求助想从拉萨到纳木错,羊湖,林芝,求路线

西藏旅行都是包车，拼车。

纳木错，羊湖，林芝这条线，有分开单独玩的，也有串联在一起的路线。

一般是第一天从拉萨出发到林芝，路上经过山南，雍布拉康，桑耶寺，巴松措，第二天在林芝看雅鲁藏布江风光抵达索松村，第三天去山南看拉姆拉错，第四天从山南去浪卡子看羊湖，卡若拉冰川，第五天从泽当抵达日喀则，参观扎什伦布寺，第六天去纳木错，看落日，星空，日出，第七天从纳木错返回拉萨。

基本上七天时间，可以吧这些风景串联起来，好好的玩上一圈。

无论是拼车还是包车，一定要确保藏AL的正规旅游车，这样才能有安全保障。

我们当初玩的时候，为了方便，是直接找了拉萨当地的旅行社藏客旅行，他们有专门的线路拼车游。

我们走的就是七天环线，不用操心车，我和同伴两个人，直接联系他们报名，最后出发时一共有七个人，司机师傅带我们玩，一路上走走停停，非常开心，和自己包车一样，司机人非常好，还有很多人文体验，比如说穿藏装，撒龙达，挂经幡，在垭口上，玩的特别嗨。

最主要的是什么事也不用担心，比较有保障，全程无购物，时间也安排的比较合理，我一直不喜欢参加旅游团，但是了解了藏客他们是半自由行的方式，非常适合西藏景点相距比较远的特点，非常划算。

所以个人比较推荐如果楼主不明白路线怎么走，可以关注他们的公众号藏客旅行，直接看他们的路线，找一个适合自己的，如果想要包车，也可以直接找他们，他们会帮忙设计路线，反正比较省事。

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西藏旅行都是包车，拼车。

纳木错，羊湖，林芝这条线，有分开单独玩的，也有串联在一起的路线。

一般是第一天从拉萨出发到林芝，路上经过山南，雍布拉康，桑耶寺，巴松措，第二天在林芝看雅鲁藏布江风光抵达索松村，第三天去山南看拉姆拉错，第四天从山南去浪卡子看羊湖，卡若拉冰川，第五天从泽当抵达日喀则，参观扎什伦布寺，第六天去纳木错，看落日，星空，日出，第七天从纳木错返回拉萨。

基本上七天时间，可以吧这些风景串联起来，好好的玩上一圈。

无论是拼车还是包车，一定要确保藏AL的正规旅游车，这样才能有安全保障。

我们当初玩的时候，为了方便，是直接找了拉萨当地的旅行社藏客旅行，他们有专门的线路拼车游。

我们走的就是七天环线，不用操心车，我和同伴两个人，直接联系他们报名，最后出发时一共有七个人，司机师傅带我们玩，一路上走走停停，非常开心，和自己包车一样，司机人非常好，还有很多人文体验，比如说穿藏装，撒龙达，挂经幡，在垭口上，玩的特别嗨。

最主要的是什么事也不用担心，比较有保障，全程无购物，时间也安排的比较合理，我一直不喜欢参加旅游团，但是了解了藏客他们是半自由行的方式，非常适合西藏景点相距比较远的特点，非常划算。

