前些日子，一张特殊的请假条意外走红网络，被众网友称为最萌请假条。

8岁的小朋友杨乐乐，因看着其他小朋友假日都能和爸爸妈妈一起出去旅游，而自己的爸爸却总是因为工作太忙无法成行，遂替爸爸写了一张请假条给爸爸的领导，言辞间满是对亲子游的期待。

这张请假条的文字虽显稚嫩，但它道出了孩子需要父母陪伴的心声。

亲子游不但能开拓孩子的视野、增长见识、体验不同的风土人情，还能在陪伴的过程中增进亲子之间的感情，对于孩子的成长和人格养车大有裨益。

现在正值五一小长假，年轻的爸爸妈妈们，其实也准备带娃出去玩一玩呢，可很多妈妈都吐槽，带娃出门实在是太累了，就说行李的打包吧，奶粉、纸尿裤、零食等杂七杂八，令人头疼不已。

别急，接下来就让小编为大家准备一份五一亲子出游大攻略，做到万无一失，大家赶紧get起来吧~

一、穿衣篇

五一出行，宝宝的穿衣很有讲究。5月份是初夏，天气比较热，但还没到酷暑，不过出门还是要带好衣物，有备无患。

1. 衣服、裤子、袜子要准备比出门的天数多一些，因为宝宝会出汗，而且玩乐的过程中，弄脏衣服也是很正常的，因此，备多几件很有必要。

2. 夏秋交替，温差较大，准备一件长袖拉链衫或薄马甲，方便及时添减衣物。

3. 手帕、汗巾携带2-3条，随时为孩子擦汗。

4. 围兜1-2条，孩子就餐时避免弄脏衣物。

5. 帽子佩带1顶，可遮阳可挡风。

6. 如果选择海边旅游，可携带游泳衣1件。

7. 雨衣、雨鞋也可以带哦，以防下雨天不时之需。

二、饮食篇

带宝宝出行，宝宝的吃喝问题非常重要。吃得好，宝宝才能玩得更好。因此，要备好宝宝的食具，还有一些必备的小零食。

1. 奶粉：外出时奶粉一般要准备平时一直吃的，不要轻易换，并且要带足，因为外出时经常在路上，一日三餐不太好保证，对于小宝宝，奶就一定要保证。

2. 小罐头和米粉：6个月以上的宝宝，如果宝宝已能吃辅食，最好带上宝宝常吃的米粉和小罐头。

3. 独立包装的饼干等：外出时，可能宝宝饿了，却一时找不到餐厅，独立包装的饼干、蛋糕、鸡蛋是必带食品。可以选择宝宝爱吃的一些品种来带。或者干脆每样都准备一些。

4. 蔬菜和水果：带些从本地买的水果、蔬菜可以更好避免小宝宝的水土不服，容易造成小孩不适应而生病。小贴士：可以把水果、蔬菜洗干净后，切成小条、小片放在餐盒中。

5. 温水：无论是冲调奶粉、米粉还是喝水，保温的水离不了。水温应控制在40—50℃之间。摸起来感觉稍有些热度就合适了。

三、居住篇

带娃住酒店，很多必备的东西都要准备好，比如一些清洁用品，洗漱用品等，最好自己准备好，因为酒店的不一定适合宝宝。

1. 纸尿裤：对于小宝宝，可以携带与路程期相同的纸尿裤，剩余的可以到目的地后购买，对于大一点的宝宝，纸尿裤则根据平日每天消耗数目携带即可。

2. 护臀膏：对于小宝宝来说，纸尿裤更换过勤，需携带护臀膏，以防红屁股。

3. 清洁用品：牙刷、牙膏、发梳、指甲剪、棉签棒等宝宝日常清洁物品；卫生纸、湿巾纸选带1-2大包；

4. 洗漱用品：洗发水、沐浴露等体积较大，建议拿分装瓶携带若干即可；润肤露、防晒霜等根据天气携带；

5. 玩具：有些宝宝入睡需要玩具陪伴，虽不赞同孩子产生依恋，但以免哭闹，可选择孩子喜爱的玩具1-2 件。

6. 消毒用品：一次性酒精消毒片，带孩子出门各种好奇各种摸摸，消毒杀菌，小巧方便携带，旅行必备佳品哦。

四、健康篇

带着宝宝到户外玩，可以备上一些防蚊用品、常备药、婴儿车灯，此外，还要随时看好宝宝，谨防宝宝走丢。

1.晕车晕船：乘车前不要吃得太饱，特别要少吃油炸的或高脂肪的食物，保持车内空气畅通。还要为孩子准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在袋子里，吐完后用水漱口，擦擦干净继续玩。

2. 预防性用药：在乘车前可用防晕耳贴；也可在乘车前用伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，能有效防止晕车哦。

3. 肠胃病：应该要保证孩子充分休息，注意饮食卫生，少吃难消化的地方特色食品，不吃油腻食物。根据环境变化常给孩子更换衣服。餐后不要马上做运动，如外出跑步、游泳等。

如有呕吐、腹泻等症状，可喂些含盐食物或米粥，补充液体流失；症状较轻时可服些肠道消炎药，如症状严重应及早到医院就诊。如果孩子腹胀难受，可以用热毛巾热敷孩子的腹部，若仍无好转应及早到医院就诊。

4. 感冒：应随气候变化增减衣服，防止孩子受凉。如果出现感冒症状，应让孩子多休息，并保持室内清洁通风。多喝温开水，服用维生素C，并酌情服用退烧、止痛、消炎药；若发烧超过24小时，应立即送医院治疗。

5. 意外伤害：孩子发生扭伤时，爸爸妈妈要在发生伤害的第一时间，对伤处进行冰敷(如无条件，冷水毛巾也可以)，时间不超过1小时，然后再进行相应的处理。第二天，可以对局部进行热敷，这样可以减轻红肿，促进恢复。