西藏旅游摄影技巧——人物篇

人物篇西藏除了有绝美的自然风光外，在高原环境下生活的人物也具有独特的艺术感染力。

因此，许多摄影者把拍摄视角对准了这个题材。

★抓住人物特色：不同的人物有不同的特点，善于发现各自的特点，才能成就好片。

藏区儿童：高原的紫外线，使他们的小脸上挂着两朵可爱的高原红，一双明亮的眼睛透射出与命运抗争的韧劲；藏族少女：身着华丽的民族服装，文静中露出一点野性美。

为了避免紫外线灼伤皮肤，爱美的姑娘们戴着口罩，躲闪着摄影者的广角与“长枪”；藏族汉子：有人说，最美的藏族男人是康巴汉子。

他们脸色黑红，面部轮廓分明，性格豪放。

他们长发飘逸，平时习惯把长发盘在头上用红线带别住。

在一年一度的赛马节上，才把盘起的长发放下，骑在马上，长发飞扬，尽显男儿飘逸本色；藏族老人：在寺庙里、转经的路上都可见到朝圣的老人。

他们脸上、手上的痕迹，记录了他们一生辛勤劳动的时光，他们的表情书写着他们的虔诚；一.与你的“模特”沟通接下来，与你选择的拍摄对象进行沟通尤其重要。

在相互了解的基础上抓拍，或者有意识地摆拍，这样才能拍出生动的照片。

在拍摄孩子们的题材时可以带点糖果之类的小东西，便于沟通。

要知道，西藏的孩子们是非常愿意配合你拍摄的。

二.拍摄技巧与你的“模特”沟通好后，在拍摄过程中还要善于运用各种拍摄技巧。

拍摄角度的选取是非常重要的。

如表现高原男子，用仰角拍摄，会显得高大而有力度。

光线的选取对刻画人物性格有着重要的作用，一般不用顺光拍摄，因为画面平且没有立体感。

常选用前侧光、侧光、后侧光来拍摄人物肖像。

另外，色彩的配置，拍摄对象衣着色彩，拍摄环境的色彩，都要有意识地进行选择、分配。

总之，在世界第三极的西藏，有着众多极致的美与神奇，无论你选择什么样的方式进入西藏，那种对生命的感触都是深重的。

千万不要以为一次或两次进入西藏就可以尽览西藏之美，那只是走马观花，必须要深入到生活中去，才能真正体会到藏民族的真缔，才会使你的作品富有“生命感”。

拉萨有好的婚纱摄影工作室吗？求推荐？准备去西藏旅游结婚,想有个...

西藏的摄影工作室挺多的，其中好的也挺多的，当时我跟我老婆就走了很多家，其中有几家片子拍得还过得去，但是始终找不到那种触动心灵的感觉，而且问了问价格都挺贵的，我们都是上班族，所以就犹豫了，最后找到了蜜摄影这家工作室，看到他们的片子就眼前一亮，看看老婆，他好像也是这种感觉，当时我老婆看到他们的片子都快不想走了，他们的服务态度也很好，没有那些影楼的盛气凌人，很是开心，当时心里就定下这个工作室了，最后问了问价格，感觉很是划算，比前面问那些工作室的价格能接受，不过象征性的讨价还价了下，他们也很好，送了我们一些小礼物，看着我老婆那开心的笑容当时我们就拍板，就蜜摄影了，当时就交了定金，预定了拍摄时间。

等到拍完照片后，看到自己的照片很是满意，蜜摄影刻画出了我跟老婆每一个甜蜜的瞬间，很是感动，我们挺感谢蜜摄影的，所以在这里推荐，希望更多的新人在蜜摄影刻画出属于你们的精彩和幸福！

去西藏旅游为什么不要付钱给被你拍摄的当地人？

因为人家不是商品或展览品，不过还是会有些上了年纪的人向拍摄者要钱的另外就算是有付钱也不代表可以为所欲为，起码要有一定的空间距离，而不是巴不得把镜头贴在对方的鼻子前拍另外当人家示意不要拍的时候更要尊重人家，这不是有没有付钱的问题，而是一种人与人交流最基本的尊重和互谅

去西藏旅游的最佳时间,西藏旅游拍照穿什么

西藏旅游旺季是7.8.9月，7-9西藏雨季遇上天气不好去景区就是看乌云，但是最美也是下雨后放晴的天空，旅游城市淡旺季差别太大了，吃住行的价格差非常多，冬季去又太冷，很多景区山口大雪封山，建议4-5去很靠谱但不要超过5.1，人不多吃，住的选择多也好找，无论你几月去西藏，厚外套肯定要带1件的，就算你一直呆在拉萨，下个几天雨早晚也是很冷的，何况海拔高一点山口几月去都能看到冰雪，早晚都很冷，中午非常热，一般就是早晚穿厚外套里面穿短袖，如果你怕晒黑，防晒服最好带一件，可以厚薄外套带2件，裤子上衣千万别带什么破洞露肉短裤裙子一类的布达拉宫跟一些寺庙都是不让进的，一句话正常的裤子厚薄都来2条就行了，逛拉萨老城区的八角街可以带点尼泊尔风格的衣裤还很有意思。

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去西藏旅游的最佳时间,西藏旅游拍照穿什么衣服美

去西藏旅游的季节是5-10月，但是景色最好的还是6-9月，这也是西藏旅游的旺季，西藏旅游拍照穿当地的民族服装最美了。

入藏旅游注意事项： 1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。

高原反应就象晕车一样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。

2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。

所以建议过一两天再说。

5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。

7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。

8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏，这是医生的忠告。

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去西藏旅游需要准备什么东西？

专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。

还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。

高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。

选择适当装备 进藏的游客要准备什么装备呢？西藏旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。

平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。

这里气压低，氧气不足平原地区的50%，昼夜温差大，多风干燥，日光辐射和紫外线强。

因此，到西藏旅游与到其他地方旅游不同，需要准备的东西比较多。

值得进藏游客注意的是，到西藏旅游要带足现金，因为游客除了在拉萨市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款之外，其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。

喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品，但游客一定要注意对这些设备的保暖和防湿，不然，会在关键时刻出现“死机”现象。

夏季旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。

西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖。

一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区间也要及时加减衣被，基本原则为“宜暖不宜凉”。

冬季旅游时，则要准备防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮护腿、皮手套、围巾等，防紫外线、防冻伤的护肤品等。

西藏旅游注意事项有哪些？

医学家们将海拔3000米以上称为高原。

因为海拔达到这一高度时，其气候特点（如低氧压、缺氧、高辐射及高寒等）与平原明显不一样。

人到了这样的环境，体内必须进行一系列的调节，才能适应。

因此，初进高原，甚至是常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生。

患有下列疾病者不宜进入高原若从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进人高原。

若你只患一般疾病，必须先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。

如何预防高原反应高原上动作要缓，特别是刚到达时候尤其要注意，不要暴饮暴食，但要多喝水。

旅程安排不要太紧，留一些时间作身体适应，若要去户外活动或登山等，则每天的上升速度不要超过1000米。

准备一些常用药如丹参片、景天红花胶囊、乙酰唑胺、速尿、地塞米松等，最好进藏前三、四天服用，或遵医嘱，进藏后可明显减轻高原反应。

这些药价钱便宜，普通药店都有售。

带着感冒进藏有危险，因为一旦患有感冒就易并发急性高原反应，进藏后两天内不宜洗澡，以免着凉和消耗体力。

高原天气多变，一天内能经历四季。

要带足保暖的衣服，一层一层地穿，方便适应迅速变化的气温，严防感冒及其引起的并发症。

西藏旅游,主要拍风景,带哪个镜头好

建议最好不要一个人，每个人的高原反应不一定。

关于高原反应① 进藏前一周，必须开始服用红景天胶囊（大一些的药店均有售）② 进藏前一两个月，适量开始做运动（跑步、游泳、打球）③ 进藏前一定要调养好身体，不要感冒，不要有喉咙发炎之类的问题（在高原环境下感冒很容易引起肺气肿）④ 到达西藏后最好在宾馆休息半天以适应环境，不要兴奋地到处乱晃，刚到的第一第二天最好不要洗澡 必带物品① 感冒药、消炎药、红景天、云南白药、正露丸等② 牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾、吹风机、杯子、拖鞋（总有旅社不提供这些东西）③ 防晒霜 SPF>50（必带，尤其是女生，没事就抹）④ 润肤露、唇膏（必带，藏区非常干燥，下雨也干燥）⑤ 雨伞（必带，西藏天气阴晴不定，白天大太阳晒半死，傍晚就起风下雨）⑥ MP3（大多数时间在车上，可用来打发时间）、相机⑦ 现金（身上备个四五千基本不需再取钱）糖果什么的也可以带点送小朋友。

边境证国内客人（包含持内地身份证和香港、澳门身份证客人）到定日（珠峰）、樟木、亚东、察隅、墨脱、阿里等边境区需要办理边境通行证。

办理地点：持国内身份证者在自己户口所在地的公安分局户籍接待室办理。

办理程序：请带好并交验本人身份证，同行有无身份证的儿童的，另带儿童的户口簿，交付二元后填写一张边境通行证申请表，在前往边境地区名一栏填上你欲前往的地区。

例如：准备去珠峰大本营的，填上“定日珠峰地区”即可；准备去神山（冈仁波钦）圣湖（玛旁雍错）的，填上“阿里扎达普兰县”即可。

拍摄人物绝大多数藏族人对于摄影和被拍摄还是接受的。

拍摄藏族人物照时，一定要尊重而且尽量避免惊动被拍摄者，如有必要，可以送给被摄者一些小礼物，这比给钱要好得多。

如果被摄者反对，不要强求，在一些开发比较成熟的景区，比如四川旅游九寨沟藏区，就有拍摄老人要付钱的。

其实要想拍出好的人物照，耐心沟通是很有必要的，只有好的沟通才能有利于拍出有深度感的好照片。

路线参考：1：拉萨---巴松错---林芝2：林芝---大峡谷---南伊沟3：林芝---拉萨4：拉萨---羊湖---日喀则5：日喀则---珠峰6：珠峰---日喀则7：日喀则---拉萨8：拉萨---纳木错9：拉萨---布达拉---大昭寺10：拉萨自由活动

拉萨旅游注意事项

布宫100元，大昭寺70元，色拉寺40元，哲蚌寺50元，罗布林卡60元，西藏博物馆免费（如需语音讲解器10元），甘丹寺40元，羊卓雍错免费，纳木错80元拉萨北京中路的青年旅馆多人间30-50一个床位，其他普通宾馆的标准间100元左右，如果是三星级的在200-300元 四星级500-600，五星级在700以上进入布宫的检票口后严禁拍照，小心相机被缴。

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大昭寺的殿堂里也不要拍照，二楼平台就可以。

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色拉寺，哲蚌寺的有的殿堂里可以拍照，但要给钱。

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途中遇僧侣想合照的，事后也最好给点钱以示感谢。

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防晒霜和墨镜应该携带，在路上施舍乞丐时不要使用硬币，在寺庙里捐献也不要用硬币。

在路上遇到要钱的小孩，如果你给了一个，一群都会围上来的在八角街要看好钱包，相机，扒手较多，本人的相机和外国客人的钱包就不幸被摸。

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祝愉快