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去西藏旅游（远足）需要有什么注意的地方？

每年的7~9三个月被称为西藏的“黄金季节”，是旅游旺季。

国内外的旅游者、登山运动员、科学工作者，像潮水般涌进西藏。

路途虽然遥远，但现今天地变小，进藏之路空中、地上，西通八达。

年平均气温18—20摄氏度，日均温变化幅度极大，真正是“晚穿棉袄，午穿纱”。

阿里地区海拔5000米以上的地方，8月白天气温为10摄氏度以上，而夜间气温降至摄氏零度以下。

降水：全年降水量极少，且季节性强。

每年10月至翌年4月，降水量仅占全年的10%至20%；从5月至9月，雨量非常集中，一般占全年降水量的90%左右。

特别提示：每年的五月到七月以及九月到十月可以游览，以避免大雪和滑坡的危险。

藏族民俗 献哈达是藏族最普遍的一种礼节。

婚丧嫁娶、民俗节庆、拜会尊长、拜佛，迎送宾客等等场合，通常都要献哈达。

哈达是一种生丝制品，长短不一，献哈达是对人表示纯洁、诚心、忠诚的意思。

自古以来，藏族认为白色象征纯洁、吉利，所以哈达一般是白色的。

到藏族人家做客，主人便会敬酒，一般是青稞酒。

青稞酒是不经蒸馏、近似黄酒的水酒，度数十五度至二十度。

敬献客人时，客人须先啜三口，每喝一口主人都要掺满，最后再喝干一满杯。

喝茶则是日常的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但客人不必自行端喝，得等主人捧到你面前才接过去喝，这样，才算懂得礼貌。

与藏族人打招呼时，一般在其名字后面加一个“啦”字，以示尊称，行路时，不抢在他人前面，相遇必先礼让。

在西藏民间，天葬是较为常见的一种丧葬形式。

对于天葬，民间有许多禁忌，包括禁忌生人观看。

旅游者应充分认识到尊重少数民族风俗习惯的重要性，不要到天葬场观看天葬。

藏族茶道 藏区绝少产茶，而茶却是藏族男女老幼的最佳饮料，是人们日常生活中不可缺少的。

藏族有句谚语“一日无茶则滞，三日无茶则痛”，又说“饭可一天不吃，茶却不能一顿不喝”。

由此数百年来形成的茶文化内涵也非常丰富多彩，极富民族特色，在世界茶文化园地中是一枝奇葩。

藏族群众平日喜欢喝酥油条。

藏族常用酥油茶待客，他们喝酥油茶，还有一套规矩。

当客人被让坐到藏式方桌边时，主人便拿过一只木碗放到客人面前。

接着主人提起酥油茶壶（热水瓶），摇晃几下，给客人倒上满碗酥油茶。

刚倒下的酥油荣，客人不马上喝，先和主人聊天。

等主人再次提过酥油茶壶站到客人跟前时，客人便可以端起碗来，先在酥油碗里轻轻地吹一圈，将浮在茶上的油花吹开，然后呷上一口，并赞美道：这酥油茶打得真好，油和茶分都分不开。

客人把碗放回桌上，主人再给添满。

就这样，边喝边添。

每次喝完，热情的主人，总是要将客人的茶碗添满；假如你不想再喝，就不要动它；假如喝了一半，不想再喝了，主人把碗添满，你就摆着； 客人准备告辞时，可以连着多喝几口，但不能喝干，碗里要留点漂油花的茶底。

