喵之前经常发关于女生

减肥前后对比以及化妆前后的差别有多大

一个个逆袭成白富美

非常励志

今天再来给你们讲关于女生逆袭的方法

除了减肥和化妆，还有外在打扮

在网上收集了一些小姐姐分享的经历:

我是如何通过外在打扮的改变

从一个又土又丑的女孩变成人群中最闪耀的女神

以下内容均来源知乎作者

感谢各位美丽的小姐姐提供

1

作者:Rachel吃火锅

打扮是次要

主要还是得自信!自信!自信!(多图预警)

初中时期:

因为形象不好遭遇校园暴力

被全班男生欺负叫恐龙

经常会晚上一个人在被窝里偷偷哭

造成了自己没有信心

觉得自己长得很丑，没有人会喜欢我。

因此平时走路驼背说话畏畏缩缩，

生怕被别人注意到又被欺负取笑。

精神状态差，形象猥琐

非常讨厌初中那段经历

至今没有参加过初中同学会

不过感谢我初中认识的好闺蜜，

这么多年一直在我身边

放一张初中俩人的非主流黑历史。(我是右边)

放张现在的

初中时期因为龅牙所以不敢笑

连非主流自拍都总是抿嘴

高中时期:

终于摆脱了初中校园言语暴力

为了改变自己的形象，缠着家里去戴了牙套

加之我本来是一个很外向的人

上高中交了很多朋友，整个人精神面貌好了很多

跟朋友在一起，感觉自己过上了正常的学生生活

不用担心被人说丑、被人言语暴力

感谢高中那段时间的经历

感谢高中时候认识的同学朋友们

提高了我的自信心

这是高中时期，虽然形象还是不好

但至少整个人变得开朗爱笑了

没错，还是这个闺蜜。

大学时期:

初中带给我的阴影并不算小

所以报考了远离家乡的外省高校

期待有一个全新的开始

上大学后，学化妆、学穿衣

积极参加报名各种社团、学生会

别人周末去看电影约会，

我在写策划书、办活动、打杂......

到大二大三的时候

兼任了社团的负责人、学生会的干部

由于社团规模较大，有几百人

所以会经常站在台前讲话、开会

好歹当上了芝麻官，

形象不好也给社团和学生会丢面不是?

所以开始收拾自己，注意形象了

最重要的是

因为经常在几十人甚至几百人前讲

锻炼了胆量和自信，形象气质由内而外得到了提升

大三下学期

去美国参加了赴美带薪实习

生活在一个方圆百里没有中国人的偏远小镇

从一开始的无助迷茫到后来和本地人打成一片

下班后运动、做饭，每周末和室友去逛街、户外运动

在村里跑步

和室友一起巡湖哈哈

由于工作在一个奢华型的酒店

工作过程中需要经常和客人沟通交流

所以英语口语得到了提高

也锻炼了自己的独立生存能力，自信心up up~

上一张和同事们的合照

工作结束后，用自己几个月的工资

从东海岸一路玩到了西海岸

路上遇到了许多有趣的人与事

将整个过程写成了游记参加了一个比赛

竟然拿到了一等奖

主办方免费提供了去巴厘岛义工教学的名额

算是意外之喜了，当成了给自己22岁的生日礼物

上一些旅行中的照片

可以看出这时候精神面貌变化很大了

捂着脸用同学的话夸自己:

浑身散发着自信的光哈哈哈哈哈

波士顿

纽约

芝加哥

洛杉矶

科罗拉多大峡谷

内华达

旧金山

现在:

正在享受大学生涯最后一个寒假

刚从东南亚回来，黑了几个度

受到身边外国朋友审美观的影响

渐渐觉得美不止是肤白眼大腿长的单一标准

美是丰富多彩的!

致曾和我一样自卑的女孩们

美是由内而外散发的，多读书、多运动

对自己多些自信，自然而然就变美了

浑身上下都会散发迷人的光!

干了我这碗鸡汤，你就是最美的!

2

作者:大胃宝宝

这个是高中的时候体重“巅峰”180斤

后来瘦了一点点换发型了就觉得自己美得不行

尝到了点甜头就继续健身

学着打扮努力提升衣品

终于 140斤的时候假装自己女版徐志摩

不行了翻照片实在好累

那就直接最后啦 180-112斤

换了发型纹了眉毛

hmmm对比照

我自己减肥眼睛变化很多闺蜜变化的更多

但身边也有很多小伙伴几乎没变化的

我是那种很窄的双眼皮一胖马上消失-_-

好多人问脸型的问题实在没勇气整容

戴了牙套影响蛮大的目前还没有摘

听大夫说摘了以后嘴还可以再缩回去一点hhh

大概是16年12月份意识到自己真的需要改变

外貌形象是真的惨了点

于是乎就从减肥开始了

2017就跨入了减肥的漫长征途

17年9月份是57kg 114斤

然而开学后这几个月狂吃夜宵

(emm给枫叶国的卡路里跪下)

目前大概119浮动吧很久没健身了

奉劝各位小仙女一定不要节食减肥!

