这两天妙妙朋友圈的一位宝妈发了一条朋友圈，大致的意思是：

孩子已经满4周岁了，决定跟孩子进行正式分房睡，可惜孩子各种哭闹不同意，孩子爸爸一看孩子哭得这么可怜心都软了，就说算了吧，等孩子再大一点再分房睡，现在孩子还小，一个人睡没有安全感。

妈妈就急了说，国外的孩子出生几个月就开始自己睡了，我们的孩子四岁了，应该要学会自己睡觉，很多专家说孩子5岁前还不能独立睡觉的话，可能会影响孩子的独立能力、心理健康。孩子已经4岁了，为了孩子的身心健康，必须赶紧分房。

现在两夫妻孩子为孩子分房睡吵架呢。

那么到底要不要和宝宝分床睡觉呢？赞成分房睡的家庭认为：

1. 培养孩子独立性和自信心。

2. 有助于帮助孩子建立正确的性别意识，促进心理健康。

3. 防止父母压到孩子等意外。

4. 促进夫妻关系。

不赞成分房也有理由

1.孩子胆小，没有安全感。

2. 孩子容易踢被子、受凉。

3. 孩子抗拒，父母不忍心。

4. 客观居住条件所限，没有足够的空间。

主流的观点是，3岁以前的孩子，爸爸妈妈应尽量做到与之分床不分房，方便晚上照顾宝宝；从3岁开始，家长就应该考虑和实行与孩子分房睡了，并且最好在孩子5岁前完成这个过程。太早分房睡，会让孩子缺乏安全感；孩子在4-6岁会进入性萌芽期，开始意识到男女之间的差异，太晚与爸爸妈妈分房，容易对孩子的心理健康造成影响。

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如何引导孩子接受分房睡

1.先分床再分房

如果突然让宝宝到另一房间去睡，宝宝一定会不适应，感到害怕的。可以先与宝宝分床睡，给宝宝一段时间过渡，为日后分房睡打好基础。

2.和孩子一起布置儿童房

动手为孩子准备儿童房，跟孩子一起设计房间，在确定设计方案后，跟孩子一起选他喜欢的窗帘、壁纸、书桌……陪着孩子一起搭建一个真正属于他自己的小天地。

孩子看着爸爸妈妈和自己一起打造的童话屋，自己有参与感，会更幸福，也感受到爸爸妈妈对自己的爱，不会觉得“爸爸妈妈不爱我了，不想跟我一起睡。”

3.重要的第一夜

孩子第一夜自己睡可能会产生害怕的心理，经验表明，让孩子睡前和睡醒的第一时间就看到你，可以让孩子勉强接受半夜你不在的事实。所以这一天，可以让孩子玩累一点，并陪伴孩子入睡。

这一夜家长不但要保持警醒，还要早早起床，在孩子还没醒前就出现在TA身边，告诉TA昨晚非常勇敢，不能再棒了。

4.让心爱的玩具陪伴宝宝

有平日心爱的玩具陪伴，会让宝宝增加一些勇气，不再那么害怕黑暗和孤独，能够稍微安心一些。

5.提醒孩子睡觉前上厕所

这是为了防止孩子半夜醒了一个人会害怕，不敢去上厕所。小朋友因为害怕而醒其实最让人头疼的。

6.分房后家长尽量不锁房门

在分房睡的前期，宝宝可能半夜醒来会害怕，就会走到家长的房中，如果发现父母的房间锁上门了，就会感到更加恐惧。如果宝宝半夜害怕了，能马上扑倒妈妈的怀抱里，则会安心很多。

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需要注意的是，孩子在适龄的时候分房睡，确实会起到培养孩子独立能力的作用，但是如果父母提出来分房，孩子表现得很排斥，反应很激烈，也不要强迫孩子。每个孩子都有自己的成长节奏，有的孩子懂事的晚一些，有的孩子自立的比较早，我们应该多给孩子一点时间。

妙妙姐也在网上看到一个反面例子：

一位妈妈发帖说，她是个极其热衷于国外各种育儿理念的妈妈，孩子一出生就分床睡，1岁的时候开始分房睡，即使孩子哭闹她也依然坚持。

慢慢地，孩子开始习惯一个人睡，却也变得沉默，不爱说话。

一次旅行的时候，这位妈妈原本打算跟孩子住在一起，却听到孩子说「我不要和妈妈一起睡，妈妈从来也不喜欢和我在一起」。

那一刻，她后悔极了。

其实呢，妙妙姐认为，跟不跟孩子分房睡，也并不完全取决于孩子的年龄，有时候顺其自然就好了，有的孩子到了适当的年龄，甚至会自己提出来跟爸爸妈妈分房睡。

马伊琍就曾经在微博提及女儿爱马在得知同学自己单独睡觉后，也主动提出要跟妈妈分房睡。

所以什么时候跟孩子分房睡，真的不是父母拍脑门的事，只要我们尊重孩子的成长节奏，再从中引导孩子的心态，也许就是最好的选择

你家宝宝计划几岁开始分床睡呢？欢迎在评论区留言讨论~