这样才符合藏族的习惯和礼貌。

藏族服饰 藏族服装具有悠久的历史，肥腰、长袖、大襟是藏装的典型结构。

牧区的皮袍、夹袍，官吏、贵族的锦袍及僧侣在宗教节日活动中的服装具有这种特点。

腰带和靴子又是附着饰品的主要穿戴。

各种样式的“罗松”（镶有珠宝的腰佩）系在腰带上垂在臀部，形成各种各样的尾饰。

各种精美的“止穷”（类似匕首）也都系在腰带上。

藏刀是所有藏族人的必备之物。

既可用来食肉、护身，也是一种装饰品。

男式藏刀一般粗犷、锋利，女式藏刀则较秀气。

名气最大的藏刀，要属日喀则专区的“拉孜刀”和“谢通门刀”，精美的银饰刀鞘是主要特色，刻工之细致为别家所难模仿。

吉祥八宝 八宝吉祥，藏语称“扎西达杰”，是藏族绘画是最常见而又赋予深刻内涵的一种组合式绘画精品。

白海螺：佛经载，释迦牟尼说法时声震四方，如海螺之音。

故今法会之际常吹鸣海螺。

在西藏，以右旋白海螺最受尊崇，被视为名声远扬三千世界之象征，也即象征着达摩回荡不息的声音。

宝瓶：藏传佛教寺院中的瓶内装净水（甘露）和宝石，瓶中插有孔雀翎或如意树。

即象征着吉祥、清净和财运，又象征着俱宝无漏、福智园满、永生不死。

宝伞：古印度时，贵族、皇室成员出行时，以伞蔽阳，后演化为仪仗器具，寓意为至上权威。

佛教以伞象征遮蔽魔障，守护佛法。

藏传佛教亦认为，宝伞象征着佛陀教诲的权威。

吉祥结：吉祥结较为原始的意义象征爱情和献身。

按佛教的解释，吉祥结还象征着如若跟随佛陀，就有能力从生存的海洋中打捞起智慧珍珠和觉悟珍宝。

金轮：古印度时，轮是一种杀伤力强大的武器。

后为佛教借用，象征佛法象轮子一样旋转不停，永不停息。

金鱼：鱼行水中，畅通无碍。

佛教以其喻示超越世间、自由豁达得以解脱的修行者。

藏传佛教中，常以雌雄一对金鱼象征解脱的境地，又象征着复苏、永生、再生等意。

莲花：莲花出污泥而不染，至清至纯。

藏传佛教认为莲花象征着最终的目标，即修成正果。

胜利幢：为古印度时的一种军旗。

佛教用幢寓意烦恼孽根得以解脱，觉悟得正果。

藏传更用其比喻十一种烦恼对治力，即戒、定、慧、解脱、大悲、空无相无愿、方便、无我、悟缘起、离偏见、受佛之加持得自心自情清净。

献哈达 ...

一个人去西藏旅行

如果你有户外经验，建议1月去，这个时候虽然天冷路不好走，但人最少，太阳晒着走很舒服，冬天的西藏，大美一个人去有两种选择，一是随遇而安。

去拉萨的青年旅社随便求跟跟，碰到志同道合的人，跟他们走。

这种路线不确定，可能会有惊喜，费用不高二是独行，建议冬天走拉萨-林芝一线，拉萨转2天，逛逛寺庙晒晒太阳。

林芝去看看南迦巴瓦，雅鲁藏普大峡谷，吃藏香猪。

除去从西安到拉萨的路费外差不多200一天的开销提前2周吃红景天，带防晒霜，带抓绒的冲锋衣，其他就无所谓了

2个人去西藏旅游15天大概多少钱

我是学生 刚暑假的时候去过西藏！！给你说一些我去的情况 加上火车票和机票我一共花了5000多。

住：推介八郎学 在拉萨很有名的旅行社 很便宜 大概40左右一个床位吧 ；在小昭寺附近。

来自世界各地的旅客都有 可以晚上和他们神吹 而且那里的告示板上就有很多拼车信息 可以在那里找到一起玩的 好像可以预定吃：在拉萨川菜多 价钱其实差不多省的话一顿7块钱左右 可以在一些藏餐饭店里吃 特别推介一道生牛肉剁碎的菜啊 看着恐怖 味道很正 我当时吃的是在大昭寺到八郎学路上一家叫 西藏餐馆的店里（不知道名字记对没）非常怀念 像糌粑和酥油茶就很考口味了，我很吃不惯行：拉萨打车 无论多远都是10块钱 公交线路及其不发达 不过熟了之后步行也可以拉萨可以玩4天 一天布达拉宫（100门票）和八廓街（阿吉米玛酒吧推介！！） 一天哲蚌寺（80） 然后是罗布林卡（80）和西藏博物馆 他们在一起的 在休息整顿大概一天一共花大概700左右/人/4天然后长的路线可以参加客团。

纳木错那条线。

推介散客团 实际上和包车没有太大区别 便宜一点 500左右/人 2天 八郎学附近有很多这样的旅社灵芝和雅鲁藏布江大峡谷 其实这条线包车比较好 跟团的路线设计太扯了 可以去旅馆看拼车的告示 4-5天 加上门票和包车之类的大概2000多3000的样子假如你钱多的话还可以走珠峰那条线 我没去所以不熟 我有同学去了是包的越野大概是6天左右 平均将近4000多/人 不过他告诉我说那条线超爽因为我没有去珠峰那条线 加上去的火车和回来的机票是5000多。

如果去珠峰的话不算来回路费是7000左右/人。

但是一般人大概都只去两条线 所以大概也就5000左右每个人。

另外 去的时候即使是夏天一定也要带厚衣服 厚到深秋穿那种程度。

当时我穿the north face的冲锋衣都冷啊冷啊冷啊。

另外的另外 我身体很差 可是没有吃任何药 也没有任何高原反应 但是有的高原反应就很恐怖 推荐事前还是吃点红景天之类的药~~

去巴厘岛旅游攻略？

旅游注意事项1、印度尼西亚的居民非常友好，但还是要了解下当地的风俗习惯不要引起不必要的麻烦，不要用左手握手，不要用弯曲手指的方式请别人过来，巴厘岛人认为头部是神圣的，千万不要摸别人的头部，哪怕对方是小孩子。

