石家庄到西藏旅游去哪个旅行社办理？

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但是不建议你去参团，现在到西藏的机票、火车票都不那么紧张了，住宿交通费用都有所下降，不如到拉萨后再找当地的比较好的旅行社，比如中旅，国旅，青旅等。

从石家庄到西藏（自驾）沿途有什么旅游景点 越详细越好

起点： 石家庄市 终点： 拉萨市 距离： 3372.42km 1.从G307出发，朝西走15.2公里，并左转到石太高速. 2.走220.6公里左转到高速公路. 3.走186.6公里右转到G309. 4.走69.2公里左转到G209. 5.走22.2公里右转到G309. 6.走721.5公里直行到G109. 7.走8.2公里右转到G312. 8.走54.7公里左转到高速公路. 9.走165.1公里直行到G109. 10.走1.8公里直行到G315. 11.走46.9公里左转到G109. 12.走46.4公里左转到G214. 13.走944.2公里右转到G317. 14.走552.9公里左转到G109. 15.走235.3公里左转到高速公路. 16.走81.8公里到达终点. 过太原、兰州、西宁。

石家庄站至拉萨站所需时间我想了解一下从石家庄站坐火车到拉萨站需...

转经朝佛参观的走向 寺庙是西藏最主要的人文旅游景点，在许多寺庙里，应按顺时针方向行走。

相反，在一些苯教西藏土生土长的一种宗教寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。

游客在准备前往寺庙参观之前，饮食应该有所选择，最好不要食用大蒜。

“即使寺庙失火，也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”，这句话虽然是谚语，但它表达了一种宗教习俗。

游客在进入佛殿前，最好脱帽进入。

在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像、乱扔垃圾，在没被允许的情况下，不能在佛殿内进行录影、照相等。

西藏众多寺庙内养有狗。

因为朝佛的群众经常喂食这些狗，所以寺庙内的狗经常会跟着陌生人走，遇到这种情况，即使没有可喂食的食物，也不要大声驱赶或者拿东西打这些狗。

藏族老百姓有句谚语：不要打寺庙里的狗，这样会伤喇嘛的心。

同时，西藏作为一个宗教信仰比较广泛的地方，老百姓日常生活中的很多细节跟宗教有着千丝万缕的联系，比如，很多藏族老者在转经时，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称为“放生羊”，不可对它们进行骚扰。

尊重藏民族风俗习惯 西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的自治区。

藏民族有自己的独特风俗习惯，这些风俗习惯应受到人们的尊重。

藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福…… 献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节，当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏族人的家，一般不要用脚踩门槛；称呼人名时，一般在名字后面加“啦”，以示对对方敬重。

主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；接受礼物时，要用双手来接。

藏民族是喜欢吃肉的民族，但是，藏族人不吃马肉、驴肉和狗肉，有些人连鱼也不吃。

还有一点需要注意的是，在不确定你所学会的某句藏话的意思之前，最好不要轻易使用。

科学对待“高原病”适当准备常用药物 不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时，非常担心“高原病”。

对于这样的担心，西藏高山病心血管病研究所主任岑维浚教授建议：进藏游客一定要科学认识和对待“高原病”。

岑维浚介绍，在海拔3000米以上的地区，由于高原低氧环境引起的人体低氧性疾病，统称为高原病。

专家指出，感冒、发高烧、过度疲劳等都是高原病的诱发因素。

依据人体进入高原时间的长短，高原病的临床可分急性和慢性两种。

急性高原病通常指人进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。

病人多有头痛、头晕、心悸、气急、乏力或恶心呕吐等低氧性症状。

按其临床表现特点又可分为3种类型：急性高原反应、急性肺水肿和急性高原脑病，后两者可合并存在。

游客如何应对高原病呢？岑维浚建议，游客在进藏前几天，必须要休息好，不要做剧烈运动。

到高原后，最好不要提重物或跑步，进藏当天一定要在下榻的宾馆休息，尽量避免会客、宴请和参观等户外活动。

同时，游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。

他说，这几种药物经过数次成都到拉萨的航空实验证实，对预防高原病具有一定的作用。

他还建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下儿童最好不要到高海拔地区旅游。

游客进藏后感到身体不适怎么办？专家认为，首先要休息、吸氧；其次，如果3至4个小时内病人的病情还没有好转，必须立即到就近大医院进行治疗，千万不要“硬扛”，这样会加重病情。

另外，专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。

还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。

高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。

选择适当装备 进藏的游客要准备什么装备呢？西藏旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。

平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。

这里气压低，氧气不足平原地区的50%，昼夜温差大，多风乾燥，日光辐射和紫外线强。

因此，到西藏旅游与到其他地方旅游不同，需要准备的东西比较多。

值得进藏游客注意的是，到西藏旅游要带足现金，因为游客除了在拉萨市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存摺或储蓄卡取款之外，其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。

喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品，但游客一定要注意对这些设备的保暖和防湿，不然，会在关键时刻出现“死机”现象。

夏季旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。

西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖。

一般在不同的...

