琳老师坚信，没有轻而易举的美丽，只有持之以恒的努力。她用实际行动告诉我们：并非红颜易老，是你流汗太少。

好山好水的养育+比别人多一滴的汗水=女神的诞生，好山好水随时等你，后者呢？扎心啊，不说了，锻炼去！

在信阳的新县，有水皆清，有山皆绿，森林覆盖率76.7%，植被覆盖率95%以上，城区空气负氧离子含量每立方厘米2.2万个。和煦的阳光伴着微风，约上三五好友，骑行山中，感受初冬的温柔，这样的招唤，心动了吗？

西河湾

西河湾是新县一个古老的小山村，距今已有八百年的历史。素有“画里乡村，梦里老家”之称，这里集古老的村落、优美的环境、良好的生态为一体，被评选为“中国传统村落，“中国景观村落”，”中国乡村旅游最佳目的地“，亦有着“河南最美历史文化古村”之称。

田铺大塆

这里是典型的豫南民居，多为土坯墙体，斜顶瓦房的独特建筑形式，融汇了北方民居的硬朗和南方民居的灵秀。先后入选中国第三批传统村落与中国景观村落。

同时这里也是河南省第一个以创客为主题的美丽乡村示范点，集创作俱乐部、传统作坊、民俗农家乐、精品民宿等为一体，大学生们可以回到乡村里来创业。

在西河村民家中看到一野果，帅帅说这是干花，文韬说这是树杈子，聪明如你，猜猜看？

烤糍粑，烤出了乡野风味，也烤出了最美的记忆。

在西河福源小吃店里品尝到了野菜凉粉，才知道什么才是乡野之味。

福源小吃店里推出的野葛溜溜粉同样也是美味入口，回味无穷的感觉。

酥脆糍粑花---是一道把现代口味糅合进传统工艺里的创新小吃。

葛根肉糕、蛋卷、藤儿苦、红薯饺、苦花菜、锅巴、观音豆腐等，信阳菜在这个西河古村里做的如此完美和地道。

信阳人好（hào）吃，信阳菜好（hǎo）吃。健康的食材，健康的做法，正流口水的朋友，借你一双筷子可好？

还记得小时候既害怕又期待的那“嘭”的一声巨响吗？岁月总是在不经意间溜走，时间改变了你我，却无法抹去那份记忆的味道。

家之美

此行我们前往的是西河山村，在村子里，所见大多数都是老人，他们有的在做农活，有的在做手工，有的做着小买卖，也有的带着孩子。

它们的存在，或许也是一种陪伴。

所以，最后也特别想说一句，不管有多忙，不管有多远，请记得他们的惦念，请记得，常回家看看！