2、印度尼西亚的餐厅名字很多都叫Wayan,Warung,Warisan之类的，最好记住全名，地址和电话，免得搞错，司机也不是每个餐厅都知道在哪里的，给他地址和电话方便尽快找到地方。

3、在祭祀庆典中拍照，不要站在跪拜祈祷的人群前，也不要用闪光灯拍摄祭司。

拍摄当地人最好先得到许可，一方面表示尊重，再则也避免事后索取费用的争议。

4、印度尼西亚地处热带，紫外线很强且蚊蝇甚多，请备妥帽子、太阳眼镜、高倍数防晒乳液、防蚊液、蚊虫咬药膏等。

5、出入印度尼西亚海关时被勒索很普遍，雅加达类现象较少，但还是会遇到，只要你坚决不给钱，坚定自己的立场，海关是拿你没有法的，最终还是会盖章让你走人。

6、印度尼西亚采取落地签，统一为25美金30天停留，离开雅加达时还需在机场海关缴纳200,000卢比的出境税，所以在最后离开雅加达时要留好卢比，不要都花完。

离境税是在离境登机时缴纳。

7、把身上的钱放在不同的地方。

除了贴身保存的卡和钱包，至少要把一张卡藏在别的地方，如果在路上你丢了卡可没那么容易补。

8、出发之前买好保险。

如果你在海外生病或者受伤，即使是一点小伤，也可能要付出高昂的费用。

所以保险还是划算的，而且有时是签证的必要条件。

手机与电话卡中国移动、联通等通讯公司均已开通印尼国际漫游包，具体的操作方法、标准资费和相关注意事项可以致电相关移动公司，费用昂贵，不推荐使用。

游客也可以购买巴厘岛当地的SIM卡，这种卡国内的GSM手机都可以使用。

网络环境游客也可以使用随身电脑，很多印度尼西亚酒店或旅馆都提供免费的宽带或者无线网络服务，也有酒店大厅提供几台公用电脑供住客上网。

街边会有比较多的网吧，尤其在乌布和库塔，价格也不贵，就是网速较慢。

电源与电压电压一样220V，中国的插头是扁头的，印度尼西亚是圆头的。

建议自备一个转换器。

有些酒店在前台可以借转换器的。

去西藏旅游柴油轻型客车可以去吗,需要带哪些东西？那个月份去好？ ...

1. 由于西藏的大部分道路比较差，经常上下山，所以轻型客车的话，要求车底盘要略高，发动机动力要足。

轻型柴油客车是可以去的，只要不担心车辆的损耗，一般商务型的轿车（由于底盘较低）不建议进山旅游（如珠穆朗玛峰）。

西藏的柴油通常有两种，0#和-20#，基本上在每个县里的加油站都有的。

2. 需要准备的东西药物（预防高原反应）在进藏一周前，可以服用红景天，预防高原反应，进藏的时候也要准备一些。

高原安不能空腹服用，不然胃里会产生大量气泡。

氧气袋/瓶一般不建议有呼吸道疾病的人进藏。

厚衣服，最好秋衣秋裤都带着；防晒霜，帽子，墨镜，食物，饮水。

帐篷及相关设备（不建议露宿）。

3. 时间一般4月中旬到9月下旬都可以进藏旅游，最好是6、7、8三个月份。

总之进藏的时候要注意防寒保暖。

谁知道到香格里拉旅游要注意些什么

出门在外，安全第一！去香格里拉，很多人都会有高原反应等各种问题。

如果说是丽江自助游，还好，至少身边会有一个人照顾，但也要注意旅游安全这方面的问题。

个人自助游的话，更要关注这个问题，还是老话一句：安全第一。

下面小编就整理出一篇香格里拉旅游小贴士，希望大家一定要仔细的阅读。

香格里拉一、高原反应说到高原反应，很多人谈虎色变。

不过，高原反应是能避免的。

胸闷、气短、呼吸困难、夜里多梦，这些高山反应的症候，在丽江可能还没有太多的反应，车一经过小中甸，有的人就会有所反应，也有的人进入香格里拉县后会有食欲不振的表现，如果出现这种情况就要引起注意。

