冠心病人怎样旅游？

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。

发病以中老年人，伴有高血压、高血脂、肥胖和糖尿病者为多。

患病后可无自觉症状，在体检时发现或以心绞痛、心肌梗塞、心律失常等发病而诊断。

冠心病的诊断有一定的标准，并非说有胸前疼痛就是冠心病，就是已肯定诊断后病情轻重也不一样。

在考虑旅游方面的活动，亦需结合病人的体力、精神状态、有无其他疾病等决定。

一般说： 发生急性心肌梗塞在治疗、恢复阶段，不适合外出旅游。

急性心肌梗塞后治癒6个月以上，心电图已恢复正常、日常生活以及轻工作均能适应、活动后自觉良好，可以参加交通工作舒适、以休闲为主、乘车时间较短的旅游。

在日常逐渐增加活动量的基础上，适应一阶段后，心功能恢复良好，再试行增加旅游的路程和活动量。

有慢性冠状动脉缺血者，多年来稳定，全身情况好，又经常参加体育锻炼，其乘坐交通工具舒适，可以选择与平时活动量相似的旅游项目。

冠心病伴有严重的心律失常，有过如房扑、室颤等虽经治疗已愈，半年内不宜出游。

严重心律失常治癒后已数年未发，又元其他禁忌，可按慢性冠状动脉缺血者办。

不稳定型心绞痛者，心绞痛频频发生或已经冠状动脉造影有明显狭窄者，不应外出旅游。

有心绞痛病史或可疑心绞痛者，心脏功能良好，心电图正常，3-6个月内未曾有过发作，可以选择短途的与自己平时工作、生活的体力活动量相似的旅游项目，观察无异常后再渐渐增加旅程和活动量。

