专业烘培和家庭烘培的区别 知乎

今天一看这货居然上了知乎的首页，马不停蹄的忧伤后赶紧来请罪了。

写这个帖子的第一版真的只是一时意气，见一位素所敬仰的博主在此帖受了打击，就不自量力的来写自己知道那些东西，缺点不足之处当然是恒河沙数，欢迎指出。

文中插图是个人从美食博客中搜集的，图中都有作者链接，如对产品有兴趣请按链接看原作者博客。

从内容上，一个原本讨论家庭烘焙与专业烘焙的话题被俺扯的离题万里（被俺生生写成烘焙工厂见闻录了都，小心眼阴暗的想是不是大家比较喜欢看揭黑爆料文才会这样，你看太阳报的日子就过的比泰晤士报好么）。

但这个居然变成赞成最多的答案？！真是瀑布样汗。

到现在一看到赞成票增加就紧张的很，生怕把别人误导了去，那真是罪没难赎了汗。

我这个回答只是说说我所知道的国内的专业烘焙和家庭烘焙方面的情况，如果说之前看楼上一些回答是一叶障目的话，那俺这个就是大叶儿杨，都是一样的。

作为一个在某知名连锁饼店打过四年工（只是寒暑假汗），有N个朋友从事此行业（工厂），日常工作经常接触专业工厂的伪专业人士、所谓烘焙业余爱好者实为初学者说一说自己有限知道的，因为见识有限，所以不太了解的，如米七七同学那样的高端蓝带版，还有社区、街边那种私人作坊式的最低端饼屋（产品都是香精、色素、添加剂大会那种）就不太涉及了。

问题答案中米七七同学的答案更让人受益良多，看她的回答时常想起之前看那本“去巴黎烤个马卡龙”，只不过，只不过，咳咳，就像>里吐槽的，王语嫣那样的是去拍宣传册的，校园里的真实情况还是傻姑居多。

个人接触到的北京（可不敢说中国呵，比如上海的专业烘焙、家庭烘焙就比北京发达的多）烘焙业还是蓝带罕逢，蓝翔居多吼。

推荐看豆瓣上两个帖， 地狱厨房——挑战酒店的疯狂加班、烘焙培训——要不要出国？引用其中的一段：至于国内的培训班，我参加过一个培训班，然后，我终于知道原来慕斯可以用慕斯粉做，提拉米苏可以用提拉米苏粉做，大理石乳酪的花纹可以用巧克力色香油画，蛋糕可以加蛋糕油使其更加蓬松稳定，奶香粉能让面团或是蛋糕闻起来特别香……我不以偏概全，毕竟我只实际深入了解了一家培训机构，但是，我相信这是普遍现象，因为这些能降低产品成本的教学内容是很受某些公司所欢迎的。

不过话说回来，你所得到的培训可能并不是最好的，会和你心理预期有些差异，但是或多或少它还是能补补一点自己的短板，比如它至少让我懂得了做面包的大致步骤，也更多了解了烘焙市场上的另一面。

不过，在这样的非严厉标准的培训机构里面，接受机构教学里面的优点的同时，也一定要坚持自己的原则。

所以，我并没有完全上满3个月，大概两个月不到，在认为自己已经获取到自己想要的知识后，我申请了保留课程停课。

好了，这种国内培训班个人虽然没有上过，但的确接触到的生产研发人员都是这种科班出身的。

表说工人啊亲，比如有的工人每天的工作内容就是把流水线上传来的吐司坯放吐司盒里，把烤架上烤好的面包拿下来放到包装机流水线上，把月饼机生产出的点心放烤盘上，你说这用培训不，当然，工作内容的枯燥乏味、零技术水平导致的工资低也是造成车间人员大量流动的主因。

所以个人佩服每一位真心喜欢烘焙，为追寻自己的梦想去奋斗去打拼，比如楼上的米七七同学，但是，但是，个人以一个曾经处处碰壁的理想主义者的身份说，如果有一天，你回到中国，从事相关工作，千万不要因为现实的严酷而难过。

因为，因为有的时候理想与现实是有一定距离的，就比如说专业学习顶级烘焙者，原料钱全包括在学费里了，制作的时候不用考虑成本问题，但是，但是，我们去学自己心爱的烘焙是追寻自己的梦想，可老板开店就不是了，他是追寻以最小成本获得最大利润的咳。