外在改变对生活的影响太大了……

祝各位加油减肥化妆换风格都是很好的办法

健身不好坚持但好处根本数不清

没有什么不可能只要你很想很想

3

作者:竹漓

前天刚刚过完生日

整理了一下自己特别具有代表性的几个时段的照片

小时候不说了反正就还算萌萌哒吧

那会好不好看全靠妈妈审美

评论里好多说我削骨的。。。

(ㅍ_ㅍ)不是。。又不是娱乐圈的。。

真没必要为了美做到那个地步吧。。。

我脸型遗传我妈我妈说她年轻的时候也是脸肉肉的

但是越长越尖

初高中其实完全就是自由生长了

而且初中那会还特别喜欢走中性风

老想把自己弄的酷酷的

敞着校服外套

带着耳机

唯一的好处就是那会竟然还不胖

就是脸有点嘟嘟的

高中开始横向生长

尤其和高一高二基本没留下什么照片

总之就是又黑又胖

高三开始瘦了一些

然而脸还是肉肉的

那会的审美就是阿依莲那种感觉吧。。。

喜欢粉色喜欢蓝色

好多蓬蓬的小裙子

以及。。迷之搭配

和迷之胖脸

(这个大概就是临上大学的时候)

哈哈哈哈哈哈哈

大一大二就是各种风格尝试期

偶尔卖萌偶尔扮御姐

那会做过的最蠢的事情就是毕业季的时候

买学姐甩卖的旧衣服。。买了三四十件胡乱搭

结果好多买回去根本没法穿

(右边是大二)

右下角那边大概是大二末期

那会蜜汁夜店风

带美瞳

穿短裤

外面外套穿个黑色纱网，总之怎么艳俗怎么来(ㅍ_ㅍ)

大三大四基本就是过渡期

开始慢慢找到自己适合穿的衣服

开始慢慢学化妆

开始知道自己适合穿有腰线的衣服

开始裙子多于裤子

不能算得上好看~但最起码不雷了hh

大五慢慢开始走偏成熟知性的感觉(迷之知性)

分别是毕设，当老师之前练课录视频~

出去玩还有约拍的秋天写真~

工作以后

风格相对来说多了一点点

(工资高了开始疯狂买衣服)

不同场合不同衣服吧

上课

一般会穿的利落一点，妆也很淡

面试指导

也算是比较成熟干练吧

妆也会化得霸气一点点

还记得去年春招的时候

面谈完被学生在校招群里吐槽

“面试官姐姐实在是太恐怖了”

(ㅍ_ㅍ)都是假象。。。

那段时间忙到我都没力气做什么表情

出去玩什么的就会随意一些

估计好多大家都看过啦

随便拼几张不正经的hhhh

反正我是属于那种特别喜欢买买买。。

然后还特别喜欢安利给别人跟别人一起买买买的类型

我们同事好多都找我求推荐

最好玩的是今年冬天我买的一件性价比很高的毛衣

我们整个一年级的女老师里。。有三个人都穿了同款毛衣( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )都是我推荐的。。。

Emmmm

至于化妆目前还算是勉强精通~

之前学部年会的时候还任职过化妆师hh

偶尔也会根据着装更换妆容

(虽然绝对算不上厉害那种)

化妆品也从一小排变成一小箱了(•͈˽•͈)

哈哈整体感觉跟以前差别还是挺大的

基本上高中同学现在见了我都会感叹一句女大十八变

但是小学初中同学倒是觉得我没怎么变

(可能是高中实在太胖。。)

最后

给大家的建议

就是如果真的不知道自己该穿什么类型的衣服

可以多去商场，脸皮厚点，多看多试!

