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2018年简直是个足球年

五月的欧洲杯

阿滋大人在西班牙见证了皇马夺冠庆功的场面

喧嚣欢腾的马德里丰收女神广场上

被热情的球迷们包围 嗨翻了~

紧接着北京时间凌晨西班牙对葡萄牙的比赛

西班牙守门员上了热搜

比分最后为3：3

相信很多宝宝们都熬夜看了比赛

好在

阿滋大人将于7月份赶赴俄罗斯观决赛

SO

全场举杯的场面，激情四射的赛事

不看就没法和人social氛围

那么问题来了

如何在不懂足球甚至从没看过足球的情况下

在任何场合都能hold住全场

顺便提升自己的球迷等级

这可是每一次世界杯给伪球迷们提出挑战

当大家都在谈论世界杯时

多想用世界杯话题

假装不经意的撩下帅气的小哥哥

不懂球怎么好意思再聊下去？

怎么快速融入周围的环境？

如何在一天之内成为资深伪球迷？

阿滋大人准备了几招快速学会装腔法门

赶紧学起来吧~

赛前热身很重要

大赛在即，不只是32支参赛的球队需要热身

对于伪球迷，赛前热身同样重要

很多人已经熟记了以下这份伪球迷初级指南：

但这些还远远不够，阿滋大人推荐这本赛事秘籍《逐鹿莫斯科——世界杯观战指南》，帮各位伪球迷恶补一下~

通俗一点说，这本书对于伪球迷们来说，简直是《五年高考三年模拟》一样的存在。它可以帮你快速了解本届世界杯的每一支参赛队伍、每场比赛的看点，最贴心的是，还帮你圈好了重点，快速入门。朋友间聊起足球也不会担心加入不进去了。

在书的主体部分，以小组为单位，介绍了本次参赛的全部32支队伍。由足球相关人士（足球解说员、评论员、足彩专家等）对这一组的比赛形势做一个专业的分析，看完你也能气定神闲地地炫耀自己的“谈资”了。

非常贴心的是，还划出了“最不能错过的比赛”。这些划重点的比赛，一般围绕着两支实力强劲而且差距较小的球队，是绝不能错过的。比如6月16日凌晨2点，B组的西班牙和葡萄牙之间的对决就将引爆赛点，也是大多数球迷心中必看的一场。

Tips：小组赛阶段有48场比赛，每一场都看的话非常耗费精力，伪球迷可以挑选几场看即可。

各组内的每支球队，包括核心球员、主教练、历届世界杯战绩、战术特点、球员名单、场内外花絮等等，也都有。翻开来就把全部关键信息一网打尽，说真的这比掏出手机上网搜索快多了。

有腔调的装逼

❶ 调侃型（难度等级：2颗星）

要做到这一点最重要的就是举重若轻，当你周围的朋友谈论到某个球队时，要先拔一拔头发，假装不经意的接过话头，说：“啊，这支球队啊，队长还是不错的。”

当谈话进行的非常顺利时，一定要懂得见好就收，适时打住话头，穿帮几率可以大大降低。比如在观看澳大利亚队比赛的时候，一进球就配上“点球！点球！格罗索立功了！”的画外音，显得更有专业水准。

❷ 高冷型（难度等级：4颗星）

和人侃球一定会说到的就是胜负，当有朋友兴奋地和你讨论哪支球队能获胜时，表情不要迟疑，做淡定从容状，抿一口啤酒说：英格兰队需要在合适的天气下比赛，气温提升仅仅5℃时，夺冠概率就可能会下降60%；用4-3-3阵型而不用4-4-2阵型，身着红色比赛球衣则会提升胜率1/5。