避免高原反应最好的办法就是充分休息，不要进行激烈运动，注意保暖，最好远离酒精以减小心脏压力。

也可以带一些景天红花胶囊，以备无患。

另外，进迪庆前要准备一点防寒的衣服，这里的气温通常比丽江低。

注意保暖，以防感冒。

最好随身携带一些速效药。

下面是一些景点海拔高度（m），以身体情况酌情处理：神湖4350，白马雪山4290，南宗垭口3700，笑农大本营3500，飞来寺3400，神瀑3400，德钦3250，上雨崩3200，下雨崩3050，西当温泉2200。

藏乐吹奏二、藏民习俗如果去香格里拉藏民家访，那么在餐桌上就有一些藏族习俗讲究了，一定要注意。

在藏民家喝酒的讲究有客从远方来，藏族同胞一般会向远方来客敬青稞酒、敬酥油茶。

敬酒以满杯为敬。

客人喝酒时，先用食指沾洒向天空弹三次，祝＂扎西德勒＂后再喝，若客人酒量不大，经主人同意，也可不喝。

一般敬酒，主人先请客人喝三口添三次再一满杯饮干。

敬酥油茶时讲究长幼有序、主客有序和尊卑有序。

先长辈、父母、客人和尊者，再晚辈和主人。

客人饮茶后，主人会很快添上，除非客人以手盖碗表示不能再饮为止。

起先斟茶时主人并不将茶碗倒满，客人喝过一口后，主人才可斟满，以表示主人大方、不吝啬。

客人告辞时，茶碗里的茶不能全喝完，表示对主人的尊敬。

藏区旅行提示：1、不得跨越法器、火盆；经筒、经轮不得逆转；忌讳别人用手触摸头顶。

2、请不要将塑料制品带入藏区。

该地区为了环保，禁用塑料制品。

另外塑料袋拴在马鞍上发出的声响，容易使马受惊。

3、藏民不喜欢讨价还价，很多地方的价格也是明码标价，如租马的费用，如果觉得价格不合理，可以拒绝，不必去讨价还价，有时讨价不但不成，反而会惹祸。

4、玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是藏民的圣物。

行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有罪过。

不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上。

雪山三、城市设施香格里拉县作为迪庆州的政治、经济、文化中心，从旅行的设施和方便程度来说，都与外界相同。

比方说邮政，香格里拉和大城市并无差距，但是到了交通不便的地区，平时只需要2天就能寄到的信件，在那里就需要5天，或者5天以上的时间。

比方说通讯，除了一些峡谷之外，都能接收到信号，只是强弱变化不定。

比方说银行，长征路是香格里拉县最繁华的一条主街，几乎能看到香格里拉县县城所有的银行和它们的分理处。

请问有没有关于茶马古道的书籍？

九行茶马古道 作者：李旭著 出版社：作家出版社内容提要二十世纪初叶，英国探险家C·D·布鲁斯在走当年马可·波罗走过的丝绸之路时，说了一段话：“你若想尽可能地多看世界，就得遵循一条通常的规则——只要你能够选择，就永远不要沿着同样的线路做同样的旅行。