试多了就知道自己适合什么

我现在逛街，基本上衣服看看款式，

就知道自己穿上好不好看。

但是具体剪裁还是要试。。盲狙风险大~

4

作者:ttttaor

从初一到现在的高二

这种问题让现在的我不得不答

希望别有认识我的人看到

以前真的很丑真的真的

接下来，对不起可能有点辣眼睛

初一的时候，是这样的……

嗯……斜上45度嘛

接下来，初二……

跟初一没区别

着实没眼看厚重的刘海真的可以扼杀一个人

然后!转学来到了南方上初三

刚开始，是这样的…

后期发育后，至少有那么一两张可以看……

这时候的我迷之自信减了波波头

想象跟现实总是不一样的

放下面这一张左边的我，咳咳

这时候是要毕业了

男生很帅吧

妹子也特别好看

真养眼(除了我!)

很庆幸初三这一年旁边坐了两个养眼的男孩子

然后初中毕业上了师范学院

高职?刚开始军训的时候

开始化妆依然留着油腻的刘海

哦对了补一下

左边是初一第一次化妆

右边是初三第一次化妆

有点戳笑点

军训期间风格!大招!

那段时间班级群里全是我的各种表情包

当大家开心果嘛我也很开心

也不会化妆还，不过鼻子已经好看很多了

这个时候我都自暴自弃了

这是军训过后快到冬天的风格

还是有些油腻的刘海

但是已经好太多了

一化眉毛还是会蜡笔小新emmm

后来喜欢在脸颊旁边留两撮毛

这样的也就有了中分的趋势

我最喜欢的卫衣!上面!

库迷是我是我

好了下面终于我觉得能看了

留了中分

以前真的没发现适合中分emmmm

这是前期

后期

下面的两张，鼻子有p一点

毕竟放封面嘛嘻嘻嘻

后后期

在学校里做社团宣传会面对很多人啊然后就越来越自信

也会斩获迷妹

自信真的是提升气质最主要的东西

鬼知道我多喜欢这个毛毛的衣服

穿上身贼有气质

然后我发现只要没刘海我斜分也hold的住

我是不喜欢p图的人因为太麻烦了!

但是p图也真的很恐怖

是有很大区别的

有期间我喜欢蛋卷

这样的

很多人说我像混血，或者欧阳娜娜?

有时候是有点像

哈哈哈哈这张太蠢了

我眼皮肿的时候就像混血

走t台时的

这个期间是我最胖的时候

110斤吧。微笑看到没锁骨都没了

虽然我不是玻璃心但是整容多贵，

我现在还整不起，连18岁都没有

证件照

身份证上面的是才真丑

曝光xx

健美操x

近期的变丑了，

这些照片有p的话我都会说的

角度也很重要以前的照片那个鼻子

看起来很大很大，其实我鼻子也还好

现在长开了一点，也不够挺

我觉得是嘴大正好成正比

长大后我可能也会微整鼻子的

最普通的时候

幸好牙白emmmm

170

50公斤

2017年这一整年才是真正转变的一年

特别是秋季，衣品最好的时候

被三次要号码做模特那种东西?

走在街上被豆豆鞋故意撞的时候

鬼知道有多惊恐

骗你们我是猪虽然我自己都不敢相信

很喜欢苹果原相机拍照

凭本事画的妆你要说就说吧

我很普通，我是平胸

所以我决定要练出超帅的马甲线并不觉得平胸是缺陷

平胸穿衣服是真的好看

做平面模特是我一直努力想做好以后也想继续做的事

我觉得转变是真的大

不管是气质还是外貌

一不小心就写了一大串

衣品重要颜值重要能力人品也很重要还要自信并谦虚

每个人都有自己独特美丽的地方

再见宝贝们

5

作者:花陌陌

先上两张现在的吧

事实上，我早已经不需要依赖

任何外在穿搭，化妆的技术

甚至拍摄角度和美颜来使自己更自信

前一天可以美美的妆

后一天即便素面朝天戴个眼镜扎上马尾也都不是事儿

这也是在校更多时候的我

作为学生，天职就是以学习为主，精力是有限的

这是过年时随随便便拍的

无论在途中，你想尝试什么感觉

想做出什么改变

但是最本质的自己永远要在

最为最为重要的就是自信自信自信!!

气场气场气场!!也可以说是气质把!!!

话不多说，直接上图

第一篇┏ (^ω^)=☞自信之路

如图是我大一上那会的皂片

军训之后加入的舞蹈队，

看到身边漂亮自信气质的女孩纸非常的羡慕 ，

就连我妈都吐槽咋一眼望去就我最土。。

以下是大一上的皂片，很有乡村风┏ (^ω^)=☞

(这会的我还是不自信的)

寒假报名了一个四天英语集训营

那里的老师拉着你上台表现自己

对于当时的我来说真是心惊胆战!