总之，冠心病人的旅游，就是在病情稳定，心功能较好的情况下，也宜选短途，沿交通干线的活动，并带好硝酸甘油、麝香保心丸等，万一需急救时能迅速得到救助。

在活动项目上如同高血压病人一样，惊险、刺激的项目不可参加（哪怕是坐在那里看），高温、寒冷的环境要避开，活动量控制在与日常活动量相似。

有学者认为，冠心病患者，选择与病情相适应的体育活动，包括在旅游中进行，有利于建立侧枝回圈，据此安排的旅游健身活动（常有医疗监督），可以参加。

冠心病人外出旅游须知是什么？

在病情稳定的情况下，冠心病人也可外出旅游，但应有以下常识：（1）旅游时须有家人随身陪护。

（2）旅游时间须避开炎夏及寒冬，以温暖的时节为宜。

（3）选乘受气压影响较小的火车，以免气压变化过大而引发病情。

（4）随身携带药品，比如有急救性质的硝酸甘油等。

（5）行程中按时按量服药。

（6）注意防寒保暖、预防感冒。

（7）注意饮水饮食卫生。

（8）避免过度疲劳，且睡眠充足。

（9）旅游以观光为主，尽量不参加活动量较大的项目，如游泳、爬山等。

冠心病患者的安全旅行是怎样的？

冠心病患者要外出旅行，一般来说，在心绞痛比较稳定的情 况下，急性心肌梗死3个月以上，心力衰竭基本控制状态，外出 短途旅行是可以的。

当然患者要携带一些必要的药品，以备必要 时采用。

患冠心病的人外出旅游要注意以下几方面问题：第一，旅游的季节应该是春末、夏初或秋季，这时气候宜人， 不会因寒冷或酷暑诱发冠心病发作或招致身体的不适。

第二，旅游应安排在冠心病稳定时期，如有心绞痛发作，应 该在心绞痛停止发作后至少3个月以上方可外出旅游。

若有心肌 梗死，得待病情稳定1〜2年后才可旅游，而且不宜远行。

第三，旅游前必须准备治疗冠心病的药物，尤其是防止心绞 痛发作的硝酸甘油等药品。

另外，在旅游途中也要遵从医嘱。

第四，旅游应选择安全平稳的交通工具乘坐。

外出时最好是 乘火车卧席或乘坐飞机、轮船，但避免时间太长，以防路途劳累， 病情复发。

乘飞机虽是高空，但是密闭舱的气压、气温、氧气含 量与地面相似，而且路途时间短，一般来说是安全的。

第五，旅游的地点，应选择环境优美，空气新鲜，人员较少 的地方，避免去人员拥挤的大城市，对疗养疾病不利。

第六，旅游期间应注意保暖，切忌感冒受凉，也应该保证睡 眠中不能因急于赶路或留恋景色而忽视休息。

第七，旅游项目应根据体力适可而止。

一些增加心脏负担的 项目，例如，爬山、航海等不宜参加。

旅游途中如自觉因疲劳而 心跳加快应及时休息，不要勉强。

第八，冠心病患者一般不宜单独外出旅游，要有人陪伴或参 加集体活动。

同时，最好预先安排好住宿，有计划进行，以免为 途中生活问题引来烦恼，导致发病。

冠心病患者可以出去旅游吗？

冠心病患者适合外出旅游吗 在出行前，冠心病患者可以到医院做一次全面检查，确定病情处于什么程度，再征求医生意见，计划好合适的外出时间、地点或旅行方式等。

可以旅行的情况 曾患心绞痛、心肌缺血或心肌梗死，但病情长期稳定，达到或超过3~6个月没有复发，心功能无严重受损，在日常生活中上4~5层楼梯，或行走2~3千米后，没有明显胸闷、气短的感觉。