”这十多年间我所做的，就是不断地违背布鲁斯所谓的通常规则，不断地沿着茶马古道旅行。

屈指算来，我已在茶马道上行走了十马趟。

每次出门上路，几乎都达数十天之久。

我并没有觉得我少看了这个世界。

恰恰相反，重复的旅行线路为我提供了深入世界的可能。

而且，茶马古道的丰富和多彩，它的高远漫长和艰险，它瞬息万变、气象万千的自然景观和神奇深厚的人文内涵，使你益走弥新、欲罢不能。

有一次我被一种带有罕见的致命病原休的小虫叮了一口，生命垂危，奄奄一息，我并没有恐惧。

人的身体和生命原来如此脆弱。

惟一想到的是，要是还有最后一点力气，爬也要爬到茶马古道上，到那路上一个曾深深打动过我的地方，坦然接受死神的邀约。

那儿离天多近啊。

那么蓝的天。

茶马古道能给人一种行走在天上的感觉。

也许，按西藏人的说法，我的前世就走在茶马古道这条路上，所以我今生还得不停地走。

再说了，我是个不可救药的怀旧主义者，逝去的东西对我总是一种难以抗拒的召唤。

对我来说更为重要的是，走那条路成了我认识人生道路以及它所包含的生命意义的重要方式。

总之，在那条路上我觉得心安理得，如归家中。

作者简介李旭，1983年北京师范大学文学学士，1990年云南大学硕士。

现为去南社会科学院文所学所研究员。

擅长大类学田野考察和纪实摄影，专注于人类将即将消失文化现象的追踪记录和少数民族文化变迁情况的考察研究。

至今已走遍中国，到过中国各个最僻远的角落，实地考察过中国四十六个少数民族，十五闪深入西藏专察拍摄。

有《地角天涯——中国少数民族纪行》、《藏客——茶马古道马帮生涯》、《遥远的地平线·写真西藏》、《1990-196：我眼中的中国民族现状》、《西藏珞巴族家庭实录》等。

编辑推荐提“茶马古道”不能不提李旭。

今天，在这条沸腾的古道上，他大名鼎鼎；全中国每家敢用“茶马古道”这类名字开的餐厅都巴不得请他当永远的免费嘉宾。

他是“茶马古道”的命名者之一，他是中国唯一一个长期研究“茶马古道”的学者，他近乎狂热地爱着有关“茶马古道”的一切，熟悉那里的一草一木，每个走过和走上这条路的人很快都会知道——李旭和那条有灵性的古老的马帮之路息息相通。

这本记录他十多年来不断穿行这条著名的“南方丝绸之路”的文化图集的基本框架由9次行走的行踪综述、专题及大量图片故事组成。

巴厘岛旅游有什么忌讳没有

1、根据航空公司规定，每位团友只可携带重量不超过二十公斤的寄舱行李，另可携带手提行李一件（体积不超过22寸x14寸x9寸）。

2、为避免不必要之尴尬情况，请勿擅取酒店房间内任何物品，若要留为纪念，请向酒店购买。

3、请紧记旅程中集合时间及地点，团体游览务请准时，旅程中若遇特殊情况而须调动，当以领队安排后通告为准。

4、印度尼西亚语言：主要为印度尼西亚语，英语可在酒店及商业区通行。

5、印度尼西亚货币：印度尼西亚主要货币为印度尼西亚盾，也叫卢比Rupiah(Rp.)，可通用美金。

旅客可在大型商店及酒店用国际信用卡。

人民币比印度尼西亚盾约为1:1000左右，美金比印度尼西亚盾约为1:8900左右（仅供参考，以当时为准）6、印度尼西亚电压：200-220伏特。

7、印度尼西亚气候：热带海洋性气候、全年温和宜人、温度约为24度—32度之间；10月~翌年3月为雨季，4月~10月为干季。

8、印度尼西亚时差：巴里岛没有时差，雅加达时差约一个小时。

9、印度尼西亚国际电话：001+86+区号+电话号码。

10、水上活动：所有水上活动均存在一定危险性，团友应自行评估本身的健康情况或于出发前是否参与。

当参与水上活11、动时，变需注意当时的天气变化及遵照一切安全设备，确保在最安全及最适当的情况下享受水上活动带来的乐趣。

12、药物：请带备一些惯用的平安药物及紧急医疗用品，以应不时之需。

假如需要长期服用指定药物，出发前宜事先准 13、备好足够份量，以保持最佳健康状态。

14、印度尼西亚当地禁忌：A）与印度尼西亚人握手或接拿东西，必须伸出右手，不可用左手，不要摸别人的头，包括小孩的头，也不可用手指人，还要时常保持微笑。

B）进入寺庙需脱鞋，不可露出手臂及腿，生理期的女生不得进入寺庙。

C）若有人（尤其是祭师）坐在地上时，千万不可站在他的右手边。

D）在街上行走时要注意避开当街排列的祭祀用品，千万不可踩踏。

-------来自蜗蜗游的特别提醒，记得，去巴厘岛一定要遵守当地的原则，否则，会可能产生突发事件。