当然，大酒店大工厂的出品还是相对让人比较有信心，因为他不能砸了自己的招牌，如果凯宾斯基西饼房（听说每天很多老外去买他家八点后半价的蛋糕）出品的蛋糕和菜市场里那种蛋糕店一样，还能有生意吗。

要维持一家企业（工厂、饭店西饼房、连锁饼店）的运作，或说要持续获取利润，是要有敬业的心、精湛的艺，但也不能光靠这些，所以吴宝春要去读MBA，台湾大学因他学历低不收他还会上新闻，因为他的确很会做面包，可是人员管理、成本控制、财务管理等等，可能就不那么精通了咳。

所以可能一个从法国回来的蓝带高材生，到国内从事烘焙工作每天满眼见到的都是各种香精、色素、防腐剂、添加剂，真是世界观都要崩溃了都，所以现在不少很有味道的甜品店、咖啡店（北京什刹海、南锣鼓巷一类文青地带）都是海归自己开的，当然，有的追梦成功，也有的见着成功他妈，毕竟现在房租太贵咳。

你看之前许知远在圆明园开的书店，后来不也是，掩面，现在去了蓝色港湾，是蓝色港湾看中他这块牌子，开出三年不收租金的条件，才&^%$#@，当然私以为这样他也未必挣钱人工、水电、能源，那样不是钱汗？当然扯的有点儿远，建议有兴趣的同学参考看庄祖宜的中13章大厨的养成、17章开餐厅不容易！，通过真实版的...

出外旅行,女生背什么旅游包比较好？

如果是休闲旅行，那么女生果断选择拉杆箱包，非常省力，同时为了方便可以带个小的背包或者提包也行，不需要很大，20L左右的就行。

拉杆箱可以放在旅行，带几样随身携带的物品就可以到处游玩了。

至于拉杆箱多大，要看你旅行的时间，和你带的衣物的多少。

有人说，女生带的东西少，选个不是很大的就可以，我们的看法确实恰恰相反，女生带的东西肯定比男生带的多，换洗衣物，洗漱用品，这些肯定不会少的，这个大家都懂的。

所以才推荐选择拉杆箱包，可以选个容量稍微大点的，反正拉着也不是很费力。

如果参加的是徒步旅行，那么只有选择旅行背包了，十分方便可以解放双手，而且保持平横，保证自己的行进速度。

一般女生参加这样的旅行1到2天的话，背包容量不需要选择太大，选择30-40L的就不错。

选择的时候尽量选择好点的，背包材料和背负系统都非常重要，毕竟女生体力上会稍微差点，一款具有优秀背负系统的背包可以让你省力不少。

如果是长时间的旅行，可以适当的选择大点的背包，根据自己的身高，选择50-60L的。

身高170cm一下的，如果选择超过60L的背包，就要好好考虑下了。

女生选择背包颜色的时候要根据自己的特点，比如：觉得自己清纯可爱的就选淡粉色的，如果觉得自己是运动型的那就选淡蓝色。

...

恋爱中的你,如何有效鉴别出渣男或渣女？

大家好，我是 Taka ~ 现在的生活节奏越来越快，压力也越来越大，仿佛身边所有人都在拼命努力，追求自律，追求成长，渴望发光发亮。

尤其现在新的一年刚刚开始，每个人都希望拥有一个漂亮的起点，所以都生怕落在人后，好像越忙碌心里才越踏实。

但你有没有曾经在某个瞬间，突然感觉到，自己累了？ 有没有过那么一个令自己有点惊慌，却又无法掩盖的想法：我好像不想再这样努力下去了。

这样的想法 Taka 也有过。

今天分享的这篇文章，让 Taka 想起了曾经的不知所措，和后来的坦然应对，以及度过关卡之后的成长与收获。

祝你也能拥有这样的收获。

前段时间，在知乎上看到了一个话题——突然不想努力了怎么办？ 我想，问这个问题的人，肯定是个努力的人，至于内心的挣扎，要么是对生活千篇一律的厌倦，要么是对现状疲于奔命的迷茫。