石家庄到拉萨多少公里

本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图最新数据为准。

驾车路线：全程约3329.0公里起点：石家庄市1.石家庄市内驾车方案1） 从起点向正北方向出发，行驶80米，左转进入中山东路2） 沿中山东路行驶250米，右转进入建设北大街3） 沿建设北大街行驶1.0公里，直行进入建设北大街4） 沿建设北大街行驶490米，直行进入和平东路5） 沿和平东路行驶760米，直行上匝道6） 沿匝道行驶380米，直行进入和平西路7） 沿和平西路行驶5.0公里，稍向右转上匝道8） 沿匝道行驶700米，直行进入西二环北路9） 沿西二环北路行驶1.2公里，朝西柏坡/北京/太原/S071方向，稍向右转上匝道10） 沿匝道行驶1.2公里，直行进入西柏坡高速2.沿西柏坡高速行驶18.3公里，直行进入京昆高速3.沿京昆高速行驶172.1公里，直行进入太原绕城高速4.沿太原绕城高速行驶3.6公里，朝泥屯/佳县/S50方向，稍向右转进入西墕枢纽5.沿西墕枢纽行驶970米，直行进入平临高速6.沿平临高速行驶214.9公里，直行进入榆佳高速7.沿榆佳高速行驶76.9公里，朝米脂/神木方向，稍向右转上匝道8.沿匝道行驶1.2公里，直行进入榆蓝高速9.沿榆蓝高速行驶11.5公里，朝延安/包头/G65方向，稍向右转上匝道10.沿匝道行驶430米，右前方转弯进入沧榆高速11.沿沧榆高速行驶3.5公里，稍向右转进入小纪汉立交桥12.沿小纪汉立交桥行驶2.0公里，直行进入包茂高速13.沿包茂高速行驶119.2公里，朝子洲/太原/定边/银川方向，稍向右转进入靖边立交桥14.沿靖边立交桥行驶940米，直行进入青银高速15.沿青银高速行驶130.9公里，朝中宁/兰州方向，稍向右转上匝道16.沿匝道行驶1.5公里，直行进入定武高速17.沿定武高速行驶159.0公里，朝中宁方向，稍向左转进入恩和枢纽18.沿恩和枢纽行驶1.5公里，直行进入京藏高速19.沿京藏高速行驶96.6公里，在兴仁/海原/G109出口，稍向右转上匝道20.沿匝道行驶1.5公里，左后方转弯进入S20221.沿S202行驶1.3公里，右转进入京拉线22.沿京拉线行驶9.8公里，朝白银/银川/G6方向，左前方转弯进入刘寨柯立交桥23.沿刘寨柯立交桥行驶950米，直行进入京藏高速24.沿京藏高速行驶165.2公里，朝机场/西宁/G6/G30方向，稍向右转进入忠和枢纽25.沿忠和枢纽行驶640米，直行进入京藏高速26.沿京藏高速行驶20.3公里，朝红古/西宁方向，稍向左转进入树屏枢纽27.沿树屏枢纽行驶1.4公里，右前方转弯进入京藏高速28.沿京藏高速行驶169.2公里，朝G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向，稍向右转上匝道29.沿匝道行驶2.2公里，直行进入西宁南绕城高速30.沿西宁南绕城高速行驶57.6公里，直行进入京藏高速31.沿京藏高速行驶16.9公里，直行进入京藏高速32.沿京藏高速行驶100米，直行进入西倒一级33.沿西倒一级行驶30.6公里，直行进入西倒一级公路34.沿西倒一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速35.沿京藏高速行驶40米，稍向左转进入京藏高速36.沿京藏高速行驶190.6公里，在茶卡出口，稍向右转上匝道37.沿匝道行驶1.0公里，右前方转弯进入京拉线38.沿京拉线行驶5.4公里，稍向右转上匝道39.沿匝道行驶1.4公里，直行进入京藏高速40.沿京藏高速行驶330米，直行进入茶格高速41.沿茶格高速行驶470.7公里，直行进入茶格高速42.沿茶格高速行驶30米，左转进入京拉线43.沿京拉线行驶812.1公里，右转进入G10944.沿G109行驶110米，调头进入G10945.沿G109行驶360米，右后方转弯进入拉萨路46.沿拉萨路行驶4.2公里，直行进入京拉线47.沿京拉线行驶112.9公里，直行进入青藏公路48.沿青藏公路行驶49.1公里，直行进入当曲河东路49.沿当曲河东路行驶5.2公里，直行进入青藏公路50.沿青藏公路行驶146.4公里，直行进入金珠西路51.沿金珠西路行驶6.5公里，直行进入金珠中路52.拉萨市内驾车方案1） 沿金珠中路行驶1.4公里，直行进入金珠东路2） 沿金珠东路行驶1.2公里，右转进入朝阳路3） 沿朝阳路行驶250米，左转进入太阳岛一路4） 沿太阳岛一路行驶410米，到达终点（在道路左侧）终点：拉萨市