你能把这一套“球经”说出来，大家一定会被镇住的。不过这种方式过于“装逼”，小心遭到“反噬”，风险较高。

➌ 狂热型（难度等级：5颗星）

这个技能的难度比较难以界定，但是易于操作，只需要出示一系列世界杯的周边就可以，但是技巧就在这里：是去疯狂收集各种限量球衣和足球来证明，还是收集当红的球星海报？

阿滋大人的建议是，都说伪球迷的世界杯都是在看哪个球星帅一点，不懂球的观众可以从pick球星开始。

现任的皇马队长是西班牙国家队的成员，放眼看去，今年西班牙队的颜值可能不会给大家带来太多的惊喜了。别怕，还有拉莫斯做代表，穿上队服侃侃而谈时，是这样的：

穿起私服来时尚感完全不输给专业模特，不愧是来自皇马男模队的。

不只是潮流的街头风，再看看穿着西服三件套、顶着莫西干头、留着络腮胡的拉莫斯，雄性荷尔蒙瞬间爆棚！

还有法国队的Paul Pogba，赛场上是这样的：

颜值不够突出，穿着Supreme却可以实力演绎潮范儿街头风。

阿根廷的Paulo Dybala，帅气的足球少年，青涩的样子应该就是女孩们喜欢的初恋少年了！

当然还有不管是不是球迷都一定听过的C罗，他是葡萄牙的！不是西班牙的！

发朋友圈的时候记得附上Nike Air Force 1 CR7 Golden Patchwork上脚图，才是潮人的正确装X姿势。

装逼er? 是装Beer

在阿滋大人的童年记忆里，每当老爸眉飞色舞地打电话给好哥们来家里看球，成箱成箱地往家搬运啤酒时，我就知道：世界杯来啦！

那个年代的大人们，无论你平时看不看联赛，懂不懂得越位，追不追球星，这个时刻，总会被世界杯吸引。大家走亲访友，围坐在电视机前，拍个黄瓜就能当下酒菜。每个人都看得有滋有味！

今年的世界杯一样不能少了啤酒啊！炎炎夏日，有什么比一杯冰爽的啤酒更让人放松心情。

讲究的球迷，会自己找一分契合比赛风格的搭配。比如修道院啤酒+薯片/肉肠，老球迷的经典搭配。

不过大多数球迷会选择在餐厅吧台喝一杯“扎啤”，畅爽一下。大家都看球，那伪球迷都干嘛呢？当然就是跟朋友们一起吃好喝好嗨起来。零食、啤酒、好基友，能不能看懂球有那么重要吗~

同样重要的还有我们的身体，世界杯白天上班，晚上熬夜看球，光喝啤酒哪能行？年轻人不仅要为身体补充营养，还要在精神上补充正能量。最重要的是还要保持体型好不好。别过完世界杯，跟着男友一起增肥20斤那就悲催了。

所以，懂生活的阿滋大人将要开始解决自己解救大家啦~ 呐，现在存货了这些！

一排排蓝色包装的，就是蒙牛前阵子出的特别火的慢燃奶昔。

这个奶昔真的真的非常好喝，可以自己配上水果、坚果，在早餐的时候或者半夜看球的时候喝。关键的关键，能保持身材，看见好吃的东西，再也不用害怕发胖一忍再忍。

如果饿的频率比较高，奶昔可以基本一天一瓶，有时候一天两瓶！如果是便秘体质肠胃不好，吃这个能感觉肠胃比以前好了。

官方说这个能调理肠道健康，觉得还是蛮靠谱的。

随时随地都可以很好的坚持。夏天放冰箱饿了立马来一瓶～简直就是我这种管不住自己的福音～代替晚饭或者嘴馋的时候可以准备着喝一瓶，可以自己配上一下蔬菜沙拉~

比方，我给自己制订的方案是：早餐正常，午餐正常

晚餐：奶昔拌水果丁（苹果，西红柿，黄瓜可任选）或直接奶昔

如果偶尔嘴馋，可以做一个ins超火的网红三明治哈哈~

只需要全麦面包、火腿、芝士、鸡蛋、蔬菜…… 即可

不需要减重想控重的，可以晚餐前半小时一瓶奶昔，晚餐少主食少油腻！

需要增重加强营养的，晚餐六点左右吃完，晚餐后一小时，喝一罐奶昔！

看球肯定要晚睡，在此拿它来平衡一下吧~

说来说去

最关键的还是要喝到品质好奶

这个6月，蒙牛以世界级品质的好奶

成为2018俄罗斯世界杯全球官方赞助商

为观看世界杯的球迷助力

点击“阅读原文”可以去拎箱

好啦，阿滋大人要去吃宵夜啦

祝宝宝们愉快

• 作者：阿滋楠，旅行美食时尚作家、摄影师，媒体工作者。专注酒店、旅行人文、美食美酒、时尚品牌等…… 高品质生活的发现与记录。足迹遍布五大洲，现嘉宾主持美食 生活方式 旅行线路等节目。微博@阿滋楠，微信公众号：azinannan

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