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这么热的天儿

小姨妈感觉自己像行走的碳烤肉

就差一撮孜然了

宝宝们，你们的感觉如何呢?

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出门五分钟，流汗两小时

这是入伏后在宜昌过夏天的常态

每天都无精打采的

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没精神?

小姨妈为你们定制了新奇好玩的

“夏日消暑项目”

让你们欢乐度夏

跟我一起去避暑吧

刺激&挑战

溪降

夏日炎炎，天气燥热，酷暑难耐，喜爱探索的你肯定并不满足于在游泳池游个泳，还想深入到大自然中，在深山密林、峡谷激流中寻幽访胜。继溯溪之后，一些户外爱好者们探索出来一种新的户外运动--溪降，从几米至几十米的瀑布顶降下来、跳入深潭、刺激又痛快。

你了解溪降吗?

溪降指的是在悬崖处沿瀑布下降的运动。由于长期被瀑布冲刷的石头非常滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岩壁下降更富变化，更有挑战性。

宜昌因其独特的自然地貌所以峡谷资源很丰富，在户外探险圈里宜昌有“溪降天堂”之称。宜昌高山盆地、山林绵延、峡谷溪流众多，适合溯溪、溪降的大大小小峡谷溪沟上百个。其中点军车盘溪正位于峡谷中，这里溪水潺潺流淌，树木郁郁葱葱，正适合想要探索又怕距离远的你过来冒险和避暑。

沿着瀑布向下行走，在享受溪降带来的痛快与清凉的同时，还能欣赏到大自然的美丽景色。

教练指导

溪降是一个挑战自我的野外冒险刺激项目，在体验时全程都有经验丰富的教练指导，不用担心安全问题，可以放心愉快的玩耍。

丛林探险

你们以为溪降就只是沿着瀑布向下降落寻求刺激吗?NO!还有丛林探险哟!跟随团队一起在丛林中穿行，可以看到在城市里从未见过的动植物，让你们大开眼界，使身心得到最大程度的放松。(青蛙是保护动物别去伤害它哦~)

【活动时间】:7月27日【周五】

【交通方式】:包车

【刺激指数】:★★★★(六岁以上均可参加，无危险)

【路况】:全程路况良好

【关于午餐】:路餐包含在内

【活动费用】:原价299/人;现活动价抢购价230元全包

(包车+午餐;领队费/教练费-全程专业领队陪同和专业教练提供技术指导;保险-购买专业户外保险;交通-往返旅游车费用;装备费-专业装备磨损费;场地费-溪降场地费;组织管理-俱乐部组织管理费)

【活动行程】:早上9点左右在宜昌均瑶广场出发，40分钟后到达目的地。收拾装备进入溪降场地，教练进行溪降基础知识培训与装备食用教学，然后就开始刺激的溪降活动。全程6~7个小时，全程很安全又很嗨皮。大约下午4点半开始收拾各自的装备和物品，之后集合结束刺激而又欢快的溪降之旅了。

【地址】:点军车盘溪(位于点军区土城乡的车盘溪水库。又名七星峡，小狗子沟。密林成荫、水质清冽，离城区不远、路途轻松，所以也成了溪降爱好者们经常走的一条线。)

浪漫唯美

松滋洈水萤火露营音乐节

松滋洈水萤火露营音乐节的举办地在洈水风景区，风景区处于湖北省松滋市西南部。风景区由洈水人工淡水湖、洈水国家森林公园和以华夏奇洞--新神洞为代表的溶洞群等三大板块组成，总面积286平方公里，既有江南山水之秀色，又有北国风光之壮美，融山、水、洞、林、泉于一体，碧水洞天，珠联璧合，为省级风景名胜区，国家级森林公园。

秀美风光

在这里参加洈水萤火露营音乐节，不仅能享受到秀美的自然山水风光，在傍晚还能观赏到自然界的小精灵“萤火虫”的曼妙舞姿。在音乐节环节中，不同的音乐风格和表演形式能够让全年龄层的人极致享受这场露营音乐旅游盛会。

音乐节的活动形式多种多样，除了欣赏漫天星光的萤火虫飞舞和动人的音乐演唱外，还有丰富的亲子互动，激情的水枪之战，亲子主题晚会，泼水水枪狂欢、机器人互动展示、飞机静态展示、水上飞人表演......这个夏天你们准备好了吗?

露营基地

洈水露营基地是全国首个五星级汽车自驾运动营地，2016年中国汽车(房车)露营大会暨第一届湖北省汽车运动嘉年华开幕式举办场地。营地规划面积407亩，有森林、有湿地、有岛屿。营地内有空中华容道、真人CS、丛林探险、攀岩、儿童乐园、泡泡足球、攻防箭、拓展、山地车等多种系列的户外娱乐项目供游客体验。

同时，露营基地设置了游客服务中心、生活配套设施(淋浴房、洗衣房和卫生间)、房车营地、房车花园酒店、森林行宫、香樟木屋、树屋、野奢帐篷、自驾车营位、露营帐篷等多种个性住宿设施。

萤火虫

夜间的小精灵“萤火虫”，在夜空中漫天飞舞，像点点闪烁的星光一样，超级唯美而且浪漫。

泼水节可以从早玩到晚，嗨个不停;觉得泼水还不够，可以全家齐上阵参与水枪大战，找回童真，肆意玩耍。

教育专家孙瑞雪说过:一个没有玩过水玩过沙，没有领略过大自然的美，没有和同伴追逐嬉戏过，没有发自内心大笑过的孩子，虽然浑身披挂着知识，却可能离幸福很远。一个没有玩过水的夏天，那它只能是一个季节，而不会成为你的回忆。