不过因为此次经历让我自信了很多

也成为了我的一个转折点

大一下依然在舞蹈队

并且在校外报名了寒假集训的英语机构

这个机构经常会锻炼我们上台演讲，展示自己

并且我也开始参加各种活动

大一下这个学期的过程对我来说是极其难熬的

我会从自信又到不自信再去寻找勇气极致再让自己自信

舞蹈队表演时的照片

可以看到当时的我依然很羞涩

并且很容易淹没在人群中

这次表演之后我就退队了

我开始积极参加各种活动

也认真的带起来团队

在我们结课的总结时有位队友说:

“你真的进步很大

从一个一点都不会带团队的人到现在的样子很棒”

这句话激励了我很久

那个学期我经常因为组织能力差会陷入无尽的自卑

到后来发现，

失败乃成功之母是多么伟大的一句话!

虽然大一下学期得到很多锻炼也学习了英语

但是我在台上的时候依然容易笑场，紧张，发抖

台风有些畏畏缩缩。并且当时口语依然很烂

事实上，比起我高中已经好了很多

所以毫不犹豫的报了高级班!

高级班我放在了暑假集训33天

高级班中期的皂片

那会我已经放的开很多了

合照也不会羞涩了

快结束的时候

蓦然发现自己踏实，自信了很多

连气质都有所改变

终于敢于在大家面前自如跳舞

对了，我大一下学期退出舞蹈队就被叫去跳摩登了

每周的活动大概就是围绕着这个舞蹈

这里要和我的舞伴和摩登队的同伴们说声谢谢!

他们都很优秀，我在他们身上学习了很多

整个人又更自信了!

笑起来都自然了很多，由内而发。

这是为了省赛选服装的时候。

期间被英语协会会长邀请去做社团联谊英语演讲

没有丝毫准备，上完课就去了

面对下面的人毫无压力。胆子大了很多

比赛照片，气场还是有变化的。

比赛成绩还不错，挺开心的!

这里再感谢一下我的舞伴和指导老师

这是这个寒假集训时候在台上的我

内心很平静，也敢和别人尬舞

以上就是我的内在改变之路

以下就是随着我自信与底气的改变随即的改变

主要体现在大二上学期了，

这个时候我学会了化妆和穿着打扮

最重要的是自信上来了!!!

再一个经常要上台演英文秀

琢磨人物角色，模仿语音语气

在个性上也更加收放自如，能屈能伸了

+1

+2

也慢慢开始尝试性感的风格

酒红妆

可爱的，邻家的，日常妆

万圣节

运动会

有时也会御姐

街头，南瓜妆

化完这个妆的时候

同学说像明星，哈哈哈

也会带耳洞增添一些色彩

复古女神风

然而化妆打扮真的只是次要的

你的底蕴才能支撑着你

即使面对比你优秀的人，比你NB的人

你依然保持自信自强，生来骄傲!

6

作者:光美卓玛

想稍微保证点客观性……

尽量以他拍角度看一下变化……

自从上了大学变化还算大吧

这是高考完，同学聚会

大一了

大二，剪了短发

越剪越短。

21岁，大三，初恋

从此开始捯饬自己

稍微会画点妆了……

稍微注重点外貌了……

稍微有点女生的样子了……

放寒假了，让老妈给我编了满头小辫儿

拆开这样儿

……在家里理发店办的卡，

因为在外地上学，烫发一次也没用，

觉得浪费钱可惜就烫……了……

烫完我真的……

买了发带，收拾一下还能看吧……

感觉烫的太失败，

于是乎给自己剪了个刘海，更失败了……

自剪完刘海之后每次照镜子时我都是这种状态

我恨 !

寒假高中宿舍聚会，

怎么办，刘海这个样子怎么行……

于是乎我又精心整理了一下我的小刘海……

这个样子……

给自己做的表情包

我的心好大

最后一张，刚烫完头发的我，

给大家拜个早年啦~

不得不说，人靠衣装马靠鞍

这句话真的不能形容的再贴切了

一哥女生通过外表的改变

真的会产生很多的变化

当然，非常喜欢文中第一个小姐姐说的话:

美不止是肤白眼大腿长的单一标准

美是由内而外散发的

多读书、多运动

对自己多些自信，自然而然就变美了

浑身上下都会散发迷人的光!

在喵的后台聊天框输入:逆袭

有更多惊喜!!!

史上最贱喵

Share the funny moments daily!

▼

这里有段子、美酒和最有趣的灵魂。

只准笑，不准哭。