很多时候，是周围的环境，给我们营造了一种急追猛赶的紧迫感，仿佛一点点的松懈都会让我们满盘皆输。

记得今年6月份的时候，刚结束完旅行，就迅速投入到了一个新的课程学习中。

学习班里的每个人都早起、记录、分享，个个像打了鸡血似的。

不甘落于人后的我，每天不到6点就起来，然后看书，输出，之后洗漱上班，晚上下班前运动健身，回到家还要听课，做记录。

这么一忙，一下子就到了夜间十一二点，睡醒之后第二天继续如此反复。

说实话，在那些时间满档的日子里，看到任务清单里的事项一个个被打上钩，发现 kindle 里一本本书的进度条显示成100%，翻出印象笔记里大片大片的输出记录，那满满的成就感的确让人感到充实。

可也有很多时候，我会因为某个任务没有完成而焦虑，会因为某个计划没有执行而郁闷。

生活中的小情绪总是会时不时地冒出来，刺激我那么一下，然后扬长而去。

在这段努力的日子里，尽管自己读了很多书、见了很多人、做了很多事，但我总是会有一些失落。

因为这样快节奏的忙碌并没有给我带来更多的幸福感，随着日复一日的坚持，生活反而变得更加冷漠，无趣。

把时间都填满的生活，就像是气充得太足的氢气球，飞得越高，内部的压力越大，爆破随时可能发生。

而我的努力，也因为一场严重的感冒戛然而止。

我不得不放下那些计划和安排，从紧张忙碌的日常中抽身出来。

这突然让我有了闲暇的时间，什么都不做，只是安静下来关注自己真实的感受，听听喜欢的音乐，读读温暖的文字，或是自由散漫地东想西想。

这种随意的空闲生活，反而让我有了更多的生活感悟和写作灵感，甚至原来不那么理解的事情也忽然间豁然开朗起来。

其实，真正有智慧的生活，除了繁忙中的专注，还需要闲暇时的留白。

就像很多中国的山水画，浓墨重彩之外总是留有一些空白，这不仅使整幅作品的布局更加协调，还给欣赏者留有想象的空间。

生活中的那些留白，往往会给我们带来意想不到的惊喜。

我们的大脑，有着两种重要的思维状态，一种是集中思维，另一种是发散思维。

当一个外部信息进来，我们会立即在大脑中给这个信息定位，专注思考，快速处理，这就是集中思维。

在工作中处理一个专业问题，在生活中读一本逻辑性强的书籍，或者自己钻研一项技能探索一门学问，这些都需要集中思维的专注，任何分心都会让我们的大脑降低效率。

集中思维是把新想法集中在大脑的特定区域进行思考，渐渐形成一种定势效应，也就是我们常常说的套路。

有这样一个著名的实验：把几只蜜蜂和苍蝇装进一个玻璃瓶中，然后将瓶子平放，让瓶底朝着窗户口。

结果出人意料，蜜蜂不停地想在瓶底找到出口，一直到它们筋疲力竭或者饿死；而苍蝇则会在不到两分钟之内，穿过另一端的瓶颈逃逸出来。

蜜蜂因为集中思维形成的定势效应，想当然地设定出口在光亮处，并且不停地重复着这种合乎逻辑的套路，结果它们没有走出囚室；而那些苍蝇则毫无逻辑可言，四下乱飞，反而逃出生天。

所以，惯用的套路对于新的场景往往具有局限性，需要用发散思维来弥补。

发散思维是一种全局思维，能够让外部信息在大脑的各个区域乱窜，天马行空，所以新的想法随时可能冒出来。

其实，生活中的留白，就是让我们的大脑处于闲置的状态，不专注于解决问题，而进入到一种默认模式网络（default mode network）。

在默认模式网络中的大脑，会重新发掘过去的记忆，在过去和未来之间畅想，然后把不同的想法连接起来。

这种遥远的连接，就是发散思维，它是创造力的来源。

所以，基于过往的经验积累，在生活中留白，不仅能够让我们获得意外的灵感，还能够让我们获得更强的自我意识，提升自己的重要感，同时你还能更理解别人，有利于与他人的合作。

留白，就是一种大脑的艺术，看似无用，却方为大用。

生活需要留白，并不是说人生完全松懈下来，不再需要积极进取。

留白是让我们在奔波劳累之余，懂得卸下身上的包袱，在生活中觅得一处心灵栖息之地，适当把心放空。

李欣频老师是非常厉害的文案创意家，在一次演讲中，她分享自己之所以有源源不断的创意，除了专业知识的积累，还得益于她每一年都会给自己安排几次旅行。

这些世界各地的旅行，让她从繁忙的工作中解脱出来，进入到一个陌生的...

