最近您的朋友圈是不是也被晒wa（蛙）刷屏了？为什么养娃这么火爆？天天看蛙吃饭、写信、旅游、寄照片，怎么就能让全民操碎了心？魅力到底在哪里？有报道称：青蛙旅行APP是由日本生育部门同游戏公司共同研发出来的一款游戏，主要是由于日本生育率相对较低，所以这款游戏的最初目的就是想要激发年轻人产生生育意向的，这些您想到了么？

结婚三年多的焦女士，一直想尽快要孩子，但是却未能实现自己的愿望，或许是心理压力无处宣泄，或者是想要找个精神寄托，最近她常常沉迷于游戏，青蛙旅游游戏出现后，她便天天在朋友圈里晒蛙，甚至将青蛙的名字改为了"宝贝蛙儿子"，大家都觉得她有些可笑了，可是谁又知道她的痛苦，长时间无法怀孕已经让她和老公的感情出现了裂痕。

请放弃养娃，多关心关心自己生娃！

1、关注一下自己的月经是否正常：女性月经就像是一个晴雨表一样反映着自己的身体健康情况，如果月经长时间不来的话，可能是由于内分泌紊乱造成的，这种因素也是导致女性不孕的常见原因，所以需要进一步检查。

另外还有一种情况，就是多囊卵巢综合征，该种病症会直接导致女性无法正常排卵，所以当然没有办法怀孕了，此时要注意尽快治疗，以免病情恶化。

2、了解自己的排卵情况：正常的女性每个月都会排卵，而排卵时间如果无法掌握的话，就会导致受孕几率低下，所以建议有准备怀孕的女性，应该通过计算时间或者借助于排卵试纸了解自己的排卵具体时间，提升成功受孕几率。

3、注意同房时间：建议每个星期进行1-2次的性生活，因为排卵时间可能会有提前或错后的情况，所以建议大家应该保证一周1-2次的同房，以免错过排卵期。

4、备孕期间补充叶酸：怀孕前90天内就可以补充叶酸了，能够有效预防怀孕后胎儿发生畸形，并且为了优生优育，建议双方最好在备孕前到医院进行身体健康检查。