如果和上述情况相符，就可选择与平时活动量相当的旅游项目。

不宜旅行的情况 心功能Ⅱ级者，体力活动轻度受限，不宜远游，尤其别尝试爬山、游泳等剧烈活动。

心功能Ⅲ级者，体力活动明显受限，应避免出行，只能在社区绿地做小范围活动。

心绞痛频繁发作、急性心肌梗死后处于康复期的患者，3个月内禁止外出。

？ 什么季节出行更保险 春，冬季是冠心病高发时段。

寒冷的空气，造成冠状动脉痉挛，影响心肌供血，如果感冒，就会诱发心绞痛。

夏季炎热，温度过高，使心率加快，也有发生心绞痛的危险。

因此，冠心病患者应选择春末、夏初或秋季外出，此时气候温暖，昼夜温差变化小，最适宜旅游。

？ 需避免哪些旅游地点 高原地区日照强烈，空气含氧量比平原低，对健康会产生一定影响。

而过于潮湿、炎热或寒冷的地方，如热带雨林，纬度较高的地区，都不应作为冠心病患者的旅行地点。

推荐选择气候宜人、空气清新的目的地，随时注意防风保暖。

？ 飞机和火车哪种方式更安全 飞机飞行乘坐条件越来越舒适，缩短了路途花费时间，机舱内也能保证氧气充足，减轻患者的疲劳感。

如果患者日常活动无明显不适，没有心绞痛发作，可选择飞机出行。

不过，空中治疗与急救的条件毕竟有限。

飞机上升与降落时“离心”的感觉，可能诱发心脏病急性发作。

为避免意外发生，患有急性心肌梗死、严重心律失常、心力衰竭、频发心绞痛，血压过高的冠心病患者，不应勉强乘坐飞机。

火车火车因为在地面行驶，受气压影响较小。

如果火车线路安全、平稳，对患者更有利。

？ 旅行中最该关注的问题 预备好随身药箱冠心病患者宜和同伴随行。

除记住按时服用常规药物外，还应随身携带病情摘要、近期心电图和急救药品，如硝酸甘油、普萘洛尔、呋塞米、卡托普利，美西律或地高辛等。

出门在外，常易发生胃肠炎，或晕车、晕船，如不及时纠正，会诱发心脏问题。

可在随身药箱里携带氧氟沙星（氟哌酸），或茶苯海明（乘晕宁），地西泮（安定）等。

如果服用后症状不能缓解，应及时去医院就诊。

旅行做到劳逸结合每日活动时间不超过6小时，睡眠休息时间不少于10小时。

日程安排宜轻松，路途距离宜短，活动强度也要合适。

对冠心病患者而言，避免紧张或情绪激动至关重要。

保持生活规律饥饿、饱餐都可诱发冠心病急性发作。

应定时、定量进餐，少吃甜食或高胆固醇，高脂肪食物，多吃清淡、粗纤维食物。

禁止喝烈性酒，可饮少量低度酒，每天不超过50克。

正确应对突发状况若冠心病发作，严禁患者走动，同行者切忌急着抬或背患者去医院，应照顾患者就地平躺，头略抬高，取出备用药物服用，并立刻通知医疗人员现场救治。

用担架运送患者时，只能取半卧位，避免起落颠簸。

冠心病病人外出旅游应注意什么？

冠心病病人要做到劳逸结合，运动量力而行。

外出旅游要注意以下几点： （1）出行前作一次全面检查，征求医师意见，以决定出行时间、地点和旅游方式。

（2）根据心脏功能决定旅游路线。

旅行前可做一次心电图运动负荷试验，确定心功能状况。

心功能Ⅱ级者不宜远游，心功能Ⅲ级者不宜外出。

急性心肌梗死后3个月内不要出心绞痛频繁发作不宜外出旅游。

（3）旅游时要有人陪同并带有病历摘要。

同时要2带好急救药品：硝酸甘油片、速效救心丸、地西泮（安定）、普 洛尔（心得安）、 塞米（速尿）、卡托普利、美西律、地高辛等药品。

（4）避免过度疲劳，活动宜弱不宜强，不可攀山越岭。

（5）出现其他疾病要及时治疗，如胃肠炎、“感冒”、晕车、晕船等，及时纠正，防止冠心病发作。

冠心病患者外出旅游要带什么药？

如果冠心病患者在服药后能保持血压和血氧以及脉搏正常、平常行动无障碍者可以到不太高的海拔景区旅行，但不可爬山和不宜到已达到缺氧高度的海拔地区游玩，比如青藏高原或有雪线冰川的山脉。

冠心病人外出需带上各种急救药物以备不需，防止意外。

另外，在游玩过程中不要过于劳累和兴奋。

冠心病患者 能去旅游吗？

冠心病患者注意事项1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动 物内脏等。

少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。

2.节制饭量，控制体重。

3.限制食盐的摄入，每日以10克（2钱）以下为宜。

4.如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常或较低水平。

5.不吸烟，节制饮酒 6.生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。

保持大便通畅 、睡眠充足。

7.可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。

8.常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。

若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。

冠心病人工作注意事项 冠心病人，一般仍可参加工作，但应注意：1、不能参加重体力劳动；2、不能从事精神紧张，特别是负有生命责任的工作，如司机、飞机驾驶员等；3、不能作十分紧张的工作，如赶任务，加班加点；4、工作中应注意休息，如心率超过每分钟110次或出现脉律不齐时，应休息。

工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作。

心脏病患者外出旅游需注意什么？

心脏病患者外出旅游需注意：1.坐与站相结合心血管疾病患者长假出游时，无论是乘飞机、坐火车或是自驾行，千万别忘 了站起来活动活动。

久坐危害大，不仅会导致下肢麻木、血流不畅，更有甚者会 引发心脏病。

尤其是中老年及心血管疾病患者，一旦血栓随血液循环到心脏，就 会有生命危险。

在途中坐的时间过长，要起来走动走动，做做深呼吸及简单的伸 展运动，不仅可以舒缓肌肉痉挛，还可以振作精神；自驾的朋友长时间开车，可 在休息区稍作停留，欣赏下沿途风景，未尝不是一件美事。

2.多注意补充水分外出途中要补充充足的水分，夏秋季节本就是一个干燥的季节，易脱水，容易导致血液变稠，从而形成血块，引发一系列心血管疾病。

因此，要尽量多喝水以补充水分，尽量少喝碳酸饮料及酒精饮料。

3.游玩时注意休息如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状，应立刻休息，必要时到医院治疗。

另外，如果是到冰雪之地旅行，还要注意视力的保护。

因为白茫茫的雪地易反射阳光，容易导致雪盲症。

4.备好常规药物和应急药物旅游前应根据自己的年龄和体力，合理选择旅游的地点和项目。

应随身携带一些常用药和急救药，如硝酸甘油、速效救心丸、感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药等。

心脏病患者日常用药千万不能忘记随身携带。