深圳市有什么好玩的地方

深圳免费旅游景点大全1、红树林龙脉在线皆知红树林，因为这是深圳唯一闻名全国乃至世界的自然景观。

这里的真正景色实际上既不是被称为“活化石”的红树林，也不只是蔚蓝的海湾，而是体验当一群群海鸥、白鹭翱翔于碧海蓝天时的天地之辽阔。

至于为什么看不到“红色的树林”，最好去请教当地的“居民”。

2、农科中心这是一座庞大而免费观赏的植物园，园里有许多花木养殖专业户，笔者家中的步步高、发财树都是在这里买的。

农科中心的东南面有一座水中小岛，岛上台湾相思树遮天蔽日，可谓情侣幽会的好去处。

3、笔架山这是一座离市中心最近的山，由于山体与周围的现代建筑距离过近，因而登山的感觉有点像爬楼梯。

每年深秋时节，不少人家老少出动，爬次山的感觉如同吃次团圆饭。

4、莲花山公园到莲花山公园放风筝，已成为龙脉在线的一大时尚。

另外，傍晚到莲花山顶观落日，夕阳余晖别有一番情调。

5、荔枝公园位于市政府与市图书馆之间的荔枝公园，作为深圳的“第一公园”，近年有人广揽海内名流雅士，吟诗作画并树碑勒石，体现了龙脉在线不断提高的文化档次。

1、东湖公园先有深圳水库，后有东湖公园，或者说公园的主体就是深圳水库。

公园里有一座可能是全国最小的山，名为“匙羹山”。

酷夏的傍晚，水库大坝上凉风习习，北望烟波浩渺，山水相连，南望万家灯火，火树银花。

2、人民公园人民公园占地15公顷，种植有各种月季，为全国四大月季基地之一。

周围市民可饱了不少眼福。

3、梧桐山需要提醒的是，人们在罗沙路上看到的只是小梧桐山，其后更高的大梧桐山却少有人知。

在山的阳面主要有两条上山路径：第一条是从畔山花园西侧北行，在一家叫做东风防火门窗厂门前循路上山；第二条是在罗沙路南莲塘加油站的斜对面有一废弃的采石场，穿过采石场蜿蜒前行约一公里，沿着一条山脊可攀登上山。

站在山顶，视野开阔，景色怡人。

1、大小南山南山，山不在高却郁郁葱葱，更难得的是海天一色、山城合一。

在大南山山顶东望蛇口花园式建筑，西瞰鲤鱼门海滩，由山脊而下可顺路参观有名的龟山别墅。

2、海上世界海上世界本身是要门票的，但其附近的女娲补天雕像则是纳凉休闲的好去处。

3、赤湾炮台从海上世界可乘大巴去炮台。

赤湾原来有左右有两个炮台，目前只剩下左炮台了。

旅游点上新建有一座高大的林则徐雕像，与现存的左炮台正好成“犄角之势”。

4、四海公园公园由于位居蛇口中心地带，因此四海公园成为蛇口的大众娱乐中心。

每年的中秋之夜，草坪上聚满了“举杯邀明月，低头思故乡”的人们。

5、深圳大学深圳大学被誉为学院派跨世纪建筑的代表作，其设计颇具超前意识。

宿舍楼都是别墅式建筑，取名也非常“典雅”，如邀月斋等。

市民若可以在校园的林荫小道和湖边走走，感觉一定不错。

6、杜鹃山深圳最有名的旅游点集中在华侨城，但是很少有人发现，华侨城医院后面有一座杜鹃山。

当你站在杜鹃山近观远眺时，蓝蓝的海湾与处处公园融为一体，景色重叠、层次分明，绝对不枉此行。

深圳旅游区景点及简介序号 地点 简介 门标价格1 深圳野生动物园 我国第一家集动物园、植物园、科普园等多种园艺、观赏功能为一体的亚热带新型园林生态环境风景区；荣获国务院授予的中华之最光荣称号。

空气新鲜，环境幽静；小桥流水，悬崖飞瀑；湖光山色，相映成趣；水禽湖波光潋滟，鸟禽成群、嬉戏追逐；食草动物们悠然漫步；猛兽区险象环生，惊险刺激；飞禽走兽奇异多姿，自然环境幽雅恬静，马戏、群象、海豹、鸟类等表演馆将游客带入一座座神奇、欢乐的世界 1002 欢乐谷 现代休闲理念和高新娱乐科技手段，敢为人先地创立了高参与性、高科技娱乐性的新型旅游品牌，从而营造了自然、清新、活泼、惊奇、热烈、刺激、趣味性强的休闲旅游氛围，为游客带来充满阳光气息和动感魅力的奇妙之旅，增进体智、启迪心灵的时尚体验。