去一次拉萨旅游要多少钱,需要准备什么

你好一、去拉萨旅游什么时候去是最好的：西藏旅游最佳季节：1、从西藏的风景来看：三、四月份进藏，到林芝看桃花，这时候满山的野桃树，特别美六、七、八、九月份内地很热，这边天气好，可以进藏避暑，而且这个季节西藏的风景是最美的这几个月算是旺季了，其中七、八月最旺，因为这个时节风景最好2、从西藏的人流来看我建议7、8月份不要来，这是最旺季，人多，而且住宿包车吃饭门票什么都是最贵的时候，如果不是只有这个时候有时间，建议不要选择这两个月，可以选择6月或者9月比较好二、西藏的风光：1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。

大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。

2、日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了3、林芝：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受4、昌都：然乌湖、三色湖、卡若遗址等等这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好6、那曲：纳木措等纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程7、阿里：古格王朝遗址、阿里班公湖等 三、 需要准备些什么：1、首先说下衣服：现在也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！ 2、预防高原反应：1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。

可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。

另外切记刚到西藏不要洗澡！3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

4、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦先给你这些，都是我自己写得，希望对你有帮助，欢迎追问

拉萨旅游注意事项

转经、朝佛、参观请找准方向 寺庙是西藏最主要的人文旅游景点。

按照藏传佛教的习俗，朝佛、参观必须按顺时针方向行走。

值得注意的是，在一些苯教（西藏的原始宗教）寺庙，转经的方向正好相反，应该按逆时针方向。

游客在准备前往寺庙参观之前，饮食应该有所选择，最好不要食用大蒜。

“即使寺庙失火，也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”，这句谚语表达了一种宗教习俗。

游客在进入佛殿前，最好脱帽进入。

在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像、乱扔垃圾，在没被允许的情况下，不能在佛殿内录像、照相。

西藏众多寺庙内养有狗，请不要大声驱赶或者拿东西打这些狗。

藏族老百姓有句谚语：不要打寺庙里的狗，这样会伤喇嘛的心。

另外很多藏族老者在转经时，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这些羊被称为“放生羊”，不可对它们进行骚扰。

不要抚摸藏族人的头 藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福，但需要注意的是，藏族人最忌讳别人摸自己的头。

献哈达是藏族人最普遍也是最隆重的一种礼节，当好客的主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏族人的家，一般不要用脚踩门槛；称呼人名时，一般在名字后面加“啦”，以示敬重对方。

坐时可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；接受礼物时，要用双手来接。

适当准备“高原病”常用药物 不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时，非常担心“高原病”。

对于这样的担心，西藏高山病心血管病研究所主任岑维浚教授建议：进藏游客一定要科学认识和对待“高原病”。

岑维浚介绍，在海拔3000米以上的地区，由于高原低氧环境引起的人体低氧性疾病，统称为“高原病”。

专家指出，感冒、发高烧、过度疲劳等都是“高原病”的诱发因素。

游客如何应对“高原病”呢？岑维浚建议，游客在进藏前几天，必须要休息好，不要做剧烈运动。

到高原后，最好不要提重物或跑步，进藏当天一定要休息，尽量避免会客、宴请和参观等户外活动。

另外，专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。

还要预备一些维生素类药物适当服用，以防止维生素缺乏症。

高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。

选择适当装备 带上足够的现金 需要提醒的是，到西藏旅游的游客要带足现金，信用卡在拉萨市可以使用，其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。

喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品，但游客一定要注意对这些设备的保暖和防湿，不然，会在关键时刻出现“死机”。

夏季旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。

西藏夏季昼夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖。

一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区间也要及时加减衣被，基本原则为“宜暖不宜凉”。

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