亲爱哒们

想要加入松滋洈水萤火露营音乐节

可以根据自己休息时间的长短

选择一日游或是二日游哦

【活动时间】:2018年7月28日

【活动地点】:洈水汽车露营地

【活动形式】:以丰富的亲子互动，激情的水枪之战，亲子主题晚会，配以万计萤火虫(养殖)漫天飞舞，深邃的夜空下 ，放飞满天星光，这个夏天你准备好了吗。

【活动亮点】:泼水水枪狂欢、机器人互动展示、亲子晚会、飞机静态展示、水上飞人表演

【行程安排】:宜昌110KM巴士 车程约2小时 松滋洈水

08:00指定地点上车(具体集合时间和地点以导游通知为准)，乘车前往素有“楚南仙境千岛湖”之称的【洈水旅游风景区】(车程约2小时)。

抵达后稍作休息，开始参加互动小游戏。

12:00准时在洈水假日酒店用中餐，稍作休息。

下午参加水枪大战。

约16:00结束游戏，乘车返回宜昌(车程约2小时)，抵达宜昌后结束愉快的泼水节行程。

09:30-17:00 暖场互动游戏

游戏规则:

1、毛毛虫:活动道具放至草坪自由参与亲子互动。

2、愤怒的小鸟:游客根据门票领取体验券，可参与弹射三次，击中相应物品，可免费获取。

3、真人找你妹:每一组3组进入游戏区，计时2分钟完成寻找三种物品一样的礼品即可获取。

4、套圈游戏:游客根据门票领取体验券，可领取5组道具，圈中相应物品，可免费获取。

14:00-16:00 水枪大狂欢(玩偶互动)

【报 价】:

169元/人(跟团)

【服务标准】:

汽车:空调旅游车(自驾游客不含)

门票:汽车露营基地门票

用餐:含中餐(自驾游客可选择晚上啤酒烧烤)

导游:优秀导游服务

保险:赠送旅行社责任险

【可参与运动项目】:

水上飞人表演、飞机静态展示(免费)

水上狂欢(自费，摩托艇、飞鱼、水上沙发、皮划艇)

欢乐亲子游(自费，丛林高尔夫、攻防箭)

激情运动(自费，高低空探险、丛林CS、泡泡足球)

【活动时间】:2018年7月28-29日

【活动地点】:洈水汽车露营地

【活动形式】:以丰富的亲子互动，激情的水枪之战，亲子主题晚会，配以万计萤火虫(养殖)漫天飞舞，深邃的夜空下，放飞满天星光，这个夏天你准备好了吗。

【活动亮点】:泼水水枪狂欢、机器人互动展示、亲子晚会、飞机静态展示、水上飞人表演。

【行程安排】:

第一天

08:00指定地点上车(具体集合时间和地点以导游通知为准)，乘车前往素有“楚南仙境千岛湖”之称的【洈水旅游风景区】(车程约2小时)。

抵达后稍作休息，开始参加互动小游戏。

12:00准时在洈水假日酒店用中餐，稍作休息。

下午参加水枪大战等各种景区为您精心准备的活动。

晚上参加亲子晚会，吃啤酒烧烤。

约21:00结束活动，回房休息。

第二天

睡到自然醒，自由活动，可参加汽车各项体验项目(自费)，也可乘船游览百岛画廊(自费)。自由安排时间返回宜昌，结束愉快的松滋洈水之行。

【活动安排】

09:30-17:00暖场互动游戏(毛毛虫、愤怒的小鸟、真人找你妹、套圈等互动参与项目)

【游戏规则】:

1、毛毛虫:活动道具放至草坪自由参与亲子互动。

2、愤怒的小鸟:游客根据门票领取体验券，可参与弹射三次，击中相应物品，可免费获取。

3、真人找你妹:每一组3组进入游戏区，计时2分钟完成寻找三种物品一样的

礼品即可获取。

4、套圈游戏:游客根据门票领取体验券，可领取5组道具，圈中相应物品，可免费获取。

14:00-17:00水枪大狂欢(玩偶互动)

19:00-19:30机器人互动音乐暖场

19:30-19:36小丑开场

19:30-19:35主持人开场

19:35-19:55乐队

19:55-20:10互动游戏爱的成长

20:10-20:16魔术

20:16-20:26互动游戏挤眉弄眼

20:26-20:36乐队

20:36-20:46互动游戏爱心接力

20:46-20:56乐队

20:55-21:00主持人结束词荧火虫投放

【服务标准】:

门票:含汽车露营基地门票

用餐:含中餐、晚上啤酒烧烤

住宿:洈水景区一晚住宿

导游:导游服务

保险:赠送旅行社责任险

【可参与运动项目】

水上飞人表演、飞机静态展示(免费)

水上狂欢(自费，摩托艇、飞鱼、水上沙发、皮划艇)

欢乐亲子游(自费，丛林高尔夫、攻防箭)

激情运动(自费，高低空探险、丛林CS、泡泡足球)

详情请咨询

18671709960(同微信)

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▌编辑:小姨妈

▌图片:网络

▌文章:宜昌吃货王整理发布，转载需授权

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