美国引进的高科技、强刺激型的机动娱乐项目. 1203 深圳海洋世界 由“海洋剧场”、“海底奇观”、“幻游海洋”、“海洋博览”、“海神花园”、“海洋广场”景观组成，这里有海豚、海狮、海豹的精彩表演，还有鲨鱼馆、海洋鱼类、潜水表演、海洋珍品和海洋世界艺术团的倾情演出 904 仙湖植物园 仙湖植物园是以旅游为主，科研科普为辅的风景植物园。

全园分天上人间、湖区、庙区、沙漠景区、化石森林景区和松柏杜鹃六大景区，建有别有洞天、迷宫、天池、芦汀乡渡、仙渡、玉带桥、逍遥谷、野营区、龙蹲塔、听涛阁、揽胜亭等十几处园林景点和棕榈园、竹区、荫生植物区、沙漠植物区、百果园、水生植物园、裸子植物区、国际苏铁保存中心、盆景园、珍稀树木园等十几个植物专类园，保存的植物达三千多种 205 深圳香蜜湖度假村 热带园林和民族特色的建筑与现代化娱乐设施融为一体。

到香蜜湖度假村，交通方便，是游人休息、娱乐的好去处。

706 深圳明斯克航母世界 明思克”航母是前苏联第二代航空母舰基辅级成员，是一艘以反潜防空为主的多功能中型航空母舰。

该舰1972年开始制造，1978年纳入海军编制服役于太平洋舰队，据悉它在世界常规航母中名列第五.以舰...

在中国,做量化交易一天的工作是怎样的

在中国，做量化交易一天的工作是怎样的？【Edward.Fu的回答（265票）】：谢邀。

作为一个管理规模超5亿的CTA基金经理，回答这个问题简直是义不容辞。

一般来说，所有quant trader的日常工作分2块，1是对现有策略的管理和维护，2是开发新策略。

而回答这个问题，又可以分为2个版本，一个是屌丝版，一个是高大上版。

+++++++++++++++++++++++++++++++华丽分割线+++++++++++++++++++++++++++++++屌丝版首先，是屌丝小A对于现有策略管理和维护：1. 早上开盘前半小时，小A手忙脚乱开启各种交易软件，包括文华财经、大智慧、同花顺、快期、万德、TB、MC等，随后七手八脚手工调整各账号、各策略在各品种上的资金比例、标的合约、隔夜shibor利息等；2. 开盘后，小A人工盯盘N个品种，开启8、16、32个行情窗口，确保程序正常交易，无明显bug，无乱发单现象，中途对行情提心吊胆，然后当扯淡的行情超越小A心理承受底线，撕毁小A自尊后小A果断停掉策略，修改参数，再迫不及待再把新策略丢进实盘，结果盘中突现行情，新策略没有发单，回溯时惊喜的发现老版策略早已满仓并盈利满满，小A心想，草，原来老版比新版更好；3. 收盘后，小A开始用excel统计今日盈亏、发单、滑点等情况，然后做交易记录和净值图，惊喜的发现上周净值创新高之后的连续一周回撤后今天终于开始略有盈利，暗爽了一把，随后发给客户交易记录。

期间最大的土豪客户B突然打电话过来，责问为何最近回撤太大，模型是否失效，是否需要减仓。

小A淡定的各种解释波动率，ZF维稳，神华调价，乌克兰动乱。

经过1个小时的不断解释后土豪B终于被说服，反过来安慰略显急躁的小A，表示如果下次再创新高后会考虑在加一倍的资金。

小A长嘘一口气之后，看了下表，已经下午5点，遂开始自我打鸡血，为自己制定了新策略开发的进度和计划，但又考虑到目前策略盘中仍需跟踪观察，于是把计划中的deadline又延迟了1倍。

在看表，已经6点，于是整理了下自己的老式联想手提，关机，心想下次提成后是不是该换个苹果，但又担心Mac各种软件的兼容性。

回家的路上，在路边的永和吃完了晚餐，疲惫的面容下却依然掩饰不了小A内心的狂热与自豪；第二天，在确保各交易数据和信息无误后，小A开始了新策略开发之旅：1. 各种看K线，希望自己的火眼金睛能从纷杂混乱的走势中扑捉到些许信息，绞尽脑汁后突发灵感，于是埋头写代码2小时，写完后小A的内心开始无限憧憬牛逼新策略的绩效曲线，恨不得马上丢进去回溯绩效。

结果发现新策略的盈利因子PF平均只有1.1，夏普0.8，年化收益风险比1.2。

小A傻眼了，顿时赶脚不可能，开始怀疑数据不对，或者数据周期太短，内心实在无法接受这么牛逼的新策略怎么可能绩效如此鸡肋。

在无比蛋疼的接受了这个狗血的事实后，小A出门在楼下的全家买了2个包子，决定下午再战；2. 吃完午饭后，小A伸了个懒腰，扭了2下僵硬的脖子，再次投入到上午未完成的代码之旅。

苦苦思索了4个小时后，依然毫无收获。

小A表示压力山大，决定下楼透透气，走一走，放松下自己那纷杂无章的思绪。

上海的4月，虽然有点小小的阳光，但依旧乍暖还寒。

小A感受到些许的凉意后，拉上了下自己身上泛黄的adidas外套的拉链，然后漫无目的的走过1条街，到了一个十字路口。

小A望着前面穿梭的各种车辆，终于等到了绿灯，而就在小A决定过马路那电光石火的瞬间，突然，小A有了一个崭新的想法：既然在全样本统计下，新策略没有明显效果的话，那我可不可以做一个类似红绿灯的机制，选出特定的模式作为绿灯，把不符合的行情作为红灯，做一个类似于模式识别的开关，来决定策略是否交易呢？想到这，小A开心的咯咯笑了出来，立马回头一路飞奔到办公室，在原有策略的基础上加了一个类似于KNN的模式识别。

这次，小A不急着回溯了，因为他的内心，已经灰常淡定，他很自信这次的改进能让新策略脱胎换骨。

果然，回溯报告验证了小A的想法。

好几个品种测试下来，绩效都非常满意。

而更让小A内心奔腾、无比狂热的是当他把新策略在20多个品种上来回测试后，吃惊的发现原来新策略的普适性如此之强，20多个品种上，几乎没有一个亏损，平均盈利因子PF有2.0，夏普2.5，年化收益风险比5.3。

经过3年的摸索，终于，小A依靠最新开发的策略成功逆袭，接下来，便有了高大上的版本；+++++++++++++++++++++++++++++++华丽分割线+++++++++++++++++++++++++++++++一觉醒来，发现知乎上这篇拙文已被20多位大内高手连续点赞，深感惶恐。

接下来讲的是小A逆袭变身高大上后的故事，各位请不要以为高大上必然就是权二代或富二代的大概率事件。

在量化投资领域，只要你能静下心2-5年如一日的研究，每个人都可以逆袭。

你的内心，必须要能做到即便在喧闹的菜市场依然能不被卖菜大妈七寸不烂之舌忽悠买发芽的土豆，即便在脱光的吉泽明步+波多野结衣+濑亚美莉3人面前一想到新的idea必须打开电脑，且鼻血狂飙且狂敲代码。

淡泊明志，宁静求远。

一定要相信70分的智商+100分的努力+70分的背景+100分绝对深入和专注的细节研...

外出旅行,洗漱用品怎么带呢？

准备一个收纳袋，非常适合旅行放东西。

收纳袋主要用于装衣服棉被等日常物品及个人物品。

防水与透气相结合，用来收纳旅行用品和衣物很合适哦。

附有提手，除了放在旅行箱内还能单独手拎。

设计简洁，却超强功能，感觉就像一个小号旅行箱，旅行必备哦！此款收纳包总共按大小分三种，包包一面有覆盖塑料防水层，有效防水，另一面则为网格，不防水却透气。

外出旅行,洗漱用品怎么带呢？

在个人护理店，如Watsons等等，一般都可以看到专门的旅游套装，里面已经有洗头水和沐浴液，都是很小的包装。

用完那个瓶还可以继续利用，以后出行就装自己的冲凉液。

又或者可以买袋装一次性洗漱用品。

这些东西最好自己带，因为有的地方可能会不提供这些用品（如处于环保原因）。

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